Фобия болезней

Боязнь заболеть – это норма или психическое расстройство

Боязнь заболеть – это норма или психическое расстройство

Умные люди, ценящие свое здоровье, правильно питаются, занимаются спортом и закаляют тело, чтобы защитить себя от различного рода заболеваний. Профилактические меры – это хорошо, пока они не перерастают в навязчивую идею.

Человек становится одержимый мыслями, что с ним случится что-то плохое: диагностируют трудноизлечимую болезнь или он подхватит неизвестный вирус, от которого нет лекарств, человека начинают мучить навязчивые мысли о смерти. Такая фобия сопровождается повышенной тревожностью, от которой невозможно избавиться, и перерастает в ипохондрию.

Боязнь заболеть: пустяки или серьезное расстройство


Нозофобию или страх заболеть в МКБ 10 относят к категории психических расстройств соматического типа F45, а некоторые врачи приравнивают ее к начальным симптомам шизофрении. Ипохондрика могут воспитать родители, которые уделяли ребенку время только во время его болезни. В таких случаях фобия – лишь подсознательное желание человека быть любимым и важным, в этом случае человек может избавиться от ипохондрии самостоятельно!

У людей, склонных к ипохондрическому настроению, часто диагностируют суицидальные наклонности или хроническую депрессию, которая делает пациента восприимчивым к негативной информации. Человеку достаточно прочесть статью или посмотреть программу, чтобы у него возникла боязнь заболеть. А если все подкрепляется негативными опытом кого-то из родственников, то появляются характерные симптомы:

  • сыпь, которая может превратиться в язвы;
  • головокружение и боль во внутренних органах;
  • расстройство желудка и тахикардия;
  • в запущенных случаях все перерастает в немоту или истерический паралич.

Признаки усугубляют эмоциональное состояние ипохондрика, который развивает активную деятельность. Пациент регулярно посещает больницы, выпрашивая у врача очередное направление на анализы, а когда специалисты ничего не находят, впадает в истерику. Может податься в нетрадиционную медицину, пить различные травки и БАД-ы, обещающие волшебное исцеление. В действительности боязнь заболеть – психологическая проблема, с которой справится только соответствующий специалист.


Дентофобия – расстройство, с которым знаком каждый третий житель планеты. Сесть в кресло дантиста таких людей заставит только чудо или отсутствие выбора. Обычный человек, которого страшат истории о злых стоматологах и ужасных бормашинах, смиряется с мыслью, что все временно, или успокаивается от беседы с врачом. Фобия заставляет пациента заниматься самолечением: пить травы, прикладывать компресс и прочее, а когда он оказывается в кабинете, отказывается открыть рот для осмотра или начинает паниковать вплоть до потери сознания.

У некоторых людей боязнь стоматологов пробуждает агрессию. Они отпихивают дантиста руками и ногами, становятся буйными и могут от страха укусить врача. Фобия развивается из-за низкого болевого порога, наличия в прошлом негативного опыта, как следствие некоторых психологических заболеваний или чувства беспомощности.

Пациентам с сильной боязнью советуют посещать стоматолога вместе с человеком, которому можно доверять. Лечение зубов проводить под седативными препаратами, их назначит только врач. Иногда фобия проходит или становится незаметной, если убедить себя, что ничего страшного нет, стоматолог использует новейшие достижения медицины, а воспоминания о боли сотрутся спустя 3 часа после выхода из кабинета.


Реклама убеждает человека, что ежедневно его атакуют тысячи вирусов и вредных микроорганизмов, от которых существует только одно спасение: больше моющих средств или лекарств. В головах у людей укореняется мысль, что все предметы усеяны миллионами бактерий, и развивается боязнь микробов.

Пациент становится одержимым страхом заразиться чем-нибудь: гепатитом, СПИДом или сифилисом. Фобия заставляет его постоянно всё чистить и мыть с применением всевозможных антисептиков и дезинфицирующих средств. Человек избегает общественных туалетов, обходит десятой стороной животных и скопления людей, складывает свою еду в стерильные боксы, постоянно держит под рукой влажные салфетки и моет руки через каждые 10 минут. Пациент, у которого боязнь микробов, никогда не пожмет руку собеседнику и не согласится поужинать в ресторане.

