Измена как простить

Как простить измену

Часто измена застает врасплох. Все было хорошо, вы друг другу доверяли, жили душа в душу, но тут случилось страшное: любимый человек вам изменил. Боль от предательства, утраченное доверие и растоптанная верность. Стоит ли прощать неверность? И главное, как простить измену и сохранить отношения, чтобы счастливо жить как раньше и никогда не возвращаться мыслями к пережитому?

С помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана разберемся, как совершить этот подвиг за несколько шагов.

Шаг первый: понять, что разные люди ощущают измену по-разному

То, что люди рождаются разными, — давным-давно уже прописная истина. И пару или семью обычно создают люди с разными характерами, желаниями и устремлениями — или векторами, говоря языком системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Различные вектора обуславливают различные особенности психики.

Люди, наделенные разными векторами, соответственно, и измену ощущать могут совершенно по-разному.

В то же время для другого партнера неверность может ощущаться лишь минутной слабостью, следствием страсти к переменам и новизне в отношениях. Для него интрижка на стороне — не повод разрушать отношения или семью.

Когда мы смотрим на этот мир через себя, через свои врожденные свойства психики, мы обычно не в состоянии понять, как прощать и отпускать обиду на то, что для нас является величайшим преступлением. Осознание различного отношения партнеров к измене позволяет нам на один шаг стать ближе к прощению неверности.

Ощущать неверность как предательство дано лишь тем из нас, кто по природе своей подчеркнуто моногамен, для кого семья — высшая ценность в жизни. В терминах системно-векторной психологии Юрия Бурлана это люди, обладающие анальным вектором.

Неторопливые, основательные, честные и очень зависимые от своего первого опыта, они стремятся создать отношения один раз и на всю жизнь. Измена партнера — самый болезненный опыт для них, рождающий обиду в сердце и ненависть к тому, кто изменил. Простить измену для обладающих анальным вектором людей практически невозможно, обуревает жажда мести, желание сделать своему обидчику так же больно.

А вот те мужчины и женщины, кому не дано терзаться ощущением предательства и рухнувшей жизни после измены партнера, — это обладатели кожного вектора. Их образ мыслей строится вокруг пользы и выгоды. Они отличаются высокой скоростью реакций, амбициозностью, умением быстро адаптировать любую ситуацию и неугасающей тягой к переменам и новизне. Они ярые собственники и ревнивцы, в том числе и по отношению к своим партнерам, но чувство всепоглощающей обиды им не свойственно.

Измена для обладателя кожного вектора — чаще всего последствие стремления к новым ощущениям.

Безусловно, осознание различий в характерах партнеров не дает право на неверность одному из них: мол, раз он с кожным вектором, так ему простительно… Когда врожденные психические свойства у обладателя кожного вектора хорошо развиты, а в работе он реализован и востребован, мысли о смене партнера и интрижках на стороне и не посещают его.

Люди с анальным вектором тоже могут решиться на измену. Только для них это невероятно тяжело, они могут годами сопротивляться своему влечению, находясь в отношениях или в браке с другим человеком. Неверность партнера с анальным вектором возможна, когда потенциальные любовники уже хорошо знают друг друга и между ними создана крепкая эмоциональная связь. Что фактически означает создание новых отношений. Вот тогда мучения гарантированы всем: хранить верность не одному, а двум партнерам, не имея силы разорвать ни те, ни другие отношения, — это в конечном итоге оборачивается тем, что не выдерживает сердце.

Шаг третий: перестать винить себя и решить, каким будет финал

В попытках объяснить себе случившееся кто-то раз за разом мысленно прокручивает в своей голове сложившуюся ситуацию, пытаясь понять, что пошло не так, и часто обвиняя себя из-за какой-то выдуманной ошибки в отношениях. Находятся и те, которые жалеют, что не «обезопасили» себя вовремя православным обрядом венчания, как будто он служит панацеей от неверности. Вариантов масса.

