Чувство одиночества в браке

Одиночество в браке

Помните ваше незабываемое знакомство? А ваш самый страстный поцелуй? А как вы впервые очутились в одной постели? Торжество венчания и маленькие семейные ссоры, которые быстро сходили на «нет». Все эти моменты отложились хорошими воспоминаниями в память каждого из нас.

Наверняка вначале вашего совместного пути всё было просто идеально. А, в конце концов, всё угасло, страсть ушла, понимание пропало, вам больше неинтересно вместе. В такой ситуации, каждая вторая американская пара побежала бы к психологу. Мы бы не советовали следовать их примеру. Достаточно просто иметь желание разобраться в себе. Нужно понять: почему так произошло и что послужило поводом для таких негативных перемен. Напрасно думаете, что это очень сложно. Во-первых, просто вспомните, с какого момента лавина ваших чувств покатилась вниз.

Где же была эта отправная точка в неизвестность? Покопайтесь в своей голове, не бойтесь. Все ответы на вопросы находятся именно там. Во-вторых, разберитесь, действительно ли всё так плохо, как кажется, или возможно это лишь «навеянная» проблема?

Грусть, тоска, холод между мужем и женой. Во что превратилась ваша семейная жизнь? Неужели это чувство одиночества не покинет вашу голову? Уделите немного времени этой статье, и она непременно поможет решить все существующие проблемы в браке.

Итак, если ответы найдены, и вы готовы разобраться с ситуацией дальше, предлагаем вам сесть и обдумать план действий. Как не чувствовать себя одиноко? Говорите, общайтесь. Не бойтесь рассказать партнеру о своих переживаниях. Доверьтесь ему, это очень сближает двух, и без того родных людей. Ищите общий интерес, хотя, зачем искать? Если вы когда-то нашли точку соприкосновения, то сейчас нужно просто пробудить уже знакомые нотки понимания. Проводите больше времени вместе: достаточно снова прикасаться к человеку, видеть его чаще, чем обычно, встречаться взглядами. Всё это помогает вспомнить о том, что же объединило двух разных индивидуумов.

  • Не нужно выдумать несуществующие проблемы

Ох уж эти женщины.
Нужно отдать должное мужчинам, и признаться, что они гораздо меньше заморачиваются по поводу «несуществующих» проблем. Дамам свойственно усложнять себе жизнь интригами, стрессами, которые они создают сами себе. Достаточно мужчине дать слабину, как его половина тут же решит, что проблема именно в ней. Как следствие этого, возникает охлаждение чувств, накручивание себе недостатков и одиночество. Особенно опасны подозрения в измене, читайте также статью на тему: Подозрения в измене мужа

  • Заинтересовывайте друг друга

Пожалуй, каждая вторая хоть раз задумывалась: «А вдруг мой благоверный делит постель с какой-нибудь вертихвосткой?». И если вы ответите: «Нет, это заблуждение. Лично я о таком и не думала»,- это будет самая настоящая ложь! Зачем допускать такие мысли? Все гораздо проще: если мужчина однажды выбрал вас, то, навряд ли, его заинтересует кто-то другой. Но, не всё так просто как хотелось бы. Чтобы любимый не глядел «налево», нужно не переставать интересовать его. Для этого достаточно не забывать, о том, что красота подобна цветку. Он радует глаз, пока за ним ухаживают, пока светят солнечные лучи и вокруг него благоприятная атмосфера. Но каждому цветку отмерен свой срок. В моменты его увядания, он так же одинок, как и женщина, которая за домашним бытом забыла, для чего ей дана красота.

Итак, милые женщины, девушки, чтобы никогда не понять, что такое одиночество в браке, не забывайте самосовершенствоваться. Не бойтесь меняться и доверять! Открывайте своё сердце любимым и дарите им тепло. Ласка и забота рано или поздно растопит даже самый холодный айсберг. Помните, что всё в ваших руках!

Источник:
Одиночество в браке
Одиночество в браке, Откуда взялось одиночество в браке?, Как не чувствовать себя одиноко?, Кто поможет, если мне одиноко в браке?, Советы, как избежать одиночества в браке
http://supruzhestwo.ru/semejnye-otnosheniya/semejnye-konflikty/odinochestvo-v-brake-2.html

Одиночество в браке и как его преодолеть

Что для нас символизируют семья, брак? Любовь, согласие, понимание, значимость для кого-то. Большинство людей, начинающих совместную жизнь, именно так и представляют себе ее в будущем — безоблачную, полную ощущения дружеского крепкого плеча, ведь супруги это уже не просто любовники, они еще и друзья, которые делятся и хорошим, и плохим, дают совет и сопереживают. Но не всегда и не всякой семье удается сохранить взаимопонимание и эмпатию, что присуще первым годам знакомства. Наоборот, с течением времени семья перестает представляться уютным очагом, надежным оплотом, а половинка, которую вы еще вчера боготворили, кажется далекой и равнодушной. Почему даже будучи в браке мы можем испытывать чувство одиночества?

