Для иммунитета детям

Имбирь – средство для повышения иммунитета у детей

Здоровье ребенка напрямую зависит от состояния иммунной системы, которая является защитным механизмом и объединяет в себе целый комплекс структур, обеспечивающих защиту и распознавание чужеродных агентов.Детская иммунная система формируется еще в период внутриутробного развития и проходит несколько этапов развития. Наиболее интенсивное формирование иммунитета происходит до 7 лет, в период которых ребенок наиболее чаще подается воздействию болезнетворных микроорганизмов. Сохранить правильную функциональность иммунной системы и уменьшить риск развития ряда заболеваний, поможет повышение иммунитета, которое может проводиться как в лечебных, так и профилактических целях.

Повысить защитные сил организма ребенка можно различными общеукрепляющими методиками: иммунотерапия, витаминотерапия, закаливание, полноценное питания, народными методами и другими методами, которые будут соответствовать возврату ребенка и особенностям его организма. Учитывая, что иммуностимулирующие препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, многие родители обращаются за помощью к природе, которая богата своими целебными и лечебными рецептами для укрепления иммунитета.

Одним из немногих и уникальных коренных растений, которое приобретает все больше популярности в народной медицине, считается имбирь, в составе которого содержатся все необходимые витамины, минералы, питательные вещества для правильного функционирования организма. Целебные и лечебные свойства имбиря позволяют его использовать для лечения и профилактики множества заболеваний, в том числе и при сниженном иммунитете, также данное растительный продукт широко применяют в кулинарии.

Полезные свойства имбиря довольно обширны, в своем составе он содержит эфирные масла, витамины, минералы, питательные вещества, антиоксиданты и другие, полезные и незаменимые компоненты, которые помогут избавиться от многих заболеваний и укрепить иммунитет. Имбирь – поистине чародейное растение, обладающее неограниченными полезными свойствами, которые положительно воздействуют не только на взрослого, но и детский организм.

Имбирь обладает адаптогенным, седативным, спазмолитическим, противовоспалительным, иммуностимулирующим, антиоксидантным, противовирусным свойством. Имбирь детям поможет повысить сопротивляемость организма, снизить температуру тела и ускорить выздоровление, также обеспечить детский организм необходимыми полезными веществами. Основные свойства имбиря детям:

  1. оказывает антиоксидантное и успокоительное действие;
  2. укрепляет иммунитет;
  3. защищает от паразитов, задерживает рост бактерий;
  4. питает организм необходимыми веществами;
  5. положительно воздействует на пищеварительную систему, стимулирует пищеварение, улучшает секрецию желудочного сока;
  6. эффективный при простудных и вирусных заболеваниях разного происхождения;
  7. помогает восстановить организм ребенка после перенесенных заболеваний;
  8. улучшает мозговое кровообращение, улучшает память;
  9. помогает при заболеваниях полости рта: стоматит, гингивит, детский кариес, устраняет неприятный запах со рта;

Учитывая минимальное количество противопоказаний, имбирь можно использовать в комплексном лечении с лекарственными препаратами, или с другими растительными компонентами народной медицины.

Многие медицинские специалисты утверждают, что имбирь детям не только полезный, но и необходимый. При этом данное чудодейное растение не следует принимать детям до 2 лет. Перед тем как применять имбирь для детей, следует проконсультироваться с врачом. Обычно данное растение хорошо переносится детским организмом, но в очень редких случаях возможны развития аллергических реакций.

Имбирь детям для повышения иммунитета можно использовать в качестве чая или отвара, также при частых простудных заболеваниях, врачи рекомендуют проводить ингаляции с имбиря. Регулярное употребление напитка из имбиря поможет избавиться от простудных и вирусных заболеваний, тем самым повысить иммунитет.

Существует огромное количество рецептов с использованием имбиря. Для детей идеально подойдет следующий рецепт, при котором напиток не только полезный, но и безумно вкусный.

