П О П У Л Я Р Н О Е

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие пути. Нам нравится, когда все…

Как приготовить замороженные зразы Как правильно приготовить замороженные полуфабрикаты из мясного фарша? Как правильно приготовить замороженные полуфабрикаты из мясного…

Что написать о себе на сайте знакомств Заполняем анкету на сайте знакомств, раздел - О себе Продолжаем правильно заполнять анкету на сайте…

Компот из абрикосов рецепт Компот из абрикосов на зиму Абрикосовый компот – вкусный и ароматный подарит вам воспоминания о…

Как узнать своего провайдера Как узнать какой у меня интернет провайдер? В каждом городе имеется множество провайдеров, которые предоставляют…

Как организовать быт

Как наладить быт после рождения ребенка?

Рождение первенца – это сложная проверка супружеской любви и отношений, даже если ребенок долгожданный. С появлением на свет крохи в жизни молодых родителей происходят глобальные изменения налаженного быта. Возникает множество хлопот по уходу за новорожденным, и молодая мамочка зачастую не уделяет необходимого внимания мужу. Не правда ли, знакомая ситуация? Как же наладить быт и укрепить супружеские отношения?

У обоих родителей имеются собственные ожидания касательно того, как после рождения малыша будет строиться их семейная жизнь. Однако реальная картина нередко оказывается далека от идеала, поэтому супруги начинают ощущать недовольство и досаду. Будущая мама ждала, что супруг будет более внимательным к ней и новорожденному, а будущий папа считал, что жена сама прекрасно справится – ведь сидеть с малышом так «просто».

Не следует копить разочарование, а потом выплескивать недовольство друг на друга. Сядьте за стол переговоров, без криков и скандалов обсудите возникшие проблемы и найдите компромисс.

Мамочкам следует отвлечься от повседневных забот и пересмотреть собственные правила по единоличному выполнению всех обязанностей. Ведь если не подпускать супруга к малышу, как же он научится за ним ухаживать?

Источник:
Как наладить быт после рождения ребенка?
Распределение обязанностей по уходу за новорожденным. Как наладить быт в семье с младенцем? Как уделить время себе и мужу?
http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/kak-naladit-byit-posle-rozhdeniya-rebenka.html

Как организовать быт рабочих на время стройки?

Как обеспечить рабочих минимальными бытовыми условиями при строительстве дома? Рассказывают пользователи FORUMHOUSE

Как показывает практика пользователей FORUMHOUSE, от того, насколько хорошо организован быт рабочих, зависит качество и скорость возведения дома.

Главное в этом деле – ничего не пускать на самотёк и не думать о том, что строительная бригада сама о себе позаботится.

Конечно, можно отдать всё на откуп прорабу, но если заняться организацией нормальных бытовых условий для рабочих самостоятельно, то это позволит держать «руку на пульсе» всей стройки.

Несмотря на кажущуюся простоту, дело организации быта – серьёзное мероприятие, требующее вдумчивого подхода. Зачастую неопытные застройщики теряются и не знают, с чего начать.

Zhanna777:

– Предполагается, что рабочие – 4 человека – будут строить мне дом в течение всего лета. Надеюсь, что форумчане подскажут, какие условия быта я должна им обеспечить?

Рабочих при строительстве необходимо обеспечить:

  1. Местом для жилья и приёма пиши.
  2. Туалетом.
  3. Водой и душем.
  4. Электричеством.

Если на участке ещё нет электричества, придётся покупать или брать в аренду бензиновый генератор. Или, как вариант, договариваться с соседями, ставить у них счётчик (по нему производится учёт и оплата потреблённой электроэнергии) и тянуть от них кабель себе на участок.

В этой статье рассказывается о том, как выйти из затруднительного положения, если на участке нет электричества.

beutiflet:

– По моему мнению, для строителей удобна бытовка типа «вагон». Помимо туалета, обязательно надо наладить электро- и водоснабжение по принципу: открыл кран – течёт вода.