Все это способствует нарастающему ощущению изолированности в семье. Отсутствие понимания, недоговоренность и невысказанность волнующих мыслей, тревог, обид накапливается как снежный ком. В итоге когда-то такая влюбленная пара может начать просто сосуществовать исходя из банальной взаимовыгоды в быту, или даже разойтись.
Что нужно делать, как вернуть в отношения супругов эмоциональную теплоту и близость? Зачастую большинство семейных пар не стремятся к такому разладу и отдалению друг от друга. Недаром говорят, что любые отношения, даже самые страстные, — это костер, пламя которого нужно поддерживать. Супруги отмахиваются друг от друга, маскируя невнимательность и отсутствие интереса к проблемам, заботам, увлечениям другого человека своей усталостью и хлопотами. И признать, что главная причина одиночества в браке кроется не в этом, а в безразличии и равнодушии — очень тяжело.

Источник:
Одиночество в браке и как его преодолеть
Одиночество в браке и как его преодолеть
http://yakginka.ru/otnoshenija/ljubov-3/5447-odinochestvo-v-brake-i-kak-ego-preodolet.html

Одиночество в браке начинается с рутины и эгоизма

«Теперь мне не грозит одиночество!», – думают многие, вступая в брак. На самом деле чувствовать себя одиноким можно и в большой.

Более того, психологи уверены, что нехватка задушевного общения в браке ощущается намного острее и переносится тяжелее, чем если бы человек жил один.

Одиночество начинается с малого. Вы все еще любите друг друга, но жизнь расставляет новые приоритеты, и вашего внимания теперь требуют десятки разных дел. Мужчина настолько устает на работе, что дома даже не хочет обсуждать неприятности. Или женщина настолько зациклена на детях, что больше ни о чем не может говорить с мужем, даже не интересуется его делами.

Психологи выделяют три основные причины, по которым мужчина чувствует себя изолированным в семье:

>> Это еще с детства усвоенное: мужчины не плачут. И все эмоции они должны держать при себе.

>> Мужчины встречаются исключительно «для дела», такого понятия, как у женщин – «встретиться поболтать» – у них нет. И разговоры с домашними им зачастую кажутся бессмысленной тратой времени.

>> Мужчинам труднее, чем женщинам, обратиться за помощью. В тяжелых ситуациях они скорее замыкаются в себе, отдаляясь от близких.

«Что интересно, – говорит психолог Надежда Данилова, – каждый при этом уверен: меня должны понять. Ведь «я всю себя отдаю детям» или «я пашу на работе, как вол, она должна понимать, как я устаю». Две самые главные проблемы в общении – это неумение говорить о своих чувствах и неумение слышать другого. Не слушать – именно слышать. Все прочее лишь следствие этих неумений».

До того как родился ребенок, Марина и Дима все время проводили вместе. Но с рождением сына молодая мама сосредоточилась на его воспитании, молодой папа – на заработках. Теперь вместе они могли проводить лишь выходные, но и они случались все реже. Марине хотелось сходить в кино, кафе, встретиться с подружками – ведь в воскресенье с малышом могли посидеть бабушки. Диме же, набегавшемуся за трудовую неделю, выходные хотелось провести дома, поиграть с сыном. Обоим супругам казалось, что они – такая продвинутая пара, с незашоренными взглядами на семейные отношения, а потому предоставляющие друг другу свободу. У каждого свои друзья, каждый вправе сам распоряжаться своим временем, главное – выполнять семейные обязанности.

То, что они отдалились друг от друга, супруги поняли, лишь когда сын-старшеклассник уехал с друзьями в поход. Вдруг оказалось, что у них практически нет общих друзей, нет общих интересов, им не о чем даже говорить. За ужином они лишь бесконечно обсуждали, как провожали сына в поход и как его будут встречать. Для душевных излияний у каждого давно имелись другие люди.

Игорь, приходя с работы домой, тут же утыкался в телевизор. Светлана молча подавала ему ужин и газеты, которые глава семейства будет читать, когда поест. Дети предпочитали есть каждый в своей комнате, за компьютером или телевизором. Раньше Света спрашивала: «Как дела?», пыталась рассказать о том, как прошел ее день, о детях, планах на выходные.

Но теперь она уже давно ужинает в одиночестве на кухне, здесь же смотрит маленький телевизор, который убедила мужа поставить, чтобы не скучать. Потом болтовня по телефону с приятельницами и, наконец, можно ложиться спать. Иногда Света взрывалась: «Игорь, мы совсем перестали разговаривать!». На что муж всегда раздраженно отвечал: «Не выдумывай, просто я устал…».

Эту ситуацию она без конца обсуждает с подругами. Одна считает, что Света просто с жиру бесится: «Нормальный мужик, зарабатывает, не гуляет, чего тебе надо?». Другая советует завести любовника – для общения.

Если вы делитесь своими переживаниями с кем угодно, но только не со своей половиной, если за поддержкой обращаетесь к другим людям, значит – ваш брак постепенно катится под откос. Разные хобби и предпочтения, несовпадающие графики работы, непересекающиеся цели – и вот уже каждый живет отдельной жизнью.

