Как избавиться от боли в душе

Как избавиться от боли в горле: 10 простых и действенных домашних средств

Как избавиться от боли в горле: 10 простых и действенных домашних средств

Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом сорванных голосовых связок или признаком более серьезной инфекции.

Хотя в некоторых случаях требуется посещение врача, есть домашние средства от боли в горле, которые эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки.

Поможет при боли в горле: полоскание соленой водой.

Помимо того, что глоток солёной воды заставит человека почувствовать, будто он глотнул морской воды, соль помогает смыть раздражители и бактерии. Чтобы сделать раствор для полоскания, нужно растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды, полоскать горло этой смесью 3 — 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить немножко меда.

Поможет при боли в горле: чесночный чай.

Чеснок является естественным антибиотиком. Он содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Чтобы сделать этот чай, нужно порезать свежий чеснок на ломтики, поместить их в кружку, залить кипящей водой и дать настояться.

Пока вода еще горячая, нужно удалить кусочки чеснока и добавить пакетик своего любимого чая, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить немного меда или другого натурального подсластителя.

Поможет при боли в горле: чай с корицей.

Корица — это еще одно природное лекарственное средство, поскольку она богата антиоксидантами. Ее сладкий аромат помогает открывать пазухи носа. При простуде корица будет особенно полезна тем, что она уменьшает выработку слизи, что поможет лучше дышать.

Как и предыдущее средство, лучше всего употреблять эту пряность в лечебных целях в чае. Нужно вскипятить 1 — 1,5 стакана воды, бросить в нее 1 или 2 палочки корицы и дать кипятить в течение 3 минут. Затем нужно удалить палочки и добавить свой любимый травяной или зеленый чай.

Поможет при боли в горле: куриный бульон.

Натрий в бульоне имеет противовоспалительные свойства, поэтому заставит больного почувствовать себя лучше. Когда человеку нехорошо, это последнее, что ему захочется, — пойти готовить обед. Но куриный бульон не только обеспечит питательные вещества, его также будет легче глотать при больном горле, а также он может обеспечить некоторое облегчение.

Поможет при боли в горле: имбирная вода.

Имбирь является отхаркивающим средством, он помогает разжижать и отхаркивать слизь из дыхательной системы. Он действует как противовоспалительное средство и борется с плохими бактериями, а также улучшает циркуляцию крови, увеличивает поток кислорода и выводит токсины.

Нужно взять свежий корень имбиря (около 5 сантиметров), тщательно вымыть его, очистить, нарезать на мелкие кусочки и подробить молотком. Затем нужно вскипятить воду, добавить имбирь и дать покипеть около 5 минут. После снятия с огня нужно добавить мед.

Поможет при боли в горле: увлажнитель.

Когда болит горло, самое худшее, что можно сделать, это дышать сухим воздухом. Увлажнители решают проблему сухого воздуха, что облегчает дыхание и боль в горле. Увлажнители выпускаются фактически любых размеров, а некоторые из них также ароматизируют воздух, к примеру, эвкалиптовым маслом.

Поможет при боли в горле: яблочный уксус.

Это не самое вкусное средство, но оно полезно. Уксус богат кислотой, которая эффективна при уничтожении бактерий. Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 1 стакан очень теплой воды, а затем выпить. Если вкус слишком неприятен, то можно попробовать смешать 2 столовые ложки уксуса с половиной чашки теплой воды и полоскать горло раз в день вместо этого.

Поможет при боли в горле: теплый компресс.

При боли в спине многие ставят себе горячий компресс или просто грелку. С горлом все работает точно так же. Можно попробовать теплый компресс, например, небольшую грелку, бутылку с горячей водой или теплую влажную ткань. Просто нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.

Поможет при боли в горле: мед.

Противомикробные свойства меда могут помочь быстрее выздороветь. Если кому-то не по душе идея пить уксус, то можно попробовать вместо этого просто ложку меда.

Поможет при боли в горле: фруктовый лед.

Как ни парадоксально, но холодное мороженое может временно облегчить боль в горле. Однако, молочные продукты могут ухудшить ее, поэтому стоит сделать собственный фруктовый лед.

