Изменить свою жизнь

Как изменить свою жизнь: с чего начать?

Хотите поменять свою жизнь? Полезные советы от психологов и мотивирующее видео — помогут начать действовать уже сегодня!

У вас никогда не возникало ощущение, что вы живете не своей жизнью?

Что на определенном этапе вы завернули куда-то не туда и попросту заблудились?

Что ваш способ существования нельзя и жизнью то полноценной назвать, это скорее репетиция перед чем-то важным?

Если да, то эта статья вам точно пригодиться!

Вам решать — читать и дальше в интернете «мыльные оперы» и тупеть — или же, начать ворушить мозгами и задумываться над улучшением своей жизни!

Трусость – черта характера, которая свойственна большинству людей!

Вот только не нужно сейчас рассказывать историй о том, что вы в одиночку победили десяток хулиганов, имеете несчетное количество прыжков с парашютом, в вашей гостиной лежит шкура собственноручно убитого медведя, да и вообще преодоление страха буквально кричит о том, что вы неимоверно смелый человек.

Вспомните лучше, сколько раз вы боялись принять важное решение и сколько раз думали над вопросом: «Как изменить свою жизнь и с чего начать

Думать – то думали, а никаких шагов не предпринимали?

Так где же хваленная храбрость?

Судьба постоянно посылает нам сигналы, которые буквально кричат о том, что мы тратим жизнь впустую, не используем предоставленные шансы.

Умные люди обращают внимание на эти маячки, но слабохарактерные трусы предпочитают делать вид, что ничего не происходит.

В итоге жизнь проходит и, оказавшись на пороге старости, они с ужасом понимают, что делали все не так.

Сигналы, намекающие, что пора полностью изменить жизнь, могут выглядеть так:

Вы перестали чувствовать себя счастливой.

Даже те люди и вещи, что раньше радовали, теперь не вызывают у вас ничего, кроме апатии.

  • Вы буквально заставляете себе утром подняться с постели, поскольку не ожидаете от нового дня ничего хорошего.
  • Вы ненавидите свою работу, но продолжаете сидеть на одном месте уже не первый год.
  • Вы с трудом терпите человека, который находится с вами рядом, перестали чувствовать к нему и эмоциональное, и физическое влечение и гораздо комфортнее чувствуете себя наедине.

    Вы злостно завидуете людям, у которых получается хоть что-то.

    Причем, это не обязательно должен быть миллионный выигрыш в лотерею, похвалы начальника кому-то из сотрудников или нового платья на подруге вполне достаточно, чтобы вы почувствовали себя плохо.

    Если хоть что-то из вышеперечисленного вы можете примерить на себя, то не стоит слишком затягивать с поворотом своей жизни в другую сторону.

    Надеюсь, что ее история вас вдохновит!

    Жила-была девушка Оля, красивая, достаточно умная, окончила педагогический университет, даже пару лет поработала учительницей.

    А затем встретила ЕГО и вышла замуж.

    Муж настоял, чтобы она бросила работу, поскольку он занимался средним бизнесом и вполне обеспечивал семью.

    Через несколько лет родился сынок, а еще через 5 лет – дочка.

    Все рухнуло, когда оказалось, что обожаемый муж давно имел любовницу.

    Терпеть предательство Оля не хотела, хотя супруг и не собирался, в общем, уходить из семьи, его все устраивало.

    Оля, забрав детей, ушла к маме.

    Решив наказать жену за уход, некогда обожаемый муж отказался обеспечивать семью, выплачивая лишь небольшие алименты на детей.

    Выживали на пенсию мамы, потому что сорокалетняя женщина с несколькими годами педагогического стажа в далеком прошлом оказалась никому не нужна.

    Даже в школу ее не взяли, поскольку за 15 лет поменялись программы.

    Померзнув немного за копейки на базаре в качестве реализатора, Оля решила, что настало время для кардинальных изменений.