В большинстве случаев супруги вовсе не стремятся отдалиться друг от друга. Так получается. Ведь отношения, словно костер, надо постоянно поддерживать, следить, чтобы они не погасли. В период ухаживаний и даже в первые годы совместной жизни мы хотим нравиться, стараемся быть лучше, но постепенно работа над собой и над отношениями сходит на нет, а вместо нее приходят рутина, привычка и … эгоизм. «Собственные желания становятся важнее желаний партнера, – говорит Надежда Данилова. – А прожив десяток лет вместе, мы получаем уверенность, что партнер никуда не денется, а потому можно пренебречь им».

И самое важное – признать очевидное: вы не разговариваете вечерами не потому, что устали, а потому, что стали равнодушны друг к другу. Необходимо срочно менять свой настрой. Да, иногда придется сделать усилие, чтобы сначала спросить: «Какие проблемы на работе?», а потом про эти проблемы послушать. Но, если вы еще дорожите супругом, вам не могут быть совершенно безразличны его заботы.

Даже если вы чувствуете, что ваш брак из союза любящих людей превращается в сосуществование соседей, еще не все потеряно.

Источник:
Одиночество в браке начинается с рутины и эгоизма
«Теперь мне не грозит одиночество!», – думают многие, вступая в брак. На самом деле чувствовать себя одиноким можно и в большой…
http://www.aif.ru/health/psychologic/26070

Чувство одиночества

Одиночество — это временное или постоянное состояние души, характеризующееся внутренней пустотой, изоляцией, большим горем и депрессией. Причиной такого состояния может быть внешнее окружение, но одиночество иногда предопределяют особенности человеческой личности, внутренние проблемы, сомнения в себе.

Причины, вследствие которых человек чувствует себя одиноким, и выражение одиночества зависят от возраста.

Сверстники часто отталкивают и очень агрессивных, склонных к доминированию и навязыванию своей воли детей, и «тихонь», крайне застенчивых, с закрытым характером. Виновниками детского одиночества могут быть и родители, не выражающие в достаточной степени свою любовь к ребенку и постоянно его критикующие. Особенно часто ребенок ощущает себя одиноким при разводе родителей, поскольку чувствует потерю внимания родителей к его проблемам.

В этот период жизни происходит достаточно много самоубийств — таким образом, очевидно, что подростки очень часто неспособны понять быстро меняющийся мир и к нему приспособиться. Они нередко чувствуют себя одинокими, им кажется, что их не понимают ни родители, ни друзья. Причины одиночества — физические и психические изменения периода полового созревания, понемногу все усиливающееся отчуждение от родительского дома, переживания первой любви.

Люди преклонного возраста часто начинают чувствовать себя одинокими после смерти партнера, выйдя на заслуженный отдых, если дети покинули дом, если долго и тяжело больны. Особенно невыносимое чувство тоски и печали охватывает человека, если его помещают в дом престарелых или в больницу с надлежащим уходом.

Каждый человек по-своему реагирует на смерть близкого человека, развод и другие подобные случаи в жизни, из-за которых охватывает чувство одиночества и подавленности. Однако некоторые люди сознательно обрекают себя на одиночество, потому что не нравятся сами себе, думают, что неинтересны окружающим, у них низкая самооценка. Такие люди не ищут или не используют случая познакомиться и пообщаться со своими сверстниками. Немало людей действительно являются одинокими, хотя постоянно общаются с другими.

Чувство одиночества может явиться причиной появления симптомов различных болезней: повышенного кровяного давления, нарушений сна, появления страха, депрессии. Люди по-разному пытаются преодолеть чувство одиночества: одни погружаются в работу, другие начинают злоупотреблять алкоголем или наркотиками, иные, пренебрегая личными интересами, посвящают себя семье, детям, внукам. Если человек неспособен сам преодолеть свою проблему, он должен обратиться к психологу.

Человек может чувствовать себя очень одиноким, хотя и живет вместе с другими людьми. Например, существует немало браков, когда партнеры живут под одной крышей, однако между ними нет ни любви, ни взаимопонимания, им нечего сказать друг другу.

Одиночество — не болезнь, однако оно может быть причиной множества болезней. Поэтому если чувствуете себя одиноким, необходимо стараться быстрее избавиться от этого состояния. Помочь может новое знакомство, участие в деятельности клуба, досуг с единомышленниками.

Источник:
Чувство одиночества
Причиной одиночества может быть внешнее окружение, но одиночество иногда предопределяют особенности человеческой личности, внутренние проблемы, сомнения в себе.
http://doktorland.ru/chuvstvo_odinochestva.html

(Visited 5 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Варианты маникюра Красивый маникюр: 132 фото Любая женщина или девушка хочет стать… (1)

Что подарить парню на год отношений 17 лет Удачные варианты подарков для парня 16-17 летШестнадцать-семнадцать лет возраст для… (1)

Маникюр 2017 на короткие ногти El diseno de unas cortas 2016: ultimas noticiasHoy en dia,… (1)

женские чулки для мужчин Мужские чулки: новый тренд Некоторым это покажется странным, но многие… (1)

Со скольки лет можно увеличить губы Можно ли увеличивать губы детям? Чтобы оставлять сообщения вы должны… (1)

COMMENTS