Как искоренить лень

Как искоренить лень

В квартире беспорядок, в раковине на кухне грязная посуда, стол завален бумагами, необходимая работа не выполнена, а ведь завтра последний день предоставления результатов вашего труда. Вы тешите себя мыслью, что еще немного, и вы возьметесь за работу, вот только решите, с чего же начать. А пока вы просматриваете развлекательные сайты, блоги друзей, ищите, что бы интересного почитать.

Уберите со своего стола все ненужные, отвлекающие вас предметы. Разберите завалы документов, выбросите макулатуру. Только не стоит хитрить. Если вы свалите все, что попадется под руку, в нижний ящик стола это не будет считаться эффективной подготовительной работой. И приятнее, и полезнее, когда вас окружают только нужные вещи и находятся они на своих местах. Также обратите внимание на состояние вашего кабинета или комнаты. Наверняка вокруг вас есть вещи, которые выбиваются из общей картины, тем самым постоянно отвлекая от основной работы.

Теперь присмотритесь непосредственно к себе

Не забыли ли вы позавтракать утром? Провели ли все необходимые водные процедуры? Ведь для многих из нас знакома следующая ситуация: проснувшись, мы первым делом включаем компьютер, проверяем почту, заходим в аську. И уже сидя перед монитором, начинаем просыпаться и приходить в себя. И когда вы наконец-то вспоминаете, что нужно что-то съесть, то с удивлением обнаруживаете, что уже подошло время обеда.

Выбравшись однажды из трясины лени, мы можем с легкостью угодить в нее опять. Чтобы этого не произошло, необходимо соблюдать несколько несложных правил. Даже не правил, а дружеских рекомендаций.

Как искоренить лень?

Несмотря на банальность вопроса, а вопрос-то серьезный! Недавно прикинул, сколько времени тратится впустую не на отдых, а банально потому что лень что-то делать — маешься. не знаешь, чем себя занять, и в итоге не занимаешь ничем. Стало страшно. Отдых — одно дело, отдыхать необходимо, но лень — это уже чересчур, реально столько всего можно было бы сделать! Как можно заставить себе перебороть эту напасть?

это очень сложно. сама мучаюсь. попробуйте ставить цели, достигать их. поощрять себя за это или наказывать лишением чего-нибудь, если не будете достигать поставленных целей.

на самом деле лень это такая странная вещь. нужно очень сильно захотеть что то сделать. поэтому надо найти очень сильную мотивацию к тому, чтобы действовать.

Технически — довольно просто, достаточно всего лишь соблюдать несколько простых правил — соблюдать которые мешает, как ни странно, всё та же лень…

Сама по себе лень — вещь самодостаточная, её вполне хватает, чтобы вам было лень с ней бороться. Одним из основных способов является режим — сила привычки одна из немногих, сравнимых с силой лени — поэтому если систематически вырабатывать у себя привычку к различной деятельности, в конце концов лень отойдёт на второй план. Тут главное две вещи: начать — это проще, и продолжать — это намного сложнее.

Прежде чем изо всех сил бросаться искоренять в себе этот порок, нужно сначала разобраться – какова истинная природа Вашей лени. Каждый человек способен самостоятельно побороть свою лень и пока до него это не дойдет, ни какие советы не помогут. Единственный способ искоренить лень — это начать делать хоть что-нибудь.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Как искоренить лень

Факты и не только

Пожалуй, каждый человек испытывал такие чувства, как апатия, усталость, лень, абсолютное нежелание делать что-либо… Стоит признать, что порою подобные ощущения начинают значительно надоедать и даже раздражать. И самое интересное, всегда очень хочется избавиться от них. Так, человек берет себя в руки, дает обещание больше никогда не лениться и идет усердно работать. Однако спустя некоторое время апатическое состояние приходит вновь, и начинается все сначала. Как же выйти из такого замкнутого круга? Каким образом нужно работать, чтобы чувства усталости и лености не посещали человека никогда? Все ответы на эти вопросы будут даны в этой статье.

