Депрессия нет аппетита

JanetBox › Блог › О грустном

Я не знакома с психиатрией, психологий, психотерапией и т.п. и т.д. У меня нет медицинского образования и лецензии, чтобы шариться у людей в организме.

Но почему-то понятие "депрессии" мне знакомо, прям уж как родное стало. И когда я слышу в шутку сказанную фразу про депрессию- мне искренне хочется пожелать людям, чтоб они лучше и не знали, что такое депрессия. Или МДС.

Что дай бог 90% людей, кто употребляет это слово в речи, никогда не были в депрессии и возможно никогда не будут.

Несколько фактов о депрессии.

1. Депрессия подобна вирусу- и ей действительно можно заразиться, не воздушно-капельным конечно и не половым путем, но всё же.

2. Депрессия смертельна в 15% случаев, т.к. приводит к обезвоживанию организма, нарушениям обмена веществ.

Итак. 1 стадия депрессии. Я ее называю "отторгающая" стадия- человек не считает себя склонным к депрессиям, списывает на дурное настроение и неважное самочувствие. 1 стадия депрессии знакома многим- это апатия, нежелание ничего делать, быстрая утомляемость, сонливость. Сонливость на 1 этапе депрессии присутствует почти всегда, ибо сон- защитная реакция организма. Человек пытается неосознанно для самого себя уйти от проблем. Организм борется, он "отторгает" неприятное ему психологическое состояние, пытается сам, на холостых, избавиться от зарождающейся депрессии. Упадок настроения, отсутствие аппетита, если в таких случаях не прибегнуть к помощи к специалистам- со временем депрессия будет набирать обороты превращаясь во 2ю, и не дай Бог- в 3ю стадию.

С 1й стадией я познакомилась в 2009 году, до того времени я даже не предполагала, что что-то вообще способно вызывать во мне такие эмоции. Это полное отчуждение от мира, нежелание вступать в общение с друзьями/родственниками, однако одному находиться еще хуже, боязнь оставаться одному, в моем случае- приходя домой я наглухо зашторивала окна и один вид счастливых улыбок вызывал во мне рвотный рефлекс.

— Пойдем чай попьем.

2 стадия депрессии- "принимающая"- в этот момент организм полностью перестраивается на автономный режим работы- он также отказывается от еды, гормонов счастья в нем нет, человек как правило резко теряет в весе. И тут начинается самое страшное- приходит она. Бессонница. Организм уже не в силах бороться сам с собой. Бессонница может затянуться на несколько суток- теряется способность мыслить трезво, появляются галлюцинации, эффект "голосов в голове". Человек уже не может справляться с собственными мыслями, отсюда возникает неизмеримое желание покончить с этим. А именно? Правильно. 80% самоубийц находились именно во 2 стадии депрессии. Как правило человек, принявший депрессию, практически не может выйти из нее без посторонней помощи.

Я помню, как не могла уснуть уже 3ю ночь, как вставала в 4 утра, включала свет и смотрела в одну точку. Ты путаешь имена, не смотришь по сторонам. Ты не можешь жить вообще. В таких случаях выписывают таблетки. Снотворное. В большинстве случаев в своем желании поскорее уснуть- человек способен выпить смертельную дозу лекарства. Сейчас сильнодействующие снотворные в свободной продаже не купить.

Замечу, что инкубация каждого периода длится от 1 недели до 1 месяца.

Не говоря о попытках самоубийства- с такой справочкой работодатель трижды подумает, прежде чем взять вас на работу- ведь любая работа- это стресс, а стресс для людей склонных к депрессиям- это красная тряпка, импульс.

Считаете себя спокойным? Не стоит зарекаться.

Именно спокойные люди чаще всего становятся жертвами самых тяжелых стадий депрессии.

При малейших намеках на дурное настроение- приучайте свой организм НЕ ПРИНИМАТЬ это состояние, как данность- отвлекайте его.

Депрессия- нет аппетита

Депрессия- нет аппетита. Как заставлять себя есть? И еще на сколько худеют от этого люди? За месяц -3кг минус.

Это описание касается тех, кто болен ПСИХОТИЧЕСКОЙ ДЕПРЕССИЕЙ. Тем, кто страдает от временной эмоциональной подавленности, вызванной неблагоприятными жизненными обстоятельствами или каким-то неприятным событием, лучше обращаться к описаниям АГОРАФОБИЯ, ТРЕВОГА или БЕСПОКОЙСТВО.

