Что делать если все лень

Как начать действовать?

Инструкция по шагам.

Шаг 1. Лежа на кровати, потянитесь как кошка и скажите себе — все будет хорошо.

Шаг 2. Выпейте стакан холодного напитка и подумайте о том, что неплохо было бы пробежаться.

Шаг 3. Включите в ушах музыку и начните бегать. Вот и все. Успехов. Пока.

Как я подозреваю, эти буквы никого не поднимут с кровати. Поэтому я напишу немного в жесткой форме. Чтобы было хоть какое-то воздействие.

Очень часто бывает, что человек не хочет, но думает о том, что хочет. Может вы на самом деле не хотите совершать эти действия? И именно поэтому откладываете все на потом?

Вокруг человека постоянно что-то происходит, случается. Каждое мгновение. Каждую секунду. И человек на все это реагирует.

В нашем организме тоже происходят постоянные действия. Клетки умирают, рождаются, борются между собой. Мысли рождаются, крутятся и человек на них реагирует.

Долго вы будете устрицами?

Ваше тело говорит «мне лень» и вы ему потакаете. Ваши мысли говорят «мне страшно» и вы закрываетесь.

Поймите — то, что будет через 5 минут — зависит в большей степени от вас. Вы создаете свое будущее. Через 5 минут вы можете лежать как и лежали, а можете бежать и кайфовать от этого.

Можно спросить у себя «Что будет через 5 минут? Сильно ли измениться реальность вокруг меня

Почувствуйте себя автором своей жизни, хватит быть жертвой обстоятельств, лени и страхов.

Вы можете представить свое тело персонажем своей жизни и начать им управлять. Вы автор? Тогда поднимайте себя и начинайте делать!

Что делать — вы и так знаете. Думайте больше о качестве действия. Например, бегать по утрам.

Идете вечером домой, посмотрите на дорожку, по которой вы побежите утром. Завтра вы по ней побежите.

Достаньте удобные кроссовки и поставьте их перед дверью. Чтобы завтра вам удобно было их надеть.

Приготовьте вещи, в которых вы завтра помчитесь навстречу своему здоровью. Повесьте их на видное место. И с таким расчетом, что если завтра дождь, то вы все равно их наденете.

Поставьте на полчаса-час раньше обычного будильник.

И теперь самое эффективное.

Загоните себя в рамки действия. Скажите всем, что вы будете бегать. Всем, вообще всем! Договоритесь с кем-нибудь бегать вдвоем, втроем или вдесятером.

Короче сделайте так, чтобы вы не могли отказаться. Загоните себя в угол.

А теперь я хочу обратиться непосредственно к автору комментария.

Юля! Чтобы начать жить по принципу «выжатого лимона», нужно несколько раз выжать из себя все соки.

Чтобы прочувствовать это на себе! Чтобы ощутить это на своем теле и мыслях. Нужно устать, дать толчок организму, разбудить, встряхнуть его как следует!

Поэтому мы пойдем по пути развития человека — пути наибольшего сопротивления.

Я даю тебе 5 дней с момента выхода этой статьи. За эти 5 дней выжми из себя максимум. В чем угодно — в беге, сексе, работе, шитье. Неважно!

И в течении 5 дней отпишись в комментариях к этой статье. Мне нужен результат — я сделала это и больше ничего!

Если не выполнишь, то я тебя накажу. Я еще не знаю как — напишу про тебя плохую статью, отправлю тебе вирус, который уничтожит твою операционную систему, занесу тебя в черный список блога.

Только прошу одного! Не лги. Этим ты обманешь не меня, а себя.

Вот тебе ответ на твой вопрос. Всё время пошло. Успехов!

Источник:
Как начать действовать?
Как начать действовать? А вы точно уверенны в том, что вы хотите делать ЭТО? Замените вопрос "Что?" на вопрос "Как?"
http://xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai/samorazvitie/samorazvitie/do-it

Ничего не хочется делать… Что делать? Советы на каждый день

Ничего не хочется делать… Что делать? Советы на каждый день

17 декабря 2015 Автор: Александр Харин

Если вы читаете эту статью, тогда я знаю ваши мысли и понимаю вашу жизнь. Ваши вопросы и выводы в жизни такие: «Что делать, если ничего не хочется делать?», «Как побороть лень?», «Почему ничего не хочется делать?». Скучно… Надоело… Постыло все!

Давайте разбираться. Уж я-то знаю толк в лени. Вернее знаю, откуда она берется и как за ней охотиться.