Осознание различий врожденных психических свойств партнеров и особенностей их характеров с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана дает более полную картину происходящего. Уже на этом этапе возможно понимать дальнейшее развитие событий и оценить саму возможность сохранить отношения или брак. Если вы понимаете, что партнер и дальше будет изменять, а терпеть подобное вы не готовы, не стоит мучать ни себя, ни партнера.

Но когда вы видите искреннее раскаяние в совершенном поступке, желание наладить отношения и жить как раньше, дайте партнеру второй шанс. Ведь ошибиться может каждый. Конечно, помириться будет непросто. Но у вас должно быть желание простить измену — тогда любые преграды преодолимы.

Измена партнера для обладателя анального вектора ощущается предательством и рождает глухую обиду на любимого человека, перекрывающую все хорошее, что было в отношениях.

Люди, наделенные природой анальным вектором, любят, когда в отношениях все поровну: сколько вложено любви и сил в отношения, столько же они ждут обратно и от партнера. И когда своей неверностью партнер причиняет невероятную боль, такую же сильную боль хочется причинить в ответ — отомстить. То есть обида, нанесенная в результате измены одного из партнеров, рождает перекос в психике другого и очень сильное желание этот перекос выровнять.

Очень важно понять, что месть не приносит долгожданного облегчения. Наоборот, она порождает ощущение собственной «запачканности» в измене. Особенно тяжело такая месть дается женщинам — с нелюбимым мужчиной это больше будет похоже на пытку, а накрывшее следом за этим чувство вины так просто не отпустит.

Так что прежде, чем мстить, нужно вспомнить о конечной цели в разрешении этой непростой ситуации. Хотите сохранить отношения или брак — тогда с обидой необходимо расправиться.

Шаг пятый: осознать, что такое обида, и понять, как простить ее

Раз уж вы решили дать партнеру второй шанс, то нужно простить обиду. И не просто простить, а простить и отпустить насовсем, чтобы даже в мыслях не возвращаться к этой ситуации.

Существует множество литературы и методик в психологии на тему того, как научиться прощать. Вот только советы психологов в духе — сказать: «я прощаю и отпускаю» 50 раз за день — не помогают. Поэтому почти никому не удается по-настоящему простить и отпустить чувство обиды, грызущее изнутри. Рано или поздно это гнетущее ощущение будет возвращаться снова.

Ответ на вопрос, как научиться прощать обиды, кроется в четком понимании того, что такое обида на самом деле!

Обида — это перекос в психике человека с анальным вектором: ощущение обделенности в отношениях. И чудовищно деструктивное состояние. Потому что она тормозит все психические процессы и мешает нормально мыслить и жить дальше.

Иными словами, находясь в состоянии обиды, мы не живем, не двигаемся вперед, а стоим на месте. Так обида разрушает нашу жизнь.

Видя искреннее раскаяние партнера, не пробовать простить обиду — значит заранее проиграть бой за отношения или брак, просто сдать свои позиции. Чем дольше мы топчемся в обиде, тем меньше шансов вернуться к нормальным отношениям, нормальному восприятию других людей, нормальной жизни, в конце концов!

Шаг последний: как простить измену окончательно и сохранить отношения

Чтобы окончательно простить измену, не нужно мысленно все время возвращаться к этой ситуации, не надо просить партнера рассказать о том, что было, во всех деталях — это не поможет отпустить обиду.

Важно помнить, что в состоянии обиды мы не живем и, чтобы двигаться дальше, нужно это тягостное ощущение перешагнуть. Даже если вы приняли решение о разрыве отношений, важно простить обиду внутри себя, иначе она будет мешать следующим отношениям: полного доверия к новому партнеру уже не будет.

Снова испытывать радость от отношений возможно, когда обида остается в прошлом и о ней стираются любые воспоминания.

С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана прорабатываются и уходят самые разные обиды, становится понятным ответ на вопрос, как простить измену и сохранить отношения на долгие годы, как снова начать доверять партнеру.

«…Ушел муж — «она лучше, чем ты» — как последний плевок в душу. На следующий день пришла домой после работы и чувствую, что сейчас умру. Звоню ему, беру всю вину (за его измену) на себя, прошу вернуться. НЕТ. К ТЕБЕ Я НЕ ВЕРНУСЬ.