Гермофобией называется боязнь вирусов и инфекций. Пациенты ведут себя аналогично, как и те, кто испытывает страх перед микробами. Расстройство обостряется от просмотра передач о болезнях или фильмов, где показывают сцены заражения или смерти от неизвестных болезней. Иногда люди могут отгораживаться от семьи, считая себя переносчиками ужасных инфекций. Успокоить человека и вернуть к нормальной жизни сможет психотерапевт, который проводит сеансы гипноза и назначает успокоительные средства или антидепрессанты.


Один из ужасов детства – уколы. Страх прививок у ребенка – нормальная реакция на предстоящую боль. Успокоить истерику можно психологической поддержкой и обещанием купить игрушку или что-то вкусное. Родители или врачи отвлекают внимание маленького пациента разговорами, и он иногда не замечает легкий укус.

Гораздо сложнее обстоят дела у взрослых людей, которых бросает в пот от прививок или предстоящих инъекций. Даже страх заболеть кажется пустяком перед симптомами альгонофобии. Специалисты утверждают, что фобия чаще развивается у людей, которым пришлось в детстве переносить побои или операции. Они запомнили ту ужасную боль и теперь подсознание пытается всячески уберечь человека от повторения аналогичных или похожих ощущений.

Достаточно вида прививок или мыслей о предстоящей процедуре, чтобы к горлу подкатила тошнота, все внутри сжалось от нехорошего предчувствия, а пульс резко участился. Усиливается потоотделение, поднимается давление, становится трудно дышать. Человеку иногда становится плохо от шприцов, лежащих в витрине аптеки, ведь он сразу представляет боль от укола. Расстройство иногда перерастает в нечто большее, например, травматофобию или эмихофобию.


Травмы причиняют человеку боль и угрожают жизни. Стараться избегать ударов и повреждений – это естественно. Плохо, когда инстинкт самосохранения становится навязчивой идеей и развивается боязнь травм. Причиной возникновения фобии считают чрезмерную родительскую опеку, когда ребенка оберегали даже от падений и привычных для детей синяков и ушибов. Появляется страх и у людей, переживших автомобильную или другую катастрофу.

Иногда фобия усугубляется настолько, что у пациента диагностируют боязнь царапин. Порезы или ушибы – причина боли, которую тело испытывать не хочет. Человек избавляется от любых предметов, представляющих гипотетическую угрозу. Никаких тумбочек, стеклянных или фарфоровых ваз, только пластиковая или металлическая посуда, вокруг мягкая мебель без углов. Пациент перестает пользоваться плитой и микроволновой печью, утюгом и электрическим чайником, ведь можно обжечься. Питается пищей, которая готовится без ножа и прочих опасных предметов. Когда состояние усугубляется, перестает выходить на улицу, запирается в квартире и никого не подпускает к себе.

В такой ситуации не помогут уговоры и самовнушение. Навязчивые мысли уберет только психотерапевт. Специалист убедит, что травмы и царапины – неотъемлемая часть жизни, поэтому бояться их не стоит.


Современного человека преследует еще одна фобия – леденящий душу страх перед неизлечимым заболеванием. Чаще всего людей пугает возможность стать жертвой рака — канцерофобия. Пациенты с таким расстройством впадают в панику от каждого воспаленного лимфоузла, незначительного повышения температуры или других «странных» симптомов. Читают литературу, посвященную нетрадиционным методам борьбы с онкологией, а некоторые стараются избегать больных, ведь уверены, что злокачественные образования передаются воздушным путем или через рукопожатие.

Вылечит страх заболеть раком психотерапевт, благодаря которому человек найдет причины фобии и избавится от них. Если расстройство вызвано плохой наследственностью, советуют ежегодно обследоваться и придерживаться здорового образа жизни. Вовремя лечить воспалительные процессы и кариес. Возможности современной медицины велики, поэтому нельзя бояться врачей или избегать профилактических осмотров.

Боязнь болезней выбивает из колеи, вгоняет в депрессию и превращает здорового человека в ипохондрика. Заставляет дрожать перед неизлечимым заболеванием, которое могут диагностировать в поликлинике. Но психологи уверены, что достаточно следить за собой и своим здоровьем, посещать спортзал и мыслить позитивно, чтобы все проблемы обходили человека стороной.

