Душевное состояние

Как нормализовать душевное состояние?

Иметь здоровое тело это прекрасно. Многие стремятся к этому, не жалея ни сил, ни времени. Однако физически развитое тело не гарантирует душевное равновесие. И хоть призыв «В здоровом теле здоровый дух» довольно мотивирующий, нередко встречаются люди, которые выглядят просто прекрасно, излучая уверенность и красоту, однако внутри у них невероятный хаос, который подрывает душевное спокойствие и чувство умиротворения.

Психологи, сталкиваясь с подобными проблемами людей, разработали ряд методик, которые помогут каждому, кто захочет нормализовать свое душевное состояние и обрести гармонию тела и духа.

1. Телесно-ориентированная терапия. Психологи считают, что все, что происходит в душе, оставляет следы на теле. Не буквально, разумеется. Не стоит считать шрам от сбитой коленки отражением внутренних переживаний, а вот мышечные зажимы вполне. Сутулость, напряжение мышц пресса, — все это признак того, что у человека есть душевные проблемы. Решив этот вопрос, можно избавиться и от душевных терзаний, как бы удивительно это не звучало.

2. Танцевальная терапии. Танцы в данном случае служат помощником в том, чтобы избавиться от стеснения, разрушить барьеры и расслабиться. Данная методика не требует специальных навыков или музыкального слуха. Нужно просто двигаться, абстрагируясь от всего вокруг. Также огромный плюс такой терапии в том, что в ней нет ограничений по возрасту или полу, она подходит любому человеку, который нуждается в релаксации.

3. Арт-терапия. Так же, как и с танцами, здесь не требуется наличие специальных навыков. Человеку просто дают кисть и краски, таким образом, призывая его вы-плеснуть свои эмоции на бумагу. Арт-терапия подразумевает, что перенося на холст свои эмоции, человек испытывает облегчение и душевный покой. Это некая эмоциональная разгрузка, которая необходима практически каждому.

4. Психодрама. Данная методика подразумевает групповое занятие. В ней нет ничего негативного, как может показаться из названия, она лишь подразумевает некую игру, имитацию драмы, импровизацию. Эта терапия ориентирована на то, чтобы человек вел себя более спонтанно, находил общей язык с другими людьми, что в итоге дает почувствовать эмоциональную свободу.

Абсолютно не имеет значения, какой вид терапии выбрать. Каждая из них действенна по- своему. Если выполнять все необходимые условия и следовать правилам, то подобного рода методики помогут избавиться от внутреннего дискомфорта и улучшить душевное состояние.

Русско-английский перевод ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ

Русско-Английский экономический словарь. Russian-English economics dictionary . 2001

Еще значения слова и перевод ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ с английского на русский язык в англо-русских словарях.

Перевод ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ с русского на английский язык в русско-английских словарях.

Большой Русско-Английский словарь

  • СОСТОЯНИЕ — n. state, condition; мы в состоянии, we are able to; с одним усгойчивым состоянием, monostable; скрытое состояние, latency; устойчивое состояние, …

    Russian-English Dictionary of the Mathematical Sciences

  • СОСТОЯНИЕ — Quantum state

    Русско-Американский Английский словарь

  • СОСТОЯНИЕ — 1. с. ( в разн. знач. ) state; ( положение тж. ) status, condition газообразное состояние — gaseous state в …

    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей

  • СОСТОЯНИЕ — с. 1. condition, state;

    войны state of war;

    здоровья state of health; в хорошем

    и in good* condition; …

    Русско-Английский словарь общей тематики

  • СОСТОЯНИЕ — 1) condition 2) state 3) status

    Новый Русско-Английский биологический словарь

  • СОСТОЯНИЕ — Condition

    Russian Learner's Dictionary

  • СОСТОЯНИЕ — 1. с. ( в разн. знач. ) state; ( положение тж. ) status, condition газообразное состояние — gaseous state в …

    Русско-Английский словарь

  • СОСТОЯНИЕ — 1. с. ( в разн. знач. ) state; ( положение тж. ) status, condition газообразное состояние — gaseous state в …

    Russian-English Smirnitsky abbreviations dictionary

  • СОСТОЯНИЕ — condition, mode, health, state, status исходное состояние: reset state, ( напр., платы, предусматривающей возможность задания различных конфигураций ) unconfigured state

    Russian-English Edic

  • СОСТОЯНИЕ — condition, keep, mode, state

    Русско-Английский словарь по машиностроению и автоматизации производства

  • СОСТОЯНИЕ — I ср. state, condition; status, station; position возвращаться в исходное состояние — to revert to the original state рабочее состояние …

