Как бросить пить

Как бросить пить алкоголь?

Пожалуй, любой человек без исключения прекрасно знает, сколько зла может принести злоупотребление спиртным. И все же очень тяжело найти того, кто смог бы совершенно отказаться от пагубной привычки и бросить пить алкоголь. И дело здесь даже не в слабости воли (хотя и в ней тоже), а в силе привычки, влиянии окружающих и просто сложившейся традиции. На сегодняшний день в России потребляется просто страшное количество спиртного – около 18 литров чистого спирта на человека в год. Этот показатель является опасно высоким, давно вычислено количество потребляемого спиртного, которое приводит к вымиранию нации – от 8 литров спирта за год.

Таким образом, современное положение дел приводит к страшному явлению – геноциду русского народа. Многие люди привычно прячутся за ими же самими придуманными (или просто внушенные) мифы об извечном русском пьянстве. Они уверяют, что на Руси пили всегда, и никому от этого не было хуже. На самом же деле крепкое спиртное в России впервые появилось во времена Петра Первого, но тогда оно употреблялось очень мало, такие люди часто считались изгоями. Даже в начале ХХ века количество спирта в год на человека не превышало одного литра. Поэтому люди, которые верят в мифы об историческом русском пьянстве, совершенно не знают жизни своего народа, его нравов.

Однако даже если не говорить о глобальном воздействии алкоголя на человека и нацию в целом (хотя достаточно вспомнить историю североамериканских индейцев), то достаточно посмотреть на семью, в которой хотя бы один член пьет много и часто. Если это муж, то дети ходят в обносках, они запуганы и часто голодают, жена же – постоянно избита и выглядит старше своего возраста на 10-15 лет. Поэтому невольно появляется вопрос – есть ли какие-то способы бросить пить, которые надежно подействовали бы на человека. Безусловно, такие способы есть и их очень много. Просто нужно выбрать тот, который подошел бы лучше всего конкретному человеку. Сильному человеку, который пьет из-за личной трагедии, бросить пить легко – достаточно просто запретить себе употреблять спиртное в любом количестве и в любом виде (пиво, вино, шампанское – все это является алкоголем, ничуть не менее страшным, чем водка).

Увы, далеко не все люди являются сильными. Ну а если им становится интересно, как бросить пить алкоголь, значит ещё не все потеряно. Сделать это в любом случае не слишком сложно. В первую очередь стоит изолироваться от группы людей, среди которых обычно потребляется спиртное. В крайнем случае, можно переехать в другой город – своя жизнь, здоровье и покой семьи безусловно стоят того.

Следующим шагом, который поможет бросить пить пиво, вино, водку и любое другое спиртное, станет поиск людей, которые либо отказались от этой привычки, либо никогда не попадали под её влияние. Общение с людьми, которые не мучаются от того, что не потребляют спиртного, станет лучшей терапией для больной души и искалеченного спиртным тела.

Кстати, мало кто знает, но именно пиво является одним из наиболее опасных видов спиртного, особенно для мужчин. В нем не только содержатся сивушные масла (даже в безалкогольном пиве), но и женский гормон эстроген. Вследствие этого регулярное употребление пива приводит к страшному эффекту – мышцы живота дряхлеют, что приводит к образованию «пивного брюшка», падает способность к лидерству, а при употреблении в особо крупном количестве результатом может стать и импотенция.
Итак, третьим шагом, в пути, на котором вам придется выполнить такую сложную миссию, как бросить пить алкоголь, будет поиск людей, которые не только не употребляют спиртного ни в каком виде, но даже не упоминают о нем в разговорах. Тогда соблазн вернуться к прежней жизни будет снижен до минимума. То есть, вы сохраните здоровье и долголетие (люди, даже время от времени злоупотребляющие алкоголем, живут на 5-25 лет меньше, чем те, кто полностью отказываются от него), а также покой своей семьи.

