Как развить самоуверенность

Идем напролом – как развить самоуверенность

Совершенно не важно, каких фирм или брендов ваша одежда, самое главное, чтобы она была опрятной и строгой. Не стоит приобретать большой гардероб, достаточно 2-3 стильных вещи, которые позволят ощущать себя уверенно.

Способ 4. Для развития самоуверенности можно слушать стимулирующие речи, особенно эффективно будет прослушивание собственной рекламы, которую можно записать на диктофон. Подобная речь не должна быть очень длинной (30 – 40 секунд), но должна содержать в себе описание ваших сильных сторон.

Способ 7. Старайтесь занимать места в первом ряду, поскольку это может побороть вашу неуверенность в себе и сделать вас более заметным.

Способ 10. Чрезмерная самоуверенность в себе может также негативно сказываться, как и вообще отсутствие этого качества. Поэтому думайте не только о себе и своем успехе, но и об окружающих людях. Помните, что чем больше вы отдаете, тем больше вам возвращается в качестве личных успехов.

Источник:
Идем напролом – как развить самоуверенность
Психология и развитие личности.
http://bbcont.ru/psychologies/idem-naprolom-kak-razvit-samouverennost.html

Как развить решительность и самоуверенность у ребенка?

Как развить решительность и самоуверенность у ребенка?

Несмелые и стеснительные люди, как правило, обладают богатой фантазией, хорошо понимают чувства других, но они слишком впечатлительны и уязвимы. Рассмотрим, как развить решительность и самоуверенность у ребенка.

Встречаются две ситуации. Первая – когда к вам приходят гости, кроха усаживается к маме на руки и ни с кем не общается. Все хвалят его, восхищаются воспитанностью. Но зачастую ребенок не может дождаться, когда все разойдутся и он останется наедине с родителями.

Вторая – когда малыш плачет, капризничает, разными способами пытается обратить на себя внимание. Но на самом деле, ему просто страшно садиться за стол с незнакомыми людьми. В обоих случаях кроха показывает родителям, что он неуютно себя чувствует в компании с посторонними людьми.

В таком случае постарайтесь успокоить ребенка – посадите его рядом с собой, обнимите. Задайте ему несколько простых вопросов и постарайтесь приобщить к разговору кого-то из гостей. Это поможет малышу расслабиться и пойти на контакт.

2. Не заставляйте делать что-либо через силу.

Рассмотрим ситуацию, когда кто-нибудь из родственников уходит от вас, и кроха не хочет помахать ручкой «до свидания». В таком случае не нужно нервничать и повышать голос. Просто малышу не нравится расставаться. И если вы на него накричите, то в дальнейшем прощания будут вызывать только негативные эмоции. Лучше попробуйте помахать на прощание рукой вместе с ребенком. Если с первого раза он к вам не присоединится – не расстраивайтесь, в следующий раз все обязательно получится.

3. Найдите в ребенке положительные черты.

Не нужно пытаться переделывать характер крохи, изменять его взгляды. Лучше определите его хорошие черты, такие как доброта, спокойствие, умение считаться с интересами других. Чаще говорите малышу о том, какой он хороший и показывайте свою любовь. Благодаря этому ребенок почувствует уверенность в своих силах и будет более решительным.

4. Не критикуйте поведение малыша.

Если кроха проявил неуверенность, не смелость, застенчивость, не нужно его в этом упрекать. А тем более в присутствии друзей или родственников. Так он будет считать себя хуже других и станет более неуверенным. А это может отрицательно сказаться на формировании его личности и самооценке.

5. Обеспечьте ребенку общение с ровесниками.

Для полноценного развития, малышу просто необходимо общение с ровесниками. Поэтому обязательно нужно ходить на детские площадки. Если кроха не хочет играть с другими детьми, попробуйте познакомиться с другими родителями, пригласите их домой. У себя дома ребенок намного легче пойдет на контакт и начнет дружить с кем-нибудь из сверстников.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Источник:
Как развить решительность и самоуверенность у ребенка?
Рассмотрим, как развить решительность и самоуверенность у ребенка, чтобы он не был стеснительным, несмелым и уязвим.
http://www.vse-pro-detey.ru/kak-razvit-reshitelnost-i-samouverennost-u-rebenka/

COMMENTS