…Ура, бесплатная лекция! Сижу, слушаю.

Вот оно. — он настоящий анальник — обиды, претензии, все по полочкам, тормоз, поучения, скрытый интерес к порно (зная, что я это не терплю). И это все ЕГО, и никуда это не деть. Где же выли раньше Юрий Бурлан. Или где была я? А потом верхний вектор — звук, часами может петь, замучил всех своей гитарой, и постоянные комментарии в Интернете на пение других.

А я мобильная, быстрая, может, слишком быстрая для него, правильная (по-советски), заботящаяся (ты дура, он тебе на шею сядет). Было бы что-то по-другому в наших отношениях, если бы сначала Ю. Бурлан, а потом выбор спутника жизни? (как у Ильфа и Петрова: утром деньги — вечером стулья) Уверена на 100%. »

«…Из личных результатов могу отметить, что узнала себя как анального человека и проревела сутки от осознания того, как действительно тяжело жить анальным людям. Узнала бывшего мужа кожника, который изменял мне на протяжении нашей семейной жизни постоянно и не стеснялся этого нисколько. Стало понятным, почему родила только одного ребенка, хотя были возможности родить еще детей.

Обрела внутренний комфорт, приняла себя такую, какая есть, со всеми плюсами и минусами, а это очень важно, чтобы не испытывать зависть к другим и не мучиться мыслями, а почему же у тебя не так…»

А сначала важно понять себя и партнера. Разобраться в причинах измены. Это можно сделать на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь — по ссылке.

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Как простить измену?

10 советов, как простить измену. Прощение имеет великую исцеляющую силу, тогда как злость, ненависть, обида разрушают изнутри.

Само слово «измена» бросает в дрожь женатых мужчин и замужних женщин при мысли, что их вторая половинка может согрешить.

Увы, но очень часто эти опасения оправданы и тогда человек оказывается перед выбором: простить изменника или разорвать с ним всяческие отношения.

Но даже те, кто решает восстановить отношения, сталкиваются с проблемой: как простить измену, ведь не так-то просто начать все с чистого листа, ведь так невероятно трудно избавиться от навязчивых мыслей: «Вдруг измена повториться снова?».

Что простить: измену или поиск истинной второй половинки?

Если проанализировать вопросы читателей на психологических форумах, то тема «Как простить измену мужа?» поднимается достаточно часто, а вот сами мужья гораздо реже интересуются, что делать с неверной женой.

Это связано и с тем, что женщины менее склонны к измене, чем мужчины, и с тем, что мужчины не слишком любят делиться своими переживаниями, пусть даже – и в интернете.

Нередки и топики с заголовками «Мне изменила девушка! Что делать?», «Я узнала, что мой парень мне изменяет! Как его простить?».

Многие психологи придерживаются мнения, что, если пара не пребывает в браке (не важно, официальный он или гражданский), то не стоит употреблять слово «измена».

Пока мы не связаны узами брака, мы можем продолжать поиск своей второй половинки, если не уверенны, что рядом – тот единственный / та единственная.

Я неоднозначно отношусь к такому суждению, но, возможно, вы в комментариях к статье найдете аргументы, чтобы убедить меня?

Как бы ужасно это не звучало для мужа или жены, которых предали, но измена не возникает на пустом месте.

Чаще всего измена – сигнал, который посылает вам ваша вторая половинка: что-то в вашем браке пошло не так.

Прежде чем пытаться простить измену, следует понять, что же стало ее причиной.

Наиболее распространенные причины:

  1. Разочарование в вашем браке и поиск человека, отношения с которым устроят больше.

Неустроенная интимная жизнь.

Очень часто пары, которые прожили вместе много лет, начинают игнорировать секс.

Если вы оба отличаетесь сонным либидо – это одно, но если ваш партнер нуждается в сексе, но вы ему постоянно отказываете, то он/она займется его поисками на стороне.

Как это ни прискорбно, но даже самая сильная любовь может со временем испариться.

Поиск новых ощущений, перчинки, страсти, желание насладиться чувством опасности.

