Антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях вполне возможно

Дорогие читатели, сегодня на блоге мы продолжаем тему про обертывания в домашних условиях для похудения. Мы с вами уже говорили о том, какие бывают виды обертывания, чем оно полезно, какие есть противопоказания, как правильно и как часто делать само обертывание. Все это можно почитать в моей статье Обертывания для похудения.

Сегодня я поделюсь с вами рецептами антицеллюлитных обертываний, которые мы можем провести дома. Конечно, можно выбраться и в SPA-салон, там провести курс процедур. Но часто не хватает для этого и времени, и недешево все. А дома все гораздо легче. Можно совмещать такие процедуры с нашими домашними делами. Или просто отдохнуть немного. Думаю, что сейчас самое время заняться собой и привести себя в форму. Мы с дочками часто делаем такие процедуры.

Домашние антицеллюлитные обертывания. Самые эффективные обертывания для похудения.

Какие обертывания будут самыми эффективными? Думаю, что на этот вопрос точного ответа нет. Здесь все надо применить на практике и оценить, что подходит именно вам. И очень хорошо всегда чередовать горячие и холодные обертывания.

Подготовка. Что нужно знать перед тем, как делать обертывание

Для достижения максимального эффекта от обертывания необходимо сначала подготовить кожу: принять теплую ванну или душ, нанести скраб, сделать небольшой массаж. Таким образом, поры раскроются, и коже будет легче впитать все полезные вещества.

Смешивать все ингредиенты лучше в фарфоровой посуде, и деревянной ложкой.

Если вы добавляете в обертывание эфирные масла, нужно быть очень осторожным! Эфирные масла имеют одну особенность — кожу может сильно пощипывать – значит, вы переборщили с количеством масла, в этом случае необходимо срочно всё нанесённое с кожи смыть! И лучше перед обертыванием провести тест: наложить смесь на запястье руки или локтевой сгиб, подождать минут 15, посмотреть, нет ли покраснений. Если все в порядке, можно приступать в процедуре.

Чтобы добиться результата, любые обертывания необходимо проводить курсом: 2-3 раза в неделю. Лучше не есть за 1,5-2 часа до и после процедуры.

Необходимо знать, что при варикозе и предрасположенности к данному заболеванию любые разогревающие обертывания (с горчицей, перцем) запрещены! Более подробно о противопоказаниях и самой процедуре обертывания можно прочитать здесь .

Итак, я поделюсь с вами простыми и доступными проверенными рецептами таких обертываний, которые делаем мы дома с дочками. Не скажу, что я их сама очень часто делаю, но дочки мои перепробовали очень много всего, я делаю то, что мне больше подходит. Надеюсь, что и вы выберите именно ваши рецепты для стройности.

Обертывания с солью очень эффективны для похудения, и, конечно же, для борьбы с целлюлитом! Соль обладает очищающим, заживляющим и расслабляющим свойствами. Она активизирует обменные процессы в организме и устраняет отеки. Вот очень простой рецепт такого обертывания с морской солью.

  • морская соль 1/3 стакана,
  • эфирное масло цитрусовых 2-3 капли,
  • мед 2-3 столовые ложки,
  • оливковое масло 2 столовые ложки.

Смешиваем измельченную морскую соль (для этого можно использовать кофемолку, блендер или другие кухонные приборы) с остальными ингредиентами, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой.

Кофеин, содержащийся в кофе, отлично расщепляет жиры и ускоряет обмен веществ.

Для этого обертывания нам понадобится:

  • кофе молотый 3-4 столовые ложки,
  • оливковое масло 3 столовые ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли

Смешиваем все ингредиенты до состояния кашицы, при необходимости можно добавить немного теплой воды. Наносим на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой.

Результаты от обертываний с медом не заставят себя долго ждать! Постепенно вы начнёте приобретать те формы тела, о которых вы так мечтали! Медовое обёртывание – воистину чудотворное, мощное косметическое средство для похудения! Оно улучшает обмен веществ в организме, выводит излишнюю застоявшуюся жидкость, радионуклиды и токсины через кожу. Кроме того выравнивается поверхность кожи, уходят излишки жира. Да и весь организм в целом оздоравливается!