    За одну ночь нельзя изменить жизнь, но за одну ночь можно изменить свои мысли, которые навсегда изменять твою жизнь…

    Продав обручальное кольцо и серьги, она оплатила курсы бухгалтеров.

    Знание программы 1С и грамотные русский и украинский языки помогли ей получить место помoщника руководителя.

    За 6 лет Оля прошла длинный путь: от подавальщицы кофе до главного бухгалтера фирмы!

    Сегодня она вполне счастлива, материально обеспечена и любима, радуется, что тогда ей хватило сил поменять свою жизнь.

    Она с ужасом думает, как сложилась бы ее судьба, если бы тогда она струсила, простила и просто пережила измену мужа и дальше бы притворялась, что ничего не видит!

    Браво. Аплодирую стоя своей знакомой.

    Для начала вам нужно разобраться, что именно делает вас несчастным, чего в вашей жизни недостает и что в ней лишнее.

    Отталкиваться нужно от первопричины неприятностей.

    Если проблемы в профессиональной сфере, то выясните, что именно вас не устраивает в работе:

    Поговорите с начальником о повышении своей зарплаты, если же он не идет на контакт, то, может, стоит подумать о смене конторы или поиске дополнительных средств для заработка;

    Отношения в коллективе

    Попытайтесь наладить контакт, будьте максимально приветливы и вежливы, возможно, проблема кроется не в окружающих людях, а именно в вас?

    Если же действительно ваши коллеги – клубок целующихся змей, то перестаньте тратить на них свое время и поищите место работы с более адекватным и умным коллективом;

    Смените ее на более близкую вам.

    Очень часто будущую профессию своим детям выбирают родители, поэтому и пыхтит девушка с уникальным голосом над месячными отчетами, а юноша со способностью к иностранным языкам вынужден охранять завод в резиновых сапожках.

    Если сейчас у вас разлад в личной жизни, то не стоит рубить с плеча и бежать собирать чемоданы.

    Сначала подумайте, есть ли причина того, что еще вчера любимый человек стал вдруг чужим.

    Возможно, у вас просто временные трудности!

    Попробуйте вдохнуть и изменить свою жизнь, направив ее в новое русло ваших отношений: устраивайте романтические вечера, путешествуйте вместе, больше общайтесь, запишитесь на танцы или в спортивный зал, чтобы заниматься одним делом.

    Если же ничего не помогает, и вы сами себе честно говорите: «Ну не люблю и хоть убей», то не стоит тратить время и свое, и супруга/супруги.

    Это гораздо честнее, чем мучить друг друга!

    Ежели видимых проблем нет, но вы все равно чувствуете, что чего-то в вашей жизни не хватает, то проблема может крыться в отсутствии духовного развития. В этом случае:

    • больше читайте, книги – отличные учителя;
    • посещайте выставки, презентации, спектакли, кинопремьеры и т.д.;
    • займитесь благотворительностью – это вовсе не значит «дать денег», поработайте волонтером в благотворительной организации, общение с одинокими старичками, сиротами или бездомными животными — позволяет многое переосмыслить;
    • найдите единомышленников – не важно, где вы их отыщите: в «Клубе любителей поэзии» или в «Кружке изобретателей», главное, чтобы вам было комфортно с этими людьми.

    Обязательно посмотрите очень мотивирующее видео от Мэтта Каттса

    (заслуженного веб-разработчика компании Google) о том,

    как можно кардинально изменить свою жизнь всего за 30 дней!

    Люди, пытаясь найти ответ на вопрос «Как полностью изменить жизнь?» часто все слишком усложняют, оправдывая свою трусость.

    Помните, нам отмерян только один век и прожить его нужно так, чтобы в старости не плакать за нереализованными возможностями.