Это характерно для пар, которые долго время находятся в браке.

Сюда можно отнести курортные романы, секс по пьянке, невозможность игнорировать потребности своего тела, если вы длительное время находитесь в разлуке и т.д.

Независимо от того, что стало причиной, простить измену можно, если это действительно то, чего вы хотите.

Главное, чтобы изменник искренне раскаивался в совершенном поступке.

Первая помощь для тех, кто пытается простить измену

Узнать, что тот или та, кому ты был верен всем сердцем и любил безмерно, тебе изменяет, – ужасно.

Причем, не важно, как вы узнали, что вам изменяют: застукали жену с любовником, неверный муженек решил сбросить камень с души и сам признаться, кто-то донес, чувствовать вы себя будете препаршиво.

Скорей всего, поначалу вас даже мысль не будет посещать о том, как простить измену, потому что от захлестывающих эмоций вы не сможете даже разумно мыслить.

Все реагируют на печальные известия по-разному: кто-то начинает рыдать, кто-то под воздействием шока вообще не проявляет никаких эмоций, кого-то захлестывает злость и желание мстить.

Вполне вероятно, что вы сможете простить измену, но, если сейчас наломаете дров, то склеивать разбитую чашку будет гораздо труднее.

Как только вы узнали об измене, постарайтесь:

  1. Успокоиться любым возможным способом: самоконтроль, седативные препараты, дыхательные упражнения, пробежка – как угодно.

Не совершать необдуманных действий.

Не нужно немедленно выбрасывать вещи изменника/изменницы через окно или бежать бить морду разлучнику/разлучнице, или напиваться, или жаловаться всем вокруг.

Лучше вообще ничего не делать до того времени, пока вы не сможете мыслить разумно.

Убедить себя, что ничего страшного не случилось.

Да, ваша вторая половинка нанесла вам сокрушительный удар.

Да, отношения никогда не будут прежними.

Да, вполне возможно, что вы не сможете простить измену.

Но: все живы и здоровы, а это – главное.

  • Понять: «Хочу ли я видеть предателя/предательницу дальше в своей жизни?».
  • Моя подруга, которая недавно едва не развелась с мужем из-за непримиримых разногласий, озвучила интересную мысль: «Непонятно, что хуже: когда муж, с которым хочешь порвать, не дает тебе этого сделать, стараясь склеить отношения за вас двоих, или когда изменник, которому готовы все простить, все же уходит».

    К женам эта ситуация тоже применима, потому что, пусть не так часто, но мужчины тоже интересуются, как простить измену жены.

    Если неверная вторая половинка искренне раскаивается в содеянном, клянется в любви и готова на все, чтобы спасти семью, то вам нужно попытаться простить, если, конечно ваши чувства взаимны.

    Вот несколько полезных советов для вас:

    Поживите отдельно недельку–две.

    Так вы сможете успокоиться, привести в порядок свои мысли и понять, хотите ли вы возвращения блудного мужа/жены.

  • Спокойно поговорите о случившемся, чтобы понять, что же стало причиной измены.
  • Сделайте выводы на основании услышанного: более внимательно относитесь к жене/мужу, станьте активнее в постели, приведите в порядок свою внешность, проводите больше времени вместе и т.д.
  • Представьте, что измена – ненужная вещь, поэтому ее нужно запрятать в самый дальний угол сознания и никогда не вытягивать оттуда.

    Провидите черту: «до» и «после».

    Никогда не возвращайтесь к «до» и не говорите о случившемся.

    Не спекулируйте на чужом чувстве вины.

    Многие мужья и жены используют измену их половинки, как козырную карту, что поможет получить желаемое.

  • Вычеркните из вашей жизни того, кто стал сообщником измены, кем бы он ни был.
  • Не рассказывайте всем вокруг о случившемся, единственный, у кого можно попросить помощи, – семейный психолог.

    Не ждите рецидива, иначе обязательно накличете.

    Убедите себя, что вам больше никто и никогда не изменит.

