Как избавиться от застенчивости и неуверенности раз и навсегда

Как избавиться от застенчивости

Как избавиться от застенчивости. Самостоятельно и навсегда

Хотя на сегодняшний день предлагается множество способов того, как избавиться от застенчивости, — от помощи психологов до кучи всевозможных книг и советов, для многих людей они оказываются бесполезными, кому-то лишь частично помогают, кому-то просто не подходят.

Однако то, чего может уже не быть в памяти, сохранено в подсознании. В подсознании человека хранится информация о каждом моменте его жизни. Это дает прекрасную возможность добраться до любого эпизода прошлого и устранить его влияние на сегодняшний день. Устраняя влияние прошлого, мы позволяем себе мыслить и действовать согласно текущей ситуации, а не по привычным шаблонам, и в целом становимся сильнее и осознаннее. Это помогает решить самые разные личностные проблемы, и в частности избавиться от застенчивости, неуверенности в себе, скромности и прочих мешающих жить вещей.

Инструкции для подсознания, об особенности работы которых я написал выше, объединены в систему для работы над собой, которая называется Турбо-Суслик. Описание этой системы, принципы ее работы и результаты, которые может дать работа с ее помощью, понятно и подробно изложены в книге «Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить». Вы можете бесплатно скачать эту книгу в PDF-формате, прочитать ее и, если система вам подойдет, приступить к работе:

Еще раз подчеркну, что работа по системе Турбо-Суслик позволяет самостоятельно решить вообще все и любые психологические и прочие личностные и жизненные проблемы, а не только стеснительность с неуверенностью укокошить. Чтобы наконец прекратить трахать себе мозг и начать полноценно жить! Чего я вам и желаю!

Преодолеваем стеснительность раз и навсегда: советы психолога

Преодолеваем стеснительность раз и навсегда: советы психолога

Привет всем, кто боится звонить, знакомиться с новыми людьми, танцевать в толпе, возвращать товар в магазин, просить водителя маршрутки остановить в нужном вам месте и т.д. Каждый шаг в социуме, который вам приходится делать, ведет к тому, что вы переступаете через себя? Скованность убивает мечты, мешает нормальной жизни человека, влияет на поведение в обществе, поэтому вы должны понять, как побороть стеснительность и неуверенность в себе.

Все дело в самокритичности. Стеснительные люди необыкновенно зависимы от других, у них занижена самооценка, присутствует неуверенность и даже неудовлетворенность в жизни. Человек стеснительный готов ограничить себя стандартной работой, в которой он не будет попадаться другим на глаза.

Посмотрим на советы психолога относительно того, как побороть застенчивость, скромность и неуверенность в себе. После каждого упражнения, особенно если это было действительно сложно, нужно поощрить себя ‒ сладеньким, походом в салон красоты, вечером с любимой книгой, теплой ванной или новыми покупками. Каждый выберет что-нибудь для себя.

Если это сложно, начните с улыбки самой себе в зеркале, открытой улыбки для друзей и родственников. Такое вроде бы простое действие качественно меняет жизнь людей, помогает снять напряженность и неуверенность, поэтому всегда стоит начинать свой день и дела именно с улыбки!

Если упражнение дается сложно или вы не понимаете, как избавиться от застенчивости в этом моменте, постарайтесь хорошо представить ситуацию: от секунды, когда вы подходите к человеку до мига, когда вы прощаетесь. Позитивная проработка ситуации, которая подскажет вам, как побороть застенчивость в этой ситуации, приведет к отличному результату!

Вы начнете понимать, что любой изъян легко исправить, например, переодеть свитер. В этом ничего страшного нет. И выглядеть глупо вы при этом не будете!

Такой подход помогает увеличить свою значимость перед собой. Вы будете понимать, что заслуживаете внимания, заботы о себе и того, чтобы вас слушали. Вы вправе отказаться от услуги и решить, что лучше именно для вас. Если вам сложно, начните с салонов, которые находятся далеко от дома.

Если вам сложно, возьмите с собой маму, подругу или друга. Тогда продавец уж точно вам не нахамит. Только вот говорить нужно именно вам, не перекладывайте на другого, ведь это вы ищете ответ на вопрос, как избавиться от стеснительности. Вам нечего будет бояться, а, значит, вы сможете преодолеть сложную для многих стеснительных людей бытовую ситуацию.

  • Быт. Как мы увидели, есть довольно много простых бытовых ситуаций, в которых стеснительный человек чувствует себя неуверенно. Начиная от звонка в регистратуру поликлиники (откладывание похода к врачу может сказаться на вашем здоровье), заканчивая неспособностью спросить дорогу (заблудиться и искать путь в незнакомом месте ‒ не лучший выбор для досуга!). Проститься с такими затруднениями, решить, как побороть застенчивость, значит, действительно поменять качество жизни!

Вот такая разница, «иметь или не иметь» ‒ решать вам. Помните, что вы каждый день двигаетесь либо в сторону тотальной скромности, разрушающей вашу жизнь, либо в сторону счастливого открытого существования.

Источники:
Как избавиться от застенчивости
Эффективная система, помогающая избавиться от застенчивости, неуверенности в себе и других проблем самостоятельно и навсегда.
http://iamnotshy.ru/kak-izbavitsya-ot-zastenchivosti/
Преодолеваем стеснительность раз и навсегда: советы психолога
Как легко побороть стеснительность и неуверенность в себе? Советы по борьбе со стеснительностью и неуверенностью в себе.
http://mirpozitiva.ru/articles/727-kak-poborot-stesnitelnost.html

(Visited 5 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Признаки беременности соски Болезненность сосков у беременных Мастодиния – это нормальное явление, когда… (2)

Повседневные прически Повседневные прически на средние волосыОпубликованы Октябрь 24, 2014 admin в… (1)

Как по взгляду определить симпатию мужчины Как понять, нравлюсь ли я мужчине?Как понять, нравлюсь ли я… (1)

Электрофорез для лица отзывы Сайт о физиотерапииЭлектрофорез и гальванизация – методы физиотерапии, которые получили… (1)

Как изменить жизнь к лучшему 10 Способов Навсегда Изменить свою Жизнь к Лучшему10 Способов Навсегда… (1)

COMMENTS