Как найти смысл своей жизни

Как найти свой глубинный смысл жизни

Смысл и счастье — это внутренние ощущения и переживания. Смысл и значение для нас имеет то, что для нас важно и ценно, что дарит нам ощущение счастья, покоя, полного согласия с собой. Поэтому наши ценности имеют прямое влияние на наше счастье.

Если нашими главными ценностями являются временные, непостоянные, иллюзорные вещи, если наше счастье зависит от внешних и временных вещей – мы всегда будем зависимы от внешних обстоятельств, других людей и внешних событий. В позиции жертвы счастливым быть невозможно, хотя сам человек может долгое время жить в этой иллюзии и бороться с ветряными мельницами за свое счастье.

Но, исходя из веры и понимания, что счастье и жизнь находятся в наших руках – мы сами являемся их творцом. Мы сами выбираем, какой смысл придать своей жизни, что считать своими ценностями и каким содержанием наполнить свою жизнь. Мы выбираем, найдем ли мы то, что даст нам внутреннее ощущение счастья и чувство ценности собственной жизни в самих себе – или во внешнем мире.

В каждом заложен внутренний потенциал, внутренне богатство души – божественный потенциал. Когда мы даем возможность ему реализоваться в своем жизненном опыте, наша душа наполняется счастьем. Жизнь обретает смысл, который мы непосредственно чувствуем своей душой.

Поэтому, наиболее полный смысл жизни мы ощущаем через реализацию нашего внутреннего потенциала во внешнем мире. Вы чувствуете, что жизнь наполнена смыслом, когда видите свою ценность и значимость, когда вы делаете что-то ценное и важное не только для себя, но и для других. Когда вы проявляете лучшее, что есть в вас самих, используете все свои способности и жизненные возможности по максимуму — вы становитесь лучшей версией самого себя и проживаете лучший, самый счастливый вариант своей жизни.

Как понять свои истинные ценности и создать свое счастье? Как найти в чем смысл своей жизни – свой, индивидуальный, настоящий?

Ответ кроется в глубине нашей души, в нашем внутреннем «Я», которое знает что важно лично для каждого из нас.

Вот 6 шагов, которые помогут Вам раскрыть свой путь и глубинный смысл счастья:

Представьте, что вы прожили свою жизнь — столько лет, сколько желаете. Представьте, что вы живете последний день своей жизни и оглядываетесь на прожитую жизнь. Почувствуйте как можно ярче, погрузитесь в ощущения — кто вы, как живете, что успели сделать и испытать за свою жизнь. Ощутите свой последний день, прочувствуйте это понимание — ваша жизнь прошла, времени уже совсем не осталось, только воспоминания о своей жизни. И ответьте себе на вопросы:

Что дает вам возможность чувствовать, что вы не зря прожили свою жизнь? И о чем, наоборот, жалеете? Что ценного было в ней? Чем она была наполнена? Какой опыт имеет для вас ценность и значение сейчас? Довольны ли вы тем, каким вы стали? Как изменилась ваша личность, прожив такую жизнь? Чем наполнилось ваше внутреннее содержание? Какое значение ваша жизнь имеет для мира и других людей? (желательно записывать ответы).

Дав себе искренние ответы на эти вопросы, вы действительно почувствуете, как хотели бы прожить свою жизнь и в чем вы ощущаете ее ценность. Если у вас получится услышать это глубинное желание своей души, вам будут уже совершенно не важны социальные шаблоны, мнение окружения, родительские установки, требования моды или давление традиций — всё, что навязывает вам внешние смыслы. Вы почувствуете свой внутренний, истинный смысл — цели и способности своего многогранной и неповторимой Личности.

Представьте, что вы узнали, что вам осталось жить 1 год. Или два. Недолго, не очень долгий период, но вы точно знаете, что через год или два ваша жизнь закончится. Прочувствуйте это ощущение, что у вас остался небольшой отрезок времени. И спросите себя: что за это время вы хотели бы успеть сделать? Теперь, когда времени почти не осталось, вы можете сделать то, что считаете нужным и важным. Вы можете себе это позволить. Что это будет?