Но, как и от любого другого порока, избавиться от алкоголизма значительно сложнее, чем не пристраститься к нему. Именно поэтому родителям следует особенно внимательно наблюдать за своими детьми. Если процесс «алкоголизации» уже начался, следует помочь детям, пояснить, как бросить пить пиво, найти занятие и друзей, среди которых не захочется вернуться к этому пенному, но ядовитому напитку (да-да, ядовитому! По ГОСТу 1972 года этиловый спирт признан сильнодействующим наркотиком).

Особенно важно если не в детстве, то хотя бы в подростковом возрасте привить им отвращение к алкоголю. Тогда вы сможете уберечь их от алкоголизма, потери здоровья и ранней смерти в будущем. Не стоит считать, что умеренное потребление спиртного не приносит вреда. Употребление любого количества спиртного является злоупотреблением. Достаточно более подробно изучить науку собриологию (науку о трезвости), чтобы навсегда отказаться от употребления любых видов спиртного.

Также простой постулат – алкоголь это наркотик – стоит помнить любым людям, которые хотят завести детей. Конечно, важнее всего это помнить матери. Давно доказано, что однажды употребив спиртное, женщина на всю жизнь сохраняет опасность родить больного или просто ослабленного ребенка. Результат может быть разным – от простых аллергий, до болезней Дауна и наличия жутких уродств, при которых ребенка уже просто невозможно назвать человеком (сиамские близнецы являются ещё далеко не самым худшим вариантом). Мужчине же, если он не может отказаться от спиртного окончательно, следует не употреблять даже пиво хотя бы на протяжении трех месяцев перед актом зачатия.

Помните, ваше здоровье и здоровье всего вашего рода является одним из самых ценных даров, которые вы получаете при рождении. И только от вас зависит, сохраните ли вы его или же разменяете на спиртные напитки и легкое удовольствие от их воздействия. Так что когда в следующий раз вам захочется побаловать себя пивом, вином, водкой или шампанским, задумайтесь: стоит ли минутное удовольствие той цены, которую вы должны будете за него заплатить?

Источник:
Как бросить пить алкоголь?
Пожалуй, любой человек без исключения прекрасно знает, сколько зла может принести злоупотребление спиртным. И все же очень тяжело найти того, кто смог бы совершенно отказаться от пагубной привычки и
http://www.russlav.ru/alkogolizm/kak-brosit-pit-alkogol.html

Как самому бросить пить пиво

«Губит людей не пиво, губит людей вода» — пел продавец пенного напитка.

Как бросить пить пиво самому

Да пожалуй, от одного бокала пива пару раз в неделю алкоголиком не станешь. Так считают многих из нас. Но когда этот бокал становится логичным окончанием трудового дня и трансформируется в пару литров – значит, зависимость уже сформировалась.

Любитель пенного напитка еще и не подозревает, как пиво может испортить его будущее. Готовы ли вы жить с пивным животом? В украинском языке есть слово «барыло». Переводов слова масса, но с негативом это обозначает именно «пивное брюшко». Страдает репродуктивная функция, сердце, печень и почки.

Если ли шанс бросить пить самому? Если человек задал себе этот вопрос, то начало уже положено. Главное – осознать проблему и действовать!

Если человек осознал проблему самостоятельно, то еще не все потеряно и есть шанс избавиться от алкогольной зависимости без помощи врачей.

Если не получается сразу же бросить пить пенный напиток, то можно уменьшить порцию и избавляться от зависимости постепенно. Если привычная для вас доза пива составляет 2 л, то попробуйте уменьшить ее до 1 л напитка. Затем через неделю сократите еще вполовину – до 0,5 л, а затем до банки. Потом и вовсе откажитесь от привычки пить пиво после трудового дня. Еще один вариант – замените пенный напиток любым газированным безалкогольным напитком.

Посеешь привычку, пожнешь судьбу.

