Если муж изменяет советы психолога

Что делать если муж изменяет?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Узнать об измене мужа, очень тяжело, но нужно для себя твердо решить люблю ли я мужа или нет и чего я хочу на самом деле — жить с мужем или развестись, тогда решить дилему «простить предательство или остаться» будет проще. Я как системный расстановщик очень часто сталкиваюсь с тем, что измена мужа — акт сохранения семьи, т.е. чтобы муж и жена осознали ценность друг друга иногда нужен «третий», попав в такие отношения партнеры, пережив первичную травму, начинают искать пути решения проблемы, тем более, что она возникла не на пустом месте, т.к. из вашего письмя следует, что отношения не складывались с самого начала семейной жизни, находят и идут дальше.

У вас сейчас момент, когда обида застилает все, поэтому здесь рекомендуется профессиональная поддержка и помощь.

С уважением, Ольга.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Ольга! Измена — кризис отношений. Как всякий кризис, может привести к разрыву отношений, а может привести к переходу отношений на новый уровень. Второй вариант случается реже и возможен только при условии обращения за профессиональной помощью к психологу. Если к психологу не обращаются и при этом, один из супругов, чаще, женщина, зависит от другого, тогда развивается, наиболее распространенный, третий вариант — ситуация становится хронической. Злость, обида, бессилие в таком случае будут множиться и отравлять жизнь обоим.

Это краткие рекомендации, как вести себя в ситуации измены, для того чтобы не наделать ошибок сгоряча:

  1. в общении: прекратите разговоры об измене, попытки выяснить подробности, не оскорбляйте партнера, избегайте скандалов и истерик, желательно поддерживать только формальное общение.
  2. вполовой жизни: рекомендуется продолжать сексуальные отношения, если неверный партнер проявляет к ним интерес.
  3. в хозяйстве: договоритесь о планирование и распределение семейного бюджета, четко распределите между собой обязанности по ведению совместного домашнего хозяйства.
  4. в свободное время: установите открытые отношения, не контролируйте друг друга
  5. в отношении детей: оберегайте их от конфликта, а также определите, кто и за что отвечает в деле их воспитания. Детей в конфликт втягивать нельзя ни в коем случае.

Соблюдение этих правил поможет «остыть» и спокойно разобраться сохранилась ли любовь, стоит ли продолжать отношения. В любом случае это поможет сохранить уважение друг к другу.

на http://www.psy-help.kz/Библиотека.aspx в Разделе «Статьи» более подробно о ситуации измены в семье «Старая любовь не ржавеет»

Всего хорошего, Валерия.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Ольга! Из вашего письма — Ваши отношения в браке с самого начала не складывались, но последнее время стабилизировались.

Это как раз подтверждает теорию любовных треугольников. Она говорит о том, что любовница удовлетворяет те потребности, которые не удовлетворены в браке. Это и стабилизирует семейные отношения, спасая их от распада.

Другой вопрос — чего же не получает муж в браке и что нужно изменить в ваших отношениях, чтобы удовлетворить эту потребность. Если готовы работать в этом направлении, обращайтесь.

Психолог Алматы Был на сайте: 18 дней назад

Ответов на сайте: 6613 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

Действительно, самый трудный вопрос в Вашей ситуации — как быть?

Но Вы задаете еще один очень важный вопрос — как сохранить отношения?

Значит, Вы их хотите сохранить.

Теперь я Вам задам вопросы — хотя было бы лучше задавать их Вам при встрече на приеме —

какие отношения сохранять?

те, которые у Вас сложились?

или сначала разобраться и решить, какие отношения Вы хотите построить?

И только тогда, когда Вы с мужем разобрались в Ваших настоящих и будущих отношениях —

только тогда решается, нужно ли их сохранять.

Все-таки лучше проконсультироваться с психологом — у Вас еще впереди минимум четыре жизни, а вопросы такие, которые лучше решать сейчас.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Ольга! Всем людям приходится делать выбор, рано или поздно. Сделать выбор — это значит принять на себя ответственность за свое решение. Если в вашей паре есть любовь, понимание друг друга, забота о ваших отношениях и вы готовы их менять, «поднимать» на новый, более качественный уровень, то вам необходимо проработать эту ситуацию со специалистом. В первую очередь это ваши чувства, эмоции, ваши желания остаться с мужем. Если муж тоже готов к сотрудничеству со специалистом, приходите вместе. С Уважением Олеся.