Важным шагом было бы найти причины, что так часто вызывают состояние лени. Что же это может быть?

А) Для начала стоило бы расставить приоритеты. За какую работу необходимо взяться в первую очередь? Что является самым важным? Да и в конце концов, для чего вообще делать ненужную работу? Если же то или иное дело может подождать, то лучшим вариантом, конечно, было бы взяться за что-то более существенное. Ведь таким образом можно здорово сэкономить время и сделать много чего важного и полезного.

Б) Нередко избавиться от лени бывает трудно по причине сильной усталости. Но здесь важно понять, действительно ли накопилась усталость в организме, или же работать попросту не хочется? В первом случае необходимо хорошо отдохнуть, после чего вновь браться за работу. А если же трудиться просто неохота, то все, что нужно сделать, это перебороть себя. Но если работа настолько трудная и тяжелая, что браться за нее ну никак не хочется, то нужно правильно мотивировать себя.

В) Какой же должна быть грамотная мотивация? В первую очередь в любой работе нужно видеть что-то позитивное и хорошее. Необходимо осознать не только то, как результат труда важен, но и то, насколько он полезен и что хорошее он может принести.

Г) Но самым действенным способом перебороть лень будет структурирование и дифференциация своей работы. Дабы не вставал вопрос «с чего начать», нужно взять за привычку составлять ежедневный (или еженедельный) план, которому стоило бы следовать. Но и отдыху в этом плане также должно найтись место.

Следуя этим правилам, от лени можно избавиться очень быстро и легко. Главное – помнить о важности и полезности своего труда, не забывать отдыхать и работать всегда с удовольствием.

Как преодолеть лень

Как преодолеть лень. Как полностью и навсегда ее убрать

Преодолеть лень вроде бы не так уж и сложно. Можно вспомнить или, на крайний случай, придумать какую-то мотивацию, можно просто заставить себя собраться и начать что-то делать, можно внедрить самопоощрения за каждое выполненное дело. Можно еще как-нибудь. Однако, преодолев лень любым из подобных способов, радоваться получается недолго — лень быстро возвращается, и тогда вновь приходится себя как-то мотивировать, принуждать или ждать пинка с чьей-то стороны. Так что об обычных методах преодоления лени больше ни слова! Лучше я расскажу вам о том, как преодолеть лень так, чтобы она больше не проявлялась вновь, то есть как убрать лень полностью, как искоренить ее навсегда.

?

Во-первых, давайте проясним, что же именно вы хотите преодолеть. Уверен, вас просто угнетает вот это состояние, в котором вы находитесь, и от которого хотите поскорее избавиться. Понимаю, да, весьма мерзостное состояние. Но из-за чего оно вообще у вас появилось? Вот несколько возможных корней вашей лени:

  • недовольство тем, как что-то складывается, или в целом своей жизнью, и сомнения в возможности повлиять на ситуацию;
  • внедренные родителями и другими людьми установки типа «сиди тихо», «не высовывайся», «будь незаметным» и т.д., уже давно забытые и неосознаваемые, но записанные где-то в уме и потому влияющие на жизнь;
  • страх провала / страх успеха;
  • страх неодобрения с чьей-то стороны / страх одобрения;
  • прочие страхи, самоограничения, внутренние запреты, комплексы;
  • самонаказание за что-то (к примеру, посчитали что-то содеянное плохим поступком и из чувства вины неосознанно начали сами себя за это наказывать);
  • самосаботаж, часто возникающий из-за наличия ненависти к себе;
  • внутренний протест против долгих лет принуждения со стороны родителей и воспитателей — к учебе, каким-то занятиям, выполнению поручений и т.д.
  • и многое другое.

К сожалению, просто преодолев какую-то текущую вашу лень и ничего не сделав с ее корнями, вы не искорените ее, и она рано или поздно (а скорее, все-таки рано) проявится вновь. Хотите убрать лень навсегда? Придется разобраться со всеми ее корнями — не только с теми, которые вы узнали в себе из списка выше, но и со всеми прочими, которые вы, если хорошенько подумаете, сможете в себе раскопать. А если какие-то из корней лени и не раскопаете — не беда. Способ, о котором я расскажу, выудит и устранит и всё то, что вы не осознаете о своей лени.

