Как научиться испытывать оргазм

Одна моя подруга как-то между делом обронила, что, выбирая между отсутствием в жизни кофе и секса, не задумываясь, откажется от второго в пользу первого. «Полноте,— подумала я. — А был ли мальчик?». В смысле, а знает ли моя подруга, что такое оргазм, или ее красавец-муж долгие годы держит ее в неведении? Я — та еще кофеманка и прекрасно представляю себе мучения закоренелой «совы» без утренней ароматной «дозы». Но жизнь без секса кажется мне гораздо более унылой и бесцветной.

Психологи утверждают, что отношения в паре часто портятся из-за банального неумения людей обсуждать две очень важные вещи — деньги и секс. Как сделать так, чтобы и волки были сыты, и овцы целы и удовлетворены?

Немного теории.

Звезда доктора Фрейда взошла так высоко и засияла так ярко потому, что он первым разрешил женщинам испытывать удовольствие и изучать свое тело. Считая Эрос (сексуальность, инстинкт размножения, либидо) одной из двух определяющих поведение человека сил, старина Зигмунд обратил наконец внимание общества на то, что множество случаев паралича и неврозов у женщин возникало именно из-за неосознанных и нереализованных в течение жизни сексуальных желаний.

Кстати, сам реформатор Фрейд считал фригидными женщин, способных испытывать только клиторальный вид оргазма, который обычно достигается при мастурбации. Во времена великого психоаналитика мало кто практиковал оральный секс!

Сейчас в современной зарубежной литературе обидный термин «фригидность» почти не употребляется — слишком много в нем заложено негативного смысла. У нас в России фригидность вообще часто путают со снижением либидо. А вину за отсутствие умения получать удовольствие в постели целиком возлагают на женщину. Впрочем, времена, когда фригидность — буквально «замороженность», холодность в сексе — считалась нормой, миновали. Люди расслабились и научились получать удовольствие в постели независимо от своего пола. Правда, не все и не всегда.

Не зря говорят: «Чем больше женщина стонет ночью, тем меньше она ворчит днем». Не стоит недооценивать свой оргазм, не стоит махать рукой на его постоянное отсутствие. Получая удовольствие от секса, вы больше и больше раскрываетесь своему партнеру, устанавливая с ним особую эмоциональную связь. Оргазм — это не только секундное или минутное наслаждение. Для вашего тела это возможность полностью расслабиться, снять стресс, получить дозу полезных гормонов удовольствия, от которых зависит молодость и упругость вашей кожи, общий тонус и самочувствие, блеск в глазах. А уж о том, как важно для мужчины уметь доставить удовольствие своей женщине, мы и вовсе умолчим.

Симулировать оргазм — значит вносить в отношения тошнотворный привкус лжи. Поверьте, лучше уж один раз закричать по-настоящему, чем привычно выдавать стоны мнимого удовольствия на второй или четвертой минуте полового акта.

. и много практики

Вот несколько советов тем, кто хотел бы, да не может пока получать удовольствие от секса — или получает его с перебоями.

1. Мастурбируйте. Волосы на ладонях не вырастут, да и мама не застукает — ведь вы уже большая девочка. Мастурбация — это способ хорошенько и вдумчиво изучить собственное тело и найти свой уникальный способ достижения оргазма. Мало знать о существовании точки G — надо научиться использовать ее потенциал по полной. Изучив себя, как настройщик изучает музыкальный инструмент, вы сможете без опаски отдаваться в руки своего музыканта, предварительно или в процессе объяснив ему ваши индивидуальные особенности. И тогда вы не будете звучать фальшиво.

2. Говорите с ним о своих желаниях и потребностях. Кто-то получает оргазм от нежного «детка» во время очередной мощной фрикции, а кто-то — от интенсивных шлепков по всему телу. Все практики хороши, если только они устраивают обоих партнеров.

Если ваши желания несколько отличны от стандартных, это не повод бежать в церковь бить земные поклоны или считать себя извращенкой. Это лишь повод найти того, кто сможет их исполнить — или обратиться к сексопатологу в случае, если любимый муж категорически не хочет полосовать вас кнутом. В последнем, все-таки несколько экстремальном случае вы, скорее всего, обнаружите себя в состоянии закрепленной психологической травмы, от которой можно избавиться, поработав с ней. Помните — с вами в любом случае все в порядке. Российские женщины — большие любительницы посетовать на собственное несовершенство: «Я какая-то не такая!». Такая, такая. Просто недостаточно изучившая себя. Не нойте — действуйте.

3. Из второго пункта логичным образом вытекает третий — учитесь прислушиваться к себе, к своим чувствам и ощущениям. Экспериментируйте. Если ваш постоянный партнер не доставляет вам удовольствия, задайте себе вопрос, что он делает не так и чего вам хотелось бы на самом деле. Плавно подведите его к осуществлению ваших желаний. Не перекладывайте всю ответственность на его поникшие плечи — по-настоящему сексуально несовместимых людей все-таки очень мало. Ваше удовольствие в ваших руках, не нужно только опускать эти самые руки. Арабы научились делать дилдо из нефрита и агата, в нашем распоряжении — все достижения латексной промышленности.