Психолог Алматы Был на сайте: 15 дней назад

Ответов на сайте: 634 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 18

Мне понравился очень дельный ответ Валерии Зеленковой, хочу пару слов добавить про то, что делать со страхом, и про измены, в целом.

Судя по Вашему письму, эта его связь на стороне стабилизировала Ваши отношения. Чужая душа потемки, но значит что-то ему в ней нужно. Также как и Вы нужны и дочка. Так что если смотреть без эмоций, то, скорее всего он будет жить с Вами и встречаться с ней. Обычно такие романы на стороне длятся от пары месяцев до 5-10 лет. Мужчины, про это не говорят, но две женщины могут повышать его самооценку, он становиться более уверенным и значительным. Это вот про него. Неважно для чего – я ведь не его психотерапевт не знаю – но вот это его путь.

Про измены. Здесь важно, как они используются.

Он Вам об этом рассказал, чтобы Вас унизить? По-моему, он скрывал берег эту часть жизни от Вас.

Его мотыляет в невротических сомнениях- с кем жить, кто он, и он агрессирует на близких? По-моему тоже не про него.

У него любовница – мужчина? По-моему тоже нет. Кстати, а если был мужчина – Вам было бы легче? Тут важно понять, разницу.

По статистике 72% мужей имеют связи по мимо жены. Также как и 28% жен. Что это значит? А то, что Ваш случай – это вариант нормы. Многие счастливо живут не зная тайн своего супруга. И что? Если есть уважение, и взаимная нужность, а если еще и ребенок, то жена всегда выигрывает в глазах мужа в сравнении с любовницей.

Если все делается тихо, то и отлично. Мужчина пытается решить свой внутренний конфликт, не раня уважение и чувства жены.

Для мужчин – а мы охотники – новая женщина – это Незнакомка, это Добыча, это Развлечение и Азарт. Как только отношения углубляются, то женщина перестает быть интересной. Поэтому так много женщин страдает от того, что их бросили женатые мужчины.

Для женщины новый мужчина – это возможность нового брака, новой семьи. У женщин все гораздо серьезнее. Для женщины новый мужчина – это не краткосрочная охота на волков, а долгосрочный Взгляд в Будущее.

Ваш вопрос: как сохранить отношения? Мой категоричный ответ: Отношения не надо сохранять. Отношения надо развивать. Как только пытаются сохранить отношения, так они умирают. Это похоже на цветок – его надо поливать, удобрять, а не срезать и помещать в гербарий. Ну, красиво, ну и что? Цветок сохранен? Да, но какой ценой. Вот вопрос.

Вы же его любите? Ну, не верю, что Вы живете с ним из финансового расчета. Значит можно продолжать любить. Ну, он такой. Ну и что? У каждого свои особенности. Кто-то чтобы решить внутренний конфликт напивается и избивает жену и ребенка. Кто-то бросает жену с ребенком. Что лучше? Не знаю.

Если ко мне пришли с такой проблемой, то я бы расставил приоритеты и этапы работы.

1. Первая цель – снять тревогу. Для этого подробно разобраться в текущей ситуации.

2. Вторая цель – подумать о Ваших ценностях. Потому что очень важно, если ценности неуравновешенны, а это, на мой взгляд, вызывает Вашу тревогу и страх. Важно понять: Какая Я? Что для меня Важно? Зачем я живу? Что хочу как мать? Как жена? И много вот таких вопрос – проработать, это значит иметь ясное представление о себе и своей жизни.

3. Подумать об отношениях с мужем. Здесь нужно будет разбирать варианты, чтобы и Вам было хорошо и ребенку и мужу. Искать взаимовыгодные варианты сотрудничества.

Если все это сделать, и как можно раньше, то возможность развития гармоничных, теплых отношений значительно увеличивается. А значит – и возможность счастливого детства у Вашего ребенка. «Если мама и папа счастливы – и я тоже». Так думает ребенок.

С уважением, Виктор.

Ответов на сайте: 4398 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

Что делать если муж изменяет? Советы психолога

Измена мужа – это не просто очень болезненное событие, предательство и обрушение ваших иллюзий о семейном благополучии. Это всегда еще и вопрос выбора – как жить дальше. Одно из тех событий, которые раз и навсегда проводят в отношениях границу – «до» и «после». Попробуем ответить на очень непростой вопрос – что делать, если муж изменяет?