Самый простой и быстрый рецепт медового обертывания

Для этого обертывания нам понадобится:

Необходимо смешать 1 часть оливкового масла и 2 части меда и нанести на тело, как и в предыдущем случае. Оборачиваемся пленкой и одеялом. Блаженствуем в таком виде около часа.

Оливковое масло также можно заменить молоком – это был любимый рецепт египетской царицы Клеопатры, которая заботилась о своем теле неустанно. Особое внимание она уделяла процедурам с мёдом и молоком!

Смешиваем опять в такой же пропорции 2:1 (две части мёда и 1 – уксуса), наносим на проблемные зоны, оборачиваемся плёнкой и одеялом. Улучшается кровообращение, жировые отложения потихоньку тают.

За одну такую процедуру можно потерять один – три ненужных килограмма.

Наибольший эффект будет иметь такое обёртывание, если положенный час не просто лежать, а подвигаться, поделать несложные физические упражнения.

Для этого обертывания нам понадобится:

  • горчичный порошок 1-2 чайных ложки
  • оливковое масло 2-3 столовых ложки
  • глина косметическая 3 столовых ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли.

Начинать такие обертывания нужно с 1 чайной ложки сухой горчицы. Если не появится аллергии или ожога – увеличиваем количество до 2 чайных ложек, не больше! Берём 1 чайную ложку сухой горчицы, добавляем оливковое масло, глину, немного теплой воды и содержимое перемешиваем до густоты сметаны. Капаем несколько капель эфирного масла. Смесь наносим на проблемные зоны и оборачиваем тщательно плёнкой и полотенцем на 20-30 минут. Если вдруг будет ощущаться дискомфорт, жжение — нужно немедленно всё смыть. Повторение этой процедуры возможно только через неделю.

Особенно хочется поговорить об обёртывании глиной. Косметическая глина – продукт универсальный. О пользе глины для красоты и здоровья я писала в статье Лечение глиной Чаще всего глину наносят на тело в виде пасты. Что же происходит в момент обёртывания под плёнкой? Поры кожи быстро открываются и начинают выбрасывать шлаки, токсины, соли, лишнюю жидкость – организм очищается. Глина, как губка, впитывает в себя весь этот «мусор», а взамен ваша кожа получает витамины и микроэлементы, которых в глине содержится больше, чем во всех фруктах и овощах! В итоге — проблемные зоны приобретают очертания мечты.

Какую глину выбрать? Каждый цвет отличается своим составом и конечно свойствами.

Для обёртываний лучше всего использовать голубую глину, она обладает идеально сбалансированным составом полезных веществ и практически не имеет противопоказаний. Подойдёт также чёрная, она влияет на липидный обмен в клетках, налаживает работу сальных желез и попутно омолаживает кожу. Если же у вас есть белая или жёлтая глина, ее также можно применять – они хороши при обёртываниях тонкой, дряблой кожи, а также при отёках, ожирении.

Самый простой рецепт такого обертывания – развести глину теплой водой (лучше минеральной) до состояния пасты. Количество глины зависит от площади воздействия: на ягодицы, область живота, бёдра, ноги. Воду и глину перед процедурой обязательно следует специально подготовить. Воду обычную профильтровать, дать ей постоять немного, а еще лучше сделать талую воду.

Можно заменить воду травяным отваром из зверобоя, ромашки, или другой целительной травы. Глину необходимо тщательно просеять, убрать камешки. Рекомендуется использовать только фарфоровую посуду для приготовления пасты. Для получения наибольшего эффекта можно добавлять дополнительные ингредиенты.

Вот наш любимый рецепт такого медово–горчичного обертывания с глиной

  • глина косметическая 5 столовых ложек
  • оливковое масло 2-3 столовых ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли.
  • мед 3 столовых ложки

Смешиваем все ингредиенты до состояния густой сметаны, при необходимости разбавляем теплой водой. Далее, как обычно, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим 1 час. Смываем все в душе.

