Эмоциональная зажатость

Зажатость эмоциональная и физическая

Доброе время суток! Меня зовут Екатерина (19 лет). У меня трудности в общении, особенно с противоположным полом. Если по внутренним ощущениям, то у меня внутри 2 образа. В одном я вижу девушку, которая знает, что она хочет получить от жизни, она деятельна, активна, у нее широкий круг общении. Второй — полная противоположность, наверно, это та, кем я и являюсь сейчас.

Причем, я могу свободно общаться с людьми мне незнакомыми. Если же я знаю человека, включается некий страх ошибиться, выглядеть глупо в глазах окружающих. Если происходит что-то, мне хочется провалиться сквозь землю, я очень долго переживаю каждую свою оплошность. По правде говоря, я не знаю как мне с этим справиться. Я постоянно краснею, по случаю и без. Помогите мне, пожалуйста.

Оглянувшись на свою жизнь, я понимаю, что у меня совершенно нет друзей. Единственные, с кем я могу чем-то поделиться — это родители. Я совершенно одна из-за своих комплексов. Заранее спасибо за помощь! Мне бы хотелось узнать природу этой зажатости и пути выхода.

во всех проблемах людей виноват эгоизм и гордыня, это они бояться ущемления и проч, и любят когда хвалят, примите себя такой как есть, это материал,с которым надо работать, исправлять свои взгляды на жизнь, жизнь это школа,надо постоянно учиться, и что плохого в не доброй отметке, это только поазатель не знания предмета, в народе говорят слезами горю не поможешь, краснеть, сетовать и пр. бесполезно надо увидеть свой недостаток и исправляться, ликвидироавть своё незнание, и так всю жизнь, мне нравится выражение- учиться всегда, учиться везде, учиться на всём, учиться на всех, когда вы сростётесь с мыслью, что вы учитесь приобретаете опыт, то и реакции покраснения пройдут, вам будет гораздо важнее чувствовать что вы что то усвоили, нашли очередной свой недостаток, у вас появиться чувство благодарности за преподнесённый урок, вместо эгоистичной зажатости

Источник:
Зажатость эмоциональная и физическая
Имя: Екатерина Доброе время суток! Меня зовут Екатерина (19 лет). У меня трудности в общении, особенно с противоположным полом. Если по внутренним ощущениям,
http://migsovet.ru/zazhatost-emocionalnaya-i-fizicheskaya.html

Отзыв: Книга Театр отчаяния

Отзыв: Книга «Театр отчаяния. Отчаянный театр» — Евгений Гришковец — Минус 48 часов моей жизни))

До прочтения этой книги я не была знакома с творчеством Евгения Гришковца, теперь буду навёрстывать. Обратила внимание случайно, как-то увидела мельком афишу его спектакля «Предисловие к роману» тогда перепутала с другим актером его и хотела купить билет. Но почитав, поняла, что ошиблась. Но случайностей, наверное, не бывает. Мне почему-то жутко любопытно стало узнать об этом человеке, тогда я и узнала о книге «Театр отчаяния. Отчаянный театр», спектакль, как раз и был предисловием к этой книге.

С первых страниц книга меня пленила и всецело забрала себе, оставив позади все текущие дела, сутки сократились на часов 5 точно. С таким увлечением я давно ничего не читала.

Это автобиографический роман, о том, как он впервые заинтересовался театром, искусством и какой путь ему пришлось проделать. Я очень быстро прониклась к автору, мне понравился его слог, доверительный, размеренный, литературный. А беседы его откровенны, ему удавалось очень тонко и эмоционально описать все происходящее. Он откровенно пишет о своих мыслях, страхах, обидах, о своих увлечениях.

И чем больше я читала, тем отчетливее понимала, что и в моей жизни были схожие ощущения, а что-то прослеживается и в настоящее время. Порой его переживания отзывались легкой и приятной теплотой в душе. Что-то казалось таким родным, важным и нужным. Ощущение было, что я словно нашла близкого по духу человека.

Мне близка Сибирь и ее суровость, холодные зимы, серость, я ее люблю и одновременно ненавижу за всю скованность, за грубость, за удаленность. Но все же читать про нее мне было лестно и приятно, хотя и автор часто ее ругал и рвался, то заграницу, то в Петербург.

В книге нет ничего лишнего, каждый эпизод косвенно или напрямую связан с театральным искусством и творчеством. Это очень долгий, напряженный, но любопытный путь. Здесь были взлеты, падения, необычные случайности, странные обстоятельства, и даже криминальные истории, но все это как раз дало нужный результат и привело автора, к его желанной цели.

