Боль и одиночество

Боль и одиночество

когда рядом нет,больше никого

и нет тепла, это и есть одиночество

когда один среди улиц среди машин

всегда один, один и снова один

что я уже во тьме, что я всю жизнь жил зря

кричали друг на друга, закатав рукава

но моей слабостью, всегда были твои глаза

я уходил, и снова возвращал себя

и этот круг, как цикл просто бесконечен

а я не вечен,тобой так сильно покалечен

разрывают мне мозг и говорят пока

пока утопия,пока моя любимая

умерла часть меня,самая необходимая

Очень изысканно и крайне бесчеловечно

это всего лишь боль и я в ней потерян навечно

вы мне не верите и мне похуй конечно.

чтоб я не смог увидеть то куда ты сползла

на этой глубине, подохли все рогатые твари

ты там одна, и тебя это совсем не парит

частичкой мозга, я в мысли свои окунусь

их слишком много, глоток и я захлебнусь

во сне улыбнусь, и снова один проснусь

как больно жить и как легко не уметь страдать

в сплошных сомнениях, теряем частички себя

хотя для остальных, сомнение и есть я

разрывают мне мозг и говорят пока

пока утопия,пока моя любимая

умерла часть меня,самая необходимая

Очень изысканно и крайне бесчеловечно

это всего лишь боль и я в ней потерян навечно

вы мне не верите и мне похуй конечно.

клубок уже огромный, и некому размазать

в такое время, многим хочется только бежать

а мне бы крылья, и просто уметь летать

чтобы ладонью дотянуться до облаков

на горизонте покраснел давно небосвод

и мне не жалко, написанных для вас стихов

ты нам ни кто и дорога тебе только в ад

а я бы рад,только там меня тоже не ждут

а может ждут, но и вас там настигнет суд

разрывают мне мозг и говорят пока

пока утопия,пока моя любимая

умерла часть меня,самая необходимая

Очень изысканно и крайне бесчеловечно

это всего лишь боль и я в ней потерян навечно

вы мне не верите и мне похуй конечно.

разрывают мне мозг и говорят пока

пока утопия,пока моя любимая

умерла часть меня,самая необходимая

Очень изысканно и крайне бесчеловечно

это всего лишь боль и я в ней потерян навечно

Боль и одиночество

Чтоб всех подружек, в миг забыла.

Чтоб не горда и не упряма.

Чтоб называла свекровь — мамой.

И не ходила по театрам.

Не смела, чтоб мечтать о платьях.

Ходила в стареньком халате.

Чтобы с судьбой своей смирилась.

А кухня и во сне, чтоб снилась.

Чтоб даже, кошке угождала.

И мужа, чтоб не ревновала.

И украшений, не хотела.

И чтоб не злилась, не шипела.

Не требовала, чтоб зарплату.

Всегда во всём, чтоб виноватой.

Себя немного — ощущала.

Если ругают, чтоб молчала.

Ну и т.д. ну и т.п.

Сейчас скажу вам — резюме.

Мужчины в жёны получить мечтают

Но, думать так, может лишь псих.

Не убивал, не крал, завидовать не смел.

Растил, любил, берёг, но что же было главным?

Понять и разобраться, так и не сумел.

По жизни никого, старался не обидеть.

Но и свою щеку, прости — не подставлял.

Сердился, было. но, чтоб ненавидеть?

Такого, никогда себе — не позволял..

Был грех, глядел изподтишка.

Но, ты же знаешь, Господи мужчину,

Ведь ты таким, сам создал, Боже — мужика.

И на веку своём, я повидал не мало.

И холодно и тяжко, когда как повезёт.

Но, чтоб излишества. такого не бывало.

Я соблюдал себя и свой живот.

Или мудак какой, творил свой беспредел.

Я представал пред ним, и был порою грозным.

Прости же меня Господи, я по другому не умел.

Как пережить одиночество

Известный австрийский психотерапевт, представитель экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле — о том, как чувство одиночества может помочь нам открыть себя и обрести любовь.

«Когда я вижу всех вас, я не чувствую себя одиноким. Надеюсь, вы тоже. Одиночество знакомо каждому из нас и переживается обычно очень болезненно. Мы хотим убежать от него, заглушить всеми возможными способами — интернет, телевизор, фильмы, алкоголь, работа, различные виды зависимости. Нам невыносимо чувствовать себя брошенными.

Одиночество — опыт переживания отсутствия отношений. Если кого-то любишь, то тоскуешь от разлуки с любимым человеком, когда долго его не видишь. Мне недостает любимого человека, я чувствую себя связанным с ним, близким к нему, но я не могу его увидеть, не могу его встретить.

