Холистический массаж

Лучшее избавление от нервного напряжения и стресса – холистический массаж

Лучшее избавление от нервного напряжения и стресса – холистический массаж

Но не стоит забывать, что у этого чудесного массажа есть и противопоказания, которые запрещают проводить данную процедуру лицам с явными психическими нарушениями и больным шейным остеохондрозом.

Как выполнять холистический палсинг: рекомендации и видео

Перед началом сеанса важно быть в спокойствии и расслаблении не только пациенту, но и самому массажисту. Для этого не помешает включить легкую расслабляющую музыку и сделать десять глубоких вдохов. Начинать массаж следует с головы.Массажист должен прислонить свои ладони к ушам пациента легким и плавным движением. После чего с небольшой амплитудой начинаем покачивать голову вправо-влево. От ушей ладони нужно отводить выше к затылку. Массажист мысленно должен представлять, как своими руками выбрасывает из человека все негативные и разрушающие эмоции. Выполнять эти манипуляции следует от минуты до трех, не меняя при этом ритм и скорость колебаний.

Эта процедура позволяет снять стресс, убрать негативные мысли и тревоги человека.

Если желаете воздействовать на сердечно-сосудистую систему, то данную технику холистического массажа нужно выполнять с головой и шеей.

Холистический массаж – это простое, но в то же время эффективное средство в борьбе за чистую энергетику и здоровье нашего организма. Проводить сеансы можно в домашних условиях либо на открытом воздухе где-нибудь на природе. Желаем вам всегда быть в гармонии с собой и окружающим миром!

В качестве наглядного пособия можете воспользоваться этим видео:

Холистический (психосоматический) массаж, 50 минут

Холистический (от греч. holos, от анг. — wholistic — целостный) массаж — это система восстановления психофизиологического баланса, обретения целостности души и тела. Это эффективный профилактический, терапевтический и реабилитационный метод телесно-ориентированной психотерапии.

Основным приемом классического холистического массажа являются легкие раскачивающие движения всего тела, благодаря которым достигается состояние глубокой релаксации, напоминающей состояние ребенка, плавающего в водяном пузыре в утробе матери. Соединяясь со своим телом и приводя в равновесие работу полушарий мозга, человек обретает долгожданный душевный покой и получает ресурсы для более легкого решения жизненных задач, в том числе для преодоления психологических трудностей.

По желанию клиента, сеанс может проходить молча или может быть одновременно дополнен работой в других техниках психологического консультирования при помощи вербализации образного ряда, эмоционального состояния, с мягким и безопасным выходом на глубинные слои психики.

После сеанса вы почувствуете себя обновленными и отдохнувшими. По отзывам клиентов, оздоровительный эффект холистического массажа может ощущаться еще в течение 1-2 недель.

Автор холистического пульсационного массажа — Тови Браунинг — израильский, специалист в области остеопатии и рефлексотерапии.

Первый сеанс массажа включает устную консультацию длительностью 30 минут., общая длительность сессии составит 1ч. 20 мин. Рекомендуемое количество сеансов — от 1 до 10.

Холистический массаж

В удобное для вас время. По записи.

Скидка 30% для клиентов студии!

ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ* – это мягкая телесная работа, приводящая к исцелению на трех уровнях:.

  • на телесном (от глубокого расслабления до коррекции различных психосоматических расстройств);
  • на психологическом (психотерапевтическая работа с важными запросами, проблемами, травмами);
  • на энергетическом (работа с “блоками” и “зажимами”, которые препятствуют движению энергии в теле).

Холистический массаж обладает широчайшими возможностями излечения физических недугов и психоэмоциональных расстройств:

  • показан при переутомлении, стрессах, состояниях страха, депрессии;
  • способствует пробуждению сексуальности и чувственности;
  • стимулирует активизации омолаживающих процессов ;
  • улучшает сон, настроение, уравновешивает нервную систему;
  • стимулирует позитивное мироощущение, активизирует жизненную энергию;
  • показан при пониженной функции иммунной системы; при гормональных нарушениях и бесплодии;
  • эффективен при лечении телесных повреждений и травм, при болях в суставах и позвоночнике;
  • рекомендован беременным женщинам и детям;

Он также способствует эффективному выходу из проблемы, которая Вас беспокоит. В ходе массажа создаются идеальные условия, чтобы понять себя и мотивы своих поступков, принять решение, осуществить желаемое, найти в себе точку опоры для серьёзных изменений в судьбе.

Обычно массаж занимает 60 минут. Время проведения массажа может быть увеличено до 1,5 – 2 часов в зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей клиента.

Частота выполнения – 1- 2 раза в неделю.

Рекомендуемое количество сеансов от 7 до 10.