Душ, даже летний, лучше сразу сделать с небольшим, на 30-50 литров, бойлером. При первой закупке стройматериалов рекомендую купить необрезную доску.

Она пойдёт на всякие неотложные нужды – устроить навес, сбить туалетную будку и т.д. Также пригодится парниковая или армированная плёнка, либо тентовое полотно.

Если на участке есть электричество, то внутрь обычной металлической бочки под летний душ можно дополнительно врезать нагревательный тэн и получить тёплую воду для мытья.

Кроме душа и туалета, необходимо сразу обговорить с рабочими, где им брать продукты, и кто их покупает (зависит от степени удалённости рынка или магазина). Также в бытовке не лишней будет аптечка с необходимыми медикаментами и перевязочными средствами.

Петрович:

– Мы строим бригадой от 2 до 6 человек. Живём в бытовке. Летом хватает бытовки 2х4 м, зимой нужна 2х6 м.

В этом случае можно организовать в ней небольшой тамбур для хранения тёплой одежды, да и воздух из натопленного помещения будет меньше уходить.

Туалет обустраиваем сами. Если нет электричества – берём с собой генератор. Питьевую воду, если её нет, тоже привозим сами. А вот если планируются фундаментные работы, то лучше всего, если на участке есть техническая вода, для чего заранее придётся вырыть колодец или забить абиссинскую скважину.

Все дополнительные расходы – электричество, газ для баллонов для газовой плитки, бензин для генератора и т.д. – обговариваются с рабочими или прорабом заранее и включаются в смету! В случае, если стройка ведётся в чистом поле, и строителям приходится жить в палатке без элементарных удобств, то производится доплата за дискомфорт.

Чтобы не покупать бытовку, можно купить стройматериал. В этом случае рабочие смогут сами за пару дней построить сарай-бытовку. Это обходится дешевле, чем покупать готовую бытовку, даже б/у. По окончании стройки такой сарай можно использовать для хранения хозяйственного инвентаря или разобрать на доски. Что касается бытового скарба, то матрацы, подушки, обогреватели, посуду и прочую утварь рабочие должны привозить с собой – так же, как и инструмент. Застройщик может предоставить плиту для приготовления еды (газовую или электрическую), небольшой холодильник, обогреватель, если стройка ведётся в холодное время года. В любом случае, все мелочи уточняются заранее.

Белка:

– Наши строители, когда строили нам дом, в одной части бытовки сколотили лежаки в форме буквы «Г» в 2 яруса, а в другой хранили инструмент, одежду и продукты. Посреди бытовки поставили тумбу с газовой плитой и посудой.

При покупке бытовки, чтобы сэкономить, можно сразу же купить доски для лежаков и бочку для летнего душа и привезти всё за одну ходку машины.

После обустройства жилья второй вопрос, который требует безотлагательного решения – устройство туалета.

Лимпопо:

– Думаем строиться весной, возник вопрос: как недорого решить вопрос с туалетом. Всё время «бегать в лес» – не вариант. Свой участок загрязнять не хочу. «Синяя» кабинка –дорого. Что делать?

Самый бюджетный вариант – выкопать яму глубиной в 40 см, поставить по углам 4 столбика и затянуть их непрозрачной плёнкой.

Для удобства можно сколотить ящик, вырезать дырку, поставить внутрь ведро, а сверху приделать туалетную сидушку.

В этом случае ящик с обратной стороны остаётся незакрытым, и через этот проём достаётся ведро.

Babr:

– Снизу кабинки вкапываем бочку литров на 200 с широким горлом. После её заполнения и выезда строителей можно вызвать ассенизаторскую машину и всё откачать, а бочку выбросить.

Если возиться с вывозом отходов не хочется, то можно поступить проще. Определяется место под туалет (обычно на задворках участка). В этом месте штыковой лопатой делается почвенный срез в виде буквы «П», далее этот кусок дёрна отворачивается наверх, капается яма и на столбики ставится укрытие или кабинка. После заполнения яма засыпается и прикрывается отвёрнутой дерниной. Можно ещё дополнительно присыпать яму опилками. Ни запаха, ни следов от таких туалетов не остаётся.