Депрессия — это средство защиты от давления, прессинга, в особенности эмоционального. Человек прибегает к этому средству, когда чувствует, что больше не в состоянии выдерживать эмоциональное напряжение. Мои многолетние наблюдения показывают, что депрессии больше подвержены люди, находящиеся в плохих отношениях с родителем противоположного пола. Именно этим объясняется тот факт, что человек, находящийся в состоянии депрессии, склонен винить во всем супруга или супругу. Это одна из разновидностей психологического переноса. К примеру, страдающий от депрессии мужчина относится к жене так, как хотел бы, но не смеет относиться к своей матери. Отказываясь принять помощь, он продолжает подпитывать злобу или ненависть, которую испытывал по отношению к родителю противоположного пола, и погружается в свою боль.

Так как человек в состоянии депрессии обычно не хочет помогать себе сам и не просит помощи у других, вывести его из сего состояния могут только те, кто живет рядом с ним. Ежели кто-то из твоих друзей или близких страдает от депрессии, я советую тебе вести себя с этим человеком жестко и решительно. Скажи ему, что никто не сможет ему помочь, если он не поможет себе сам.

Подавленное настроение, бессонница, нет аппетита и другие симптомы депрессии

Подавленное настроение, бессонница, нет аппетита и другие симптомы депрессии

Расспрос — основной метод диагностики депрессии. Казалось бы, все просто: надо только узнать о наличии пяти из девяти симптомов депрессии. Тем не менее врачи часто не замечают депрессии, если только не ищут ее симптомы у всех больных. Недостаток времени, знаний и навыков, нежелание вдаваться в подробности и преодолевать предубеждение больного перед психическими заболеваниями приводят к тому, что половину случаев депрессии так и не выявляют.

По крайней мере пять из перечисленных ниже симптомов должны наблюдаться большую часть времени на протяжении по крайней мере двух недель.

  1. Подавленное настроение
  2. Ангедония (больному все или почти все безразлично, ничто его не радует)
  3. Нарушение сна (бессонница или гиперсомния)
  4. Отсутствие аппетита, похудание либо чрезмерный аппетит и прибавка веса
  5. Утомляемость или упадок сил
  6. Психомоторное возбуждение или заторможенность
  7. Неспособность к концентрации внимания и принятию решений
  8. Низкая самооценка и идеи виновности
  9. Периодические мысли о смерти или самоубийстве

По рекомендации DSM-IV (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств), диагноз депрессии ставят, если у больного имеются по крайней мере пять из девяти симптомов, перечисленных выше, на протяжении двух недель.

Обязательно должен наблюдаться хотя бы один из основных симптомов: постоянно (то есть большую часть дня и почти ежедневно) подавленное настроение или ангедония (больной ничем не интересуется, и ничто его не радует).

Кроме этих двух симптомов большое клиническое значение имеют физиологические (нарушение сна, изменение аппетита, утомляемость, психомоторные расстройства) и психологические (нарушение способности к концентрации внимания и принятию решений, идеи виновности, заниженная самооценка и ощущение безысходности) нарушения.

По физиологическим нарушениям можно предсказать эффективность медикаментозной терапии. Скажем, лекарственные средства, скорее всего, помогут при легкой бессоннице (больной просыпается в три-четыре часа утра и больше не может заснуть) и суточных колебаниях настроения (например, оно сильнее всего подавлено в первой половине дня). Психологические нарушения приобретают особую ценность в диагностике депрессии у лиц с соматическими заболеваниями.

Нередко заподозрить депрессию помогает поведение больного. Опущенные глаза, медленная речь, нахмуренные брови и скорбное выражение лица красноречиво свидетельствуют о печали. В то же время подавленность — еще не депрессия.

Если врач хочет быстро понять, страдает ли больной депрессией, достаточно выяснить наличие ангедонии («Как вы развлекаетесь?») и расстройств сна («Хорошо ли вы спите?»). На подобные вопросы даже сосредоточенные на других жалобах и пытающиеся скрыть депрессию больные отвечают откровенно.

Когда врач подозревает, что жалобы больного имеют психическую подоплеку, наводящие вопросы позволят получить важные сведения еще в начале беседы. Если больной показывает, как тяжело он переживает ту или иную жизненную ситуацию или телесный недуг, тщательно изучить его душевное состояние крайне необходимо.

Чем раньше врач выявит депрессию и начнет ее лечить, тем больше времени и средств он сэкономит.

Больной с депрессией не придет к врачу общей практики со словами: «Доктор, у меня депрессия, вылечите меня, пожалуйста». Обычно он предъявляет соматические жалобы, например, на головную боль, боль в спине, утомляемость, бессонницу или обмороки.

Врач должен постараться выяснить и физическое состояние больного, и наличие депрессии. Умение одновременно оценивать и физическое, и психическое состояние бережет не только время и деньги, но и нервы больного и врача.