  • Искренне простите измену, а не притворяйтесь, что вы это сделали.
  • В видеоролике ниже вы найдете еще несколько советов,

    как пережить и простить измену:

    Сразу же после печального известия многие люди начинают патетично восклицать: «Сволочь! Проститутка! Никогда не прощу!».

    Это нормальная реакция, главное, чтобы вы не зацементировались в ней, отыскали выход из столь трудной ситуации и нашли в себе силы жить дальше.

    Я считаю, что постараться простить измену нужно независимо от того, строите ли вы дальше отношения с предавшим вас человеком или нет.

    Прощение имеет великую исцеляющую силу, тогда как злость, ненависть, обида разрушают вас изнутри.

    Даже если вы решили разорвать отношения с неверной женой или изменником-мужем, простите их.

    Пусть живут дальше своей жизнью.

    Вот увидите, ваша мудрость обязательно будет вознаграждена.

    Конечно, невероятно трудно найти способ, как простить измену.

    Но, если вы этого не сделаете, то утратите шанс на счастье.

    Вы утонете в негативной энергии и просто не сможете ни возобновить отношения с раскаявшимся изменником, ни найти новую любовь.

    ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 7000 руб. в день на «ЛАСТОЧКЕ»?

    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    Как простить измену любимого человека?

    Если изменяет муж. Когда измена – не причина для развода

    Семьи распадаются по разным причинам, но одним из самых частых поводов для развода, бесспорно, остается измена. Для кого-то супружеская неверность — травма на долгое время, для кого-то — начало новой жизни. Но в том или ином случае измены заставляют задуматься и поменять вектор привычных отношений. Что делать, если вы узнали об измене мужа, рассказывает психолог Екатерина Федорова.

    Когда журналисты спросили папу римского Франциска I, как он относится к геям, то получили следующий ответ: «Кто я такой, чтобы их осуждать?». Папа — мудрый человек, даже он не готов осуждать геев — как же мы можем осуждать кого-то за измену?

    Все люди совершают ошибки. Измена может быть ошибкой, но ошибкой может быть и брак. Встретить идеального мужчину и создать с ним счастливую семью удается не всем, не сразу и не всегда. Многим семейным парам, прежде чем понять ценность друг друга, приходится пережить не одну измену. Здесь самое важное — понять: измена ли это или предательство?

    Если человек работал в одной компании, а потом взял и ушел в другую, где ему готовы платить больше, — это измена, а если он не просто ушел, а еще и унес с собой базу данных — это предательство. В первом случае — простое изменение отношений, во втором — еще и сильный ущерб: моральный и материальный. Разницу следует понимать, потому что многие предательством называют все подряд.

    Безусловно, у каждой женщины — своя грань допустимости, которая с возрастом и обстоятельствами может существенно поменяться. Но изменил муж на следующий день после свадьбы с лучшей подругой или сходил с друзьями в бордель через 15 лет совместной жизни — согласитесь, есть разница.

    Бывают мимолетные связи, которые в принципе можно и простить, но бывает, что мужчина постепенно начинает жить на две семьи. Там и дети могут рождаться, и любовница через какое-то время начинает на что-то претендовать. Каждый случай индивидуален, и если предательство простить сложно, то на измену хотя бы единожды можно закрыть глаза.

    Несмотря на популярные разговоры о склонности мужчин к полигамии, ни один мужчина не считает измену нормой. Что бы он ни говорил, это попытка оправдаться хотя бы перед собой. Изменив жене, мужчина все равно испытывает чувство вины, поэтому дайте ему еще один шанс. Итак, что делать (и чего не делать) в случае измены мужа?

    1. Когда отношения заходят в тупик (случилось это из-за измены мужа или по какой-то другой причине), первое, что должна сделать женщина, — заняться собой. Если муж вам действительно дорог, забудьте обо всем и вспомните: когда вы в последний раз посещали косметолога, парикмахера, покупали новое белье, надевали сексуальное платье? Подойдите к зеркалу и постарайтесь объективно оценить то, что вы видите. Очень часто проблема измен — это проблема с внешностью женщины.
    2. Ничего никому не говорите, постарайтесь забыть и помочь забыть это мужчине.