Работать нужно со своим прошлым. Именно тогда зарождались все корни лени — в результате каких-то пережитых вами ситуаций, воспринятой информации, влияния окружающих.

Всё ваше прошлое, с подробностями каждого момента, записано у вас в подсознании. Используя свое подсознание, вы можете обработать любые эпизоды вашего прошлого так, чтобы они лишились того эмоционального заряда, который у вас с ними связан (к примеру, негатив, который возникает при воспоминании о чем-то), и устранился весь тот ментальный мусор, который в результате этих эпизодов возник.

Ментальный мусор — это тот хлам, который образовался у вас в уме, в том числе и корни лени: страхи, установки, внушения, самоограничения, внутренние запреты, протесты, негативные эмоции и состояния, сомнения, а также комплексы, автоматические модели поведения и реакции, фантазии, вредные убеждения и решения, беспокойства, угрызения совести и прочий-прочий хлам, который так портит вам жизнь сегодня.

Для того, чтобы ваше подсознание обрабатывало эпизоды прошлого, достаточно давать ему понятные команды. Эти команды удобнее всего составлять в виде специальных инструкций, в которых описано, какие именно эпизоды следует обработать, и как это нужно сделать. Такую инструкцию достаточно один раз зачитать и запустить ее ключевой фразой.

Огромный плюс использования подсознания состоит в том, что вам не нужно помнить эпизоды прошлого, которые вы собираетесь обработать. Вы можете полностью положиться на свое подсознание, поручив ему найти, например, все эпизоды, в которых вы получали какие-то негативные установки, ну или все эпизоды, в которых вы ленились. Подсознание найдет абсолютно все эпизоды, подходящие под заданное вами условие (пусть даже на момент каких-то эпизодов вам было 2 дня от роду), и полноценно обработает их.

Обработанные эпизоды прошлого потеряют свое влияние на вас, голова освободится от всего созданного ими ментального хлама — сформированные всем этим ваши проблемы (а ничем другим проблемы и не формируются) развалятся, включая и лень. Однако для этого придется поработать и потерпеть какое-то время. Зато результат вас поразит — не только в вопросе окончательного преодоления лени, а в целом разительны будут положительные изменения в вашей жизни.

Инструкции для подсознания, помогающие навсегда искоренить лень и разобраться со всеми прочими своими проблемами, вы найдете в системе для работы над собой, которая называется Турбо-Суслик. Чтобы ознакомиться с этой системой, скачайте бесплатную книгу-описание (в формате PDF):

Желаю и вам полностью преодолеть свою лень!

Источники:
Как искоренить лень
В квартире беспорядок, в раковине на кухне грязная посуда, стол завален бумагами, необходимая работа не выполнена, а ведь завтра последний день предоставления результатов вашего труда. Вы тешите
http://super-lady.ru/publ/48-1-0-1083
Как искоренить лень?
Несмотря на банальность вопроса, а вопрос-то серьезный! Недавно прикинул, сколько времени тратится впустую не на отдых, а банально потому что лень что-то делать — маешься. не знаешь, чем себя
http://russiafaq.ru/questions/Kak_iskorenit_len.html
Как искоренить лень
Как искоренить в себе лень навсегда?
http://oceanfactov.ru/2016/06/10/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%B4%D0%B0/
Как преодолеть лень
О том, как полностью преодолеть и убрать лень, навсегда ее искоренить — читайте на нашем сайте.
http://netleni.com/kak-preodolet-len/

(Visited 5 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (3)

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (3)

Любовь по переписке психология Как влюбить в себя мужчину по перепискеКогда парень знает девушку… (3)

Как увеличить губы перцем Как увеличить губы? В домашних условияхКак увеличить губы? В домашних… (2)

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (2)

COMMENTS