Вдумайтесь: вся мощь современного сексопрома к вашим услугам — нужно только преодолеть свою робость и переступить порог специфического магазина, записаться на прием к соответствующему специалисту, прочитать тематическую книжку. Чего делать не стоит, так это сидеть на форумах в Интернете, развивая тему «Он не удовлетворяет меня в постели!». Душу-то вы отведете, а вот ситуацию не измените — сердобольные форумчанки охотно поддержат вашу досаду и разделят праведное негодование, а вот само дело рискует застрять на мертвой точке — на таких ресурсах трудно получить дельный совет. Зато легко забыть стереть кэш и обнаружить бледного возлюбленного, изучающего ваши сетевые откровения о нем. Не подменяйте оргазм психологической поддержкой группы. Вы имеете на него полное право.

4. Занимайтесь сексом. Разочарования в постели часто влекут за собой негативное отношение к сексу как таковому — с этим конкретным партнером или с другим. Не давайте этому рефлексу закрепиться! Если долго мучиться, что-нибудь получится. Познать телесность другого человека можно только на практике — одними разговорами горю не поможешь. Не отказывайтесь от секса, убеждая себя, что он в отношениях не главное. Издавая в ночи очередной вздох разочарования, вы сами в это не верите, не так ли?

5. Любите. Как это ни банально, часто отсутствие оргазма у женщин свидетельствует об отсутствии эмоциональной близости с партнером, о недоверии к нему, о боязни раскрыться. Такие вещи легко нейтрализуются любовью. Она же помогает выдержать все испытания на пути к удовольствию, не срываясь в раздражение и невроз. Конечно, отличный секс у вас может быть с кем угодно, и не всегда любовник и любимый — тождественные понятия. Но лучше, согласитесь, когда они все-таки совпадают. Есть шанс испытать двойное удовольствие, когда он таки найдет пресловутую точку G.

Источник: lady.mail.ru

Ответственность нужно делить: Оксана Лаврентьева рассказала, кто в семье главный

Как известно, идеальных советов не бывает, особенно если речь идет о семейной жизни . Все очень индивидуально и субъективно. Однако разговоры о том, как сохранить отношения в паре и жить в гармонии, ведутся постоянно. Знаменитости, пользуясь возможностью общаться с поклонниками в социальных сетях, периодически философствуют на эту тему. Своими размышлениями по поводу главенствующей роли в семье поделилась бывшая модель Оксана Лаврентьева.

Оксана Лаврентьева и Александр Цыпкин посетили «Ночь пожирателей рекламы»
Весь год убивалась в зале: Оксана Лаврентьева показала плоский живот

Instagram.com

Немногим больше года назад бывшая модель и бизнес-леди Оксана Лаврентьева сочеталась узами брака с 43-летним Александром Цыпкиным. Оксана не скрывает, что очень счастлива в отношениях, даже начала вести отдельный блог, посвященный этому союзу. С изрядной долей юмора она повествует о тонкостях совместной жизни, общем времяпрепровождении и курьезных ситуациях.

А последних в семье явно хватает, чего только стоит исполненная Цыпкиным серенада под окнами возлюбленной , ее с умилением и восхищением обсуждал весь Инстаграм.

На днях Лаврентьева решилась откровенно признаться читателям, кто в их союзе с Александром главный. Она уверена, что этот вопрос и есть причина всех выяснений в любой паре. За кем последнее слово и кто несет за семью ответственность?

«Мне кажется, что семья это не бизнес и ответственность можно и нужно делить. У нас в паре равноправие, и все решения о жизни пары принимаются совместно, хотя может создаться ощущение, что всем заправляю я.

Мне повезло с Александром Цыпкиным: он убежденный феминист, и споров на тему, куда мне ходить, с кем общаться, что говорить, носить и как поступать у нас в принципе не бывает. Только советы (исключительно по запросу) и очень очень много поддержки.»

Однако, подчеркнула Оксана, так было далеко не всегда, и все ее отношения до нынешнего супруга напоминали войну, в которой она доказывала, что является отдельной и самостоятельной единицей. Она вспомнила, что постоянно слышала нравоучения, наподобие «женщина — это шея, а мужчина — голова», «притворись слабой», «согласись с мужчиной и сделай по своему» и тому подобное. То есть женщине нужно было делать все, лишь бы угодить своему мужчине. А сама Лаврентьева внутренне была не согласна с необходимостью хитрить и манипулировать.

«Я за честную открытую позицию и за то, чтобы люди договаривались, а не лицемерили. И ещё я против того, чтобы пытаться быть кем-то другим, быть удобной и вообще такой, как решил мифический кто-то.»

Источник: eva.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Если женатый водолей влюбился Если женатый водолей влюбилсяВсе наиболее важное для тебя, твоей семьи… (3)

Стрижки для овального лица Как подобрать идеальную стрижку для овального лица?Как подобрать идеальную стрижку… (2)

Домашние миостимуляторы Аппарат для миостимуляции в домашних условиях Сложно найти такую женщину,… (2)

Как ухаживать за лимоном во время цветения Как ухаживать за комнатным лимоном Очень многие желают иметь такое… (2)

Демисезонная одежда для детей оптом Демисезонная одежда для детей оптомООО «Алекса» производитель детской и подростковой… (2)

COMMENTS