Подобное чувство можно испытывать при ностальгии, когда мы тоскуем по родным местам. Мы можем чувствовать себя одинокими на работе, если нам предъявляют требования, до которых мы еще не доросли, и нас при этом никто не поддерживает. Если я знаю, что все зависит от меня одного, может возникнуть страх, что я окажусь слабаком, чувство вины из-за того, что я не справлюсь. Еще хуже, если на работе происходит моббинг (травля). Тогда я буду чувствовать, что я просто отдан на растерзание, я нахожусь на краю общества, я уже больше не являюсь его частью.

Одиночество — большая тема в пожилом возрасте и в детстве. Неплохо, если ребенок проведет пару часов в одиночестве, — для него это толчок к развитию. Но продолжительное одиночество очень сильно травмирует детей, они перестают развивать свое «Я».

В старости одиночество уже не препятствует развитию, но может стать причиной депрессии, паранойи, бессонницы, психосоматических жалоб и псевдодеменции — когда человек затихает и начинает молчать от одиночества. Раньше у него была семья и, может быть, дети, он десятилетиями работал, находился среди людей, а теперь сидит дома один.

В то же время мы можем испытывать одиночество, находясь среди людей: на празднике, в школе, на работе, в семье. Бывает, что люди рядом, но не хватает близости. Мы ведем поверхностные беседы, а у меня есть потребность поговорить по-настоящему, обо мне и о тебе. Во многих семьях обсуждают, что нужно сделать, кто и что должен купить, кто приготовить еду, но об отношениях, о том, что трогает и заботит, молчат. Тогда я чувствую себя одиноким и в семье.

Если меня никто не видит в семье, особенно если речь идет о ребенке, тогда я одинок. Еще хуже — я брошен, ведь люди вокруг не идут ко мне, не интересуются мной, не смотрят на меня.

То же бывает в партнерских отношениях: мы уже 20 лет вместе, но при этом чувствуем себя совершенно одинокими. Сексуальные отношения функционируют, с большей или меньшей радостью, но есть ли я в этих отношениях? Понимают ли меня, видят ли меня? Если мы не разговариваем по душам, как это было тогда, когда мы были влюблены, то становимся одинокими даже в хороших отношениях.

Мы не можем быть постоянно готовыми к общению, открытыми для другого человека. Иногда мы погружаемся в себя, заняты своими проблемами, чувствами, думаем о прошлом, и у нас нет времени для другого, мы не смотрим на него. Это может случиться именно тогда, когда общение нужно ему больше всего. Но это не наносит вреда отношениям, если мы можем потом поговорить, поделиться своими чувствами. Тогда мы снова обретаем друг друга. Если нет — эти моменты остаются ранениями, которые мы получаем на жизненном пути.

У отношений всегда есть начало, когда мы впервые встречаемся, но у отношений нет конца. Все отношения, которые были у меня с другими людьми (друзьями, возлюбленными), во мне сохранились. Если я встречаю свою бывшую подругу через 20 лет на улице, мое сердце начинает биться чаще — ведь что-то было, и это все еще продолжает быть во мне. Если я переживал что-то хорошее с человеком, то это источник для счастья для меня на следующем этапе жизни. Всегда, когда я вспоминаю об этом, у меня возникает хорошее чувство. Насколько я остаюсь связан с человеком, с которым у меня есть или были отношения, настолько я никогда не буду одиноким. И я могу на основании этого жить.

Если меня обидели, ранили, разочаровали, обманули, если меня обесценили, высмеяли, тогда я испытываю боль, поворачиваясь к себе. Естественный рефлекс человека — отвернуться от того, что причиняет боль и страдания. Иногда мы так сильно заглушаем свои чувства, что могут возникнут психосоматические расстройства. Мигрень, язва желудка, астма говорят мне: ты не чувствуешь чего-то очень важного. Ты не должен продолжать так жить, повернись к этому, почувствуй то, что причиняет боль, чтобы ты мог это переработать — погрустить, погоревать, простить, — иначе ты не будешь свободным.

Если я сам себя не чувствую или чувства приглушены, тогда я одинок сам с собой. Если я не чувствую своего тела, своего дыхания, своего настроения, своего самочувствия, своей бодрости, своей усталости, своей мотивации и своей радости, своего страдания и своей боли — то я не нахожусь в отношениях с собой.