Источник:
Боязнь заболеть – это норма или психическое расстройство
Разновидности ипохондрии. Почему возникает боязнь заболеть? Как освободиться от страхов. Самые распространенные фобии
http://vseostresse.ru/fobii-i-straxi/boyazn-zabolet.html

Как лечатся фобии болезней?

Такое чувство, как страх, присуще каждому высокоорганизованному существу, включая человека. Испытывать тревогу за себя, за своих близких, за их здоровье и будущее – вполне нормальное явление, однако иногда человеческие страхи под воздействием тех или иных факторов перерастают в настоящие фобии, значительно ухудшая качество жизни индивида. Одним из видов навязчивого страха является нозофобия – боязнь болезней.

Нозофобии подвержены интроверты, люди, замкнутые в себе, которым свойственно часто находиться в депрессии. Они очень мнительны и переживают из-за любой мелочи. Кроме того, интроверты обладают ярким воображением. Все это способствует выдумыванию болезни самому себе, воображение рисует страшные картины разрушающего недуга, что и приводит к тому, что запускается механизм страха. В результате, даже не подозревая об этом, человек сам себе создает фобию.

Вообще существует несколько фобий, имеющих отношения к медицине, например верминофобия, боязнь микробов и бактерий, трипанофобия, боязнь уколов, эргазиофобия, боязнь хирургических операций, нозокомефобия, боязнь больниц, однако самым широко распространенным из всех встречающихся медицинских страхов является именно нозофобия, когда человек говорит «Боюсь болезней». Страх заболеть проявляется в том, что индивид постоянно находится в состоянии повышенной тревожности по поводу своего здоровья.

Ему все время кажется, что он чем-то болен или может заболеть, любые незначительные изменения, касающиеся здоровья (например, повышение температуры до 37 градусов или покашливание) он воспринимает с паническим ужасом и пытается объяснить это каким-либо серьезным заболеванием, часто сам у себя выискивает признаки болезней и пытается объяснить их с медицинской точки зрения. При этом у нозофобов абсолютно отсутствует боязнь различных медицинских учреждений, они с удовольствием посещают врачей и даже испытывают какое-то разочарование, узнав, что абсолютно здоровы, причем все свои «болячки» они не выдумывают, а искренне верят в то, что они у них действительно есть.

Объясняется развитие нозофобии несколькими причинами. Больше всего данному виду фобии подвержены те, кто уже перенес какое-либо серьезное заболевание. В таком случае боязнь заболеть вызвана страхами, что недуг снова вернется. Кроме того, нозофобия может развиться и у тех, у кого тяжело болеет близкий родственник. Чувствительный человек может спроецировать эту ситуацию на себя и думать, что и он может вот так же серьезно заболеть.

Еще одна причина, которая может привести к развитию данного заболевания – это любительское увлечение медициной. Человек смотрит различные сериалы про врачей, читает медицинскую литературу и считает, что он прекрасно разбирается во всех болезнях, после чего начинает уделять чрезмерное влияние своему здоровью и выискивать у себя симптомы тех или иных заболеваний.

Помимо очевидных факторов, развитию данной фобии способствуют и факторы скрытые, например, хроническое депрессивное состояние или низкая самооценка. Вообще, как правило, нозофобию рассматривают не как отдельное заболевание, а в комплексе с некоторыми психическими расстройствами или депрессиями.

Практика показывает, что полностью избавиться от нозофобии удается далеко не всем, поэтому главная задача специалистов заключается в обучении людей, страдающих данным расстройством, справляться с симптомами болезни, контролировать их, а также минимизировать все возникающие жизненные проблемы. Работать же с такими людьми необходимо, поскольку помимо того, что болезнь оказывает серьезное влияние на психическое состояние человека и значительно снижает качество жизни, в состоянии повышенной тревожности больной может начать принимать лекарственные препараты в неограниченных количествах, что может закончиться весьма трагически.

Лечением нозофобии занимаются психотерапевты, которые редко ограничиваются только одним методом терапии данного заболевания. Первая задача, которая встает перед специалистом – это установить доверительные отношения и регулярный контакт с пациентом. Основная цель врача – понизить излишнюю тревожность нозофоба, предотвратить малейшую возможность его самолечения, сопровождающуюся бесконтрольным приемом различных лекарственных препаратов. Кроме того, психотерапия помогает направить мысли человек в правильное русло, помогает больному адаптироваться к стрессу и, как следствие, помогает ему наладить отношения с социумом.

