Гиалуроновая кислота внутрь

БАД Doctor — s Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate (гилауроновая кислота с коллагеном)

БАД Doctor's Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate (гилауроновая кислота с коллагеном) — отзыв

Прием гиалуроновой кислоты и коллагена внутрь — теория и практика (+фото)

О действии гиалуроновой кислоты в составе кремов и сывороток на кожу известно всем, гиалуроновая кислота является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, входит в состав эпителиальной и нервной ткани. Также Гиалуроновая кислота — важный компонент суставного хряща, в котором присутствует в виде оболочки каждой клетки. В БАДе Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate от Doctor’s Best содержится как коллаген II типа, так и гиалуронка, идеально принимать этот препарат в комплексе с коллагеном I и III типа, я выбрала Super Collagen от Neocell, Super Collagen. Среди массы предложений аналогов различных производителей на сайте Айхерб, выбрала именно эти форматы, ориентируясь на рейтинги, положительные отзывы и внушительные объемы продаж.

Пропивая этот комплекс я рассчитывала прежде всего на оздоровление суставов, ну и конечно же на косметический эффект тоже.

Коллаген, это белок, имеющий трехмерное строение и содержащийся в соединительной ткани и составляющий ее основу – сухожилия, хрящи, кожа и кости. В настоящее время известно около 30 видов коллагена, вместе с тем более 90% всего коллагена в организме составляет коллаген первого, второго, третьего и четвертого типов (или 5-6% от общей массы тела). Кости на 1/3 состоят из органических веществ 70-80% которых составляет коллаген, при недостатке которого кальцию становится труднее закрепиться в костях, так как он «цепляется» за решетку коллагена, и если коллагена мало или его решетка поврежденная, то мы говорим что «кальций вымывается».

Хрящи, связки, сухожилия так и вообще на 80% состоят из коллагена, они позволяют человеку двигаться свободно и легко. При недостатке коллагена его сетка теряет свое натяжение, а иногда и рвется, что ускоряет вымывание веществ, которые придают прочность и эластичность хрящам и связкам, а это в свою очередь ведет к дистрофии суставных хрящей, усилению трения между костями.

Коже коллаген придает упругость, но со временем, в процессе старения, из-за потери влаги межклеточным веществом дермы, коллаген утрачивает свои возможности, и у людей появляются морщины, а кожа становится тусклой, сухой, менее эластичной, но более прочной. В молодом же организме коллагена вырабатывается больше, чем его распадается, и со временем чаша весов переходит в сторону распада, ввиду этого процессы обновления клеток замедляются.

Коллаген II типа, содержащийся в Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate концентрируется в гиалиновых (суставные и рёберные хрящи, а также хрящи носа гортани, длинных трубчатых костей, хрящи трахеи и бронхи) и внутрисуставных хрящах, стекловидном теле (гелеподобное студнеобразное прозрачное вещество, заполняющее пространство между хрусталиком и сетчаткой в глазу, оно занимает около 2/3 объема глазного яблока.), роговице. III типа — дерма кожи плода, стенки крупных кровеносных сосудов, ретикулярные волокна органов кроветворения. Если говорить более общо, то в связках и костях содержится I и III тип, а в хряще суставов — II тип.

Гиалуроновая кислота, содержащаяся в комплексе Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, отвечает за водный баланс в организме, являясь уникальным веществом, способным удерживать воду в тысячи раз больше своего собственного веса, она не только основной элемент кожи, но и слизистых, суставной жидкости, стекловидного тела глаза, связок, суставного хряща. Кроме увлажняющих свойств, гиалуронка также поддерживает объем, заполняя собою пространство между волокнами коллагена, как своеобразный каркас.

Обдумывая заказ, я опасалась, что кислота может быть непринята моим чувствительным желудком, но по факту эти опасения оказались напрасными.