    • Что делать если у тебя депрессия?
    • Что такое невроз и как бороться с неврозом?
    • Как выйти из депрессии: 10 эффективных способов
    • Как избавиться от фобии?
    • Как стать личностью и не раствориться в серой массе?
    • Мотивация: как мотивировать себя?
    • 5 методов, как укрепить нервную систему
    • Как научиться молчать: 10 советов

    так все и делают. учат английский и укатывают туда, где больше возможностей

    полностью с вами согласна. Я очень долго не могла найти в себе силы начать свое дело, работа офисная все силы вытягивает. 2 года с этой мыслью мучалась. А поддержки особой не было, отсюда неуверенность. В один вечер уже разозлилась и решила,что пора, оплатила курсы в Академии интернет-бизнеса,чтобы свой интернет-магазин открыть, и вот тут как раз и поддержка, и контроль, и обязательства, и магазин на подходе) Сама не смогла, зато с поддержкой огого как)

    Если нет денег фиг два измениш жизнь!

    Ошибок-то сколько в тексте! И все подобные новоявленные коучи, появившиеся в колоссальных количествах везде, где только можно, советы раздавать горазды! Поучать народ вздумали.
    Лучше бы грамотность свою подтянули!

    Я считаю что советы конечно хорошие, ничего плохого тут не посоветовали. Просто всегда искренне считала, что нужно набраться духом и построить жизнь самому как этого хочется… Тут только лишь одно, но… кто-то может и самостоятельно, а кому-то просто необходима опора и поддержка…из-за этого оттягивается время

    Ничего нового я не узнала. Сфера близкая мне- это не бухгалтерия какая-то. В России, похоже, вообще специалистов нет. И что мне делать? Учить английский и укатывать? Даже если выучу. Учеба стоит не малых денег и т.д.

    К сожалению мышление шаблонно и его не каждому так просто изменить. Здесь необходим комплексный подход с изменением не только образа мышления, но и образа жизни, и других факторов.
    Спасибо за материал.

    Источник:
    Как изменить свою жизнь: с чего начать?
    Хотите поменять свою жизнь? Полезные советы от психологов и мотивирующее видео — помогут начать действовать уже сегодня!
    http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-izmenit-svoju-zhizn-s-chego-nachat.html

    Как кардинально изменить свою жизнь

    Если вы хотите знать, как кардинально изменить свою жизнь – советы, приведенные ниже, окажутся вам более чем полезны. С их помощью вы не просто сможете изменить свою жизнь к лучшему, но и помочь другим обрести счастье и гармонию в жизни. Итак, несколько нюансов того, как кардинально изменить свою жизнь.

    1. Прекратите постоянно доказывать, что вы правы

    Существует масса людей, которым доказать свою позицию гораздо важнее, чем сохранить хорошие отношения. Они постоянно втягиваются в конфликты, доказывая, что только они в этой ситуации правы. Чтобы кардинально изменить свою жизнь, иногда достаточно понять, что существуют и другие точки зрения, равноправные вашей. Ведь вас никто не заставляет поступать другим образом, просто оставьте за другими право думать и поступать так, как они считают нужным.

    2. Перестаньте все контролировать

    Поймите, что контролировать абсолютно все невозможно. Мало того, это и не нужно. Излишнее внимание по отношению к другим людям ограничивает их свободу и ведет к разрушению отношений. Поэтому если хотите изменить свою жизнь, проявите заботу о близких каким-то другим образом. Или проявите свой центризм более продуктивным способом.

    3. Избавьтесь от чувства вины

    Одним только этим шагом вы можете резко изменить свою жизнь. Когда вы перекладываете вину за свои собственные поступки на других, вы не сможете изменить свою жизнь. Но когда вы сами постоянно вините себя в чем-то вы тоже не идете вперед. Просто примите все, что происходит как назидание, и идите дальше, стараясь делать все наилучшим образом. Изменить свою жизнь возможно только тогда, когда научитесь анализировать поступки и ситуации и извлекать из них уроки, а не постоянно кого-то в этом обвиняя.