Важный момент организации быта рабочих – уборка ими мусора. Мусор обычно убирается в пластиковые пакеты и вывозится по мере накопления. Кто будет вывозить отходы – прораб, сами рабочие или застройщик – во избежание недоразумений решается заранее.

Также необходимо отвести строителям место под курение. Если этого не сделать заранее, после отъезда рабочих придётся собирать «бычки» по всему участку.

Если стройка ведётся зимой, необходимо сразу продумать, чем обогревать бытовку. Стандартные варианты – электрические обогреватели (вопрос оплаты за электричество решается со строителями индивидуально) или печка-буржуйка. Для уменьшения теплопотерь бытовку необходимо утеплить.

И в заключение статьи – памятка начинающего застройщика.

  • Лучше всего, когда строители живут в том же месте, где и строят дом, а не приезжают издалека. Постоянное присутствие строителей на участке отпугивает воров. Кроме этого, строители не тратят лишнее время на дорогу, а значит, работы ведутся быстрее.

  • Бытовку после отъезда строителей можно продать или использовать как хоз. блок. В этом случае стоит заранее приготовиться к ремонту бытовки, т.к. мелкие поломки в процессе её эксплуатации неизбежны.
  • Мусор постоянно складывается в одном и том же месте. Окурков на участке или, тем более, в строящемся доме быть не должно!

  • Как застройщик относится к организации быта рабочих, так он относится и к собственной стройке. Это психологически влияет на подход строителей к работе.

Как правильно организовать быт строителей, обсуждается в этой теме. Вся информация по удалённому видеонаблюдению за стройкой собрана тут. Полезные советы для начинающих застройщиков находятся здесь. Кто платит за свет, если рабочие живут в бытовке зимой? Ответ на этот вопрос можно узнать, кликнув по этой ссылке.

Как самому построить бытовку – смотрите в этом видеосюжете. А в этом видеоролике рассказывается о создании мастерской, где можно жить во время строительства дома.

Источник:
Как организовать быт рабочих на время стройки?
Как обеспечить рабочих минимальными бытовыми условиями при строительстве дома? Рассказывают пользователи FORUMHOUSE
http://www.forumhouse.ru/articles/house/5833

Как организовать свой день: советы для работающих мам

Как организовать свой день: советы для работающих мам

Вы не должны стремиться стать идеальной женой и матерью, не должны ломать голову над тем, как установить идеальный жизненный ритм без сбоев и перерывов. Нет, ваша цель – по возможности сгладить острые углы и создать системы организации времени и быта, которые помогут вам управлять хаосом, также известным как ваша жизнь, и научиться плыть по течению, когда вы не можете ничего сделать.

Немного юмора, чуть-чуть нововведений, капелька творчества и умение вовремя отказываться от бесполезной борьбы и плыть по течению – вот что сделает вас счастливой и умиротворенной работающей мамой. Не ставьте перед собой невыполнимые задачи – и не будете переживать из-за того, что вы «плохая мать». Будьте реалисткой – и ваша жизнь наладится сама собой.

Как организовать «переходное время»

Пожалуй, труднее всего работающей маме приходится в так называемое «переходное время»: утром, когда ребенка нужно собирать в детский сад или школу, во второй половине дня, когда его нужно забрать, и вечером, когда ребенка нужно уложить спать. Таким образом, переходное время – это период подготовки к смене обстановки (например, дом – школа (садик) – дом). Как можно помочь ребенку (и себе) безболезненно пережить эти переходы в течение дня?

  • Помните: детям необходима структура, четко установленный порядок вещей; они должны знать, что будут делать в течение дня, чем будут заниматься дальше.

Рутина и заведенный порядок их успокаивают. Если вы расскажете ребенку, чем он будет заниматься на протяжении дня, в подробностях объясните ему план действий, вы избавите его от неуверенности и вызванного ею плохого поведения (истерик и капризов у маленьких детей, невнимания и непослушания у детей старшего возраста), которое часто наблюдается именно в переходные периоды.

