Как избавиться от растяжек на грудях после родов

Как избавиться от растяжек на груди

Как избавиться от растяжек на груди мы расскажем тут. Все женщины хотят иметь красивую кожу груди, что собственно вовсе не удивительно и нормально. Наибольше кожу груди портят растяжки, которые есть у большинства женщин. В медицине их называют стрии, появляются они из-за чрезмерно резкого снижения или набора веса. У большинства растяжки появляются после родов либо кормления. Естественно, в такой ситуации женщины начинают искать наиболее эффективные средства, чтоб раз и навсегда избавиться от растяжек на груди.

Несмотря на прогресс современной медицины, избавиться от застаревших растяжек на груди сегодня почти невозможно. Но если вы начнете бороться с ними сразу после их появления на вашем кожном покрове, когда они окрашены в розовый и еще не стали бледными, то вас ждет хороший результат. При надлежащем уходе свежие растяжки навсегда исчезнут из жизни.

Сегодня есть множество косметологических, а так же лекарственных препаратов, которые помогают удалять и предупреждать появление стрий. Наиболее эффективными средствами являются масла, а именно лимонное, миндальное, льняное, апельсиновое. Вам нужно выбрать любое из указанных масел и систематично втирать его в кожный покров чтобы избавиться от растяжек на груди.

Ниже мы ознакомим вас с несколькими методами удаления растяжек, которые быстро помогут устранить данную проблему.

Как известно, холодный душ улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, что в свою очередь помогает коже стать более упругой и эластичной чтобы потом не беспокоиться о том как избавиться от растяжек на груди. Необходимо выполнять процедуру круговыми движениями, начиная с правой, по несколько минут. Проводят эту процедуру каждый день. Не стоит увеличивать продолжительность процедуры, поскольку можно застудить грудь и вызвать разнообразные воспалительные заболевания а не избавиться от растяжек на груди.

Кроме того чтобы избавиться от растяжек на груди, можно обтирать грудь при помощи маленьких кусочков льда, эта процедура дает эффект лифтинга, что ускоряет процесс устранения растяжек.

Помогает так же и обтирание мокрым полотенцем. Вам нужно замочить полотенце в обычной воде, а потом растереть им грудь. После нужно взять сухое, подогретое полотенце и обсушить грудь.

Обертывания и маски тоже хорошо помогают избавиться от растяжек на груди. Они улучшают кожный покров иpart2 приводят в норму обмен веществ.

Рецепт маски: необходимо тщательно смешать творог и оливковое масло, добавить сметану, мед, яйцо, а после наложить данную смесь на грудь. Держать данную массу нужно в течении двадцати минут, а после аккуратно смыть и применить качественный увлажняющий крем.

Массаж груди является одним из наиболее важных процессов ухода за своим телом и способом избавиться от растяжек на груди. Так как он улучшает кровообращение, подтягивает мышцы, улучшает отток лимфы. Для устранения растяжек наилучше подходит Даосский и Мануальный массажа

Даосский массаж чтобы избавиться от растяжек проводят следующим образом: нужно взять грудь в ладонь и сделать пару вращательных движений, по направлению от плеча к центру, а после нужно обхватить молочные железы ладонями и сделать пару надавливаний на выдохе.

Мануальный массаж проводят в несколько этапов. Сначала подготавливают грудь при помощи легких круговых движений, после кончиками пальцев начинают гладить грудь в направлении от сосков. Далее нужно перейти к основной части массажа, взять грудь в ладонь, а второй рукой совершайте легкие удары по руке. Потом так же держите грудь в ладони и производите колебательные движения от соска к плечу. Завершить массаж нужно легким поглаживанием. Само собой, желательно доверить проведение массажа специалистам, поскольку они более качественно сделают процедуру и подберут методику учитывая индивидуальные особенности человека.

Полезно совмещать все вышеуказанные мероприятия с физическими упражнениями, поскольку это ускорит получение результата, направленного на то чтобы избавиться от растяжек на груди.

Наилучше подходит плавание, но если такой возможности у вас нет, то просто пройдите специальный курс в фитнес центре или выполняйте упражнения самостоятельно. Чтоб перейти к основной части занятия нужно вначале хорошо разогреть мышцы тела, для этого нужно сделать пару поворотов плечами, головой, сделать наклоны и так далее. Теперь переходим к основным упражнения.

Первое упражнение. Нужно подойти лицом к стене, обперется об нее руками и сделайте десять толкательных движений в стену.

Второе упражнение. Встаньте ровно, хорошо прижав ладони к телу, а после попробуйте соединить свои лопатки. Вам следует сделать восемь подходов по десять секунд каждый.

Третье упражнение. Нужно соединить перед собой ладони и попытаться сильно их сдавить, делайте это восемь раз по пять секунд.

Четвертое упражнение. Вам нужно стать спиной к стене и сделать сто движений имитирующих плавание брассом.