    4. Контролируйте внутренний диалог

    Привести мысли в порядок всегда бывает полезно. Но если не контролировать этот процесс, поток сознания может завести куда угодно. Постарайтесь меньше думать и мусолить одни и те же мысли. Ведь то, о чем мы думаем и притягивается в нашу жизнь. Этот совет не поможет резко изменить свою жизнь, но если его использовать долго, изменения станут заметны.

    5. Прекратите жалобы на жизнь

    От глобальных до мелочей. Если все так плохо, то наверняка причина кроется где-то в вас. В любом случае, чтобы изменить свою жизнь, надо искать и устранять причину неудач, а не жаловаться на них.

    6. Перестаньте критиковать

    Даже если вы уверены, что кто-то живет неправильно, ведет себя не так и думает совершенно не в том направлении, это не повод его критиковать. Откуда вы знаете, что делает его счастливым? Если вы признаете за другими право делать и поступать иначе, вы сможете кардинально изменить свою жизнь.

    7. Не притворяйтесь

    Не играйте чужую роль, как мы это обычно делаем, чтобы кому-то понравиться, будьте самим собой. Иначе можете всю жизнь прожить в чьей-то шкуре, а свою так и не прожить. А если со временем выбранная роль станет неактуальной, то вы окажетесь в незавидной позиции.

    8. Принимайте перемены

    Всякое новое способно кардинально изменить вашу жизнь, даже если взаимосвязь сразу не видна. В любом случае, только через перемены можно прийти к чему-то новому.

    9. Избавьтесь от ярлыков

    Не спешите давать людям оценки, навешивая на них ярлыки. Воспринимайте их как цельные личности. Будьте открыты к новым знакомствам.

    10. Прошлое следует отпустить

    Оно уже свершилось и ушло в небытие, не вернется. О будущем можно только гадать, оно еще не наступило. Поэтому жить надо в настоящем. Это самый простой метод, как кардинально изменить свою жизнь – престать переживать о прошлых ошибках, поблагодарить судьбу за все, что случилось.

    11. Избавьтесь страхов

    Поймите, что все наши страхи – не что иное, как созданные мозгом иллюзии. Посмотрите на ситуацию с другой стороны, без страха и вы сможете дальше идти к поставленным целям.

    12. Не оправдывайтесь

    Не старайтесь выгородить себя, признайте свои ошибки. Ведь оправдания мы придумываем только для себя, а себя все равно не обманешь. Поэтому лучше научиться пользоваться приобретенным опытом, а не закрывать глаза на промахи.

    13. Прекратите ожидать

    Ничто просто так само в жизни не появится. Его нужно не ждать, а к этому стремиться. А все, что необходимо для реализации есть у вас внутри.

    Теперь вы знаете, как кардинально изменить свою жизнь – советы проверены на практике не одним счастливым человеком.

    Источник:
    Как кардинально изменить свою жизнь
    Психология и развитие личности.
    http://bbcont.ru/psychologies/kak-kardinalno-izmenit-svoyu-zhizn-sovety.html

    Как стать лучше Литл Бэтэр

    • Яркий интеллект
    • Развитие памяти
    • Внимание
    • Скорость
    • Гибкость
    • Решение проблем

    •Тренировка интеллекта даёт реальный эффект.

    •Улучшает память, внимание, воображение, гибкость.

    •Простая тренировка онлайн. Отдыхай и тренируйся одновременно.

