Как обрести уверенность в себе девушке

5 способов обрести уверенность

Напишите подробный план, как добиться осуществления каждого из пунктов в вашем списке желаний. Перестаньте критиковать себя, несмотря на то, что для этого может оказаться повод. На свете очень много людей, которые это сделают и без вас. Уверенная девушка не обращает внимания на завистников и недоброжелателей, эта категория людей несчастны сами по себе. Уверенная девушка прощает себе ошибки, но непременно извлекает из них полезные уроки. Приоритет уверенной девушки отстаивать свою точку зрения и лично свое мнение.

• Не когда не оправдывайтесь, достаточно простого извинения. У каждого из нас есть право на ошибку. Оправдания, лишь могут показать вашу слабость и бессилие. Так не поступит уверенная девушка.

• Уверенная девушка умеет говорить слово «нет». Не когда и никому не позволяйте использовать себя. Уверенная в себе девушка умеет ценить себя в первую очередь. Окружающие люди будут вас уважать лишь тогда, когда вы научитесь ценить себя.

• Гордитесь и помните все ваши достижения. Постарайтесь делать, это как можно чаще. Успех и достижения придают нам сил на новые подвиги в нашей жизни, они подпитывают нас духовно и побуждают идти к новым вершинам.

• Честно и максимально точно постарайтесь ответить, что вам не нравится в себе. Если вы найдете причину, вам будет легче ее устранить, в этом вопросе главное определенность. Уверенная в себе девушка всегда знает свои недостатки, это помогает ей самосовершенствоваться.

Прочитав данную статью, вы получили ответ на вопрос «как стать уверенной в себе девушкой». 5 способов обрести уверенность в себе достаточно просты и, если следовать им, вы обязательно добьетесь своей цели.

Источник:
5 способов обрести уверенность
5 способов как обрести уверенность в себе и стать уверенной девушкой.
http://bbcont.ru/mzh/5-sposobov-obresti-uverennost.html

Как обрести и выработать уверенность в себе

Многие сегодня хотят обрести и выработать уверенность в себе, но что для этого нужно делать, знают не многие. Существует несколько эффективных методик для выработки и обретения уверенности в себе, но большинство людей не применяют данные методы на практике. Поэтому если вам нужна уверенность, применяйте ниже указанные советы психологов на практике и вы сами заметите результат.

В статье психологи расскажут вам о том, как можно быстро и легко обрести и выработать уверенность в себе, что для этого нужно делать и как начать действовать. Ведь много уверенных и успешных людей в прошлом были скромными и неуверенными в себе людьми и сегодня многие из них в книгах делятся своими секретами обретения уверенности.

Поставьте для себя важную, главную и большую цель

Чтобы обрести уверенность в себе, вам нужно заняться достижением своих целей, так как нет смысла становиться уверенным просто так, нужна мотивация. Многие обретают и теряют уверенность в себе, но те люди, которые движутся к заветной цели или мечте всегда чувствуют уверенность в жизни.

Первое что нужно сделать, это понять, чего вы хотите от жизни , зачем вы здесь и что для вас кажется самым важным. Нужно помнить, что нет смысла идти сразу к нескольким целям и тем более к маленьким. Нужно поставить для себя одну, но большую и важную цель, которая вас будет вдохновлять. Созданная вами цель, если она для вас важна и вдохновляет, будет вас учить, как жить правильно, с кем общаться, с какими людьми общаться, какие книги читать, чтобы не только обрести уверенность в себе, но и добиться заданной цели. Не спешите добиваться своей цели, так как человек чувствует себя увереннее и лучше когда движется к цели, а не тогда, когда ее достигает или проигрывает, главное не сдаваться.

Найдите успешных людей

Чтобы обрести уверенность в себе , вам нужен наставник, который стал уверенной и успешной личностью и сможет передать знания и опыт вам, конечно за определенную цену. Найдите такого человека или хотя бы окружите себя такими людьми, которые будут делать вас лучше и увереннее, а не наоборот.