Медикаментозное лечение нозофобии заключается в приеме различных антидепрессантов, которые врач подбирает с учетом характера недуга и сопутствующих психических расстройств пациента.

Согласно классификации необоснованных страхов, признанных реально существующими, нозофобия относится к тем, которые скрыты во внутреннем мире человека и лечится преимущественно поведенческими техниками, хотя медикаментозная терапия тоже не исключается. Кроме того, фобии болезней имеют свои разновидности: если некоторые люди боятся заболеть в принципе, то другие опасаются каких-то конкретных заболеваний (канцерофобия, кардиофобия и т. п. ) .

К сожалению, избавиться от данной болезни, фобии самостоятельно просто невозможно и даже при помощи специалистов это удается далеко не всем. На фоне тревоги нозофобы способны утрачивать критическое отношение к собственному состоянию и обращаться к различным специалистам, требуя соответствующего лечения. Очень важно, чтобы врач сумел распознать истинную причину и направить больного к психотерапевту.

Источник:
Как лечатся фобии болезней?
Фобии болезней нельзя недооценивать, они ухудшают качество жизни человека, оказывают влияние на его психическое состояние и даже могут привести к летальному исходу. Что нужно делать, если появилась мысль «Боюсь болезней»?
http://www.medokno.com/perechen-zabolevaniy/zabolevaniya-nervnoy-sistemyi/kak-lechatsya-fobii-bolezney.html

Лечение фобий гипнозом: полное избавление от навязчивого страха

Лечение фобий гипнозом: полное избавление от навязчивого страха

Практически у каждого живого существа существуют какие-то иррациональные опасения и страхи. Однако у большинства людей уровень тревоги незначительный, и боязнь вовсе не мешает выполнять повседневные обязанности. Но бывает и так, что страх становится настолько сильным и преувеличенным, преобразовываясь в фобию – состояние, нарушающее нормальную жизнь и препятствующее привычной деятельности.


В сегодняшние дни тревожно-фобические расстройства прочно удерживают лидирующие позиции среди патологий психической сферы. Человек, попавший в плен фобии, осознает, что его страхи – неадекватны, преувеличены, однако он не в состоянии самостоятельно преодолеть свою навязчивую тревогу. При столкновении с объектом своей фобии панический страх возникает автоматически и не поддается контролю со стороны сознания. При тревожно-фобических расстройствах одна только мысль, напоминание или картинка с изображением предмета страха приводит человека в замешательства, заставляет испытывать беспокойство и вынуждает предпринимать абсурдные и бесполезные «защитные» действия.

В настоящее время разработаны различные схемы для преодоления навязчивого алогичного страха. В числе распространенных методик избавления от фобий – сочетание медикаментозного лечения и психотерапевтической работы. С помощью фармакологических препаратов удается минимизировать мучительные симптомы фобии, купировать приступы панических атак, сократить число и продолжительность кризов. Психотерапевтические мероприятия нацелены на просвещение клиента об особенностях его аномалии и обучение адекватным способам противодействия беспричинным страхам.

Однако ни прием медикаментов, ни психотерапевтическое воздействие не способно полностью избавить индивидуума от фобии. Это происходит по той причине, что вышеуказанные методы не способны воздействовать на глубинные отделы психики – подсознание, которое является истинным хранителем источника патологического страха. С помощью лекарств и психотерапии невозможно установить и определить процессы, происходящие в разуме человека, который охвачен страхом. Тем более такими способами невозможно устранить первопричины, давшие толчок развитию расстройства.

На помощь лицам, страдающим фобиями, приходят техники гипнотерапии – эффективные, безопасные, проверенные и быстрые методы избавления от навязчивых страхов. Хотя до сих пор некоторые обыватели считают гипноз самым загадочным и магическим способом лечения, опутаннымпредубеждениями и легендами, гипнотерапия признана академической медициной действенным и безопасным методом лечения фобий.

Во время сеансов гипноза удается воздействовать на бессознательную область психики, благодаря чему удается нейтрализовать подлинную причину панического страха и избавить клиента от фобии раз и навсегда. В состоянии гипнотического транса – искусственно созданного измененного состояния сознания, у человека устраняется надуманная «защитная стена», созданная для избегания пугающих ситуаций и препятствующая здоровому взаимодействию с окружающим миром.