Тем не менее, некоторые правила приема все же есть

1. Коллаген и гиалуроновую кислоту лучше принимать вечером, чем утром, т.к. это препараты накопительного действия, а вот весь D-tox — утренний. И желательно на пустой желудок, т.е., к примеру, поужинать в 18:00-19:00, в 20:00-21:00 выпить первый препарат, через 2 часа второй.

2. Весь период приема следует выпивать не менее 2-х литров воды в день, т.к. в противном случае гиалуронка может вызвать обезвоживание организма. И после первого приема из-за несоблюдения этого правила я отекла, хотя ни к мешкам под глазами, ни к отекам не склонна совершенно.

3. Между приемом коллагена 2 типа и коллагеном 1, 3 типа должно пройти не менее 2-х часов, чтобы каждый из препаратов полноценно усвоился. Коллаген типа 1, 3 идеально разводить апельсиновым соком, или, к примеру, водой с соком лимона, поскольку коллаген, как и кальций, усваивается с кислотами, для этого 1 мерную ложку разводят стаканом сока. Апельсиновый сок к тому же перебивает не самый приятный запах порошка (наподобие костной муки), который выглядит внешне как детское питание. Коллаген 2 типа (уже с гиалуроновой кислотой) в данном формате препарата помещен в желатиновые капсулы, 2 капсулы запивают стаканом воды. Каждый препарат применяется единожды в день, ежедневно в течение месяца.

Что отмечаю после курса приема

1. Суставы действительно укрепились, перестали хрустеть, спина так быстро, как прежде не «устает». Комплекс тибетской йоги еще весной давался мне архи-сложно, после каждого упражнения кисти рук, колени, спина буквально отваливались. Каково было мое удивление, когда вновь недавно возвратившись к этим упражнением, я сделала их практически без труда и на сегодня мои движения даже претендуют на грацию))) Увеличилась гибкость. Кстати, хорошие БАДы так и работают: их принимаешь, время идет и потом замечаешь уже постфактум, что прежние проблемы отваливались..

2. Кожа. И лица и тела подтянулась и помолодела, подруги, с которыми не виделись по месяца 2, сходу отмечают положительную динамику в моей внешности. Кожа на лице укрепилась, в некоторых местах (переносица, скулы) при нажатии подушечками пальцев отмечаю, что она словно более наполнена изнутри, ну и конечно стала элластичнее и мягче на всем теле, не только на лице. Целлюлит стал менее выраженным.

3. С ногтями и до приема проблем не было, сейчас они стали еще крепче.

4. Волосы. Делала много масляных масок последние пару месяцев и ушла от силиконов, волосы за это время стали лучше, полагаю, что дело в большей степени в смене ухода.

5. Белки глаз стали белее и словно более «плотными». Зрение хорошее и без того, здесь динамики отследить не удастся.

6. Похудела немного «в объеме», но не в весе, тело более упругое. Уменьшилась сухость кожи тела, подобные проявления отмечаю после приема Омега 3, 6 (которые, кстати, в т.ч. стимулируют выработку организмом коллагена).

7. Я стала словно сильнее и легче одновременно, пружинистее, что ли. Если прежде зачастую берегла себя от нагрузок, понимая, что суставы мне отомстят, то сейчас если и задумываюсь об этом, то по инерции. Комплекс мне понравился, буду повторять.

— Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3, объем: 198 гр. порошка, достаточен на 30 дней применения по 1 мерной ложке единожды в день, актуальная цена: 12.26 у.е.

Продукты, стимулирующие выработку коллагена:

— морепродукты всех видов (особенно лосось и семга) и морская капуста,

— овощи (особенно капуста, помидоры и морковь),

— фрукты (особенно мандарины, апельсины, хурма, абрикосы),

Кроме капсулированной формы приема есть более дешевый вариант – это обычный желатин в порции от 5 до 10 гр. в сутки (10 например, если вы активно тренажируетесь или бодибильдитесь). Подчеркну, что употребление самого по себе коллагена абсолютно безопасно, т.к. данный продукт имеет натуральное происхождение и готовится из костей и хрящей животных. Фруктовое желе, холодцы – все та же тема.