Почувствуйте, чего вы хотите больше всего, по-настоящему искренне хотите, даже если не позволяли себе этого хотеть и даже думать. Чего вам не хватает для того, чтобы ощутить счастье, удовлетворение жизнью, собой и ощутить, что ваша жизнь пройдет не зря? Размышляйте без ограничений, не отметайте сразу мысли на полпути только из-за ее «нереальности».

Если удалось выполнить два предыдущих упражнения, вы поймете свои истинные, настоящие желания — те, что имеют для вас наибольшее значение и смысл.

Но что делать с ними дальше? Что если их много? Или они кажутся сложными, или невыполнимыми? Или непонятно какие наиболее важны, какие нет? Как расставить приоритеты? На какие направить основные усилия? Если еще есть сомнения — проверьте и исследуйте внутренние (скрытые) мотивы своих желаний, чтобы распрощаться с ложными.

Подумайте о каждом желании и спросите себя: «Зачем я этого хочу?». Ваш ответ выразит ваше следующее намерение и желание более глубокого уровня. И снова задайте тот же вопрос — «А зачем я этого хочу? Зачем мне это нужно?» (рассматривая уже свой второй ответ). И так, как будто раскручивая спираль, пока не почувствуете, что нашли самый глубинный ответ – свое основное желание. Это похоже на процесс очистки луковицы — раскрывая каждый новый слой, вы доходите до основной сути.

Прислушивайтесь к внутренним чувствам, эмоциям и позвольте мыслям просто приходить. Проживайте свои ответы в образах, почувствуйте себя в этой воображаемой реальности. Вы увидите, какие из этих желаний реализуют ваш потенциал и сделают наполненной вашу жизнь смыслом и ценностью, а какие наоборот, растратят время вашей жизни впустую.

Если удастся хоть немного прочувствовать ответы на вопросы «Зачем?» — вы поймете свои внутренние мотивы (или смыслы), чего на самом деле хочет ваша душа, ваша личность.

4. Следующий шаг — превратите ваши желания в цели. Обдумывая свои ответы, вы поймете, что ваши смыслы и желания можно реализовать различными путями.

У вас есть огромный выбор путей и целей. Легче всего «повестись» на иллюзии. Они заманчивее и проще. Но результат тоже дают иллюзорный и временный. Они лишь уводят от истинного смысла, от реализации своего внутреннего потенциала. Подумайте, что из желаемых образов можно сделать целями, чтобы действительно реализовать то, что для вас важно.

5. Реализуйте эти глубинные желания-цели, которые имеют для вас ценность.

Постройте планы, продумайте, как можно их достичь и вы уже много сделаете для своего счастья — даже просто двигаясь к ним, вы уже почувствуете себя намного счастливее. Вы уже будете жить наполненную смыслом жизнь. Вы почувствуете, что счастье — это процесс и движение к целям, которые имеют для вас смысл. Ведь многие причины внутреннего разлада, неудовлетворенности жизнью, депрессий, жизненных неудач и разного вида зависимостей — это жизнь без целей, или без тех целей, которые действительно интересны, которые зажигают внутри энтузиазм, желание жить, действовать,»гореть» этим желанием! Если этого нет, вы как тлеющие угли, жизнь тяжела, неприятна и неинтересна.

6. Осознайте свою внутреннюю ценность и поверьте в себя.

Когда вы знаете, что вы делаете в этой жизни что-то ценное, приносящее пользу для мира и других людей — тогда ваша жизнь наполняется смыслом. Когда вы реализуете свою индивидуальность и уникальность — вы привносите себя в этот мир — и это бесценно.

Подумайте, что ценного и важного вы можете дать миру? Особенного и неповторимого — что можете только вы, наполнив своей индивидуальностью? Представьте, в чем будет ценность вашей жизни, когда она будет прожита? Что есть в вас особенное, что вы могли бы проявить?