Взять 400 граммов кокосового молока, 1 столовую ложку порошка маття, 1/4 или 1/3 чашки меда, 1 чайную ложку экстракта ванили и щепотку соли. Все ингредиенты смешать в блендере, разлить смесь в формы и замораживать в течение как минимум 4 часов.

Как избавиться от боли в душе

2 мая 2014 г., 21:21

2 мая 2014 г., 22:12

Вы наверно мазохистка! Пора уже задуматься и начать уважать себя!

2 мая 2014 г., 22:19

Очень сочувствую. У вас наверное возникла от него зависимость. Но помните,что нет такой зависимости,которую нельзя было бы преодолеть. Люди же бросают курить,пить,играть. Просто давите в себе все мысли о нем. Больше работайте. Мне в свое время помогло. Дайте себе задание не думать о нем час. Потом два. Мысли гоните. Потом день. И т.д. В какой-то момент вас найдет новая встреча. Удачи вам и счастья.

2 мая 2014 г., 22:23

он энергетический вампир, у меня тоже такое было, я забыла его, но депрессивный склад характера так и остался

2 мая 2014 г., 23:16

Судьба отворачивается от того, кто не думает о последствиях. Вы получили закономерный результат. Избавление от душевной боли так просто не придет, это надо заслужить.

3 мая 2014 г., 00:58

Очень сочувствую. У вас наверное возникла от него зависимость.

какая б л я т ь зависимость, на ***** он мне нужен! Я за орган беспокоюсь! этот казел пусть катится, ревел со мной как баба, я локти грызу от того что столько нервов на этого казла истратила!!

3 мая 2014 г., 20:11

1. поменять кардинально образ жизни

2. прорыдаться + пропиться

4. через силу спорт и трудотерапия

девушка вампирит он вас а вы видимо свыклись с ролью жертвы. Видимо вам надо что бы уши отрезали что бы прям больно больно или раком каким либо заболеть (прости Господи . не желаю вам этого) . Подумайте хорошо. Если отношения не получаются- значит по судьбе не ваш человек. Почитайте астрологию, хиромантию. Как пить дать из детства комплексы — недолюбенность какая то

3 мая 2014 г., 22:28

только вашей же силой воли.

во-первых, вы жили без него когда-то, значит можете жить без него в принципе.

во-вторых, если вы не пытаетесь восстановить отношения, или не пытались их сохранить, значит вполне можете жить без него.

4 мая 2014 г., 17:34

Вас кто-нибудь поддерживает?

5 мая 2014 г., 08:50

Похоже уже на настоящую депрессию, надо медикаметозно лечить.

Нелеченная депрессия может довести до шизофрении. Моя родная сестра после великой любви шизой заболела, сначала вот так долго страдала, никто не обратил внимания, думали со временем пройдет, а оно только хуже становилось.

Она много раз лежала в дурке и там было много женщин, которые заболели после длительных любовных страданий.

23 августа 2014 г., 19:43

Похоже уже на настоящую депрессию, надо медикаметозно лечить.

Нелеченная депрессия может довести до шизофрении. Моя родная сестра после великой любви шизой заболела, сначала вот так долго страдала, никто не обратил внимания, думали со временем пройдет, а оно только хуже становилось.

Она много раз лежала в дурке и там было много женщин, которые заболели после длительных любовных страданий.

15 сентября 2014 г., 17:49

такая же ситуация. незнаю что сделать, и как выйти из этого дерьма

1 февраля 2015 г., 09:28

Я тоже не могу выйти из любовной зависимости.Помогите,если можете.

10 февраля 2015 г., 12:53

Очень нужно выйти но не кому помочь.

18 февраля 2015 г., 19:24

Понимаю Вас каждой клеточкой своего тела и души((особенно по ночам ноющая боль не дает покоя(не знаю,как вы относитесь к церкви,но именно в ней я нашла успокоение. Поезжайте к Матроне в храм. Уверяю Вас,намного легче станет.