Меняем привычку пить пиво. Что бы ни говорили любители алкоголя, но все просто человеку комфортно с бутылочкой пенного напитка перед телевизором. Его это устраивает. Можно сохранить ритуал – пришел с работы, сел перед телевизором, и взял в руки чашку чая или яблоко, или орехи, или сухофрукты. И привычное времяпрепровождение сохраняется, и руки заняты, и во рту что-то плещет, но пиво отсутствует.

Лучший выход заполнить образовавшуюся временную нишу – это завести себе хобби. Пилите, вяжите, собирайте марки. Лучшим вариантом будет заняться спортом вне дома. И пиво бросите пить, и здоровье наладите, и фигуру подтяните.

А расслабиться после напряженного дня? Способов масса – сауна, для женщин – косметолог, бассейн, тренажерный зал. Да и даже просто побыть дома с семьей.

Создайте себе праздник.

Если вы решили бросить употреблять пенный напиток, но душа вопияет – устраивайте себе праздник. Хочется выпить бокал пива – пожалуйста, но только по выходным или праздничным дням. Получается, вроде и запрета нет, и следовать ему легко. А иногда то, что можно как раз и не хочется.

Алкоголь убивает мозг

Проведите на себе эксперимент. Заведите себе копилку и бросайте в нее сумму, которую тратите на пиво. В конце месяца вскройте копилку и посчитайте. Вы удивитесь, сколько средств вы банально выливаете в унитаз. Да, да именно в унитаз. Куда же идут продукты переработки пенного напитка? В конце года вы легко сможете побаловать себя интересной вещицей, путешествием не напрягая семейного бюджета.

Четкий план действий.

Самостоятельно бросить пить достаточно сложно. Это значит, придется резко менять привычки, а это дополнительное насилие над организмом. Поэтому устанавливайте себе реальные цели. Снизили дозу – хорошо, через неделю – еще снизили количество пива.

Идеальный срок, который позволяет победить пивной алкоголизм, составляет от 4 до 6 месяцев. Внимательно контролируйте временные промежутки и дозы пенного напитка.

Подумайте о будущем.

Важно понять, что если не бросить пить, то будущего у человека нет. Проблемы со здоровьем придут обязательно. У алкоголика нет карьерного роста, распадается семья.

Зависимый человек не интересуется ничем кроме пенного напитка, нет хобби и интересов. В конце концов, алкоголик теряет работу, семью, здоровье, друзей. С ним никто не желает общаться, кроме таких же алкоголиков.

Представьте себе будущее. Вы успешный руководитель или хороший специалист, у вас любящая жена и замечательные дети. Вы готовы от этого отказаться ради пива?

Народные средства для лечения пивного алкоголизма.

Лечение пивной зависимости методами народной аналогичны лечению любой наркотической зависимости. Важно понимать, что любое лечение травами нужно согласовывать с лечащим врачом, так как фитотерапия имеет как показания, так и противопоказания и побочные эффекты.

Женский алкоголизм развивается в 6 раз быстрее, чем мужской

Девушке легче бросить пить алкогольные напитки. Очень часто ей достаточно объяснить, что из-за ее пивной зависимости у нее произойдет гормональный сбой. Это, в свою очередь, ставит под вопрос рождение детей. Не говоря о том, что пивной алкоголизм меняет фигуру – вырастает живот, истончаются конечности, необратимо портиться кожа, ногти, волосы и зубы.

У женщин, которые уже имеют потомство, бывает достаточно надавить на ее материнский инстинкт. Объяснить как страдает ее ребенок от маминой зависимости, как нуждается в ней ее малыш.

Семье и друзьям зависимого человека не позавидуешь. Это тяжелое бремя. И те и другие должны помочь человеку, который принял решение бросить пить. Не провоцируйте, не держите в домашнем холодильнике пенный напиток.

Не пилите, не ругайте, а всячески поддерживайте решение об отказе от алкоголя в любой форме. Больного следует хвалить при успехах. Постарайтесь занять его спортом, совместным времяпрепровождением.