Обертывания листьями ламинарии также очень эффективны, благо сейчас её можно купить в аптеке. Косметологи предлагают два разных способа применения. При холодном обёртывании листья ламинарии перед процедурой замачиваются в прохладной воде на 45-50 минут. При горячем замачиваются в тёплой воде на 20 минут. После чего, вам необходимо, как и при вышеперечисленных способах, подготовить свою кожу к обёртыванию. Затем приложите водоросли к проблемным участкам вашей фигуры, аккуратно обернитесь плёнкой и полотенцем. В таком состоянии вам нужно отдохнуть 35-40 минут. В это время, альгиновая и гиалуроновая кислоты, содержащиеся в ламинарии, сделают вашу кожу упругой и увлажнённой – уменьшение объёмов станет явью.

Зеленый чай очень полезен. В нём содержится кофеин, который способствует похудению, и во время проведения процедур обёртывания происходит коррекция силуэта.

Рецепт такого обертывания. Две столовые ложки зелёного чая заливаем кипящей водой для получения консистенции сметаны. В приготовленную массу вводим по две капли эфирных масел аниса, розмарина, лимона. При отсутствии какого-либо — просто шесть капель любого из перечисленных. Далее всё применяем как обычно.

Обертывание с применением красного перца способствуют хорошему разогреву клеток кожи, после чего происходит расщепление жировых бляшек. Внимание! При наличии нежной кожи, перец нужно применять осторожно! Во избежание проблем — предварительно попробовать на небольшом участке кожи.

Для проведения процедуры взять чайную ложку перца, по две чайных ложки молотого кофе, соли и перца чёрного. Полученную смесь развести небольшим количеством водки (или воды) до состояния кашицы. Далее как всегда обернуться — смесь на коже держать не более двадцати минут.

Предлагаю посмотреть видеоматериал. Если у кого остались вопросы, как провести антицеллюлитное обертывание. Как раз в видео дан рецепт обертывания с перцем и показаны нюансы его применения. Эти же нюансы нужно учитывать и при любых других обертываниях.

Шоколадное обёртывание – процедура очень приятная, лучше её делать в условиях салона. Но для коррекции объемов бёдер и ягодиц и похудения ног обёртывания можно сделать и дома. Одну-две плитки горького шоколада (свыше 80% какао) растопить на водяной бане, состав наносить тёплым и если сначала распаритесь, а потом будете обёртываться, эффект будет просто потрясающим! При обёртывании шоколадом не только происходит коррекция объёмов области воздействия состава, но и что, особенно притягательно в этой процедуре — кожа становится слегка загорелой и бархатистой!

О своих рецептах шоколадного и кофейного обертывания вы можете прочитать в статье Шоколад и кофе – худеем и наслаждаемся и, если вы так любите шоколад, то предлагаю не забыть и про лицо и сделать маски из шоколада. Побалуйте себя!

Обертывание просто минеральной водой (кроме DONAT) без газа. Нанести на хлопчатобумажную салфетку минеральной воды, обернуться плёнкой, полотенцем, одеялом на 15-20 минут. Поры начинают работать, всё лишнее и ненужное уходит, жир постепенно сгорает.

В заключении хотелось бы рассказать о потрясающем антицеллюлитном креме белорусской фирмы «Витекс». Мы с дочками как раз этим кремом и пользуемся. Крем можно использовать в качестве завершающего этапа, но лучше всего делать с ним обертывания.

Предупреждаю сразу, что крем очень активный, очень разогревает кожу. В самом начале можно выдержать хотя бы 10-15 минут, потом можно постепенно увеличивать время до 30 минут-1часа. Подготавливаем кожу, как обычно, наносим крем тонким слоем на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой. После процедуры необходимо крем смыть водой или салфетками. Ни в коем случаем не наносите этот крем, если у вас варикоз или предрасположенность к нему! В таком случае можно сделать обертывание только на область живота.