Помимо напитков для повышения иммунной системы, имбирь можно добавлять в первые, вторые блюда или добавлять до любой выпечки. Приятный аромат и неповторимый вкус обязательно понравится каждому малышу. Родители должны помнить, что организм каждого ребенка индивидуальный и по – разному может отреагировать на любое средство, поэтому перед применением имбирь, следует проконсультироваться с врачом иммунологом или педиатром.

Источник:
Имбирь – средство для повышения иммунитета у детей
Полезные свойства имбирь довольно обширны, в своем составе он содержит эфирные масла, витамины, минералы, питательные вещества, антиоксиданты и другие, полезные и незаменимые компоненты, которые помогут избавиться от многих заболеваний и укрепить иммунитет.
http://stopstarenie.com/detyam-dlya-immuniteta-imbir/

Как повысить иммунитет ребёнка

ДЕВОЧКИ, НАШЛА ХОРОШУЮ СТАТЬЮ ПРО ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ.ХОЧУ С ВАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ.

Как часто приходится слышать от молодых мамочек, которые отдают детей в детский сад – неделю ходим в сад, потом две недели болеем! Что делать и как быть? Как поднять иммунитет ребёнку? С этими же вопросами пришлось столкнуться и мне, когда я отдала свою дочку в сад. Бесконечные простудные заболевания настолько выматывали и меня и ребёнка, что мы, было уже, подумывали бросить это затею с садом и продолжать сидеть дома. Но всё-таки мы смогли выстоять и пережить этот период адаптации в детском саду, и уже несколько месяцев непрерывно посещаем детский сад и позабыли что такое сопли и кашель, а тем более высокая температура. Но признаться честно, пришлось потрудиться, чтобы поднять иммунитет ребёнка до такого уровня, чтобы он смог беспрепятственно справляться с окружающими инфекциями.

Во-первых, у него с детства будут насморк, кашель, с высокой температурой или без нее, хронические ангины, часто повторяющиеся бронхиты и даже – воспаление легких. Кроме того, для таких детей характерны поносы, беспричинные боли в животе, вздутие живота. У некоторых детей может присоединиться болезнь мочевых путей. У детей с нарушенной иммунной системой любая ранка нагнаивается, долго не заживает, дает рубец на коже. У других детей обнаруживаются частые герпетические высыпания на губах или даже во рту.

Чем можно повысить иммунитет?

• продуктами питания, содержащими витамины, минералы, белки;

• веществами, называемыми адаптогенами;

• группой веществ, обладающих антиокислительной активностью, т.е. антиоксидантами;

• лекарствами, называемыми иммуностимуляторами.

Чтобы максимально обезопасить ребёнка от окружающих его микробов, нужно с самого раннего детства прививать малышу навыки личной гигиены.

• Для нормального иммунитета необходимо употреблять достаточное количество калия, меди, магния, цинка, йода, селена и германия, которые необходимы для защиты нашего организма.

• Калий содержится в капусте, картофеле, кураге, крупе овсяной, огурцах, помидорах, грейпфруте, редисе, петрушке, бобах, черносливе, изюме, ржаном хлебе и листьях одуванчика. Можно принимать также по 1/2- 1 таблетке (в зависимости от возраста) оротата калия 1 раз в день.

• Магний в достаточном количестве поступает в наш организм с: сырым яичным белком, блюдами из печени, грецкими орехами, сливой, тыквой, картофелем, мятой, цикорием, петрушкой, салатом курчавым, пророщенной пшеницей. Суточная доза для повышения иммунитета – от 150 мг для детей 1-3 лет до 300 мг в подростковом возрасте в течение 3-4 недель.

• Медь содержат молоко, хлеб ржаной, пророщенная пшеница, яичный желток сырой, орехи, ячмень, петрушка, грибы. Суточная доза для повышения иммунитета – от 0,7-1,0 мг для детей 1-3 лет до 1,5-2,5 мг в подростковом возрасте в течение 3-4 недель.