«Подавленное настроение, бессонница, нет аппетита и другие симптомы депрессии» – статья из раздела Расстройства психики

Потеря аппетита при депрессии

«Настроения нет, кусок в горло не лезет» Знакомо? Еще бы. Каждый человек, который сталкивается с депрессией, сталкивается и с такой проблемой как потеря аппетита. Вес стремительно снижается, а вместе с ним и уровень энергии, которой и так постоянно не хватает. Вместе с тем, организм испытывает сильную нехватку полезных и питательных веществ, стресс усиливается, ногти начинают слоиться, волосы становятся сухими и ломкими, а на коже появляются прыщи и пигментные пятна.

Можно и нужно ли бороться с потерей аппетита во время лечения депрессии? Безусловно, да, поскольку в противном случае, меланхолия может привести к еще более серьезным заболеваниям, таких как булемия или анорексия. Ниже мы поговорим о том, как справиться с потерей аппетита во время депрессии.

Самым быстрым и проверенным способом вернуть аппетит является прием антидепрессантов, которые вам назначит лечащий врач. Однако если ваша депрессия не столь серьезно или вы являетесь противником сильнодействующий лекарств, то есть несколько действенный способов решить эту проблему самостоятельно.

Прежде всего, не стоит поддаваться унынию и апатии и бросать прием пищи. Старайтесь кушать понемногу, но часто. Кушать, а не перекусывать. Лучше съесть яблоко или выпить стакан сока, нежели бутерброд. Через несколько часов можно полакомиться легким овощным супчиком или кусочком нежирной рыбки. Эти блюда быстро усваиваются, поэтому их можно кушать даже через силу, ведь они не вызывают неприятных ощущений и тяжести в животе. Также вам поможет лечебное питание, которое можно выбрать на сайте di-so.ru. Таким образом, вы снабдите организм необходимым количеством витаминов, необходимым для борьбы с депрессией.

Не менее важным аспектом будет работа на психологическом и эмоциональном уровне. Корректировка настроения, положительные эмоции, и аутогенные тренировки оказывают поистине лечебное действие, а посещение плавательного бассеина и прогулки на свежем воздухе пробуждают даже крепко спящий аппетит. Заняться спортом – не менее мудрое решение. Организм наполняется силой и жизненной энергией, а следовательно, требует все больше сил, которые вы можете получить из пищи.

Мы уже говорили о том, что питание при депрессии должно быть особенным. Это полное исключение жирной, пережаренной, соленой и острой пищи, а также сахара и кофе, который оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Полезными будут фрукты и овощи, в свежем виде или на пару, нежирное мясо, рыба или даже птица, в отварная или запеченная в собственном соку. В качестве десерта всегда можно побаловать себя медом и орехами, творожными муссами или фруктовым желе. Кушайте на здоровье!

Источники:
JanetBox › Блог › О грустном
Блог пользователя JanetBox на DRIVE2. Я не знакома с психиатрией, психологий, психотерапией и т.п. и т.д. У меня нет медицинского образования и лецензии, чтобы шариться у людей в организме. Но почему-то понятие "депрессии" мне знакомо, прям уж как родное стало. И когда я слышу в шутку сказанную фразу про депрессию- мне искренне хочется…
http://www.drive2.ru/b/288230376152066855/
Депрессия- нет аппетита
Пользователь Елизавета задал вопрос в категории Болезни, Лекарства и получил на него 4 ответа
http://otvet.mail.ru/question/167546161
Подавленное настроение, бессонница, нет аппетита и другие симптомы депрессии
Подавленное настроение, бессонница, нет аппетита и другие симптомы депрессии
http://www.primamunc.ru/public/psichtreat/psichtreat-0014.shtml
Потеря аппетита при депрессии
«Настроения нет, кусок в горло не лезет» Знакомо? Еще бы. Каждый человек, который сталкивается с депрессией, сталкивается и с такой проблемой как потеря аппетита. Вес стремительно снижается, а
http://zdorovat.ru/depressiya/poterya-appetita-pri-depressii

(Visited 2 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Наращивание волос магнитогорск Купить волосы для наращивания с доставкой на домИнтернет-магазин www.rtc-hair.ru доставляет… (1)

Стрижка шапочка Как правильно подобрать и кому подойдет стрижка шапочка на короткие… (1)

Как красиво написать буквы на плакате Как красиво написать буквы на плакате мозг off развлекаюсь мозг… (1)

Слова сестры на выкупе невесты Русский выкуп – Здравствуй, молодец прекрасный! Что ты тих как… (1)

Гадалка в шатуре Потомственная ясновидящая, гадалка и экстрасенс в ТамбовеПотомственная ясновидящая, гадалка и… (1)

COMMENTS