Любопытно было почитать о прошлом времени, о распаде СССР, я в это время была еще совсем маленькой и слышала о том времени только из очень кратких рассказов родителей. Но всегда было любопытно, почему именно, то время так трепетно вспоминают люди, которые старше меня на 10-20 лет. В книге «Театр отчаяния. Отчаянный театр» я нашла эти ответы.

Несмотря на то, что изначально уже знаешь, чем книга закончится и о чем она будет, читать ее небезынтересно, автор умеет привязать и заинтересовать читателя, озадачить информацией, где-то он делает небольшие отступления от главного, порой забегает немного вперед и это подпитывает интерес еще сильнее.

Понравилось, как он с теплотой отзывается о людях, которые встречались на его пути и сыграли важную роль в его жизни. Своеобразно он их описывает, так, что кажется, будто и их я знала лично. Хочу отметить, что имена в романе не вымышлены, за исключением одного. Однажды, у меня так разыгралось любопытство, что я в поисковике забила несколько фамилий и к большому удивлению, нашла то, что искала. В тот момент я сделала для себя небольшое открытие, что про реальных людей мне гораздо интереснее читать.

Не лишним мне показалась и информация про книги, что-то уже добавила в закладки, одну книгу начала читать. Вспомнила немного школьную программу, парочка произведений даже с другой стороны мне открылась. Книга вполне интеллектуальная получилась, в ней думаю, каждый найдет что-то нужное для себя.

В какой-то степени книга мотивирует на достижение своих целей. Его пример заразителен и в очередной раз доказывает, что при большом желании можно всего добиться и не важно в столице ты родился или в крохотном городке Кемерово. Финансы тоже решают далеко не все.

Но все же главный герой в этой книге, не автор, а как ни странно театр, именно он доводит до отчаяния, до бешенства, до беспамятства, именно театр диктует свои условия и подчиняет его себе. Он им живет и бредит. Театр сделал его жизнь. Здесь можно прочувствовать и узнать изнанку театра и жизнь актеров, как за кулисами, так и за пределами театра. Совершенно с другой стороны все открывается. Театр занимает почетное место в романе, а последние две главы всецело принадлежат ему. Обилие информации о театральных постановках, пьесах, режиссерах, актерах, с комментариями автора, его эмоциями, которые он испытал при просмотре. Не стоит думать, что он всем восхищался и все беспощадно впитывал в себя и повторял, скорее наоборот, у него это вызывало раздражение, отторжение, гнев. Только редкие работы у него вызывали неподдельный восторг и вдохновляли его и намечали дорогу на его творческий путь.

Мне безумно жаль было, когда я дочитала до последней главы и отчетливо понимала, что долго, не смогу подобрать для чтения другую книгу, которая бы смогла произвести на меня похожее впечатление.

Источник:
Отзыв: Книга Театр отчаяния
Достоинства: Язык, описания, на реальных событиях, откровенные мысли, неподдельные эмоции, ностальгия | Недостатки: Нет
http://otzovik.com/review_6592503.html

Почему мужчина боится говорить о своих чувствах?

Все знают, что женщины более открытые, нежели мужчины. Наверное, именно поэтому одним из самых важных для них является вопрос: почему мужчина боится говорить о своих чувствах. Ведь не секрет, что каждая представительница прекрасного пола хочет как можно чаще слышать от своего избранника слова любви. А вот парни об этом молчат. Почему же так происходит?

Эмоциональная скованность

Почему мужчины боятся говорить о своих чувствах? Во-первых, стоит отметить, что очень часто парни руководствуются скорее не страхом, а другими чувствами. Не секрет, что мужчина – индивидуум более эмоционально скованный, нежели женщина. Вот поэтому они просто не считают необходимым постоянно говорить о чувствах. Одного «я тебя люблю» для парня вполне достаточно, чтобы выразить свои эмоции. А вот женщинам этого не хватает. Поэтому они начинают требовать ещё и ещё. В свою очередь мужчина совершено не понимает почему любимая дама злится, что-то требует, даже закатывает истерики. В итоге парень может уже назло не говорить о чувствах. Он не хочет ничего говорить, чтобы показать женщине, как глупо и бессмысленно её поведение. Такое непонимание и своеобразная «битва полов» может привести к тому, что пара просто распадётся.

Страх перед толпой

Плохой опыт

Совсем другая ситуация складывается, когда молодой человек не хочет говорить о чувствах только потому, что считает это слабостью в глазах дамы. Причины такого поведения бывают самыми различными. Зачастую так происходит из-за неудачного опыта с девушками в прошлом. Например, молодой человек уже признавался кому-то в любви, а дама воспользовалась его чувствами и разбила сердце. Или же после признаний парня называла его слабаком и хлюпиком. В этом случае девушке просто необходимо показать, что для неё очень важны чувства молодого человека. Конечно же, не стоит надеется, что он сразу же начнёт рассказывать о своих эмоциях и ощущениях, но со временем всегда можно добиться того, чтобы человек забыл о своих прошлых неудачах и вновь открылся для чувств.