Пациент, пребывая в полудреме, отключается от большинства раздражителей внешней среды и достигает максимальной степени расслабленности. Такое состояние позволяет сосредоточиться на внутренних процессах, протекающих в разуме, сконцентрировать внимание на имеющейся проблеме и найти адекватные способы преодоления трудностей.

Указания, даваемые гипнологом, мотивируют клиента переоценить психотравмирующую ситуацию, стимулируют к изменению существующих стереотипов мышления, помогают отказаться от деструктивных компонентов в поведении. Гипносуггестивная психотерапия дает шанс людям с диагнозом тревожно-фобическое расстройство довольно быстро и с комфортом обрести новые адаптивные варианты мышления, что позволяет человеку чувствовать себя спокойно и уверенно в ситуациях, которые ранее вызывали иррациональный страх. Пациент овладевает конструктивными вариантами поведения, что избавляет личность от применения защитных техник, тем самым направляя персону на новый здоровый уровень жизнедеятельности.

Источник:
Лечение фобий гипнозом: полное избавление от навязчивого страха
На помощь лицам, страдающим фобиями, приходят техники гипнотерапии – эффективные, безопасные, проверенные и быстрые методы избавления от навязчивых страхов.
http://fb.ru/article/264052/lechenie-fobiy-gipnozom-polnoe-izbavlenie-ot-navyazchivogo-straha

Фобия — это не болезнь, а синдром

Чувство страха присуще любому высокоорганизованному живому существу. Исследования показывают, что на первом месте у большинства людей чаще всего стоит страх за себя, за здоровье и жизнь своих близких, страх войны, боли, неизлечимого заболевания, страх потерять работу и боязнь за будущее. Причем страхи могут быть данью времени. Раньше, к примеру, мы не боялись потерять работу, не прокормить семью. Теперь же эти страхи встречаются очень часто. Но одно дело — опасаться чего-либо, и совсем другое — панически бояться какой-либо ситуации. Когда страх берет над человеком власть — это уже фобия, которую нужно лечить.

СТРАХ — это эмоция, которая помогает избегать опасных для жизни ситуаций. Как любой приспособительный механизм, он тоже может давать сбой, и тогда формируется то, что называется фобией или навязчивым страхом. Фобия — это страх, который занимает доминирующее место в переживаниях страдающего им человека. Это приводит его к дезадаптации, мешает полноценно функционировать в обществе, снижает возможности самореализации. В то же время к этому страху сохраняется критическое отношение, т. е. страдающий понимает безосновательность своих переживаний, но ничего не может с собой поделать.

Человек может реагировать на страх двумя способами, которые вызывают ярко выраженные реакции вегетативной нервной системы. Может преобладать возбуждение симпатической нервной системы, т. е. мобилизация во время страха всех сил для активного сопротивления опасности: учащение сердцебиения, повышение давления, покраснение кожи и т. д. Вторая форма реакции на страх — возбуждение парасимпатической нервной системы. Тут все наоборот — замедление сердцебиения, замирание, побледнение кожи, холодный пот, тошнота.

ЕСТЬ множество вариантов классификации фобий. Чаще всего фобии описываются исходя из фабулы, т. е. из того, какое именно переживание лежит в основе страха.

Одна из групп фобий — страхи пространства. Сюда относится широко известная клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства). Человек не может оставаться один в комнате с закрытой дверью, испытывает чувство паники, на него «давят» стены, он мечется, ломает замки. Больной клаустрофобией не может ездить в лифте. В группу страхов пространства входят и боязнь полета в самолете, больших пространств, воды, глубины, страх высоты.

Другая распространенная группа фобий — социофобии, т. е. боязнь неправильного поведения в обществе, осуждения людей. Многие панически боятся публичных выступлений: не могут двух слов связать, когда их вызывают на трибуну, хотя в обычной обстановке вполне разговорчивые люди. Любая мысль о выступлении вызывает дрожь и страх. Сюда же относятся опасения показаться смешным (например, если в животе заурчит), покраснеть, бестактно себя повести.