В общем-то, у вас не такой уж и большой выбор. Понять, принять, простить и жить дальше. Уйти и начать новую жизнь, если простить не в состоянии. Или бороться, за свои чувства и свои отношения. Если вопрос ставится таким образом, скорее всего, вариант оставить мужа вы подсознательно уже отмели. Поэтому будем разбираться, как правильно себя вести и как работать со своими чувствами и обидой, чтобы семью сохранить.

В любом случае, измена мужа для любой женщины – сильнейшая психологическая травма, эмоциональный удар. Пережить предательство любимого человека очень не просто. Непонятно, показывать ли супругу, что вам известно о том, что он изменяет, или нет. Непонятно, насколько у него «там» все серьезно. Будущее отношений становится абсолютно непредсказуемым.

Психологи в ситуации измены мужа рекомендуют, во-первых, успокоиться и все решения принимать только на холодную голову. А потом выбрать один из трех вариантов моделей поведения и следовать ей, корректируя в зависимости от обстоятельств.

Модель первая – делать вид, что ничего не происходит

Обычно ее выбирают в случае, когда семья просуществовала много лет, растут дети, налажен быт, между супругами более менее ровные отношения. В этих обстоятельствах женщине легче принять произошедшее и простить мужа. К тому же, вероятность того, что мужчина оставит семью в такой ситуации, особенно если вы ведете себя правильно, очень невелика.

Эту же модель поведения приходится выбирать женам хронических изменников. То есть, как бы вы не бились, муж все равно изменяет вам. Что им движет – не так уж важно. Сильная потребность в смене впечатлений, поиск новых эмоций, внутренние комплексы. Если вы хотите сохранить отношения с этим человеком, у вас нет никакого выбора, кроме как принять такое положение вещей.

Если речь о постоянной любовнице, которая к тому же намеревается увести у вас супруга, а вы уступать его ей не собираетесь, вам придется серьезно поработать и над отношениями, и над собой. Ведь муж изменяет вам не на ровном месте.

Угасла ли страсть, разладилось ли понимание между вами, потеряли контакт с супругом – придется разбираться в причинах и работать с последствиями. Психологи советуют в такой ситуации прежде всего работать над собой – со своими недостатками и своей долей ответственности за произошедшее.

Иногда после проведенной работы женщина, узнавшая о том, что ей изменяет муж, приходит и к третьей линии поведения.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

Порой даже после самых отчаянных попыток простить мужа и выстроить отношения заново, женщина понимает, что жить с ним из-за произошедшего не может. В этом случае вам придется разойтись. К такому варианту событий вам в любом случае нужно быть готовой, даже если решили бороться за мужа.

В любом случае, вам нужно попробовать представить для себя все перечисленные выше модели поведения, это поможет вам понять, что делать и найти наиболее верное для вас решение.

Скандалом горю не поможешь. Понятно, что бурю накопившихся в вас эмоций необходимо куда-то выплескивать. Вы, конечно же, закатите мужу скандал. И еще какой. И будете совершенно правы.

И это скорее всего повториться несколько раз. Но в дальнейшем вам придется найти другой способ справляться со своими чувствами. Психологи советуют делиться своей болью с кем-то из близких вам людей(только не с мамой). Сестра или хорошая подруга вполне подойдут.

Многие женщины, под грузом чувства собственной вины за случившееся, или боязнью осуждения бояться говорить о случившимся. Собственно, профессиональный психолог в этом случае – отличный вариант решения ситуации. Человек посторонний и при этом обладающий знаниями, чтобы помочь вам принять правильное решение, найти выход.

Срывать боль и обиду на муже в любом случае нужно будет прекратить. Многим в такой ситуации помогают хорошие физические нагрузки или ведение дневника, куда вы будете записывать все свои переживания. Заодно впоследствии отследите, как они будут меняться с течением времени, это тоже поможет вам понять, что делать дальше.

В некоторых ситуациях изменяющие мужья отрицают все до последнего. Что делать, если муж изменяет, вы попытались с ним поговорить, а он уверяет, что ничего не происходит?

Ситуация непростая. Совет психологов – попытаться восстановить доверие. Поговорить о важности открытости и искренности в отношениях. Сказать, что вы понимаете его, и что вы на его стороне. Что вы переживаете, не хотите его потерять. И только через честность и движение навстречу друг другу вы вместе сможете все наладить.

Иногда такой разговор не помогает, и муж продолжает все отрицать. Взгляните на это с другой стороны. Может быть, это свидетельствует о том, что он очень не хочет потерять вас. Думает, что занимается ложью во спасение.