• Цинк не так широко распространен в продуктах питания. Основным его источником являются пшеничные отруби и пророщенная пшеница, семечки. Существуют и лекарственные формы цинка: оротат цинка и лактат цинка. Суточная доза для повышения иммунитета – от 5 мг для детей 1-3 лет до 15 мг в подростковом возрасте в течение 3-4 недель.

• Йод входит в состав не только гормонов щитовидной железы, но и участвует в механизмах иммунной защиты. Детям и подросткам нужно больше йода, чем взрослым. Поэтому надо есть свеклу, все ягоды темного цвета, океаническую рыбу и ее печень, морскую капусту, лук, грибы, зеленый горошек, редис, репу, помидоры, дыню. Суточная доза для повышения иммунитета – от 70 мкг для детей 1-3 лет до 800-140 мкг в подростковом возрасте в течение 3-4 недель.

• Германий и селен входят в состав продуктов моря, почек, печени, пророщенной пшеницы с почв, в которых достаточное содержание селена. Суточная доза для повышения иммунитета – от 15 мкг для детей 1-3 лет до 50 мкг в подростковом возрасте в течение 3-4 недель.

Белки содержатся в мясе, молочных продуктах, бобах, фасоли, горохе. У детей с ослабленным иммунитетом как минимум 1 раз в неделю должны быть блюда из бобовых растений, т.к. растительный белок, особенно фасоли, способствует активации иммунных сил. Суточная доза для повышения иммунитета – от 53 г (в том числе 37 г животного происхождения) для детей 1-3 лет до 100 г в подростковом возрасте в течение 3-4 недель.

Рецепты травяных и ягодных сборов для повышения иммунитета

• Плоды шиповника – 30 г

• Цветы календулы (ноготки) – 100 г

• Корень аира – 100 г

• Корень лапчатки – 100 г

• Трава зверобоя – 100 г

• Трава спорыша – 100 г

• Корень солодки – 200 г

Почки сосны – 100г

Корень одуванчика – 100 г

и убрать цветы календулы и плоды шиповника, получится отличный отхаркивающий сбор при кашле.

Плоды арники горной

Ягоды черной смородины

Ягоды рябины красной

Можно использовать следующие адаптогены:

• китайский лимонник (ягоды, листья, стебли молодые)

• политабс – ферментированная пыльца растений

• пыльца сушеная цветочная

1. Все препараты принимаются небольшими дозами – настои — от 1 (для детей до 8 лет) до 3 чайных ложек (для взрослых), настойки – от 10 капель (для детей) до 30 капель (для взрослых) 1 раз в день за 20-30 минут до еды. Настойки обязательно перед приемом разводятся в 1-2 ложках теплой воды.

Источник:
Как повысить иммунитет ребёнка
ДЕВОЧКИ, НАШЛА ХОРОШУЮ СТАТЬЮ ПРО ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ.ХОЧУ С ВАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ!!!!Как часто приходится слышать от молодых мамочек, к
http://www.baby.ru/blogs/post/184524736-27270453/

Как укрепить иммунитет ребенка?

Как часто нам приходится слышать: «у ребенка ослаблен иммунитет». Простудными заболеваниями не удивить ни одну маму. Но все же некоторые дети болеют чаще, чем другие. Как понять, нужно ли укреплять иммунитет именно вашего ребенка? И как это сделать?

В отечественной медицине есть понятие «часто болеющий ребенок». Часто болеющие дети считаются дети до 1 года, если они болеют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) — 4 и более в год; дети от 1 до 3 лет — 6 и более ОРЗ в год; дети от 3 до 5 лет — 5 и более ОРЗ в год; дети старше 5 лет — 4 и более ОРЗ в год. Бывает, что ребенок болеет не только часто, но и длительно — более 10-14 дней одно ОРЗ. Длительно болеющие дети также могут быть отнесены к категории часто болеющих. Если вашего ребенка можно назвать часто болеющим, это значит, что его иммунитету необходима постоянная и серьезная поддержка (существуют специальные комплексы витаминов для часто болеющих детей). Но даже если ваш ребенок болеет ОРЗ 1-2 раза в год, это повод задуматься об укреплении иммунитета. Ведь болеть совсем не обязательно, и есть люди, которые годами не вспоминают о простудных заболеваниях.