Брала коллаген 1 и 3 типа также маме (второй препарат с гилауроновой кислотой не заказывала, решив провести сперва эксперимент на себе, а именно насколько радушно примет ее организм, уж ежели выбрасывать, то лучше все же одну упаковку))), она отмечает положительную динамику в своем внешнем виде, это проявляется в более подтянутой коже верхнего века, овале лица, шее. Ощущает себя сильнее и здоровее. Пьет пока всего десять дней. Сама я ощутила изменения по коже лица уже на третий день. Принимая коллаген внутрь нужно учитывать, что это, прежде всего, оздоровление опорно-двигательного аппарата, поскольку наш организм сперва направляет все нужные вещества во внутренние органы, суставы и кости, а затем только снабжает ими кожу, волосы и ногти.

Спасибо, что читали

Источник:
БАД Doctor — s Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate (гилауроновая кислота с коллагеном)
БАД Doctor's Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate (гилауроновая кислота с коллагеном) — отзыв Прием гиалуроновой кислоты и коллагена внутрь — теория и практика (+фото)
http://irecommend.ru/content/priem-gilauronovoi-kisloty-i-kollagena-vnutr-foto

Насколько полезна гиалуроновая кислота в ампулах и таблетках?

Еще совсем недавно слово «омоложение» стойко ассоциировалось со скальпелем или уколами красоты. Позже на смену им пришли гиалуроновые коктейли, напитки с коллагеном, таблетки, ампулы, поставляемые к нам из прогрессивной Японии.

Они то и стали настоящим прорывом в области косметологии и, как утверждали разработчики, достойной альтернативой инъекциям гиалуроновой кислоты. Уже позже, после того, как первая волна восторженных отзывов и рекомендаций схлынула, у женщин появились резонные вопросы:

  1. Насколько эффективны эти напитки;
  2. Не разрушаются ли в желудочно-кишечном тракте;
  3. Попадают ли по назначению (в клетки кожи).

Давайте попробуем разобраться, насколько эффективна гиалуроновая кислота в виде пищевых добавок (таблеток, капсул, коктейлей), как ее рекомендуется принимать и может ли она заменить инъекционные процедуры.

Насколько полезна гиалуроновая кислота, принимаемая внутрь?

Препарат выпускается в виде таблеток или ампул, и рекомендуется для применения внутрь. Для лучшего усвоения рекомендуется рассасывать таблетки в ротовой полости, где молекулы гиалуроновой кислоты, связавшись со слюной, образуют вязкую желеобразную массу.

Молекулы гиалуроновой кислоты, попавшие в организм из ротовой полости и слизистой, минуют пищеварительный тракт и полностью усваиваются организмом. Остальная часть препарата, которая попала в желудочно-кишечный тракт, частично рассасывается, а частично выводится вместе с переработанными остатками.

Если употребляемая вами гиалуроновая кислота не в таблетках, а например, в виде порошка или жидкости, то их предварительно лучше подержать во рту. Во рту она становится липкой, лучше всасывается и усваивается организмом.

Важно: гиалуроновая кислота усваивается в ВОСЕМЬ раз лучше при употреблении с витамином С.

Насколько усваивается препарат — доподлинно неизвестно (соответствующих исследований не было проведено). Однако, судя по отзывам женщин, которые пили гиалуроновую кислоту в таблетках, в первые дни приема улучшается состояние суставов, цвет кожи, а спустя месяц-два приема выравнивается поверхность кожи, прекращается сухость и шелушение.

Кстати, в европейских странах, где препарат продается аптеках, врачи назначают его при болезнях суставов (насколько полезна гиалуроновая кислота для нашего организма и где она содержится, написано в отдельной статье).

В каких случаях рекомендуется пить гиалуроновую кислоту?