    • Вспоминать местонахождение объектов
    • Познавать новое быстро и безошибочно
    • Держать в уме несколько идей одновременно
    • Запоминать имена с первого знакомства
    • Удерживать в фокусе необходимые задачи весь день
    • Концентрация во время изучения нового
    • Улучшить продуктивность и точность в работе и дома
    • Предотвратить отвлечение внимания
    • Адаптация к изменениям окружающей среды
    • Быстрое принятие решений в ситуациях, критичных ко времени
    • Улучшение реакции
    • Ускорение когнитивных процессов
    • Выйти за пределы привычных способов мышления
    • Эффективная многозадачность (МультиТаскинг)
    • Ясно выражаться
    • Избегать ошибок
    • Проводить анализ комплексных проблем
    • Определять лучшее направление для действий
    • Решать (вычислять) в уме
    • Быстро и точно оценивать ситуацию

    60 простых способов, как изменить свою жизнь за 90 дней

    Чтобы изменить свою жизнь, нужно не так много. В противоположность популярному мнению вам нет необходимости делать радикальные изменения, чтобы улучшить качество вашей жизни. В то же время вам нет необходимости ждать долгое время, чтобы получить ощутимые результаты. Все, что вам нужно, чтобы изменить жизнь, это делать несколько маленьких шагов, и делать их постоянно в течение 90 дней.

    Ниже вы найдете 60 маленьких способов для улучшения всех областей вашей жизни в течение 90 дней.

    1.Создайте свой «Календарь по очищению дома от ненужных вещей за 90 дней», запиcав по дням каждую группу вещей.

    • День 1: Избавиться от журналов
    • День 2: Избавиться от DVD дисков
    • День 3: Избавиться от книг
    • День 4: Избавиться от кухонных принадлежностей

    2.Живите по мантре: для всего есть свое место и все кладите на свои места. Попробуйте в течение следующих 90 дней следовать этим трем правилам, чтобы поддерживать свой дом в порядке:

    • Если ты что-то взял — положи на место.
    • Если что-то открыл — закрой.
    • Если что-то бросил — подними.

    3.Пройдитесь по дому и найдите 90 вещей, которые надо починить или исправить. Вот несколько примеров:

    • Поменяйте сгоревшую лампочку.
    • Заштопайте дырку на любимой футболке.
    • Исправьте тот факт, что каждый раз, когда вы открываете верхний кухонный шкафчик, все его содержимое вываливается.

    статья: Изменить свою жизнь за 90 дней

    статья: Поменять жизнь за 90 дней

    статья: Как изменить себя и свою жизнь за 90 дней

    1. Создайте план своего бюджета, распланируйте все покупки на ближайшие 90 дней и придерживайтесь плана, не тратя ничего лишнего.
    2. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

    Отслеживайте, сколько денег вы сэкономили таким образом.

    1. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.
    2. В течение 100 дней не покупайте ничего, что вам не особо нужно. Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол-года.
    3. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

    статья: Как изменить жизнь за 90 дней

    изменение жизни за 90 дней

    1. Чтобы потерять 1 килограмм веса, необходимо сжечь 7000 калорий. Если вы снизите поступление 175 калорий в день в следующие 90 дней, вы сбросите вес на 2,5 килограмма.
    2. В последующие 90 дней ешьте овощи минимум 3 раза в день.
    3. Ешьте фрукты 3 раза в день.

    Источник:
    Как стать лучше Литл Бэтэр
    Как стать лучше? Сайт о развитии способностей человека, здоровье, искусстве и интересном кино онлайн. Программа по тренировке интеллекта: Игры, упражнения, статьи. Становитесь лучше отдыхая с Little Better! смотреть умные фильмы со смыслом
    http://litlbetr.ru/razvitie-sposobnostey/neskolko-prostykh-sposobov-kak-izmenit-svoyu-zhizn-kak-izmenit-sebya-za-90-dnej.html

    (Visited 1 times, 1 visits today)

  • П О П У Л Я Р Н О Е

    Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (6)

    Женатый мужчина оказывает знаки внимания Как мужчина оказывает знаки вниманияПо мнению многих, чтобы расположить женщину… (6)

    Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (6)

    Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (6)

    Загадки на выкуп невесты Загадки на выкуп невесты Получай статьи на почту Добавляйся в… (5)

    COMMENTS