Как же работает иммунитет и почему у одних людей он работает хуже, чем у других? Откуда берется иммунитет?

Как укрепить иммунитет малыша?

1. Грудное молоко. Основа сильного иммунитета у ребенка – грудное вскармливание. Грудное молоко защищает малыша, даже когда мама болеет, поскольку поставляет его организму нужные антитела. Прекращать грудное вскармливание к лету нежелательно, поскольку лето – это период бурного распространения кишечных инфекций. Если грудное вскармливание невозможно в силу объективных причин, важно правильно, вместе с педиатром, подобрать ребенку адаптированную молочную смесь.

2. Режим дня. Для правильного формирования иммунной, а также вегетативной нервной систем необходимо соблюдение режима сна и бодрствования. Обязателен дневной сон.

3. Гигиена полости носа, рта и горла. Большинство инфекция проникает в организм через рот и верхние дыхательные пути, поэтому очень важно приучать ребенка к ежедневной гигиене полости носа, рта и горла. Помимо чистки зубов дважды в день, необходимо каждый день промывать полость носа натуральной морской водой . Микроэлементы морской воды наилучшим образом восстанавливают и поддерживают защитные функции слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Кроме того, горло нужно закаливать – постепенно давать ребенку холодные напитки и мороженое. Но, разумеется, здесь главное знать меру.

5. Соки и вода. Натуральные соки – источник витаминов и микроэлементов. Однако полностью заменять ими воду нельзя, даже если ребенок их очень любит. За сутки ребенок должен выпивать не меньше 1 литра жидкости, и важно, чтобы хотя бы половину из этого объема составляла чистая негазированная вода.

6. Прогулки на свежем воздухе. Ребенку необходимо проводить на свежем воздухе не менее 2 часов в день, и лучше в движении. Одежда должна соответствовать погоде. Не кутайте малыша! Если он вспотеет, особенно находясь постоянно в движении, он легко может простудиться, и такое укрепление иммунитета пойдет не впрок. Необходимо также ежедневно проветривать помещение.

8. Прием иммуноукрепляющих препаратов. Иммуностимуляторы – вещества, способствующие укреплению защитных сил организма. Выбор иммуностимуляторов в аптеках очень велик, однако большинство из них при неправильной дозировке могут спровоцировать нежелательные побочные явления, вплоть до обратного эффекта – ослабления иммунитета. Поэтому при подборе препарата-иммуностимулятора для вашего ребенка обязательно посоветуйтесь с врачом . ИммуноМишки Kid’s formula, изготовленные в форме цветных жевательных пастилок с фруктовыми вкусами- это приятное и полезное решение проблемы укрепления иммунитета ребенка, особенно в период эпидемий ОРВИ и гриппа.

9. Массаж ушей и стоп. Для укрепления защитных сил организма полезно ходить босиком по гальке или массажному коврику. Также не помешает точечный массаж стоп и ушных раковин, поскольку они — своеобразные рефлекторные зоны, имеющие контакт со многими системами и органами. Воздействуя на уши и стопы малыша, мы активизируем работу всего организма. Есть и множество других способов укрепления иммунитета – таких как закаливание, лечебная гимнастика и др. Но проводить их лучше после консультации с врачом, поскольку они могут иметь противопоказания, побочные эффекты и требуют индивидуального подхода. Какие бы методы укрепления защитных сил организма ребенка вы не избрали, состояние его иммунитета могут объективно оценить только специалисты. Поэтому не забывайте вовремя проходить диспансеризацию в поликлинике.

Источник:
Как укрепить иммунитет ребенка?
Витамины для часто болеющих детей, недостаток витаминов у детей. Как укрепить иммунитет ребенка?
http://www.kidsformula.ru/mother/?id=8

COMMENTS