  1. Профилактика возрастных деформаций опорно-двигательной системы;
  2. Лечение необратимых воспалительных заболеваний позвоночника и суставов;
  3. Профилактика осложнений после глазных операций (спайки, рубцы, инфекции);
  4. Синдром сухого глаза и деструкция стекловидного тела;
  5. Лечение язв, ожогов и физических повреждений роговицы;
  6. Восстановление естественного баланса кожи пилинга, шлифовки и других косметологических процедур;
  7. Сухая и увядающая кожа;
  8. Наличие мелких морщин, профилактика старения.

Основные противопоказания препарата довольно стандартны:

  1. Индивидуальная непереносимость (по отзывам, некоторых женщин возможна аллергическая реакция);
  2. Беременность и кормление грудью;
  3. Повышенная свертываемость крови.

На форумах можно прочитать диаметрально противоположные отзывы о приеме гиалуроновой кислоты в таблетках. Одни утверждают, что ГК — обладает сложной молекулярной структурой и не усваивается организмом, поэтому ее приобретение — выброшенные на ветер деньги. Другие женщины утверждают, что уже спустя несколько недель приема пилюль заметно улучшилось общее состояние организма, перестали хрустеть или болеть суставы, цвет кожи стал ровнее.

В пользу утверждения о том, что гиалуроновая кислота все-таки усваивается организмом, говорит тот факт, что изначально для ее производства использовали петушиные гребни и рыбу. Сегодня же препарат удалось синтезировать, получив стабильную гиалуроновую кислоту, которая по своим характеристикам ни чем не отличается от натуральной.

Однако именно синтезированная гиалуроновая кислота, по утверждению японских специалистов, стабильнее натуральной, благодаря технической возможности создать большую молекулу вещества. А это, в свою очередь, приводит к тому, что препарат не выводится, а усваивается организмом.

Какая гиалуроновая кислота лучше, как ее употреблять?

Самые популярные добавки с гиалуроновой кислотой — японского производства. Также, на российском рынке можно заказать и купить таблетки или ампулы французского производства.

Помимо гиалуроновой кислоты (ее содержание в препаратах колеблется в пределах 10-15%) в добавки включены витамин С и Е, бета-каротин (форма витамина А), а также пантотеновая кислота (Витамин В5) и другие компоненты (оливковое масло, пчелиный воск, коллаген, экстракты биологически активных веществ). Комплекс витаминов оказывает антистрессовое и общеукрепляющее воздействие, выводит свободные радикалы из организма, улучшает общее состояние.

Норма применения указана на упаковке, как правило, это две-три капсулы в день. Минимальный период употребления — 1 месяц.

По отзывам женщин, видимые изменения (выравнивание кожи, исчезновение морщинок) заметны на второй-третий месяц приема.

Что следует знать, при покупке гиалуроновой кислоты в ампулах или таблетках:

  1. Остерегайтесь подделок. Покупайте препарат в проверенных компаниях или интернет-магазинах. Обратите внимание на то, что на упаковке должен быть указан производитель, контактные данные, импортер в вашей стране.
  2. Не покупайте по низкой цене. Обратите внимание на то, что в Японии препарат с коллагеном и гиалуроновой кислотой стоит порядка 3000 йен (около 1000 рублей). Если таблетки или ампулы гиалуроновой кислоты стоят подозрительно дешево — откажитесь от покупки.
  3. Таблетки и уколы — оказывают разный эффект. Препарат, принимаемый внутрь, дает значительно меньший эффект, чем мезотерапия или биоревилитазация гиалуроновой кислотой. В случае уколов — воздействие точечное, а пилюли действуют в комплексе на весь организм.

Пить или не пить таблетки с гиалуроновой кислотой — решать только вам. В России соответствующих клинических испытаний проведено не было, поэтому слушайте свой организм и при малейших негативных изменениях — прекращайте курс.

Источник:
Насколько полезна гиалуроновая кислота в ампулах и таблетках?
Есть ли польза от приема гиалуроновой кислоты в таблетках или ампулах, где купить ГК, какой препарат самый лучший
http://www.skrabi.ru/poleznye-sovety/gialuronovaya-kislota-v-tabletkax.html

COMMENTS