Составление режима дня ребенка, подробное планирование с учетом всего, что может пойти не плану, существенно упросит вашу жизнь, поможет уменьшить стресс и свести к минимуму капризы малыша в переходное время. Вот несколько советов как наилучшим образом организовать переходное время:

У каждой вещи должно быть свое место

Если у каждой вещи ребенка – у его одежды, игрушек, книг и тетрадей – есть отведенное место, вы точно знаете, где ее найти, и в утренней спешке не тратите время на ее поиски.

Пользуйтесь планшетом

На видном месте – в коридоре у зеркала или на кухне – повесьте импровизированную доску объявлений. На ней можно оставлять записки, счета, которые необходимо оплатить, и распорядок дня. Это отличное напоминание о том, что нужно сделать, и когда именно.

Устройте «сборный пункт» в коридоре рядом с входной дверью

Приучите ребенка с вечера собирать все необходимое на следующий день и оставлять собранный рюкзак у входной двери. Это избавит его и вас от суматошных утренних сборов, в которых что-нибудь обязательно забудется.

Приготовьте одежду, которую собираетесь надеть завтра

Приготовьте чистую одежду для ребенка и повесьте ее на спинку его кровати. Сделайте то же самое и для себя. Утром вам не придется тратить время, энергию и нервы на поиски одежды.

Используйте четкие словесные ограничения, чтобы поторопить ребенка

Такие фразы, как «У тебя есть три минуты, чтобы доесть завтрак» или «Через пять минут мы выходим» помогает ребенку подготовиться к следующему этапу распорядка дня.

Громко пойте

Придумывайте песни для сопровождения разных занятий – это помогает заинтересовать детей. Кто хочет наводить порядок? Никто – пока вы не запоете какую-нибудь веселую песню про уборку, вставив в слова имена всех присутствующих детей. Эта тактика работает с и детьми старшего возраста – они будут готовы сделать все, что вы хотите, только чтобы вы перестали петь.

Не растягивайте прощание надолго

Как организовать быт

Любой хозяйке необходим список контактов, который всегда должен быть под рукой. Итак, вооружитесь ручкой и начните составлять список: телефоны аварийных служб (электричество, отопление, водопровод, газ, телефон), телефоны справочных служб, телефон сантехника, электрика, механика, специалиста по ремонту компьютеров и интернет-провайдера, телефон пожарных, скорой помощи, милиции и службы спасения. Также включите в список контактов номера телефонов всех домашних, как рабочие, так и мобильные. В некоторых ситуациях минуты решают все. Список контактов рекомендуется поместить в файл или заламинировать и прикрепить на видном месте. Теперь вам больше не придется в панике перерывать содержимое ящиков письменного стола.

Избежать путаницы в быту также помогает общий семейный распорядок дня, в котором указаны планы каждого члена семьи. Купите большой перекидной календарь и цветными маркерами (желательно такими, что стираются) обозначьте в нем планы всех домочадцев, присвоив каждому его собственный цвет. Например, синий – цвет папы, зеленый – цвет мамы, оранжевый – цвет ребенка. Еще один цвет должен быть общим – используйте его, чтобы обозначить дела, которыми все члены семьи занимаются вместе. Это очень важно, так как дети часто чувствуют себя исключенными из жизни взрослых. Обязательно планируйте хотя бы раз в неделю проводить время вместе – ходить в парк, в кино, в пиццерию. Это поможет вам сохранить близкие отношения с вашими домашними, несмотря на напряженный ритм жизни.