27 апреля 2015 г., 14:35

Люди не судите, пока не окажетесь на таком же месте. Со мной Сейчас тоже самое. Не первые отношение. Тоже сто раз сходились расходились. Я просто подыхаю. Мысли о самоубийстве часто приходят в мою голову. Я сама ушла, а потом тянуло сильно, но человек от меня отвернулся и всему виной его мать которая капала ему на мозги что я ему не пара. Наверно единственный выход обратиться к Богу. Молиться, ходить в церковь. Психологи не помогут, друзья тоже, ничего. Только Бог. Исповедуйтесь! Найдите желетку, не держите в себе. А всем легко говорить ты жертва соберись и тому подобное. Люди вы пустые слова говорите. не поможет. И мужчина ваш не виноват, сам мучался. Надо было вам спасать ваши отношения, к бабкам ходить. Может вам на разлуку злые завистники поставили либо родственники. Это есть.

27 апреля 2015 г., 19:14

у меня тоже проблема не могу терпеть боль в душе !расстались,люблю, пытаюсь вернуть,ничего не получается.Как жить не знаю . Дальше пустота и боль.

30 июня 2015 г., 02:09

3 сентября 2015 г., 15:33

А у меня тоже боль душевна, но совсем другая. Я тренер, и меня поедала одна из самых любимых учениц которая была у мен 6 лет. Это тоже разбитое сердцу , я ведь её любила как родную. Всегда помогала и готова всем пожертвовать ради своих учеников. А тут такое предательство. Как быть и как дальше работать, и верить детям и их родителям? Очень обидно когда им даришь душу и сердце, а в замен получаешь удар в самое сердце.

13 сентября 2015 г., 21:39

Это уже становится проблемой века. У всех одно и тоже. Как выжить? Я тоже испытываю сумасшедшую зависимость от человека. Не могу ни о чем думать, работать, заниматься своими делами. да и вообще жить. Мысли сконцентрированы ежеминутно только на одном человеке. Это просто ужас.

20 сентября 2015 г., 15:23

Статья хорошая но вряд-ли поможет когда тебя ненавидят и говорят об этом в лицо, а у тебя в ответ лишь не понимание и ступор.

14 октября 2015 г., 17:43

18 ноября 2015 г., 23:29

Девочки, милые! Сколько советов мне сейчас дают, их не пересчитать! Я прибывала все и бабки , и Экстрасенсы , и гадалки, и церковь и святые места, и к матроне каждый день! Боль не уходит никак. Так что надо свыкаться наверное жить в этом чустве! Я лично не могу найти выход!

27 января 2016 г., 18:16

13 октября 2016 г., 12:32

А можно спросить вот уже два года прошло со времени этого поста! Как вы себя чувствуете? ушла ли боль? что с вами произошло хорошего с этого времени? очень актуально для меня сейчас, пытаюсь жить стиснув зубы, из дома год почти не выхожу, иногда приходит ососзнание что я готова жить дальше что не вспоминаю о прошлом, воспоминания табу, вроде как жить только будущем в прошлое дорога закрыта, становится легче, но часто срывы не хочу ничего, хочу в прошлое, и очень хочу чтоб это все закончилось! Поделитесь пожалуйста если не сложно .

КАМЕНЬ С ДУШИ или Как поддерживать чистоту душевного пространства

КАМЕНЬ С ДУШИ или Как поддерживать чистоту душевного пространства

С детства мы научились полезнейшему навыку – чистке зубов.

И не подлежит сомнению факт — чистить зубы – полезно!

И если этого не делать, то патогенные микробы расплодятся и вытеснят полезных , зубы выпадут от кариеса, а десна разрушаться от пародонтоза…

Поэтому мы проделываем эту волшебную процедуру дважды в день, периодически посещаем стоматолога, едим витамины с кальцием и радуемся своей белозубой улыбке! 🙂

Что происходит в полости рта, если мы едим всё подряд ,не чистим зубы и плюём на кальций– понятно.