Алкоголизм страшен в любой форме – и водочный, и пивной, и винный. Если не получается самостоятельно обуздать зеленого змия, следует обязательно обратиться к врачу-наркологу. Не стоит бояться, а тем более стыдиться. Вы решили, что заслуживаете лучшее будущее, чем алкогольная деградация. Желание бросить пить похвально и уже заслуживает уважения.

Вы имеете право жить лучше и дело знающего врача помочь вам!

Источник:
Как самому бросить пить пиво
Если человек осознал проблему самостоятельно, то еще не все потеряно и есть шанс бросить пить пиво самому. Самое главное изменить привычку пить пиво по вечерам.
http://alcogolizm.com/kak-brosit-pit/pivo.html

Как самостоятельно бросить курить и пить?

Проблема современного общества заключается в пагубных привычках, которые потом перерастают в зависимость, что приводит к неизбежному стрессу организма. Конечно, самыми распространенными и общедоступными из них являются употребление алкоголя и курение. Главное – вовремя остановиться, понять для себя, зачем это нужно и к чему же это может привести. Как собраться с духом и самостоятельно бросить пить и курить?

Есть много способов избавиться от вредных привычек. Но поверьте, все начинается только тогда, вы осознаете, что вы выдержите и готовы к переменам.

Для организма отказаться от “лакомого” кусочка будет очень сложно, возможны стрессы и эмоциональные срывы, но ни в коем случае не стоит налегать в такие моменты на спиртные напитки, это только усугубит положение.

Многие эксперты и медики рекомендуют подготовить организм к предстоящим действиям, посмотрев фильм “Алкогольный террор против России” (имеется несколько частей). В данном сюжете показываются моменты из жизни человека и как алкоголь рушит его жизнь. Алкоголь, как яд, впитывается в организм, высасывает всю энергию, здоровье и постепенно уничтожает его.

Психологи считают, что отличной подготовкой будет прочтение книг автора Левашова. В книгах он поднимает вопрос о вреде алкоголя лишь единожды (материал занимает 1-2 страницы), но тот, кто понимает истинный смысл сказанных им слов, отказывается от принятия алкоголя и сигарет.

Недавно вышла новая система с названием “Луч-ник”. Она позволяет постепенно отказываться от алкоголя, уменьшая потребляемую суточную дозу, также устраняет некоторые побочные эффекты, которые вызвали спиртные напитки за все время употребления. Что он собой представляет? Это искусственный интеллект, который излучает особую энергию, которая положительно влияет на биополе человека. Действие этого аппарата подтверждено биорезонансной диагностикой. Помогает он не только при борьбе с курением, но также и при половых болезнях, мышечных, кровеносных и недугах суставов.

Что лучше не предпринимать при борьбе с зависимостью от алкоголя?

  1. Кодирование. Да, оно помогает избавиться от зависимости на определенный срок, но психика человека меняется, он становится другим, агрессивным и дерганым.
  2. Медицинские препараты могут вызвать еще большую зависимость, многие из них имеют противопоказания, которые пагубно влияют на организм и обостряют болезни других органов.

Как сказал Марк Твен, “бросить курить легко, делал это много раз”. Действительно, отказаться от курения легко, но что делать, чтобы не сорваться и избавиться от привычки навсегда?

Главное, научиться контролировать сам процесс курения. На первом этапе не отказывайте себе в курении, просто делайте это как-нибудь необычно. Если вы курите через определенный момент времени, посмотрите, как вы это делаете. Если держите сигарету в правой руке, то держите в левой. Курите в компании? Курите в одиночестве. Когда вы почувствуете, что контролируете этот процесс, вы сможете уменьшить количество потребляемых сигарет, а затем откажитесь от курения.

Электронные сигареты – не самый лучший способ избавиться от зависимости. Какая разница, как вы получаете никотин? Пусть это будут сигареты или сладкие конфеты. То же самое происходит при курении электронных сигарет. Та же зависимость, ничего не меняется, только вы платите больше. В любом случае это не выход.

