Как лечить душевную боль

Войти на сайт

Так как же нам ее прекратить?

Для начала давайте признаем, что боль – это не зло. Боль – это заложенное в нас крайнее средство заставить нас позаботиться о себе. Мы не дожили бы до сегодняшнего дня, если бы не было боли.Если бы не было боли, то мы бы не чувствовали разрушения зуба, и потом потеряли бы и все зубы.Если бы не было боли, то никому не пришло бы в голову лечить ушибы, переломы, внутренние заболевания.

А это значит, что мы бы доживали только до первой серьезной болезни. Мы бы, не чувствуя боли, не поняли, что с нашим организмом что-то не в порядке, не шли бы за помощью к специалистам.

Что бы вы сказали, если бы увидели такую картину… Человек, купивший новую дорогую машину, оборудованную хорошей сигнализацией, просыпается ночью оттого, что сигнализация орет на весь двор. Не выясняя причины, он начинает ругать сигнализацию. По его мнению, виновата именно сигнализация, которая не дает ему спать. Не воры, которые лезут в машину, не он сам, от лени не желающий выйти посмотреть или вызвать милицию, а сигнализация! Конечно, мы сочтем такого человека не особенно умным (если не сказать больше).

Либо другая ситуация… Человек терпит боль, несмотря на то, что все окружающие ему рекомендуют срочно обратиться к врачу. Сам же он считает, что ему мешает только боль. Он ее сначала терпит, потом пытается заглушить обезболивающими препаратами. Боль продолжает усиливаться, а в итоге оказывается, что если бы он сразу обратился, то врач помог бы ему обойтись без серьезных для организма последствий. Теперь же неприятные последствия налицо. Умный ли этот человек?

Ох, как же мы сами похожи на этих персонажей, когда страдаем от душевной боли! К сожалению, причины своей душевной боли мы часто не хотим увидеть. Мы почему-то тупо терпим, страдаем, мучаемся, доходим до отчаяния (вплоть до суицида), пытаемся разными способами заглушить боль, пытаемся бороться с ней, забыться, но… не слышим ее сигнала, не исправляем ее причину.

Как вылечить душевную рану после разрыва отношений

Как вылечить душевную рану после разрыва отношений

Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения внесла безответную любовь в список серьезных заболеваний. Облысение, язва желудка, отсутствие аппетита – и это далеко не полный перечень симптомов любовного недуга. Некоторые так переживают боль утраты, что начинают запивать ее алкоголем. Так можно докатиться и до алкоголизма. Но ведь безответные чувства далеко не повод для трагедии. Только познав все муки любви, можно испытать настоящее счастье. Впрочем, вылечить душевную рану можно, и притом за короткий период.

Давление падает, температура поднялась, сердце колотится… Что, пора вызывать «неотложку»? Но медицина здесь бессильна. Вас сразила безответная любовь. Конечно, вы можете попробовать вернуть назад любимого человека, и может быть, вам это удастся. Но задайте себе вопрос: «А зачем?» Единожды предавший, предаст еще не раз.

Конечно, когда ты хочешь быть рядом с человеком, душа и тело стремятся к нему, а он равнодушен, то чувствуешь себя очень несчастной.

Говорят, любовная болезнь не лечится. Ее нужно выстрадать. И это правда. Но и убиваться годами не надо. Срок реабилитации можно сократить всего до недели.

Начнем с понедельника. Выходите гулять, лучше в парк. Дышите глубже и чаще. Одна кислородная ванна – 30 минут. Так организм наполняется гормонами счастья – эндорфинами.

Расслабились? Теперь самое время подкрепиться. Это день второй. Налегайте на морковь, грейпфруты и персики. Удивительно, но залечить душевную рану помогают витамины А, В и аскорбиновая кислота.

Третьи сутки. Пора предать ситуацию огласке, вы достаточно молчали. Пришло время поговорить и выплакаться. В этом смысле женщинам легче, чем мужчинам, они разделяют с подругами груз проблем, и чаще плачут. Полегчало?

Теперь день четвертый. Самое время переключиться на родных. От вас ушел любимый человек, но ведь близким вы очень нужны и дороги.

Пятый день – самый тяжелый. Ком в горле, хочется плакать, но есть способ отвлечься. Положите рядом с кроватью, где вы предаетесь переживаниям, мокрую тряпку. Минимум четыре раза в день будете наступать на нее. Ощущение не из приятных, тут и ослабеют любовные переживания.

Выходные сделайте спартанскими. Никакого шопинга и посиделок в кафе. Запритесь дома, выключите радио, телевизор и… сядьте на диету.

Через два дня, когда окончательно измучаетесь, начните жизнь заново. Сытный завтрак, интересная программа по телевизору – сразу почувствуете вкус к жизни. Почувствовали? Значит, здоровы и готовы к новым знакомствам! А дальше живите по принципу: чем хуже на душе, тем вы лучше должны выглядеть!

Измените прическу, спортзал и массаж зарядит вас энергией. Не позволяйте себе отчаиваться, загрузите себя работой на 24 часа в сутки, чтобы не оставалось ни сил, ни желания вспоминать о плохом. Оглянитесь вокруг, может быть совсем рядом с вами человек, который более достоин вашей любви. Никому не позволяйте вас жалеть. Жалость ослабляет вашу волю и унижает. И будьте непробиваемо убежденным, что вы достойны всего самого лучшего.

Источники:
Войти на сайт
Так как же нам ее прекратить? Для начала давайте признаем, что боль – это не зло. Боль – это заложенное в нас крайнее средство заставить нас позаботиться о себе. Мы не дожили бы до
http://subscribe.ru/group/schaste-cheloveka/1670401/
Как вылечить душевную рану после разрыва отношений
Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения внесла безответную любовь в список серьезных заболеваний. Облысение, язва желудка, отсутствие аппетита – и это далеко не полный перечень симптомов любовного недуга.
http://violet-lady.ru/kak-vylechit-dushevnuyu-ranu-posle-razr/

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (10)

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (10)

Слова сестры на выкупе невесты Русский выкуп – Здравствуй, молодец прекрасный! Что ты тих как… (8)

Зрелые мамочки с мальчиками видео бесплатно 25 лучших фильмов, которые нельзя увидеть легально Сын Кроненберга, дочь… (6)

Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (6)

COMMENTS