Что же такое лень и хандра? Это элементарное отсутствие желания. Вспомните маленького ребенка возрастом 2-3 года. Он открыто говорит: «Не хочу это делать», «А это буду делать». Он точно знает что хочет, чего не хочет. И нет никаких проблем, они есть у родителей.

Проблемы у ребенка начинаются немного позже, когда родители начинают свое чадо приручать, т.е. приучать к правильной, их взрослой и грустной жизни. Они приучают, целенаправленно искореняя все интересное для ребенка. Они приучают его ко всему полезному для себя.

И тогда его маленькое «не хочу» превращается со временем в большое «не могу» или «лень».

  • «Мне лень делать уроки»
  • «Мне не хочется идти в эту неинтересную школу»
  • «Я не хочу быть послушным»
  • «Как вы меня все достали».

А позже, когда мы становимся взрослыми людьми, нам ничего не хочется делать, на нас нападает невообразимая лень и хандра. Она подкрадывается отовсюду, стоит только расслабиться. И мы все время делаем усилие над собой, совершая насилие. Мы боремся с ленью, с нежеланием что-либо делать. И этот враг часто оказывается сильнее нас.

Так в чем причина? В чем самая большая проблема жизни?

Проблема в том, друзья, что вы почти всегда делаете не то, что хотите, а то, что надо. Вы уже забыли сами, кто вы есть и чего хочет ваша душа, то есть вы сами.

Почему «Ничего не хочется делать» становится вашим девизом

Давайте прямо сейчас продиагностируем вас и ваше пресловутое «ничего не хочу делать». Если вы на две трети вопросов ответите «да», тогда вы принадлежите к числу «потеряшек», кто за свои молодые годы подзабыл все свои интересы, таланты и ценности.

Если это так, тогда вы живете не своей жизнью, а чужой, придуманной для вас родителями, обществом, даже вами самими.

В этом случае нет ничего удивительного, что ничего не хочется делать. Ваше подсознание сопротивляется вашему насилию над собой любимым. Оно не хочет терять силы на нелюбимые дела. И если вы себя не слышите, тогда ваше тело, душа и разум просто ленятся, «ломаются»

Как побороть лень и начать действовать с удовольствием

Советы на каждый день:

  1. Вспомните детство, а также то, от чего в детстве вы получали максимальную радость и большое удовольствие;
  2. Попробуйте вернуть свои детские мечты и радости в жизнь;
  3. Найдите сферу, которая будет вашим хобби и принесет вам удовольствие. Это может быть что угодно: общение, творчество, утренние пробежки. Найдите время для интересных занятий и украсьте ими свою жизнь;
  4. Перестаньте истязать себя неинтересными занятиями, друзьями, обязанностями. Освободите жизнь для интересных людей и событий;
  5. Позвольте себе «повалять Ваньку» с удовольствием. Только не вынуждайте себя лениться, каждый раз вспоминая о нерешенных задачах;
  6. Развивайте себя, займитесь собой так, чтобы вы стали для себя открытой книгой и понимали все свои желания, переживания и мысли;
  7. И наконец, делайте с удовольствием то, что наслаждает и развивает вас.

P.S. Наша энергия и наши эмоции очень хитры. Они перестают нас питать со временем, если мы не делаем то, что любим и то, что больше всего получается.

Поэтому, чтобы не лениться по жизни и не опускать руки, дескать, устал от жизни, научитесь делать то, что любите и любить то, что нравится лично вам, а не кому-то другому.

Источник:
Ничего не хочется делать… Что делать? Советы на каждый день
Опять ничего не хочется делать? Не спешите ругать себя. То, что называется лень и хандра на самом деле запущенное неслышание себя и своих желаний. Верните с
http://zhivoeslovo.com/stati-aleksandra-harina/nichego-ne-hochetsya-delat-chto-delat-sovety-na-kazhdyj-den.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Как увеличить губы перцем Как увеличить губы? В домашних условияхКак увеличить губы? В домашних… (3)

женские чулки для мужчин Мужские чулки: новый тренд Некоторым это покажется странным, но многие… (2)

Как перестать общаться с парнем который нравится Как перестать волноваться перед парнем, который нравится?Как перестать волноваться перед… (2)

Слюноотделение перед месячными Первые признаки беременности до задержки месячных и послеПервые признаки беременности… (2)

Выкуп невесты 1 этаж Выкуп невесты 1 этажВыкуп невесты от Ани Вы откуда и… (2)

COMMENTS