    Русско-Английский краткий словарь по общей лексике

  • СОСТОЯНИЕ — condition, state, status, position

    Русско-Английский словарь по строительству и новым строительным технологиям

  • СОСТОЯНИЕ — State

    Британский Русско-Английский словарь

  • СОСТОЯНИЕ — condition, fortune, plight, position, situation, state, status, substance, (дел) way

    Русско-Английский экономический словарь

  • СОСТОЯНИЕ — с. 1. condition, state;

    войны state of war;

    здоровья state of health; в хорошем

    и in good* condition; (о больном) doing well; в …

    Русско-Английский словарь — QD

  • СОСТОЯНИЕ — condition, state, substance

    Русско-Английский юридический словарь

  • СОСТОЯНИЕ — I см. в . состоянии II см. в зачаточном состоянии ; по состоянию на III см. тж. в отличном состоянии …

    Русско-Английский научно-технический словарь переводчика

  • СОСТОЯНИЕ — с. condition в неподвижном состоянии — at rest — аварийное состояние — заряженное состояние — исправное состояние — критическое состояние — неисправное состояние — неработоспособное состояние — работоспособное состояние — …

    Русско-Aнглийский автомобильный словарь

  • СОСТОЯНИЕ — 1) mode 2) status

    Русско-Английский толковый словарь терминов и сокращений по ВТ, Интернету и программированию

  • СОСТОЯНИЕ — n state condition

    Russian-English WinCept Glass dictionary

  • СОСТОЯНИЕ — см. в состоянии невесомости ; полет в состыкованном состоянии ; улучшение санитарно-гигиенического состояния ; физическое состояние

    Русско-Английский словарь идиом по космонавтике

  • СОСТОЯНИЕ — I ср. state, condition status, station position прийти в негодное состояние – to be past repair, to become useless в …

    Большой Русско-Английский словарь

  • СОСТОЯНИЕ — состояние condition;state

    Русско-Английский словарь Сократ

  • STATE — I 1. сущ. 1) состояние, положение in a good state of repair ≈ требующий починки in a highly nervous state …

    Большой Англо-Русский словарь

  • STATE — I 1. сущ. 1) состояние, положение in a good state of repair ≈ требующий починки in a highly nervous state …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • TUMULT — сущ. 1) а) шум и крики б) суматоха 2) буйство, бунт, восстание, мятеж Syn : rebellion, mutiny 3) сильное душевное …

    Большой Англо-Русский словарь

  • STATUS — сущ. 1) статус, общественное положение 2) положение, состояние to achieve status ≈ занимать положение legal status ≈ правовой статус to …

    Большой Англо-Русский словарь

  • SPIRIT — 1. сущ. 1) а) дух; духовное начало; душа б) моральная сила, дух, характер to break smb.'s spirit ≈ сломить чей-л. …

    Большой Англо-Русский словарь

  • SITUATION — сущ. 1) обстановка, положение, ситуация, состояние to accept a situation ≈ мириться с положением/ситуацией to come out of a difficult …

    Большой Англо-Русский словарь

  • PSYCHOSIS — сущ. психоз Syn : mental disease, mental illness психоз, душевное заболевание; душевное расстройство psychosis (pl -ses) психоз

    Большой Англо-Русский словарь

  • PASSION — 1. сущ. 1) а) страсть, страстное увлечение; предмет страсти, пассия; страсти, неспокойные переживания a passion for ≈ страсть к a …

    Большой Англо-Русский словарь

  • INWARD — 1. прил. 1) внутренний, находящийся внутри Syn : inner 2) а) внутренний, душевный, духовный inward peace ≈ душевное спокойствие, душевное …

    Большой Англо-Русский словарь

  • EMOTION — чувство, эмоция — basic *s such as love and hate такие основные чувства как любовь и ненависть — a man …

    Большой Англо-Русский словарь

  • EFFUSION — сущ. 1) излияние, изливание; извержение the effusion of lava ≈ извержение лавы effusion of blood Syn : outpouring 2) неограниченный, …

    Большой Англо-Русский словарь

  • DISTURB — гл. 1) а) беспокоить, волновать, мешать, тревожить Lord Granville says that I have disturbed the sleeping lion. (Marquis of Salisbury) …

    Большой Англо-Русский словарь

  • DISTEMPER — I 1. сущ. 1) мед. собачья чума 2) беспорядки, волнения, смута 3) амер. душевное расстройство; хандра 2. гл. 1) приводить …

    Большой Англо-Русский словарь

  • CONDITION — 1. сущ. 1) условие (в разных значениях, см. ниже) а) условие (в логической связке, может переводиться непрямо); лог. условие, антецедент …