Ещё одна причина, по которой парень не говорит о своей любви – это воспитание. В некоторых семьях просто непринято открыто выражать эмоции. Если отец и мать никогда не выражали чувства ни к ребёнку, ни к друг другу, вырастая, человек тоже начинает вести себя подобным образом. В этом случае, с парнем нужно говорить о чувствах, объяснять, как это важно, акцентировать его внимание на вещах, которые зацепят молодого человека. И самой никогда не скрывать свои позитивные эмоции. Со временем парень начнёт оттаивать и принимать твою модель поведения, постепенно отказываясь от своей.

На самом деле, многие люди пережили какие-то события, которые заставляют их скрывать свои переживания, чувства и эмоции. Просто мужчины лучше умеют себя сдерживать. Поэтому если ты знаешь, что парень любит тебя, но не хочет говорить о чувствах именно по этим причинам, просто запасись терпением и постепенно переубеждай молодого человека, словами и делом доказывая свою любовь к нему.

Источник:
Почему мужчина боится говорить о своих чувствах?
Почему многие мужчины боятся говорить о своих чувствах, как их понять
http://www.allwomens.ru/14715-pochemu-muzhchina-boitsya-govorit-o-svoih-chuvstvah.html

Эмоциональная зажатость

Радость — одна из основных положительных эмоций и одна из главных ценностей для ребенка. Дети, в отличие от взрослых, проявляют свои чувства и эмоции более открыто: если они радуются — то от всей души, если у них горе — то оно самое настоящее. Дети не умеют лукавить, не умеют скрывать свои чувства. И казалось бы с радостью все понятно: радость – это хорошо. Но… Как много времени в жизни наших детей выделено на радость? И разрешены ли на самом деле бурные проявления этой радости?

Что такое радость для ребенка?

Это когда он любим и желанен, когда мама с папой всегда могут найти время, чтобы поиграть с ним, а не ставить свои домашние дела выше общения с ребенком. Ведь, согласитесь, дела можно отложить на 15-20 минут и поиграть с ребенком, почитать с ним — уделить ему свое время . Радость — это когда мама и папа всегда готовы прийти на помощь , когда его понимают. Радость — увидеть радугу на небе после дождя, побегать по лужам … Я думаю это список Вы сами можете продолжить.

А что мы, родители?

Ребенок с его неуемной энергией способен радоваться весь день. А мы устаем, нам хочется посидеть отдохнуть чуток, поскорее доделать какие-то домашние дела. Мы так изматываемся, что нас начинает раздражать эта неугомонность, громкие детские голоса. И в конце концов нам просто может быть скучно то, что вызывает у ребенка радость.

Детский мир здорового ребенка сплошь состоит из радости: дети всегда способны найти себе увлекательное занятие. И если у них не будет под рукой крутой пожарной машины или игрушечного градусника, в них может превратиться любая палочка, камешек, листочек. Все, что найдется под рукой. Игра все равно состоится, потому что для этого нужно всего лишь немного фантазии, желания и радости.

Радость ребенка – это его энергия , это его неудовлетворенное любопытство , это его развитие . Если Вы «тушите» энергию малыша, Вы тушите в нем радость. Вялые дети – печальны, депрессивны, послушны и пассивны. Физически хуже развиты, медлительны и боязливы, часто скучают и не знают, чем себя занять.

Если в жизни вашего ребенка не остается места радости, игре, шуму, возне, крикам, гулянью, то это означает, что детства у него не было. Это означает, что Вы останетесь должны своему ребенку детство. И через несколько лет станет совсем поздно – этот долг Вам будет уже никогда не отдать.

Проявление радости у детей, как и других чувств, происходит по-разному. Кто-то бурно ее проявляет: визгом, смехом. Например , при получении в подарок той игрушки, вещи, которую ребенок так хотел. Он от такой радости будет прыгать и хлопать в ладоши, прыгнет на шею и расцелует. А другой ребенок в такой же ситуации просто улыбнется и скажет спасибо. И не надо требовать от такого ребенка бурных проявлений чувства, критиковать его за это. Просто ребенок такой, в силу своей индивидуальности, характера, темперамента.

Но немаловажную роль здесь играет и атмосфера в семье . Как правило, правильно выражать свои положительные чувства и эмоции могут дети из благополучных семей, а также дети, которые видят пример проявления чувства. Если малыш растет в семье, где отношения между родителями оставляют желать лучшего, где подарки не являются традицией, где принимают их без особых эмоций ( например , когда папа дарит маме что-то в знак примирения после ссоры, а та готова этот подарок ему по лицу размазать) — тут уже не приходится ждать от ребенка правильного выражения радости.