Еще хуже — я не могу также проживать и отношения с другими. Не могу испытывать чувства в отношении тебя, чувствовать, что ты мне нравишься, что я хочу быть с тобой, что мне нравится проводить с тобой время, у меня есть потребность быть близким тебе, открываться, чтобы чувствовать тебя. Как это все может функционировать, если у меня нет отношений с собой и нет чувств по отношению к себе?

Я не могу по-настоящему проживать отношения с другим, если я не способен к отклику, если во мне не возникает никакого движения, потому что чувства слишком ранены, потому что это слишком тяжелые чувства. Или потому что у меня их никогда по-настоящему не было, ведь долгие годы я не получал близости от других людей.

Если мама никогда не брала меня на руки, не сажала на колени, не целовала меня, если у моего отца не было времени для меня, если у меня не было настоящих друзей, которые могли бы это сделать, тогда у меня «затупившийся» мир чувств — мир, который не смог развиться, не смог раскрыться. Тогда мои чувства бедны, и тогда я постоянно одинок.

Есть ли какой-то выход? У меня могут быть чувства, но это же мои чувства, а не твои. Я могу чувствовать себя близким тебе, но я все равно возвращаюсь к себе и должен быть самим собой. У другого человека такие же ощущения, он так же себя чувствует. Он тоже находится в себе.

Если другие люди посмотрят на меня, в мою сторону, то тем самым они дадут мне понять: «Я вижу тебя. Ты есть здесь».

Если другие люди интересуются тем, что я делаю, если видят то, что я сделал, значит, они замечают наши границы и различия. Они говорят мне: «Да, это ты сказал»; «Это было твое мнение»; «Этот пирог испек ты». Я чувствую себя увиденным, значит, ко мне отнеслись с уважением. Если другие люди совершают следующий шаг и принимают меня всерьез, прислушиваются к моим словам — «То, что ты сказал, важно. Может быть, ты пояснишь?» — тогда я чувствую, что меня не просто увидели, а признают мою ценность. Мне могут высказать критику — может быть, другому что-то не нравится, но это придает мне как личности контуры. Если другие идут ко мне, настроены на меня — я не одинок.

Мартин Бубер сказал, что «Я» становится «Я» рядом с «Ты». «Я» приобретает структуру, способность общаться с самим собой — и тогда учиться общаться с другими. В нас есть личность — источник. Этот источник сам по себе начинает говорить в нас, но для этого «Я» должно быть услышано. Этому «Я» нужно «Ты», которое будет его слушать. Так через встречу с другим человеком становится возможной встреча с собой. Благодаря встрече с другим я могу идти к самому себе. И при этом у меня есть внутренняя жизнь, личность внутри меня говорит моему «Я», а через «Я» говорит с «Ты» и таким образом выражает себя. Если я живу из этой согласованности, тогда я становлюсь самим собой. И тогда я уже не одинок».

Оригинал лекции Альфрида Лэнгле см. на сайте «Тезис. Гуманитарные дискуссии».

«Все при ней, а она не замужем», — так часто говорят про тех женщин, кто (пока) не нашел себе партнера. Но что, если одиночество — не судьба, а наш бессознательный выбор? Отказ от жизни в паре всегда приносит скрытую выгоду.

Мы часто испытываем острое чувство одиночества: в Сети, окруженные многочисленными подписчиками, в паре или семье, сидя за одним столом, на работе и даже в толпе. Одиночество нас пугает.

Многие люди с помощью еды стремятся заполнить не только желудок, но и эмоциональную (душевную) пустоту. Речь о тех, кто ест, потому что чувствует себя одиноким, кому не с кем поделиться своими впечатлениями и мыслями, рассказать о важных для него событиях.

На отдыхе мы хотим чувствовать себя спокойно и безопасно. Но нужна настоящая смелость, чтобы отправиться в путь одной, а не с родными или в приятной компании, и встретиться лицом к лицу со всеми сюрпризами дальней дороги.

Стихи про одиночество

Я взлетаю и падаю в небо.

Я всё время чего-то бесцельно ищу,

Не простив себе быль или небыль.

Кто меня найдёт,

Кто часы опять считает,

Кто одной лишь мной живёт!

Что любовь не такая…

Раз одна умерла –

Не нагрянет другая!

Я тебя просила об ином!

От себя любовь свою скрываю…

Может, мы мечтаем об одном?

Но я тебя не вижу…

Рассыплю в небеса слова,

Hо этим не обижу.

Выжить в руинах желаний!

Сколько потратили мы на слова,

Не осознав в подсознаньи!