Вот такие рецепты для нашей стройности на сегодня. Поделитесь в комментариях, что применяете вы. Будем очень рады узнать новые рецепты.

И для души от меня музыкальный подарок для вас. Послушаем мы композицию итальянского музыканта Джованни Марради Романтика. Я говорить ничего не буду, это просто надо слушать. Подарите себе настроение.

Антицеллюлитные обертывания для похудения

Избавляемся от целлюлита с помощью обертываний в домашних условиях

Независимо от возраста, девушки и женщины прикладывают максимум усилий для поддержания своего тела в форме, но для многих лишние килограммы и «апельсиновая корочка» остаются главной трудноразрешимой проблемой. В настоящее время врачи и косметологи предлагают множество способов борьбы с целлюлитом, среди которых: массаж, липосакция, мезотерапия, электростимуляция, озонотерапия, специальный комплекс упражнений, разнообразные диеты, косметические препараты. Альтернативный действенный вариант — антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Данная методика в борьбе с ненавистными отложениями имеет ряд очевидных преимуществ. Обертывания от целлюлита – незаменимые союзники женщины:

  • очищают поры;
  • насыщают слои кожи витаминами и полезными веществами;
  • выводят токсины;
  • улучшают циркуляцию крови;
  • устраняют отечность;
  • разглаживают морщины, повышают упругость и эластичность, улучшают внешний вид;
  • способствуют рассасыванию растяжек, рубцов и жировых луковиц.

Значимое достоинство: возможность проводить обертывания от целлюлита самостоятельно в домашних условиях. Благодаря активным компонентам, входящим в лечебные смеси, уменьшается неприятный визуальный эффект «апельсиновой корки», кожа омолаживается, становится гладкой и бархатистой.

Как показывает практика, за один сеанс обертывания в качестве антицеллюлитной процедуры, женщина в среднем избавляется от 1 см лишних жировых отложений, что происходит благодаря оттоку жидкости из тканей. Сочетая методику с физической нагрузкой и низкокалорийной диетой, можно достичь отличных показателей за кратчайший срок. Также специалисты рекомендуют для наилучшего стойкого эффекта антицеллюлитный массаж совмещать с обертыванием.

Косметологи советуют использовать различные рецепты, подобрать и чередовать составы, проводя сеансы дома через день в течение 1 месяца. Для поддержания и закрепления достигнутых результатов, курс обертывания против целлюлита необходимо повторять с периодичностью 1 раз в 6 месяцев.

На сегодняшний день предложено два вида обертываний против целлюлита: горячий и холодный.

Горячее наиболее действенно для похудения благодаря создаваемому эффекту сауны, при котором активные компоненты смесей быстро проникают в глубокие слои дермы. Однако данный антицеллюлитный способ имеет ряд противопоказаний: сосудистые патологии, варикозное расширение вен, гинекологические заболевания.

Многочисленные отзывы женщин, регулярно выполняющих холодные обертывания, подтверждают их отличные результаты: восстановление упругости, гладкости, уменьшение отеков. Единственный минус данной процедуры – высокая стоимость готовых антицеллюлитных составов: гелей, кремов, масок, жидкостей.

Выполнение обертывания от целлюлита дома:

Шаг 1. Предварительный этап.

Для проведения процедуры в домашних условиях потребуется:

  • полотна пищевой полиэтиленовой пленки либо шириной приблизительно 25 см (продается в рулонах);
  • одежда из натуральных тканей;
  • теплое одеяло или плед (лучше из шерсти);
  • бумажные салфетки или полотенце (для вытирания рук);
  • антицеллюлитный состав.

Если позволяют финансы, купите специальные шорты и пояс, которые усилят эффект сауны.

Шаг 2. Подготовка.