Поэтому, дорогие родители, детей нужно «учить» проявлять радость, впрочем, как и другие эмоции и чувства. А учить их нужно через пример, ведь ребенок — это наше зеркало.

Позвольте Вашему малышу оставаться самим собой. Позвольте ему быть ребенком — непосредственным, жизнерадостным, любознательным, неугомонным.

Статья содержит информацию из открытых источников

Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:

Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на admin@ncuxolog.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта

Эмоции в жизни ребенка играют важную роль, они помогают ребенку приспособиться к той или иной ситуации и дать понять взрослым о его состоянии

Такое чувство как ревность проявляется уже в младенческом возрасте, но у каждого ребенка, как и взрослого, она проявляется по-своему

Чувства и эмоции отражают то, что происходит у нас внутри, но как определить эмоция или чувство движет нами и чем они отличаются

Очень хорошая статья. Доставить радость ребенку от самых простых вещей-это под силу любому родителю. Мне так нравится детская непринужденность, когда они выражают свою радость. А видеть, как смеется твой малыш-это счастье. Я часто с внучкой играю, веду смешные разговоры, она смеется. Вот недавно она лепит лошадку, я ей говорю, что наступает год лошади, это -год твоего папы. И ей стало интересно, спрашивает, а кто в какой год родился. Отвечаю-мама-змея, бабушка-обезьяна, другая-в год собаки и т. д. Так она развеселилась после этого.

Читая комментарии Ольги о собственной внучке, видишь, что и правда, внуки для бабушки — первые дети (а дети были последними игрушками). Столько тепла в этих коротких рассказиках из её и Юлечкиной жизни!
Каждому бы внуку по такой бабушке — и радость в доме поселится навсегда!

Жаль, что мы с годами перестаем эмоционально выражать свою радость, даже иногда стесняемся. Человек должен быть самим собой. Хорошо тебе-ты радуешься, плохо-плачешь. И не нужно этого стыдиться.
Я вот смотрю сейчас на свою младшую дочь. Она в таком возрасте,ей 15 лет, кодда появляется первая любовь. Она так чутко все воспринимает. Один раз что-то ее волновало, просто начала говорить, а тут слезы во все стороны. Я в принципе сама очень эмоциональная. У меня все на лице написано: и радость, и печаль. И бурно иногда выражаю свои эмоции.

Наши эмоциональные проявления регулируются общественными нормами. С одной стороны — быть эмоциональным — хорошо, но чаще требуется выглядеть посерьёзнее, посдержаннее, часто и вообще изображать «морду кирпичом» (извините за выражение).

И хорошо, что женщины эмоциональнее. Чтобы ярче видеть проявления жизни!
Да и выглядеть все должны естественно, такими, как есть. А не стараться «строить из себя» не поймёшь кого…

Замечательная статья!
Знаете, у моего сына в младшей школе были уроки технологии общения. Преподаватель — замечательный психолог. Так она говорила, что многим детям тяжело обнять другого ребенка, эмоциональная зажатость и многое другое.
Будем обниматься чаще и радоваться жизни! Нам, взрослым, этого очень не хватает!

Мне тут подумалось, что эмоциональная зажатость, необходимость скрывать то, что внутри и неумение правильно сочувствовать, дать человеку выговориться, сдерживаясь от того, чтобы не начать сразу советовать — наша ментальность.

Подобное было присуще советскому времени (при всем моем уважении к тому периоду), и искоренить это крайне сложно, нужны годы, должно пройти не одно поколение. И если в каждой школе будут такие психологи, как в той, где учится Ваш сын, то можно будет надеяться на новое мышление будущего поколения.

Радость впервые испытал мой ребенок — улыбнулся, когда я делала ему гимнастику ног. А сейчас уже умеет заливисто смеяться — это радость и для меня, и для него.

Восемнадцать лет — это возраст великих свершений, который ждет наше чадо, чтобы ощутить свободу от родителей, но оправдываются ли их надежды на самом деле

Источник:
Эмоциональная зажатость
Радость — одна из основных положительных эмоций и одна из главных ценностей для ребенка, которую так важно поддерживать родителям в своем малыше
http://ncuxolog.ru/radost

(Visited 6 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Выкуп невесты конкурсы для свидетеля Выкуп невесты конкурсы для свидетеляВ свадебный день любой пары на… (10)

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (8)

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (7)

Как красиво написать буквы на плакате Как красиво написать буквы на плакате мозг off развлекаюсь мозг… (7)

Как украсить ворота на свадьбу Как украсить ворота на свадьбуУкрашение для шампанского на свадьбу, свадебные… (6)

COMMENTS