Вспомните все свои достоинства, светлые внутренние качества, способности, умения и идеи. Это есть у каждого. Позвольте себе проявить это, дав возможность реализовать это в действии. Проявите свое личное творчество. Это и есть реализация себя, то есть вы создаете новую реальность, проявляя свою личность и свой дух. Разве не в этом смысл жизни? Проявить свой божественный потенциал в реальности, а значит реализовать себя.

Каждый день вы можете приблизиться к своему жизненному смыслу и счастью — и наполнить смыслом свою жизнь. Это проще, чем кажется. Хотим мы этого или нет, но мы сами придаем смысл всему в своей жизни, и самой жизни в том числе.

Источник:
Как найти свой глубинный смысл жизни
Смысл и счастье — это внутренние ощущения и переживания. Смысл и значение для нас имеет то, что для нас важно и ценно , что дарит нам ощущение счастья, покоя, полного согласия с собой . Поэтому
http://www.b17.ru/article/smysl_zhizni/

Как найти смысл жизни? С чего начать?

Независимо от возраста, каждый может столкнуться с вопросом, как найти смысл жизни. Если в зрелые годы уже имеется определенный багаж знаний и опыта, который может облегчить поиск, то для людей помладше это становится настоящей проблемой. С другой стороны, еще ненаполненный «сосуд» молодости легче поддается экспериментам или практике, а вот разум взрослого человека порой сильно засорен стереотипами. Так что, однозначного ответа, кому проще дается поиск смысла жизни нету. С уверенностью можно сказать лишь одно. В любом возрасте эту задачу необходимо решать быстро.

Поскольку люди всегда пытались решить эту задачу, то накопился немалый багаж приемов, как обрести смысл жизни. Содействовать в этом пытаются религия, наука, философия. Первая уводит человека в мир духовных материй. Чаще всего она определяет миссию человека в служении Создателю и его высшей цели. Вторая приземляет поиск к более материальным понятиям. Поиск смысла жизни с научной точки зрения является прерогативой психологии. Третья объединяет усилия религии и науки, применяя наиболее сильные аргументы каждой из них. Философы познают материальный мир, при этом не сковывая себя строгостью научных доводов.

В этой статье предложены самые интересные приемы, как найти смысл жизни, обобщающие методику перечисленных учений.

Человек так устроен, что ему всегда легче посоветовать кому-то другому, чем самому себе. Соответственно, найти смысл жизни станет намного проще, если на время представить себя в роли постороннего человека. Следует смоделировать такое общение, подумать, что можно было бы ответить на подобную просьбу о совете. Только в отличие от реальности, в данной ситуации человек лучше кого-либо другого понимает, что в голове у спросившего. Соответственно, совет может угодить прямо в цель.

Еще один эффективный прием, как обрести смысл жизни – йога, а также прочие духовные практики. Они позволяют привести в гармонию свои мысли. Сосредоточиться на настоящих желаниях и потребностях. Услышать свой внутренний голос. Помимо этого, медитация благотворно влияет на психику человека, успокаивает нервную систему, усиливает творческое начало. Возможно, кто-то найдет в этом свой путь, а другой просто сможет перебороть жизненные сложности и с удвоенной энергией приступит к поиску самого себя.

Перекладывать на других ответственность за свою жизнь безответственно. С другой стороны, порой так хочется верить, что все имеет свой смыл. Предназначение человека – это миссия, дарованная ему свыше. Сбившись с пути, не стоит впадать в депрессию или апатию. Достаточно просто осознать, что миссия продолжается и пройдет буквально не так уж много времени, пока она вновь обретет свой смысл. Не обязательно становиться фанатичным верующим, но впадать в закоренелый атеизм – тоже практика не самая лучшая. Правило «золотой середины» еще никто не отменил.

Интересные истории или сюжетные линии, описание реальных событий, фактов. Все это и многое другое можно найти в лучших друзьях человека – книгах. Научные, научно-популярные, документальные, художественные, технические, обучающие, вдохновляющие. Книг написано миллионы и каждая из них по-своему неповторима и полезна.
В рассказах, порой, нам дают возможность прожить жизнь другого. Его глазами увидеть те или иные события. Почувствовать отклик в самом себе.