Холистический массаж незаменим, если нужно справиться со стрессом и расслабиться или наоборот, повысить жизненный тонус, уровень энергетики и силы, восстановиться после болезни или тяжёлых событий. Особенно это полезно руководителями, предпринимателям и людям, чья деятельность связана с постоянным стрессом, риском для жизни и здоровья, сильными эмоциональными нагрузками.

Первый сеанс массажа начинается с беседы с телесно-ориентированным психологом, общее время сессии — 1,5 часа, стоимость — 4000 руб. Начиная со второго сеанса стоимость 3000 руб. за час.

Холистический массаж — достаточно новое направление в работе с телом.

Слово «холистический» происходит от греческого «холос» — «целый», «целостный». Этот метод основан на знаниях традиционной китайской медицины, восточных практик работы с телом и энергией, глубинной психологии Запада. Также подобные техники ещё называют ребалансинг (восточные практики психофизической регуляции).

В основу методики холистического массажа легли восточные техники психофизической регуляции, многие приёмы мануальной терапии: мобилизация суставов, миофасциальный релиз; есть и элементы остеопатии, но всё, же основными в холистическом массаже являются раскачивающие и вибрационные движения.

Сама по себе техника холистического массажа — раскачивание всем хорошо знакома. Мы качаем детей, чтобы их успокоить, иногда инстинктивно раскачиваемся сами при физических и душевных страданиях. Наряду с раскачиванием в этой технике используются и другие приёмы, такие как: растирание, «закатывание», «подбрасывание», растягивание, повороты. Также в холистическом массаже могут использоваться мелкие вибрационные движения. Все они выполняются мягкой раскрытой ладонью в определённом ритме (эндоритме), свойственном только данному пациенту, и с разной амплитудой.

Холистический массаж — это психотерапевтическая техника, которая позволит решить внутренние проблемы человека. Путь к этому лежит через тело. Тело объединяет различные аспекты: физический, интеллектуальный, эмоциональный и духовный. Оно отражает не только наше сиюминутное состояние: мысли, эмоции, чувства, но и хранит весь наш опыт с самого рождения и может многое рассказать, о том пути, который мы прошли. Огромное количество информации, воспоминаний и образов «записано» в теле человека. Это и напряжение в мышцах (блоки), и скованность в движениях, и не выраженные эмоциональные реакции, большую часть которых мы не всегда осознаём.

Основной принцип холистического массажа — движение и ритм, это пробуждает в человеке жизненные силы. Сила массажа в его мягкости и нежности. Холистический массаж помогает понять связь между нашим физическим и психологическим состоянием.

Холистический массаж полезен в разрешении сложных конфликтных ситуаций, касающихся межличностных отношений, в случае принятия ответственных решений, реализации проектов и будет интересен тем, кто интересуется практиками самопознания и духовной трансформации.

*Метод холистического ритмического массажа разработан Тови Браунинг, израильтянкой по происхождению.

В России метод известен под названием Холистический Пульсационный Массаж, или Холистический Палсинг, от английского Holistic Pulsing.

Марина Шаламова

  • психолог, телесно-ориентированный терапевт, энергопрактик.

Читать ещё (консультации мастера):

Источники:
Лучшее избавление от нервного напряжения и стресса – холистический массаж
Ваша работа требует немалой выдержки и стрессоустойчивости? Тогда пришло время ознакомиться и попробовать холистический антистрессовый массаж, о котором мы подробно расскажем в данной статье.
http://www.allwomens.ru/40700-luchshee-izbavlenie-ot-nervnogo-napryazheniya-i-stressa-holisticheskiy-massazh.html
Холистический (психосоматический) массаж, 50 минут
Провожу сеансы холистического (психосоматического) массажа по специальной эффективной методике.
http://psy-ok.ru/services/kholisticheskii-psikhosomaticheskii-massazh-50-minut
Холистический массаж
В удобное для вас время. По записи. Скидка 30% для клиентов студии! ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ* – это мягкая телесная работа, приводящая к исцелению на трех уровнях:. на
http://freya-ekb.ru/individualnyie-priemyi/holisticheskii-masag/

(Visited 4 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Женатый мужчина дева влюбился Влюбленный мужчина Дева – поведение в отношенияхЗнаком Дева, как известно,… (7)

Мужчина рыбы женщина рак в постели Мужчина рыбы женщина рак в постели Овен 21.03 - 20.04… (5)

Школа граня развод Компьютер Интернет блог Статьи, приносящие деньгиКомпьютер + Интернет + блог… (5)

Измена женщины водолея Гороскоп измен: как изменяет Водолей?Женщина Водолей в любви, семейной жизни… (4)

женские чулки для мужчин Мужские чулки: новый тренд Некоторым это покажется странным, но многие… (4)

COMMENTS