    Некоторые психологи рекомендуют своим клиентам быть абсолютно искренними с партнером. Сели вечером, рассказали о своих похождениях, покаялись, простили — и начали жизнь с чистого листа. Практика показывает, что это — не самый лучший вариант.

    Представьте: люди жили в браке 20 лет, детей вырастили, а после разлада пошли к такому психологу и вечером решили реализовать рекомендации. Они сели друг напротив друга и начали рассказывать, как, с кем, когда и сколько. Рассказали — и обоим непонятно стало, зачем вообще этот брак спасать. Никто не может гарантировать, что ваша вторая половинка выдержит этот поток правды. Как жить дальше с человеком, который много лет тебя обманывал?

    1. Постарайтесь принять тот факт, что 90% мужчин хоть раз в жизни, но изменяли. Да, это неприятная информация, но статистика — вещь упрямая, с ней не поспоришь. Редкие мужчины начинают изменять сразу после свадьбы, но через десять, двадцать лет брака, поверьте, им уже есть в чем покаяться.
    2. Начните получать от жизни удовольствие. Запишитесь в школу живописи или научитесь танцевать танго, начинайте утро с завтрака в кафе или испеките пирог сами, путешествуйте, встречайтесь с людьми, которые вам нравятся. Одним словом, отвлекитесь от любовных проблем и делайте то, что давно хотели, но почему-то себе отказывали.

    Я знаю одну женщину, которая не смогла простить мужу измену, развелась. С того момента прошло четыре года. Я ее встречаю периодически — она все еще одинока, но даже не это главное. Главное — не выглядит она счастливой. Кто знает, может быть, если бы она нашла способ простить мужа и как-то жить с ним дальше, ей было бы лучше.

    Наша психика обладает способностью адаптироваться, подстраиваться под любые обстоятельства, под любые требования социума, среды. Выслеживать, пытаться узнать детали — это только травить душу и разрушать психику. Не думайте о любовнице мужа — думайте о ваших с ним отношениях: это их надо восстанавливать, и желательно в тандеме с хорошим специалистом.

    Я считаю, что не всегда измена мужа — это причина для развода. Можно измену простить и потом еще этим пользоваться. Помните фильм «Любовь и голуби»? Прекрасная иллюстрация на эту тему. Ушел он к любовнице, а потом побитой собакой вернулся домой, и жена его приняла. Более того, она сделала для себя правильные выводы: начала принимать его интересы, разрешила оставить голубятню. И он был ей за все благодарен, у них началась новая жизнь.

    Почему у него вообще появилась любовница? Да потому что жена не хотела принимать его увлечения, ей его голубятня не нравилась. Измена расставила все точки над «i», все сделали правильные выводы и стали жить счастливо.

    Екатерина Федорова

    Источники:
    Как простить измену
    Как простить измену, когда не помогают советы психолога, а простить обиду хочется: решаем проблему системно
    http://myvektor.ru/psixologiya-obidy/kak-prostit-izmenu/
    Как простить измену?
    10 советов, как простить измену. Прощение имеет великую исцеляющую силу, тогда как злость, ненависть, обида разрушают изнутри.
    http://dnevnyk-uspeha.com/otnosheniya/kak-prostit-izmenu.html
    Как простить измену мужа? 4 шага для женщины
    Изменяет муж, как простить измену мужа. Когда измена — не причина для развода.
    http://www.7ya.ru/article/Kak-prostit-izmenu-muzha-4-shaga-dlya-zhenwiny/

    (Visited 2 times, 1 visits today)

    П О П У Л Я Р Н О Е

    Женатый мужчина дева влюбился Влюбленный мужчина Дева – поведение в отношенияхЗнаком Дева, как известно,… (7)

    Мужчина рыбы женщина рак в постели Мужчина рыбы женщина рак в постели Овен 21.03 - 20.04… (5)

    Школа граня развод Компьютер Интернет блог Статьи, приносящие деньгиКомпьютер + Интернет + блог… (5)

    Измена женщины водолея Гороскоп измен: как изменяет Водолей?Женщина Водолей в любви, семейной жизни… (4)

    Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (4)

    COMMENTS