    Большой Англо-Русский словарь

  • COMMOTION — сущ. 1) гражданские волнения, неповиновение, беспорядки the open commotion of workers ≈ открытое неповиновение/открытый протест рабочих He became once more …

    Большой Англо-Русский словарь

  • BALANCE — 1. сущ. 1) весы (любой конструкции) quick balance Roman balance 2) равновесие (в прямом и переносном смысле) balance of forces …

    Большой Англо-Русский словарь

  • AGONY — сущ. 1) агония agony of death ≈ предсмертная агония to experience, feel agony ≈ находиться в состоянии агонии to prolong …

    Большой Англо-Русский словарь

  • РАВНОВЕСИЕ — equilibrium, balance, equipoise устойчивое равновесие — stable equilibrium неустойчивое равновесие — unstable equilibrium политическое равновесие — balance of power военное …

    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей

  • ДУШЕВНЫЙ — 1. прил. к душа 1 душевное состояние — emotional state душевное спокойствие — peace of mind душевные раны — spiritual …

    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей

  • TUMULT — tumult.ogg ?tju:m?lt n 1. шум, грохот amid the tumult of battle — в грохоте битвы above the tumult of the …

    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей

  • PSYCHOSIS — psychosis.ogg sa??k??s?s n ( pl -ses) психоз, душевное заболевание; душевное расстройство war mass psychosis — военный массовый психоз

    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей

  • COMMOTION — commotion.ogg k??m???(?)n n 1> волнение; беспокойство to put /to set/ in commotion — привести в движение /в волнение/ 2> потрясение …

    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей

  • STATE — 1) выражать 2) выразить 3) высказывать 4) гласить 5) государственный 6) государство 7) заявить 8) заявлять 9) излагать 10) констатировать 11) положение 12) проставка 13) режим 14) состояние 15) структура 16) сформулировать 17) термодинамический 18) утвердить 19) утверждать 20) …

    Англо-Русский научно-технический словарь

  • INWARD — inward прил.1) внутренний, находящийся внутри Syn:inner 2) а) внутренний, душевный, духовный inward peace — душевное спокойствие, душевное равновесие б) интроспективный, …

    Англо-Русский словарь Tiger

  • DISTEMPER — собачья чума беспорядки, волнения, смута amer. душевное расстройство; хандра расстраивать здоровье нарушать душевное равновесие темпера; живопись темперой; клеевая краска distempered- …

    Англо-Русский словарь Tiger

  • TUMULT — n 1. шум, грохот amid the

    of battle — в грохоте битвы above the

    Новый большой Англо-Русский словарь — Апресян, Медникова

  • ДУШЕВНЫЙ — 1. прил. к душа 1 душевное состояние — emotional state душевное спокойствие — peace of mind душевные раны — spiritual …

    Русско-Английский словарь

  • ДУШЕВНЫЙ — 1. прил. к душа 1 душевное состояние — emotional state душевное спокойствие — peace of mind душевные раны — spiritual …

    Russian-English Smirnitsky abbreviations dictionary

  • ДУШЕВНЫЙ — прил. 1) mental, psychic(al), emotional — душевная болезнь — душевное потрясение — душевное расстройство — душевное спокойствие — душевные раны …

    Русско-Английский краткий словарь по общей лексике

  • ДУШЕВНЫЙ — прил. 1) mental, psychic(al), emotional душевная болезнь душевное расстройство душевное потрясение душевное спокойствие душевные раны душевный излом 2) (сердечный, искренний) …

    Большой Русско-Английский словарь

  • TUMULT — сущ. 1) а) шум и крики б) суматоха 2) буйство, бунт, восстание, мятеж Syn : rebellion, mutiny 3) сильное душевное …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • STATUS — сущ. 1) статус, общественное положение 2) положение, состояние to achieve status ≈ занимать положение legal status ≈ правовой статус to …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • SPIRIT — 1. сущ. 1) а) дух; духовное начало; душа б) моральная сила, дух, характер to break smb.'s spirit ≈ сломить чей-л. …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • PASSION — 1. сущ. 1) а) страсть, страстное увлечение; предмет страсти, пассия; страсти, неспокойные переживания a passion for ≈ страсть к a …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • INWARD — 1. прил. 1) внутренний, находящийся внутри Syn : inner 2) а) внутренний, душевный, духовный inward peace ≈ душевное спокойствие, душевное …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • DISTEMPER — I 1. сущ. 1) мед. собачья чума 2) беспорядки, волнения, смута 3) амер. душевное расстройство; хандра 2. гл. 1) приводить …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • CONDITION — 1. сущ. 1) условие (в разных значениях, см. ниже) а) условие (в логической связке, может переводиться непрямо); лог. условие, антецедент …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • COMMOTION — сущ. 1) гражданские волнения, неповиновение, беспорядки the open commotion of workers ≈ открытое неповиновение/открытый протест рабочих He became once more …