Никогда не сдавайтесь и не опускайте руки

Чтобы обрести уверенность в себе, вам нужно перестать сдаваться даже перед маленькими и незначительными делами и проблемами. Выработайте в себе привычку доводить начатое дело до конца.

Заведите себе дневник успеха и каждый день записывайте в него то, что успели сделать за день. Постепенно вам захочется делать все больше дел и так, ваша уверенность будет расти. Узнайте: как избавиться от навязчивых мыслей .

Чтобы выработать уверенность в себе, нужно помнить, что каждый человек подвергается тому или иному виду и типу самовнушения. Любая информация, которая укоренилась в вашей голове и ежедневно повторяется становиться убеждением, образом жизни и самовнушением. Причина, почему вы стали неуверенным в себе человеком, кроется в том, что вы сами себе это говорите каждый день. Смените свои мысли и убеждения и тогда ваша реальность измениться. Начните говорить себе:

С каждым годом, я становлюсь еще увереннее,

С каждым днем, я становлюсь еще увереннее,

С каждым часом, я становлюсь еще увереннее,

С каждой минутой, я становлюсь еще увереннее.

Можете записать своим голосом данные строчки на диктофон и прослушивать в любое свободное время, например, когда едите в транспорте. Также можете написать данные строчки на лист бумаги и каждый день читать их по 500 раз и даже больше. Через 1-2 месяца вы сами заметите результат. Самое главное перестать говорить себе, что вы были или есть неуверенным, просто забудьте о данной проблеме и начните действовать.

Занимайтесь только любимыми делами

Чтобы выработать уверенность в себе, нужно делать то, что нравиться вашей душе, а не обществу. Конечно, деньги и статус в обществе важен в современной жизни, но зачем себя обманывать. Лучше всю жизнь делать то, что приносит радость и счастье, даже если это дело не приносит первое время больших доходов. Но как обычно именно в 90% случаях люди, занимающиеся своими любимыми делами, получают денег больше, чем те, кто ненавидит свою работу и продолжает на нее ходит, с каждым днем понижая свою уверенность и самооценку. Узнайте: метод наблюдения .

Поэтому чтобы обрести и выработать уверенность в себе, нужно сменить свой образ жизни, начать ценить жизнь, радоваться жизни и добиваться любых поставленных целей или задач, даже если они маленькие или наоборот трудновыполнимы. Каждый день нужно становиться не лучше других, а лучше чем вчера.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник:
Как обрести и выработать уверенность в себе
Многие сегодня хотят обрести и выработать уверенность в себе , но что для этого нужно делать, знают не многие. Существует несколько эффективных методик для выработки и обретения уверенности в
http://psyh-olog.ru/2015/01/kak-obresti-i-vyrabotat-uverennost-v-sebe/

Как обрести уверенность в себе

Часто люди не делают что-то только потому, что не уверены в себе, не уверены в том, справятся ли, получится ли хорошо, да и вообще – нужно ли это делать. Все это проявления НЕУВЕРЕННОСТИ . Она сильно тормозит развитие жизни, лишает сил и энергии. Уверенный в себе человек всегда верит, что у него достаточно сил, чтобы решить любую задачу и справится с любой проблемой. Он знает, что все его мечты стоят того, чтобы быть реализованными, и он обязательно добьется всего, чего он хочет.

Примеры доказывают, что успех человека гораздо в большей степени зависит от его уверенности в себе, чем от его навыков, способностей и таланта. Поэтому, если нет уверенности, обязательно займитесь тем, чтобы развить ее или усилить (если она слабо развита).

Я уже описала несколько простых техник, которые помогают повысить уверенность в себе. В этой статье еще несколько важных советов, как обрести эту самую уверенность.

1. Зачем вам это? Общие фразы об успехе в начале статьи вряд ли смотивируют вас на какие-то действия. Должна быть СВОЯ причин а , по которой вам нужна уверенность. Для многих порой трудно найти ответ на вопрос Зачем, но гораздо легче понять, от чего хочется уйти. Может быть, неуверенность мешает вам вот уже полгода подойти к понравившейся девушке или дать отпор нахальному коллеге. Когда “уже достало”, когда становится очень горячо в определенном месте, человек очень быстро начинает что-то делать. Итак, найдите , что же настолько вас достало, что надо менять себя и свою жизнь.