Чтобы антицеллюлитное обертывание дало положительный результат, необходимо тщательно очистить кожный покров. Следует принять теплую ванну или душ с гелем, чтобы раскрыть поры. Хорошо отшелушивают отмершие слои дермы скрабы для тела, которые можно изготовить в домашних условиях (например, из кофейной гущи). Для улучшения кровообращения подходит жесткая перчатка или щетка, но тогда до водных процедур важно выполнить интенсивный сухой массаж.

Шаг 3. Процесс антицеллюлитного обертывания.

После очистки кожи аккуратными движениями на проблемные зоны наносится приготовленный антицеллюлитный состав. Затем обработанные участки накрывают и обматывают полотнами пленки, надевают удобную одежду либо неопреновые штаны и пояс. Оптимальное время для выдержки – от 30 минут до 1 часа. Косметологи рекомендуют индивидуально определить длительность обертывания исходя из личных ощущений. Во время процедуры, проводимой дома, укройтесь одеялом и постарайтесь максимально расслабиться. Есть и другой вариант, помогающий сбросить максимум избыточного веса, – выполнять энергичные физические упражнения.

Шаг 4. Завершающий этап.

По окончанию антицеллюлитного обертывания смойте смесь, приняв душ. Последний шаг – нанесение антицеллюлитного крема. Входящие в его рецептуру компоненты (например: плющ, зверобой, конский каштан, боярышник, экстракт морских водорослей, полевой хвощ) помогут успокоить и подтянуть кожу, закроют поры и подарят вначале приятные ощущения легкой прохлады, сменяющиеся затем комфортным теплом. Хорошо зарекомендовали себя средства торговых марок Avon, Biotherm, Dr. Hauschka, GUAM, Methode Jeanne Piaubert, JUST , Lierac, Shiseido.

Доступные рецепты для приготовления смесей

Отзывы женщин, которые используют антицеллюлитные составы, изготовленные самостоятельно, подтверждают их высокую эффективность при простоте выполнения и доступности.

Рецепт 1. Основной ингредиент антицеллюлитного обертывания: глина (голубая, белая, красная, черная).

Готовый порошок (продается в аптеках или косметических магазинах) необходимо разбавить холодной водой, размягчив до однородной массы и доведя до консистенции сметаны. Слегка разогреть антицеллюлитный состав. Наносить на кожу в теплом виде.

Многочисленные отзывы отмечают восхитительный результат антицеллюлитных обертываний с глиной. 3 пакетика молотой корицы смешивают с перемолотыми в кофемолке 15 звездочками аниса. Добавить все это в 200 г разведенной черной глины. Другой вариант: влить в «грязевую» смесь мед и 3 капли эфирного апельсинового масла.

Рецепт 2. Главный компонент: мед.

Для антицеллюлитного обертывания дома можно смешивать с продуктом различные ингредиенты. В среднем расход меда на покрытие зоны живота и бедер – 200 г.

Самые популярные составляющие антицеллюлитных обертываний:

  • эфирные масла цитрусовых: грейпфрута, лимона, апельсина из расчета 5 капель на 50 г основного продукта;
  • сухое молоко (порошкообразную массу всыпать в небольшое количество теплой воды, тщательно размешать и соединить с медом);
  • натуральный йогурт или свежеотжатый сок цитрусовых (пропорция 2:1).

Рецепт 3. Кофейная гуща.

Заварить мелко перемолотый кофе. В гущу добавить 5 капель апельсинового эфирного масла.

Рецепт 4. «Эфирное» антицеллюлитное обертывание.

Смешать по 5 капель масел: лимонного, лавандового и можжевелового с 20 мл основы. Это могут быть косметические масла: оливковое, миндальное, жожоба.

Рецепт 5. Антицеллюлитное перцовое обертывание.

Отзывы показывают, что это довольно «жгучие» процедуры, но очень эффективные. Перед нанесением лечебного вещества с красным перцем необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на активный компонент. Для приготовления смеси взять 3 ст. л молотого красного перца, соединить с 3 ложками молотой корицы и 5 ст. л оливкового или репейного масла. Тщательно перемешать, добавить по 5 капель эфирных масел грейпфрута и лимона.