Либо, наоборот, понять, что это герой не нашего романа. Иногда, после прочтения художественной книги, человек понимает, как найти смысл жизни. Это же может произойти и при чтении образовательной литературы. Кто-нибудь неожиданно для себя узнает о какой-нибудь увлекательной профессии или хобби.

Подобный предыдущему способ найти смысл жизни. Ведь, сколько людей, столько и историй. Общаясь с другими, можно открыть для себя ранее неизвестный вид деятельности. Либо, просто, взглянуть на мир другими глазами. Мир настолько огромен, а люди настолько разные, что узнавать что-то новое можно каждый день. А чем шире будет становиться мировоззрение человека, тем больше вероятность, что он сможет найти себя, понять куда двигаться дальше. Главное, окружать себя достойными людьми, которые помогут развиваться и расти дальше. Известна фраза – «С кем поведешься, того и наберешься». Следует внимательно относиться к своим знакомствам.

В развитых странах стало доброй традицией все свои душевные проблемы решать при помощи психолога. В этом нет ничего зазорного или плохого. Хуже, когда человек, уже на грани нервного срыва, но принципиально вгоняет себя все глубже в депрессию. Порой, если кому-то сложно начать разговор со своим окружением, можно сделать это со специалистом. Психолог не даст стопроцентной рекомендации, как найти смысл жизни. Но, все-таки, он подскажет правильное направление, чтобы осознать свои настоящие желания.

Если духовные практики выше чьего-то понимания, то можно просто найти комфортное место, чтобы побыть наедине с самим собой. Для одного, это будет утренняя рыбалка. Другому подойдет прогулка в парке. Третий просто на целый день запрется в своей квартире. Четвертый уедет на дачу. Пятый выберется на крышу дома, разложит раскладушку и будет любоваться звездным небом. Главное в этот момент максимально очистить свое сознание от посторонних мыслей, внимательно прислушаться к своему внутреннему «Я». Задать самому себе вопросы и приготовиться услышать честные ответы.

Интернет полон всевозможных рекомендаций, как найти смысл жизни. В данной публикации собраны наиболее популярные приемы, которые реально помогают запутавшимся людям. Использовать их можно как по одному, так и все вместе. Главное, не превратить цель своей жизни в поиск этой самой цели.

Источник:
Как найти смысл жизни? С чего начать?
Рассмотрены способы, как найти смысл жизни. Семь простых рекомендаций обязательно подскажут в каком направлении двигаться и с чего начать поиск
http://wikigrowth.ru/gizn/kak-nayti-smyisl-zhizni/

Сочинение — Цель в жизни человека

Сочинение “Цель в Жизни человека “

Все мы к чему-то стремимся в своей Жизни. Хотим кем-то стать, что-то иметь, где-то побывать. Цель в жизни – это маяк, без которого легко потеряться на жизненном пути. Поэтому очень важно правильно определить, в каком направлении стоит двигаться. На мой взгляд, целью в жизни может быть то, что ты хочешь, что позволяет тебе развиваться, а также приносит пользу другим людям.

Цель обычно означает конечный результат. Например, мы учимся, чтобы получить необходимые знания и аттестат. Однако, в процессе обучения мы проводим множество незабываемых минут и часов, испытываем положительные эмоции, проходим испытания. Сам процесс учебы – важный и интересный, мы развиваем свои способности, учимся общаться. А те, кто просто “отбывает номер”, ходят в школу, только потому что нельзя не ходить, избегают принимать участие в школьной жизни, очень многое теряют. Получается, что путь к цели так же важен, как и сама цель!

Еще часто говорят, что цель отличается от мечты тем, что она требует от нас активных действий. Но мне кажется, мечты очень помогают нам в определении того, чего бы мы хотели добиться в жизни. Цели рождаются из мечтаний. В мечтах можно быть свободным, не думать об ограничениях и невозможности получить желаемое. И когда чувствуешь, что это оно – то, что важно для тебя в жизни, пора превращать мечту в цель

– придумать, как ее добиться, и действовать!