2. Станьте экспертом. Ищите уверенность в том, где вы уже сильны. Если есть хобби или увлечение, станьте в этой области лучшим . Если приходится чем-то заниматься на работе, надо в этом досконально разобраться. Даже секретарша и дворник могут стать ассами в своем деле. Это называется профессионализм. И чем более профессиональным вы будете, тем будете более уверенным. Осознание знаний сильно повышает собственную самооценку.

3. Поза уверенности. Успешного человека сразу можно узнать по позе. Наверное, вы сами, судите, уверен ли в себе человек, по тому, как он держит себя. Уверенность всегда отражается в поведении.

Реально и обратное. Если вы будете преднамеренно вырабатывать какое-то определенное поведение, то это за собой повлечет внутренние изменения. Постепенно вы приобретаете качества, соответствующие данному поведению. А для начала просто опишите, какое поведение, по-вашему, свойственно уверенному в себе человеку. Тогда вы сразу поймете, каких качеств вам еще не хватает .

4. Найдите образец. Трудно понять, чего ты хочешь, если не видишь воочию, как это выглядит. Если предыдущий совет сложен для вас, найдите кого-то, кто, по вашему мнению, абсолютно уверен в себе. Возьмите его за образец и подражайте ему во всем: как он себя держит в обществе, как одевается, как говорит. Изучите его жесты и взгляды. Хорошо, если вы лично знаете такого человека. Но можно выбрать и публичную личность, главное, чтобы вы могли найти для подражания достаточно материала. Смотрите и перенимайте. Вот несколько универсальных качеств, отражающих уверенность:

5. Приоденьтесь. По одежке не только встречают, она сильно влияет на самочувствие человека. Посмотрите на себя в зеркало: насколько хорошо вы выглядите, нравитесь ли вы себе. И если это не так, поменяйте гардероб. У вас всегда должна быть самая высокая самооценка . А если вас тревожат какие-то физические недостатки, то займитесь этим. В конце концов, тело – храм для нашей души. Сколько можно издеваться над ним.

6. Действуйте. Все хорошие советы останутся только словами, если вы не начнете предпринимать каких-то действий. Нет золотой рыбки, которая изменила бы вашу жизнь. Но зато вы имеете очень мощные ресурсы для этого – свои мозги, тело, волю, подсознание. Так начните все это использовать . А когда вы получите первые положительные результаты, то процесс пойдет более быстро.

7. Идите на “Вы”. Напоследок, наверное, один из самых важных советов. Как бы вас ни “колбасило”, какие бы ни возникали опасения, смело идите навстречу своему страху и преодолевайте его. Не все сразу получается, не пугайтесь. Неудач всегда больше, чем положительных результатов. Но они нужны, ибо показывают, что сделано не так. А когда вы приобретете привычку анализировать свои неудачи и делать выводы, то это позволит вам менять стратегии и делать новые попытки. Каждая такая попытка будет добавлять вам уверенности в себе. Несомненно, что все эти простые, но важные советы помогут вам обрести в себе уверенность. Так что ДЕЙСТВУЙТЕ !

Источник:
Как обрести уверенность в себе
Часто люди не делают что-то только потому, что не уверены в себе, не уверены, справятся ли, нужно ли…Простые, но важные советы как обрести уверенность в себе.
http://siellon.com/kak-obresti-uverennost-v-sebe/

(Visited 3 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Слова сестры на выкупе невесты Русский выкуп – Здравствуй, молодец прекрасный! Что ты тих как… (4)

Приветствие на сайте знакомств Прикольные статусы для сайта знакомств. Самые лучшие статусы для сайта… (4)

Выкуп невесты конкурсы для свидетеля Выкуп невесты конкурсы для свидетеляВ свадебный день любой пары на… (3)

Черный отворот Высшая еские услуги + 7 (925) 517-79-02 WhatsApp : +7… (3)

Знаки зодиака совместимость Совместимость знаков зодиака Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы… (3)

COMMENTS