    Новый большой Англо-Русский словарь

  • Copyright © 2010-2018 Slovar-Vocab.com, AllDic.ru. Англо-русский словарь Онлайн. Бесплатные русско-английские словари и энциклопедия, транскрипция и переводы английских слов и текста на русский.

    Free online English dictionaries and words translations with transcription, electronic English-Russian vocabularies, encyclopedia, Russian-English handbooks and translation, thesaurus.

    Ученые рассказали, как проверить свое душевное состояние с помощью портрета Моны Лизы

    Ученые рассказали, как проверить свое душевное состояние с помощью портрета Моны Лизы

    в Интересно 18.04.2018 72 Просмотров

    Если девушка на всемирно известной картине Мона Лиза Леонардо да Винчи не выглядит в ваших глазах счастливой, это может быть из-за вашего собственного психического состояния, утверждают ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

    «Если вы посмотрите на Мону Лизу сразу после громкой ссоры с вашим мужем, вы увидите [картину] по-другому, — рассказала один из исследователей Эрика Сигель изданию Daily Mail . — Но если вы наслаждаетесь жизнью в Лувре, то увидите загадочную улыбку».

    Исследование калифорнийских ученых основано на теории, согласно которой мозг является предсказывающим органом, который использует прошлый опыт, чтобы понять, чего ожидать от будущего.

    В ходе эксперимента Сигель показала 43 участникам серию портретов, при этом изображения для разных глаз отличались. Ученые отмечают, что у каждого человека есть доминирующий глаз, поэтому изображения, показанные недоминирующему глазу, фиксировались подсознательно.

    В то время как доминирующему глазу показывали лицо с нейтральным выражением, недоминирующий глаз видел множеств счастливых, сердитых и нейтральных лиц. Когда позже участников попросили описать, какие лица они видели, те с большей вероятностью полагали, что нейтральные лица были счастливыми, если видели улыбающееся лицо недоминирующим глазом.

    «Мы сами являемся архитекторами своего опыта. Наш мозг делает прогнозы о том, что ожидает увидеть и использует информацию из внешнего мира, чтобы обновить свои ожидания», — поясняет Сигель.

    Эти результаты являются последними в области исследований загадочного выражения Моны Лизы на протяжении многих лет. Так, в 2005 году голландские исследователи использовали программное обеспечение для распознавания эмоций и компьютерные алгоритмы, и определили, что 83% людей считают улыбку Моны Лизы счастливой, 9% — выражающей отвращение, 6% — страх, по 2% — гнев и счастье.

    Источники:
    Как нормализовать душевное состояние?
    Иметь здоровое тело это прекрасно. Многие стремятся к этому, не жалея ни сил, ни времени. Однако физически развитое тело не гарантирует душевное равновесие. И хоть призыв «В здоровом теле здоровый дух» довольно мотивирующий, нередко встречаются люди, которые выглядят просто прекрасно, излучая уверенность и красоту,
    http://www.garmoniazhizni.com/2017/03/21/normalizovat-dushevnoe-sostoyanie/
    Русско-английский перевод ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ
    state of mind
    http://slovar-vocab.com/russian-english/economic-vocabulary/dushevnoe-sostoyanie-1698086.html
    Ученые рассказали, как проверить свое душевное состояние с помощью портрета Моны Лизы
    Ученые рассказали, как проверить свое душевное состояние с помощью портрета Моны Лизы в Интересно 18.04.2018 72 Просмотров Если девушка на всемирно известной картине Мона Лиза Леонардо да
    http://www.divannaya-sotnya.com/uchenye-rasskazali-kak-proverit-svoe-dushevnoe-sostoyanie-s-pomoshhyu-portreta-mony-lizy/

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    П О П У Л Я Р Н О Е

    Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (3)

    женские чулки для мужчин Мужские чулки: новый тренд Некоторым это покажется странным, но многие… (3)

    Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (3)

    Выкуп невесты конкурсы для свидетеля Выкуп невесты конкурсы для свидетеляВ свадебный день любой пары на… (2)

    Как красиво написать буквы на плакате Как красиво написать буквы на плакате мозг off развлекаюсь мозг… (2)

    COMMENTS