Как пережить душевную боль от расставания

Как побороть душевную боль от расставания с любимым человеком?

Как побороть душевную боль от расставания с любимым человеком?

Побороть её не удастся. Притупить её сможет только время. Но чтобы боль не была такой острой, надо через "не хочу" и "не могу" с головой уйти в какое-то дело. Будь то работа, хобби или что-то ещё. Убрать с глаз всё, что об этом человеке напоминает. Всячески избегать встреч с этим человеком, чтобы не бередить душу. Поставить себе какую-то цель на срок примерно в год и все силы бросить на достижение этой цели. Раньше чем через год боль стихать не станет. Уставать надо так, чтобы просто приходить домой и падать, чтобы не было сил и времени думать об этом.

Быть может, не надо "бороть" душевную боль. На то, чтобы побороть боль уходят энергия и тратятся силы. Пока с душевной болью борятся, ее бередят и она возрастает, отдает и обжигает еще сильнее, как если в огонь подливать масла.

Напротив, надо оставить в покое душевную боль. Боль — от расставания — это нормально, это защитная душевная реакция. Так душа очищается от ненужных лишних и не растраченных, не реализованных впечатлений и мечт, от всего что могло сбыться и не сбылось. Если бы не было боли, то как душа была бы готова к новым эмоциям, впечатлениям, желаниям? Душе надо время, чтобы прийти в себя.

Не надо ей мешать и заставлять себя "бороться": тратить на это силы, душу. Лучше постараться отвлечься, чтобы не фокусироваться на боли и она сама собой стихнет, пройдет. Надо занимать себя по возможности, как можно полнее: о том, что беспокоит высказать близким друзьям (подругам), пусть посочувствуют, подскажут советы. Обдумывая их слова — это уже отвлечение от боли, по сути.

Различные эмоции, занятия — также способ отвлечься. Желательно не оставаться надолго самому и постараться быть в компании или чем-либо занятым, иначе боль просто победит. Но ее можно частично выплакать — только не перестараться, а немножко поплакать не повредит, лишь бы не начинать упиваться болью.

Нет, с болью не надо бороться ни в коем случае. Быть может, даже поможет слегка поддаться ей — поиграть с нею, пусть она станет ближе, пусть она будет Другом, хороший друг, который защищает от полного разрушения души, которую чем-то "убили", раз ей "больно".

Постарайтесь привыкнуть к боли и сжиться с нею, привыкнуть к расставанию, если ничего нельзя изменить и принять тот факт, что больше не вместе, жить научиться без него.

Не надо с болью бороться… Отпустите ее от себя прочь и она вас оставит. Дайте ей время и себе.

Пережить расставание!

Развод, расставание с любимым человеком являются одной из самых болезненных ситуаций в жизни человека. Выйти из этой ситуации можно с душевной, психической травмой, часто с физическими болезнями. А можно – духовно повзрослев и окрепнув.

Как мы переживем расставание, зависит только от нас, от нашего желания трезво взглянуть на себя и ситуацию, от наших душевных усилий. Если вы готовы трудиться над собой – наш сайт непременно поможет вам пережить расставание и стать лучше, сильнее. То, что кажется бедой, может стать ключом к новому счастью.

Прежде всего, почитайте беседы психологов и священников (меню слева).

Вероятно, среди Просьб о помощи вы найдете истории, подобные вашей. Если вы решите написать свою историю, и эта история – действительно очень болезненная история о расставании или разводе, напишите ее здесь. Если же речь о коротком «романе», либо вы хотите не пережить, а задать вопрос, это лучше сделать в нашем форуме.

Узнать больше о любви и браке вы сможете на нашем проекте "Настоящая любовь".

Не унывайте! Трудитесь. Скоро полегчает…

Последние новости сайта

Новая история пережитого развода

Галина прислала нам поучительную историю пережитого ею развода: Жизнь продолжается.

Источники:
Как побороть душевную боль от расставания с любимым человеком?
Побороть её не удастся. Притупить её сможет только время. Но чтобы боль не была такой острой, надо через "не хочу" и "не могу" с головой уйти в какое-то дело. Будь то работа, хобби или что-то ещё. Уб
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1876117-kak-poborot-dushevnuju-bol-ot-rasstavanija-s-ljubimym-chelovekom.html
Пережить расставание!
Любимый человек уже не с нами. Можно ли вернуть любовь? Если нет — как пережить расставание? В случае развода – как пережить развод? Этот сайт поможет Вам быстро облегчить свое состояние и найти верное направление работы над собой.
http://www.perejit.ru/

(Visited 8 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Признаки беременности соски Болезненность сосков у беременных Мастодиния – это нормальное явление, когда… (3)

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (3)

Приветствие жениха на выкупе в прозе WEDDING EVENTS Раньше напутственные слова благословения родителей на свадьбе были… (3)

Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (3)

Как увеличить губы перцем Как увеличить губы? В домашних условияхКак увеличить губы? В домашних… (2)

COMMENTS