А что происходит в Душе , которая в течение всей нашей жизни добросовестно и безотказно пропускает через себя все наши позитивные и негативные чувства и эмоции … Что происходит с ней, когда обида, злость, стыд, отчаяние , ненависть плодятся активнее радости , интереса, надежды?

А ведь происходит то же, что и с зубами – образовываются камни! Оттуда и выражение «камень на душе».

Представьте себе красивую зелёную Душевную лужайку, на которой постепенно , год за годом, скапливаются разнообразные каменюки. И травы становится всё меньше… И мы говорим «душа не на месте». А душа то — на месте, только её не видно . Её закрывают глыбы разнообразных отложений из удивительных минералов –обидита , злостита, ненавистита и др…

Что мы делаем, когда хотим избавится от зубного камня?

Идём к специалисту, который с помощью специальных технологий и инструментов проводит чистку. И зубам становится легче выполнять свои задачи, и прослужат они нам дольше!

А что делаем, когда на душе появился груз, который мешает идти по жизни свободно и сильно?

Мы делаем то, чему научились от жизненных учителей .

Кто-то научился молиться и просит дать смирения в горе. Кто-то освоил алкогольный релакс и топит обиду в высоких градусах напитка. Кто-то перенял опыт родителей и, пережив стресс, ездит в путешествия. Кто-то сгоняет злость физическими нагрузками…

И эти уважаемые способы самопомощи остаются актуальными сегодня. Они были первыми изобретениями человечества в нише психологической разгрузки.

Но прогресс идёт вперёд. И с конца 19 века человечество неустанно придумывает всё более и более эффективные средства для чистки и полезного использования душевного пространства .

Появились специалисты , посвящающие своё время и творческую энергию придумыванию и внедрению в повседневное использование способов очистки душевного пространства .

Психоаналитики, гештальт-терепевты, бихевиористы , экзистенциалисты, и мн., мн. др….

И все они стремятся к цели – дать людям возможность избавляться от груза душевной боли и дискомфорта, чтобы получать удовольствие от каждого дня жизни.

Когда мы очищаем наше Тело, оно выражает свою благодарность за заботу , давая нам свободу движения, радость секса, физическую привлекательность , ощущение здоровья.

Когда мы заботимся о чистоте Души, она отвечает нам тем же – заботится о нас. Она даёт нам возможность прожить нашу единственную жизнь так ярко и сильно, «чтобы ТАМ, НАВЕРХУ, одурели и сказали: «НУ-КА, ПОВТОРИ». ?

Да, эта процедура может быть болезненной и неоднократной…

Но появляющийся после неё эффект легкости , чистоты и радости бытия стоит посвященной ей энергии времени и денег.

Ирина Журавлёва, консультант по позитивной психотерапии

Источники:
Как избавиться от боли в горле: 10 простых и действенных домашних средств
Как избавиться от боли в горле: 10 простых и действенных домашних средств Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом
http://formulazdorovya.com/1331940358190795706/kak-izbavitsya-ot-boli-v-gorle-10-prostyh-i-dejstvennyh-domashnih-sredstv/
Как избавиться от боли в душе
Скажу, что раньше я была абсолютно здоровым и очень жизнерадостным человеком, все случилось из-за мужчины, я любила его ,а он тоже, но метался между мной и эфемерной свободой и т.д., рвать мы пытались раз 5 , не получалось , боль была такой что
http://m.woman.ru/psycho/medley6/thread/4422260/
КАМЕНЬ С ДУШИ или Как поддерживать чистоту душевного пространства
КАМЕНЬ С ДУШИ или Как поддерживать чистоту душевного пространства С детства мы научились полезнейшему навыку – чистке зубов. И не подлежит сомнению факт — чистить зубы – полезно! И если
http://upsihologa.com.ua/KAMEN_S_DUShI__ili__Kak_p-avecmoi.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (6)

Аудиокнига тайм менеджмент Аудиокнига тайм менеджментThe Brian Tracy Success Library The Brian Tracy… (5)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (4)

Как заставить бывшего мужа ревновать Как заставить бывшего мужа ревновать?Вам надоело все время думать о… (4)

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (4)

COMMENTS