Пить можно, но немного, чтобы не было зависимости. Ведь помимо минусов у алкоголя есть и некоторые плюсы, например, он выступает хорошим средством в улучшении обмена веществ и улучшает кровообращение. Считается, что суточное употребление алкоголя равно 50 мл, которое нужно поделить на два-три раза в день. У никотина же нет плюсов, он не имеет положительного влияния на организм, только провоцирует заболевания.

Запомните одно: бросить курить и пить реально, главное – собрать волю в кулак и идти до победного!

Источник:
Как самостоятельно бросить курить и пить?
Эффективные способы, как бросить пить и курить, как победить зависимость навсегда. Последствия отказа от вредных привычек. Советы от медиков и психологов и применение их в реальной жизни.
http://alko03.ru/alkogolizm/lechenie/kak-brosit-pit-i-kurit.html

Сборник ответов на ваши вопросы

Среди реальных алкоголиков мало кто задумывается, как бросить пить в домашних условиях быстро. Ведь у них всё в порядке и ситуация под полным контролем. А то, что создаются проблемы для окружающих, для семьи и друзей – это мало кого волнует. В самых неблагополучных случаях, к горячительному напитку пристращаются родственники и весь круг знакомств. Вот тогда и начинается настоящий социальный ад. Не хотите довести себя до такого состояния? Тогда начните действовать сейчас, не откладывая что-то на потом.

Поймите, что любой алкоголь негативно влияет на организм. Слабую крепость напитка всегда компенсирует его количество.

Алкоголизм – потребность в регулярном употреблении спиртного. Крепость и количество не играет существенной роли, весь смысл в наличии психологической зависимости от которой человек не может избавиться. Физической зависимости, к счастью, горячительные напитки не вызывают. Полностью избавиться от пристрастия к пиву можно в три простых шага:

  1. Осознайте, что перед вами реальная проблема.
  2. Задайте себе вопрос, зачем вы употребляете алкоголь.
  3. Составьте план, которого будете придерживаться.

Если осознаёте зависимость, возможный вред вашему организму и моральному облику, это уже первый шаг к решению проблемы. Позиционирование пива со злом, а не с вечерним развлечением – существенное продвижение. После этого стоит определиться, как вы пришли к текущему положению. Почему вы начали пить впервые, чем это было обусловлено? Может быть, искали понимания или поддержки среди сверстников. Или пытались подражать отцу, а может всё дело в рекламе и созданных образах на ТВ. Эти два пункта – лучшая психологическая подготовка. Благодаря ней вы сможете приступить непосредственно к исключению пива из своей жизни.

Делайте это постепенно, разбив весь планируемый период на несколько отрезков времени. Плавно сокращайте количество выпитого пива, вводите безалкогольные дни недели.

На видео рассказано про быстрый метод расставания с пагубной привычкой выпивать пиво:

Хуже дела обстоят с женщинами, которые пристрастились к выпивке. Их душевное строение более утонченное, нежели у мужчин. Не стоит даже упоминать обо всей серьёзности положения и говорить о неизлечимости женского алкоголизма. Это не совсем так, но бороться действительно очень сложно. Из трёх предыдущих советов помогут лишь первые два, отказываться от алкоголя в этом случае надо быстро и решительно.

Но дополнительно можно:

  1. Оборвать все связи с коллективом, в котором вы употребляли спиртное.
  2. Найти себе новых друзей.
  3. Принимать успокоительные и снотворные, чтобы крепче спать.

С препаратами главное «не переборщить», лучше использовать вещества с минимальным воздействием на организм.

Женщины гораздо сильнее зависят от социума, от мнения окружающих людей. Важнее получать одобрение своих действий от близких и просто знакомых, поэтому так важно оборвать старые и завести новые связи. Но будьте внимательны при выборе новых контактов, история может повториться вновь.