Еще одна группа фобий связана с опасениями за свое здоровье и жизнь. Часто встречаются спидофобия, сифилофобия, канцерофобия (страх умереть от рака), кардиофобия (страх умереть от болезней сердца), страх внезапной смерти. Навязчивые страхи входят в группу навязчивых явлений. Последние представляют собой переживания, которые возникают у больного человека и носят насильственный характер, но к этим переживаниям сохраняется критика. Навязчивость может быть безразличной для человека (навязчивые воспоминания, действия), а может быть чувственной и сопровождаться тягостными эмоциями (чувство страха, стыда, тревоги). Фобии относятся к чувственным навязчивостям.

МОЖНО ли вылечить фобию, может определить только специалист. Но практика показывает, что большинство фобий излечимо. Одни формы — лучше, другие — хуже, но состояние больного при квалифицированной терапии в любом случае улучшается.

Есть различные приемы психотерапии, позволяющие справляться с этим расстройством. Среди них метод десенсибилизации — постепенного приучения человека к ситуации, в которой возникает страх. Например, вы боитесь ездить в метро. Сегодня можно зайти в вестибюль, постоять, посмотреть, увидеть, что ничего не случилось. Завтра можно спуститься по эскалатору вниз, потом можно проехать одну остановку. Очень важно уметь переключиться на что-то другое. Допустим, вы легко ездите в метро, когда рядом интересный собеседник. Тогда нужны тренировки: совершать поездки сначала с кем-то, а потом и одному. Такие «тренировочные» методы касаются всех групп страхов. Врачи-психотерапевты используют этот метод и при моделировании воображаемой ситуации, в которой возникает фобия, — в состоянии гипноза или с помощью аутогенной тренировки.

Бывает, когда со срахом можно бороться, только перестраивая реактивность нервной системы с помощью психотропных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов. Специальные схемы лечения, назначенные врачом, позволяют значительно улучшить состояние больного. Если фобию не начать вовремя лечить, можно не только создать проблемы в отношениях с окружающими, стать затворником, но и нанести дополнительный вред своему здоровью. Как правило, все невротики страдают функциональными заболеваниями внутренних органов (болезнь желудочно-кишечного тракта, колиты), потому что у них резко нарушается внутренний баланс организма.

ФОБИЯ — это не болезнь как таковая, а синдром. Он может развиться как самостоятельно в рамках невроза (после испуга, тяжелого психического потрясения), так и быть проявлением психических заболеваний (депрессии, маниакально-депрессивного психоза). Выявить, что же конкретно является причиной страха, может только врач-психиатр. Существует и наследственная предрасположенность к фобиям. Фобические расстройства чаще встречаются у людей с тревожно-мнительным складом характера, робких, ранимых, тяжело переживающих неудачи. Давно замечено, что для борьбы со своим недугом они часто используют специально придуманные «ритуальные» действия — то, что мы называем суевериями, приметами, заклинаниями. У больных людей выполнение сложных защитных ритуалов может превратиться в абсурд, а если что-то упущено, формируется страх перед неотведенной бедой.

КАК правило, люди тревожно-мнительного склада прекрасно знают свои маленькие особенности и научились с ними бороться. Ритуалы маскируются, человек избегает ситуаций, которые могут его дезадаптировать, выбирает себе род занятий, где особенности его характера меньше всего заметны и не мешают карьере. Но бывает и по-другому, когда человек из-за возникшего навязчивого страха сначала начинает ограничивать себя в нагрузках, потом перестает пользоваться общественным транспортом (мало ли что может случиться). Затем перестает ходить на работу и тратит время на походы по врачам. Налицо фобический невроз. Пора обращаться к психотерапевту или психиатру.

Знакома вам ситуация, когда приходится возвращаться домой, чтобы проверить, закрыта ли дверь? Человек посмотрел, как закрывает замок и тут же забыл, делал он это или нет. Это еще не болезнь. Но если вы опаздываете на работу на 2 часа, потому что 3 раза возвращались с полпути, чтобы проверить, закрыли дверь или нет, — это уже патология. Человек может бояться летать на самолете, ездить в транспорте, но если очень надо, преодолевает свой страх. Если же он вообще отказывается пользоваться транспортом, потому что боится, — это болезнь. Страх можно назвать болезнью, когда его невозможно преодолеть даже в экстремальных ситуациях.

Источник:
Фобия — это не болезнь, а синдром
Чувство страха присуще любому высокоорганизованному живому существу. Исследования показывают, что на первом месте у большинства людей чаще всего стоит страх за себя.
http://www.woman.ru/psycho/personality/article/44088/

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

COMMENTS