Цели бывают большими и маленькими, благородными и эгоистичными, но они ведут нас по жизни. Говорят, человек останавливается в развитии, когда ему не к чему стремиться. Каждая новая цель – это способ изучить что-то неизвестное, освоить новые навыки, развить свои способности и таланты. Однако, важно, чтоб наши цели не вредили нам – не отнимали всего времени и не портили наши отношения с близкими, а также не причиняли никому вреда.

Что касается меня, моей следующей большой целью в жизни будет получение хорошей профессии. Я считаю, это очень важный и ответственный шаг, ведь любимая работа делает жизнь человека по-настоящему интересной, а неподходящая превращается в тяжкое бремя. Я хочу, чтоб моя Будущая профессия была связана с общением с людьми. Скорее всего, я пойду учиться на психолога, я думаю, у меня есть способности понимать и помогать людям. Конечно, у меня есть еще много менее глобальных целей – купить вещи, которые мне нравятся, съездить заграницу, водить машину… Некоторые из них еще находятся на стадии мечтаний, но я верю, что мечта дает нам вдохновение для достижения наших жизненных целей!

Сочинение. Как исполнить цель своей жизни?Цель в жизни. Как ее достичь? Поэт Виктор Земцов так образно отвечает на этот вопрос: До цели доберется тот, Как говорилось выше, Кто будет двигать.

Какова цель поэзии?Какова цель поэзии? Вот проблема, над которой рассуждает Ю. Лотман. Писатель, рассуждая о задачах поэтического творчества, утверждает, что поэтический текст – “мощный и глубоко диалектический.

Сочинение на тему: Роль книги в жизни человека­Роль книги в жизни человека Книги занимают важное место в жизни людей. С давних пор быть грамотным было престижно, так как учиться могли себе позволить.

Цель побега МцыриПоэма ” Мцыри ” повествует о судьбе грузинского юноши, совсем маленьким привезенного в монастырь и там выросшего. Монахи воспитали его, научили своей вере и языку.

Сочинение на тему: О роли знаний в жизни человекаО роли знаний в жизни человека План I. Вступление. День знаний. II. Зачем человеку нужны знания. – “Стыдно не учиться”. – Приумножение знаний. – Получение.

Свобода и ответственность в жизни человекаДекларация, в которой указаны права человека и гражданина общества, содержит пояснение свободы человека, как возможности делать все, что другому не способно нанести вреда. Из этого.

Какова роль веры в жизни человека?Какова роль веры в жизни человека – вот проблема, поставленная автором в тексте. Раскрывая данный вопрос, С. Соловейчик говорит, что “способность верить” необходима людям, и.

Сочинение на тему: КНИГА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКАКНИГА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА “Всем лучшим во мне я обязан книгам”, – писал Максим Горький. Я тоже мог бы так сказать о себе. Сколько себя.

Проблема роли книг в жизни человека по тексту Д. С. Лихачева (“Замечали ли вы, какое большое впечатление…”) (ЕГЭ по русскому)В центре нашего внимания текст Дмитрия Сергеевича Лихачева, советского и российского филолога, в котором описана проблема роли книг в жизни человека. Размышляя над этой проблемой.

Сочинение Роль книги в жизни человекаСочинение “Роль Книги в Жизни человека “ Нам трудно даже представить мир, в котором нет книги. К ней мы привыкли с самого детства, она раскрывала.

Источник:
Сочинение — Цель в жизни человека
Сочинение Цель в Жизни человека Все мы к чему-то стремимся в своей Жизни. Хотим кем-то
http://ege-essay.ru/sochinenie-cel-v-zhizni-cheloveka/

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (4)

Признаки беременности соски Болезненность сосков у беременных Мастодиния – это нормальное явление, когда… (4)

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (3)

Как заставить бывшую девушку ревновать Действенные способы вызвать в девушке ревностьКак заставить девушку ревновать, чтобы… (3)

Как перестать общаться с парнем который нравится Как перестать волноваться перед парнем, который нравится?Как перестать волноваться перед… (3)

COMMENTS