В процессе борьбы с растяжками нужно помнить о том, что каждый имеет свою генетику, а по этой причине упражнения могут не дать требуемый вам результат. В случае, если какая-то методика не дает результат, то пробуйте другую, пока не найдете свой метод.

Полезно совмещать все вышеуказанные мероприятия с физическими упражнениями, поскольку это ускорит получение результата, направленного на то чтобы избавиться от растяжек на груди.

Наилучше подходит плавание, но если такой возможности у вас нет, то просто пройдите специальный курс в фитнес центре или выполняйте упражнения самостоятельно. Чтоб перейти к основной части занятия нужно вначале хорошо разогреть мышцы тела, для этого нужно сделать пару поворотов плечами, головой, сделать наклоны и так далее. Теперь переходим к основным упражнения.

Первое упражнение. Нужно подойти лицом к стене, обперется об нее руками и сделайте десять толкательных движений в стену.

Второе упражнение. Встаньте ровно, хорошо прижав ладони к телу, а после попробуйте соединить свои лопатки. Вам следует сделать восемь подходов по десять секунд каждый.

Третье упражнение. Нужно соединить перед собой ладони и попытаться сильно их сдавить, делайте это восемь раз по пять секунд.

Четвертое упражнение. Вам нужно стать спиной к стене и сделать сто движений имитирующих плавание брассом.

В процессе борьбы с растяжками нужно помнить о том, что каждый имеет свою генетику, а по этой причине упражнения могут не дать требуемый вам результат. В случае, если какая-то методика не дает результат, то пробуйте другую, пока не найдете свой метод.

Источник:
Как избавиться от растяжек на груди
Как избавиться от растяжек на груди
http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/916-kak-izbavit-sya-ot-rastyazhek-na-grudi.html

Как избавиться от растяжек после родов?

Абсолютно избавиться от растяжек на животе после родов невозможно! Есть, конечно, радикальное средство – хирургическое иссечение растянутой кожи. Но можно сделать их практически незаметными.

Растяжки, как избавиться от растяжек — отзывы и комментарии. Алена. После родов долго не могла прийти в себя от полученных растяжек. Чтобы избавиться, даже хотела делать мезотерапию, но процедура дорогая, да и говорят, что мало помогает.

У моей мамы после вторых родов появилось много растяжек на животе и бедрах. Передаются ли растяжки по наследству и какими средствами от них можно избавиться?

Растяжки образуются на внутренней и внешней поверхностях бедер, животе, груди и ягодицах в подростковый период, но могут дать о себе знать и в любом другом возрасте при резкой перемене веса. .

Во время беременности любая будущая мама испытывает массу страхов.

Я была на выставке в олимпийском и видела новый крем от растяжек Striasan pre во время беремености и Striasan post после родов. Мне он понравился, я хотела бы узнать что вы думаете про него. Как я поняла он только появляется в продаже.

[ Скачать с сервера (1.20Mb) ] 07.06.2010, 12:51.

Растяжки после родов могут появиться по двум причинам – растяжки на животе и бёдрах появляются в результате резкого изменения массы и.. .

Растяжки у меня давно, после того как похудела на 10кг. А после родов вообще . бр-бр-бр. Пользуюсь пополисом гелианта, действительно кожа.. .

Источник:
Как избавиться от растяжек после родов?
Пользователь Львица задал вопрос в категории Другое и получил на него 3 ответа
http://otvet.mail.ru/question/48469197/

Как избавиться от растяжек после родов на груди и животе?

Как избавиться от растяжек после родов на груди и животе?

Беременность — счастливый и в то же время наполненный испытаниями период, который навсегда остается не только в памяти женщины, но и на ее теле. Сегодня сайт для мам supermams.ru предлагает поговорить о наиболее эффективных методах избавления от послеродовых растяжек. Проходят ли растяжки после родов? Как сделать их менее заметными в домашних условиях при помощи народных способов и профессиональных средств? Какие способы предлагает эстетическая медицина?

От растяжек после родов избавиться невозможно: так ли это на самом деле?

Растяжки после родов или стрии – это микроповреждения кожи различной длины и толщины, локализующиеся чаще всего на животе, бедрах и груди. Возникают такие видимые рубцы по причине быстрого набора веса беременной за короткий промежуток времени, при этом возраст в этой ситуации является усугубляющим фактором.

Чем старше беременная, тем выше вероятность формирования растяжек: кожа с возрастом теряет свою эластичность из-за снижения выработки в эпидермисе коллагеновых волокон и эластина.

Когда натянутая кожа на животе, груди и бедрах повреждается, место разрыва рубцуется при помощи соединительной ткани, которая лишена коллагенового слоя, но полна мельчайших сосудов. Поэтому свежие растяжки имеют синеватый или розовый оттенок. Со временем они обесцвечиваются и становятся уже не так заметны, но полностью слиться с неповрежденными участками кожи не могут.