Если почувствую боль,

Если пойму, что одна,

И уничтожу пароль!

Не доверяя дням!

Мне холодно, но я терплю.

Не замечаешь снова взгляды.

А я теряюсь. Я молчу.

Как быть всегда должно!

Я думала, что вижу знак,

А это – пыль в стекло…

Я вспомнила, но ты меня забыл.

Я верила, но знала «ничего»…

И рухнула без звука и без сил…

Я думал о том, что любви на земле больше нет.

Я тебе бесконечно открыта!

Позабыла уже и себя,

Хотя сердце моё не разбито!

Незачем больше смотреть,

Если не любишь огня

И не способен терпеть!

Мне всё показалось, и стал этот мир незрим.

Одиночество! На планете Земля нет, наверное, такого человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал этого гнетущего чувства, которое срывает крылья, выбивает землю из-под ног, несет со скоростью звука куда-то вниз, а тебе вовсе не хочется бороться, напротив, хочется отдаться этому урагану полностью, уйдя в небытие.

Выход есть – берем белый лист бумаги и ручку, садимся за стол и начинаем писать стихи про одиночество. Поверьте, результат вас удивит, недаром все великие поэты творили свои шедевры, находясь в плену у этого чувства, которое может не только разрушать, но и созидать. Более того, многие талантливые писатели избирали себе одиночество в качестве верного спутника по собственной воле, как единственно возможное и приемлемое состояние души. Это и друг, и мученье, и единственный правильный путь!

В стихах про одиночество тема изгнания и странничества является доминирующей, что вполне понятно, ведь человек, не понятый, а, значит, отвергнутый социумом, остается наедине с самим собой, его гложет мысль о несправедливости модели мира в целом, где нет места для тех, кто мыслит по-другому, иначе. В таких стихах всегда сквозит грусть, обида и усталость, на смену которым приходит отрешенность и безразличие.

Одиночество может быть и любовным, причиной которому является безответная любовь или предательство любимого человека, вселяющее в раненое сердце обиду, боль, злость, неверие и даже ненависть. И пусть в кругу друзей и коллег ты играешь роль сильной женщины, но, придя домой, в полной мере ощущаешь пустоту, поселившуюся в твоем сердце; пустоту, которую ничем не заполнишь. Не включая свет, ты пройдешь на кухню, сваришь себе ароматный кофе, к которому даже не притронешься, и, тихо плача, уснешь в своем любимом кресле, завернувшись в теплый плед. А утром, только открыв глаза, будешь писать – много, лихорадочно, без остановки, но писать.

Стихотворения про одиночество – это всегда тоска, сквозящая в каждой строчке, это воспоминания о тех счастливых моментах, когда это угнетающее чувство было таким далеким, это мольба о помощи, наконец, это надежда. Надежда на то, что завтра из-за туч выглянет яркое солнце, а днем пойдет теплый летний дождь, который смоет тоску, грусть и печаль, а вечером раздастся телефонный звонок, и знакомый до боли голос скажет: «Привет! Какие планы на вечер?» И мир снова окрасится яркими красками, звонко запоют птицы, прогнав своей трелью одиночество.

Источники:
Боль и одиночество
Приветствуем вас. На этой странице вам доступнен для прослушивания в любом качестве и чтения текста песни EVO — Одиночество онлайн
http://xn--80adak5ajksez.xn--p1ai/word/evo_odinochestvo
Боль и одиночество
Чтоб всех подружек, в миг забыла. Чтоб не горда и не упряма. Чтоб называла свекровь — мамой. И не ходила по театрам. Не смела, чтоб мечтать о платьях. Ходила в стареньком
http://vk.com/blicz
Как пережить одиночество
Известный австрийский психотерапевт, представитель экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле — о том, как чувство одиночества может по
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/communication/kak-perejit-odinochestvo/
Стихи про одиночество
Вашему вниманию предлагаются авторские стихи про одиночество. Если вы пишете стихотворения, вы можете опубликовать их на нашем сайте.
http://www.verses.ru/category/stihi-pro-odinochestvo

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если парень ушел к другой Если парень вернулся к бывшей: как пережить ситуацию?Если парень вернулся… (1)

Чем может понравиться парень Чем может понравится парень девушке?Все парни любят девушек за сексуальную… (1)

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (1)

Скучает ли он по мне Гадание: Скучает ли он по мне?Что чувствуют и думают влюбленные… (1)

Навязчивые мысли лечение народными средствами Лечение депрессии без медикаментов в домашних условияхЛечение депрессии без медикаментов… (1)

COMMENTS