Хорошо себя зарекомендовали антицеллюлитные обертывания на основе:

  • бурых водорослей;
  • сырого тертого картофеля;
  • нежирного творога;
  • черного горького шоколада;
  • виноградного сока;
  • яблочного уксуса.

Показания и противопоказания

Холодные антицеллюлитные обертывания полностью безопасны для здоровья и не приносят вреда. Однако при наличии каких-либо медицинских проблем перед «горячими» процедурами проконсультируйтесь с лечащим врачом.

1. При дерматологических недостатках: высыпаниях, раздражениях, трещинах, незаживших ранках.

2. После недавно перенесенного хирургического вмешательства (наличие «свежих» швов).

3. При гинекологических заболеваниях.

4. Во время беременности.

5. При новообразованиях (опухолях).

6. При сердечнососудистых патологиях.

7. При варикозном расширении вен.

8. Больным сахарным диабетом, астмой.

9. Лицам, имеющие нарушения в работе почек, печени, поджелудочной железы.

Хотя антицеллюлитное обертывание – эффективное средство в борьбе с «апельсиновой корочкой», не следует рассчитывать на мгновенные волшебные результаты процедуры. В сражение с целлюлитом необходим комплексный подход, терпение и настойчивость. Не забывайте о пользе физической активности и соблюдать сбалансированный режим питания.

Избавляемся от целлюлита с помощью обертываний в домашних условиях

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Какие ингредиенты лучше использовать и рецепты смесей для обертываний

Антицеллюлитные обертывания часто предлагают в косметических салонах и спа-центрах. Чтобы процедура была эффективной, ее проводят курсами. Это не всегда бюджетно, к тому же сеансы требуют предварительной записи. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях гораздо дешевле, их можно делать в удобное время и подбирать ингредиенты исходя из личных предпочтений.

В первый раз обертывание от целлюлита проводят курсом один-два раза в неделю на протяжении месяца. Затем делать антицеллюлитное обертывание можно раз в две-три недели, а через полгода курс повторяют.

Антицеллюлитная процедура противопоказана беременным и кормящим, если у вас диабет, повышенное кровяное давление, проблемы с сердечно-сосудистой системой, аутоиммунные заболевания, перед сеансом получите консультацию у лечащего врача.

Процедура обертывания против целлюлита состоит из семи простых шагов:

Отшелушивание помогает антицеллюлитному составу проникать в глубокие слои кожи. Примите горячий душ и воспользуйтесь скрабом. Можно самостоятельно приготовить пилингующее средство, взяв за основу кокосовое или оливковое масло и добавив к нему молотый кофе или мягкий коричневый сахар. На две части масла берут 4 части скрабирующего вещества.

После пилинга на подсушенную мягким полотенцем кожу наносят смесь для обертывания (рецепты обертывания против целлюлита мы приведем ниже). Обертывают бедра, ягодицы, живот, реже — предплечья. Массу начинают наносить с ног, постепенно поднимаясь выше. Составы для антицеллюлитных обертываний обладают высокой эффективностью, поэтому достаточно тонкого слоя смеси.

После того как смесь нанесена на все части тела, нуждающиеся в обертывании, их плотно обматывают широкой пищевой полиэтиленовой пленкой. Для лучшего эффекта сверху рекомендуется намотать эластичные бинты. Здесь важно не перестараться. Пленка и бинты должны плотно облегать тело, но не настолько, чтобы было тяжело дышать или в конечностях замедлилось кровообращение.

Нанеся смесь и плотно обернувшись, ложитесь под одеяло. Если в доме прохладно, возьмите с собой грелку или просто обернутую в полотенце пластиковую бутылку с горячей водой. Выпейте стакан воды и продолжайте пить по чуть-чуть во время всей процедуры. Антицеллюлитная смесь и тепло заставят вас потеть и нужно обеспечить организму достаточно жидкости и для самого процесса, и для того поддержания водного баланса. Вода должна быть негазированной, можно положить в нее дольку цитрусовых, добавить веточку мяты, ягоды. Процедура продолжается от тридцати минут до часа. В это время вы можете слушать музыку, дремать, смотреть кино или сериалы, читать, болтать с друзьями. Главное не вставать и чувствовать себя расслаблено.