Не существует одного универсального рецепта, который заставил бы человека бросить пить. Практиковались методы с полной изоляцией, когда человек на протяжении недель был прикован к постели и питался только на воде, хлебе и чесноке. Никаких статистических данных на этот счёт не существует, так что не советуем впадать в крайности.

Решили всерьёз заняться излечением алкоголика, приведите в порядок его психическое состояние и моральный облик. Попытайтесь разрешить его или её проблемные ситуации, которые и привели к текущему состоянию. После будет достаточно лёгкой профилактики, чтобы не вернуться к предыдущему состоянию. Вариант для тех, у кого есть на это время и ресурсы. А как быть жене алкоголика, у которой ещё и дети на руках? Если клиники и кодирования не помогли, единственный возможный вариант – ультиматум. Либо алкоголь, либо семья. Но процент реальных отказов от спиртного, после такого разговора, крайне мал. Стоит задуматься о медикаментозном лечении, если ничто остальное не помогло.

Если речь идёт об алкоголиках с огромным стажем или бурном запое, резкий отказ может привести к негативным последствиям. Организм привык к определённому уровню нагрузки и специфическим обменным процессам. Некоторые системы органов могут не успеть адаптироваться к новым условиям окружающей среды после внезапного отказа, последствия могут быть:

  1. Сердечная недостаточность.
  2. Выраженная аритмия и тахикардия.
  3. Повышенное давление.
  4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  5. И даже так любимая всеми алкоголиками «белочка».

Но повторимся, эти случаи возникают редко и только при тяжёлых стадиях самого алкоголизма. Продолжение употребления спиртного приведёт к ещё худшим последствиям. Часто начинает беспокоить чувство тревоги с похмелья. Просто близкие должны знать, с какими трудностями можно столкнуться на пути к выздоровлению.

Но проявление перечисленных симптомов не говорит о том, что необходимо срочно бежать в магазин за водкой.

Много советов можно услышать о частных клиниках. Мол, эти организации дают практически 100% эффект, излечивая всех кого только можно. На самом деле, если каждый десятый выходящий из стен клиники больше не приложится к спиртному – уже хорошо. Всё лечение сводится к изоляции от спиртного и применению седативных и психотропных препаратов, способных вызвать отвращение к спиртному.

Но внутрибольничный режим нарушают не только пациенты, но и санитары – найти и приобрести можно почти любой напиток, не выходя из своей палаты. Все клиники, в которых смогли эффективно бороться с такими процессами, можно по пальцам пересчитать. Так что любое обращение в подобное заведение лишь пустая трата времени и денег. Человек не откажется от спиртного, если у него нет подобного желания. Алкоголика надо убедить в необходимости такого шага. Ни одна методика не даст никакого результата, если больной будет сопротивляться лечению.

Подводя итоги можно сказать, что в домашних условиях лучше всего:

Зная, как бросить пить в домашних условиях быстро, можно не обращаться за специализированной помощью. Но иногда такое желание может быть связано с тем, что человек не хочет посвящать в проблему широкий круг лиц. Боясь порицания после неудачной попытки.

Далее на видео известный борец с вредными привычками, профессор Жданов расскажет про метод психотерапевта Сугоняки:

Источник:
Сборник ответов на ваши вопросы
Вы не можете жить без спиртного? Тогда стоит задуматься о том, как можно быстро и эффективно бросить пить, не выходя из дома. Боремся с пивным алкоголизмом у мужчин и женщин, рассматриваем п
http://1-vopros.ru/200-kak-brosit-pit-v-domashnih-usloviyah-bystro.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (6)

Аудиокнига тайм менеджмент Аудиокнига тайм менеджментThe Brian Tracy Success Library The Brian Tracy… (5)

Как заставить бывшего мужа ревновать Как заставить бывшего мужа ревновать?Вам надоело все время думать о… (4)

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (4)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (4)

COMMENTS