Это хорошо, если он тоже намерен сохранить семью. И не очень, потому что восстановление близости между вами целиком и полностью ложится на ваши плечи. Поэтому дальше поговорим немного еще об одном важном моменте, который привносит в отношения измена. А именно – о вашей ответственности и о необходимости принять ее, сделать свой выбор и неуклонно ему следовать.

Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

За все, что происходит в любых отношениях, всегда, в ста процентов случаев, ответственны обе стороны. Это главное, что вам следует принять, если вы хотите пережить измену и сохранить отношения с мужем. Кричать «Ты виноват!» и бить тарелки не имеет никакого смысла. Он, конечно, виноват, ну а вы?

Спросите себя, почему это произошло. Муж обожал вас, буквально носил на руках, вы сутками напролет общались, прекрасный секс – и тут он заводит параллельную интрижку? Очень маловероятно. Может быть, он давно просит вас о чем-то, но вы не реагируете. Наверняка за годы совместной жизни у вас накопилась масса взаимных претензий и раздражения. Самое время ими заняться.

Не в смысле начать постоянно упрекать его за то, что не делает он. А в смысле начать работать над тем, чего не делаете вы. Вспомнить причины ваших постоянных конфликтов, и начать слушать то, что он вам говорит, и делать то, о чем муж просит.

Вот в этот момент вы наверное думаете – он натворил дел, а отвечать мне? Ну ничего себе!

Да, именно так и обстоит дело. Вам необходимо сделать выбор – вы признаете свою часть ответственности и отвечаете за нее по полной программе. В программу входит еще один немаловажный пункт – простить мужа. Если вы не сможете действительно искренне сделать это – можно даже не пытаться сохранить отношения.

Постоянные напоминания о том, что он наделал, или, еще хуже – попытки этим манипулировать, угрозы отплатить той же монетой, не помогут вам спасти отношения. Такие действия работают только в краткосрочном режиме, а в долгосрочной перспективе разрушают вашу семью еще больше.

С другой стороны, не выход просто проглотить обиду, задавить в себе боль, что вы переживаете, и «спокойно» жить дальше. Негативные эмоции, гнев, отчаяние , нужно полноценно пережить и отпустить. Некоторым парам психологи советуют на время разъехаться, побыть порознь. Чтобы не скандалить сутками, а успокоиться и принять взвешенное решение.

Другим наоборот помогают такие вещи, как совместное путешествие. Вам необходимо сблизиться, укрепить ощущение того, что вы есть друг у друга и что вы важны друг другу. Все ситуации очень индивидуальны, поэтому возможно нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Причем не обязательно консультироваться вдвоем, не стоит тащить мужа к психологу насильно. Вы можете получать индивидуальные консультации, а муж присоединиться к вам позже, если увидит пользу происходящего или сам почувствует такую потребность.

Если вам изменяет муж, вам предстоит задача отрабатывать два основных направления. Во-первых, справляться со своими эмоциями по этому поводу, и во-вторых – укреплять командный дух в ваших отношениях. Показать ему, что вы нужны друг другу, что вы вместе с ним и за него даже в такой непростой для вас ситуации.

Тогда у вас есть все шансы сохранить семью, пережить измену и перевести отношения на новый уровень.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже:

Источники:
Что делать если муж изменяет?
На вопрос: Что делать если муж изменяет?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/9847/
Что делать если муж изменяет? Советы психолога
Измена мужа — событие неприятное и болезненное. Самое главное, ставящее перед выбором — как жить дальше. Что делать, если муж изменяет? Советы психолога
http://artemdal.ru/problemy-v-otnosheniyax/chto-delat-esli-muzh-izmenyaet-sovety-psihologa/

(Visited 2 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Измена женщины водолея Гороскоп измен: как изменяет Водолей?Женщина Водолей в любви, семейной жизни… (1)

Цель жизни христианина Ганс Христиан Андерсен Мало на свете людей, кому не знакомо… (1)

Женатый мужчина оказывает знаки внимания Как мужчина оказывает знаки вниманияПо мнению многих, чтобы расположить женщину… (1)

Истории возвращения мужа в семью Как вернуть мужа домой за один день: советы психолога, молитвы,… (1)

Признаки беременности соски Болезненность сосков у беременных Мастодиния – это нормальное явление, когда… (1)

COMMENTS