По окончании процедуры снимите с себя пленку и примите чуть теплый душ, затем ополоснитесь холодной водой. Не пользуйтесь гелями или мылом для душа, просто смойте антицеллюлитную смесь.

Заключительная часть антицеллюлитного обертывания — увлажнение. Нанесите на кожу любимый увлажняющий крем или вотрите смесь масел. Хорошо увлажняет масло каритэ, оливковое и кокосовое масло, масло виноградной косточки, к ним можно добавить до десяти капель эфирных масел.

Лучшие ингредиенты для антицеллюлитных обертываний

Для увеличения прилива крови к коже в обертывания добавляют порошок имбиря, кайенский перец, горчичный порошок, молотый или заварной кофе. Входят в состав и эфирные масла или травяные отвары с мочегонными свойствами, к ним относятся:

  • эфирное масло или отвар фенхеля;
  • эфирное масло или отвар розмарина;
  • настой зеленого чая;
  • эфирное масло герани;
  • эфирное масло грейпфрута;
  • эфирное масло можжевельника.

Для мягкого отшелушивания в смеси добавляют сухое молоко, яблочный уксус, пюре из фруктов, богатых ферментами.

Борьба с целлюлитом: рецепты смесей для обертывания

Если вы не хотите составлять смеси сами, воспользуйтесь готовыми рецептами. Большой популярностью пользуется рецепт антицеллюлитного обертывания с кофе, водорослями и грейпфрутом. Для него вам потребуется:

  • 1 чашка измельченных морских водорослей (ламинарии или фуксии);
  • 45 мл оливкового масла;
  • 2 чашки теплого эспрессо;
  • 4-5 капель эфирного масла грейпфрута.

Насыпьте водоросли в миску, добавьте кофе вместе с гущей и хорошо перемешайте, влейте растительное и эфирное масло. Мешайте до образования густой однородной смеси. Наносите на проблемные зоны сразу же.

Антицеллюлитное обертывание с глиной и кайенским перцем можно приготовить по такому рецепту:

  • 2 столовые ложки кайенского перца;
  • 10 столовых ложек белой глины;
  • 300 мл теплой воды;
  • 4 капли эфирного масла герани.

Перед проведением обертывания в домашних условиях убедитесь, что кожа нормально реагирует на кайенский перец. Смешайте немного пряности с оливковым маслом и нанесите на кожу предплечья. Оставьте на 10-15 минут. Если на коже не останется раздражения, приступайте к приготовлению обертывания для похудения.

Смешайте глину с кайенским перцем. Влейте половину воды и оставьте на 10-15 минут впитываться, добавьте эфирное масло им понемногу оставшуюся воду. Когда глиняная масса станет однородной и густой как сметана, ее можно наносить на тело.

Источники:
Антицеллюлитные обертывания для похудения
Домашние антицеллюлитные обертывания. Самые эффективные обертывания для похудения. Подготовка. Что нужно знать перед тем, как делать обертывание. Обертывание с морской солью. Кофейное обертывание. Медовое обертывание для похудения. Горчичное и шоколадное обертывание. Обертывание с глиной. Обертывания морскими водорослями. Антицеллюлитное обертывание с перцем. Антицелюлитный крем. Какой более эффективный?
http://irinazaytseva.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-dlya-poxudeniya.html
Избавляемся от целлюлита с помощью обертываний в домашних условиях
Как избавиться от «апельсиновой корки» — обертывания в домашних условиях. Описание процедуры по шагам: приготовление смеси и нанесение.
http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/izbavlyaemsya-ot-cellyulita-s-pomoshhyu-obertyvanij-v-domashnix-usloviyax.html
Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Смесь для обертывания от целлюлита в домашних условиях
http://www.7ya.ru/article/Kak-delat-anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnih-usloviyah-2017/

COMMENTS