Источник:
Как организовать свой день: советы для работающих мам
Вы не должны стремиться стать идеальной женой и матерью, не должны ломать голову над тем, как установить идеальный жизненный ритм без сбоев и перерывов. Нет, ваша цель – по возможности сгладить острые углы и создать системы организации времени и быта, которые помогут вам управлять хаосом, также известным как ваша жизнь, и научиться плыть по течению, когда вы не можете ничего сделать
http://www.womenclub.ru/womenworld/3760.htm

Первые дни после родов

Роддом, выписка – и вот вы оказываетесь в родных стенах с драгоценным свертком на руках. Очень скоро, особенно если это ваш первый ребенок, вы поймете, что жизнь изменилась окончательно и бесповоротно. Как же организовать быт, чтобы всем членам семьи было хорошо?

  • Первое, что вам нужно сделать – это наладить лактацию и разобраться со сном. Когда вы будете хотя бы примерно представлять, в какие часы и как долго ваше чадо ест и спит, вы сможете планировать собственный распорядок дня.
  • Во время дневного сна ребенка не спешите сразу же хвататься за уборку и готовку. Лягте рядом с дочкой или сыном и просто сладко поспите хотя бы час. Прерывистый ночной сон может очень быстро лишить вас сил и энергии, а вам нужно их сохранить.
  • Выберите время для прогулок. Не загоняйте себя в рамки. Если вам невмоготу гулять с тяжёлой коляской по два часа три раза в день, выкладывайте ребенка спать на балкон или дождитесь вечера, когда муж придет с работы и сходить погулять вместе с вами.
  • Делегируйте мужу новые полномочия и вообще всячески поощряйте его общение с новорожденным. Муж может взять на себя вечерние купания и прогулки. При этом, конечно, не стоит забывать уделять свое внимание самому мужу, как и старшим детям, если они есть. Хотя бы несколько минут в день – но только для них.
  • Привлекайте помощников. Не стесняйтесь просить о помощи бабушек, дедушек, подруг и родственников. Они могут посидеть или погулять с малышом, пока вы спокойно сходите в магазин или в парикмахерскую. Иногда даже пара свободных часов помогут вам отлично отдохнуть от забот и восстановиться.
  • Оптимизируйте хозяйственные процессы. По возможности пользуйтесь бытовой техникой. Ведь та же мультиварка способна практически без вашего участия сварить вкусную кашу, а посудомоечная машина, включенная на ночь, к утру порадует вас идеально чистыми тарелками.
  • Делайте заготовки продуктов. Хранить в морозилке можно заранее приготовленные ягодные и овощные смеси, зелень, котлеты, порезанное на кусочки мясо и даже бульоны. Это существенно сократить время приготовления многих блюд.
  • Носите ребенка в слинге. Это чудо-приспособление поможет вам освободить руки и подходит даже для новорожденных малышей. В слинге вы становитесь абсолютно мобильной и можете отправиться туда, куда вам хочется: в гости к подружке, в магазин, на выставку, в кафе и так далее. Более того, слинг поможет вам делать многие домашние дела, не расставаясь с ребенком.

Через некоторое время после родов вы привыкнете к новому образу жизни. У вас с малышом сложится свой режим дня и ночи, установится лактация, перестанут шалить гормоны, вы научитесь понимать друг друга без слов.

Источник:
Первые дни после родов
Как организовать быт в первые дни после родов, избежать излишнего стресса при перемене распорчдка дня
http://www.karaush.com/article21.php

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Конфликты примеры из жизни Как решить конфликтную ситуацию? ТОП-10 правил! Конфликты – это всегда проблема. И в какой бы… (3)

Психология журналистики Библиотека профессионального журналиста вБиблиотека профессионального журналиста в.Ф. Олешко психология журналистики Допущено региональной секцией Урала и… (2)

Варианты шеллака на короткие ногти Модный маникюр шеллаком на короткие ногти 2018 фото 64 идеиМодный маникюр шеллаком на короткие ногти… (2)

Блеск для губ зеркальный объем Блеск для губ FaberlicМногие девушки предпочитают помадам блески, ведь они представляют губы в выигрышном свете,… (2)

Как организовать переезд Как организовать квартирный переезд?В жизни каждого из нас хотя бы раз возникает необходимость организовать переезд,… (2)

COMMENTS