Итак, пройдут ли растяжки самостоятельно после родов?

К сожалению, надеяться на то, что они со временем сами пропадут, бесполезно: растяжки – это те же шрамы, но не глубокие, а поверхностные. Кроме того, замещенная ткань не способна накапливать пигмент меланин, а значит, на общем фона загорелой кожи стрии будут заметно выделяться.

Интенсивность появления растяжек во время беременности напрямую зависит от структуры кожи: чем она суше и тоньше, тем больше вероятность разрывов. Свое влияние оказывает также размер живота и наследственность. Регулярное увлажнение кожи и ношение специального поддерживающего бандажа и бюстгальтера поможет обезопасить беременную женщину от этого неприятного косметического дефекта еще во время вынашивания ребенка.

Если профилактические меры не помогли и растяжки на груди после родов, а также на животе и бедрах все же появились, стоит как можно раньше заняться их устранением, и подход здесь нужен разноплановый и комплексный.

Методы, предлагаемые современной эстетической медициной, могут дать относительно неплохой результат за короткий период времени. Но можно ли избавиться от растяжек после родов в полной мере? Вот это мы сейчас и выясним на сайте supermams.ru.

Все эти методики довольного дорогостоящие и основаны на попытке обновить поверхностные слои кожи, которые постепенно могли бы вытолкнуть наружу застарелые рубцы и повреждения.

Кроме всего этого разнообразия салоны предлагают разнообразные обертывания и маски на основе лечебной грязи. Но их эффект можно оценить только в случае со свежими растяжками небольшой величины.

Выбирая самостоятельные методы борьбы с разрывами, стоит понимать: удаление даже малозаметных и свежих растяжек займет длительный период, а застарелые и вовсе полностью вывести не удастся. Результаты домашняя терапия может принести только в том случае, если она начата не позднее чем через месяц после рождения малыша.

Итак, как избавиться от растяжек после родов на груди и животе в домашних условиях? Чтобы убрать мелкие разрывы и уменьшить крупные, можно воспользоваться следующими средствами:

  • Специальные средства из линии по уходу за кожей во время беременности и после родов. Любое профессиональное средство от растяжек после родов имеет в своем составе ценные растительные масла, экстракты различных растений, коллаген, пантенол и витамин Е. Кремы из серии «Mama Comfort», «9 месяцев», «Mustella», «Pregnacare» или «Avent» дерматологически протестированы и могут использоваться даже на нежной коже молочных желез и внутренней стороне бедра.
  • Крем на основе мумие. Ежедневное двухразовое растирание проблемных мест составом из нескольких размельченных таблеток мумие и любого детского крема способствует заживлению повреждений на животе и груди. Смывать средство не нужно.
  • Аптечные мази от рубцов и шрамов. Некоторые аптечные средства, используемые для выведения серьезных шрамов, рубцов и ожогов, могут стать альтернативой косметическим кремам. Мазь «Контрактубекс» применяется от растяжек после родов и часто назначается в период беременности, т.к. содержит в своем составе только натуральные компоненты: экстракт лука Серае, аллантоин и гепатрин натрия. Их общее действие помогает ускорить процесс обновления тканей эпидермиса и повышает эластичность кожи в области живота и груди. Минимальный срок терапии мазью «Контрактубекс» составляет два месяца. Чтобы убрать «старые» растяжки, необходимо наносить мазь толстым слоем и сверху накладывать повязку.

Все другие подходы, такие как контрастный душ, массаж мягкой щетиной в ванной или специальные физические упражнения не смогут дать ощутимого результата. К слову, спорт актуален в этом вопросе еще до беременности и не поможет убрать растяжки на животе и бедрах после родов. Но предотвратить формирование новых разрывов при регулярных занятиях вполне возможно за счет повышения общего тонуса кожи.

Лучший совет на будущее для женщин, которым уже однажды посчастливилось стать матерью — не медлить с уходом за своей кожей во время следующей беременности. Растяжки проще и дешевле предотвратить, чем пытаться избавиться от них уже после появления на свет малыша.

Источник:
Как избавиться от растяжек после родов на груди и животе?
Почему появляются растяжки после родов на груди и животе? Какие домашние средства от растяжек самые эффективные? Как убирают растяжки в салоне?
http://supermams.ru/rastyazhki-posle-rodov.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (6)

Совместимость по внешности Проверка на совместимость. Как подобрать идеального партнера Одним из важнейших… (6)

Реакция женщин разных знаков зодиака на надоедливых ухажеров Кто из молодых красавиц не мечтает о толпе поклонников? Однако… (6)

Ницше о смысле жизни Биография Ницше ФридрихаБиография Ницше Фридриха. Интересные факты, произведения, цитаты Часто… (4)

Как возбудить мужчину в постели: поцелуи, ласки,… Искусство любви достаточно многогранно и сложно, чтобы постичь его за… (4)

COMMENTS