Как стать смелой и уверенной

Как стать лучше Литл Бэтэр

Реши выполнить то, что должно; что решил – выполняй неуклонно.

  1. Решительность – это способность направляться к цели, идти, не обращая внимания на препятствия.
  2. Решительность – это крепость духа, сила воли и решительность в поступках.
  3. Решительность – это умение забывать о сомнениях. Когда для них нет времени, они неуместны.
  4. Решительность – это желание и способность в любых ситуациях действовать быстро, решительно и рационально.

Контекст : Воплощение задуманного, успешное ведение дел, достижение целей требует решительных поступков. Самое главное – чтобы решение было рациональным и было принято своевременно. Это решение должно направлять энергию человека в нужное русло, придавать силы для достижения намеченной цели. Нерешительность и неуверенность заставляют человека долго и мучительно раздумывать и сомневаться, мешают разглядеть перед собой ориентиры, препятствуют движению к получению результатов.

Проблема: Как избавиться от нерешительности. Поставить цель, выбрать правильное решение, сделать все, чтобы получить результат, откинуть прочь все сомнения. Используя смелость и решительность, взять на себя ответственность за собственные действия.

Решение: как развить решительность, как стать смелее и увереннее.

Решительность – это волевое качество. Оно способствует своевременному принятию решений и позволяет нести ответственность за то, что совершил. Решительность требует от человека умения использовать сразу несколько навыков. Если они отсутствуют, либо развиты слабо, то их необходимо воспитывать в себе, развивать и совершенствовать:

  1. Способность преодолевать штурмом любые трудности. Ее можно выработать, работая над собой в течение длительного времени. Начинать нужно с относительно небольших препятствий.
  2. Способность ставить перед собой цель. Конкретные ориентиры помогают принять правильное решение и перестать сомневаться.
  3. Способность быть уверенным в себе и научиться себе доверять. Чтобы принять действительно правильное решение, нужно прислушиваться к внутреннему голосу и не поддаваться влиянию на окружающих.
  1. Работа над собой. Учась преодолевать сравнительно небольшие трудности, рассматривая каждую трудность, как «крепость», которую необходимо штурмовать и завоевать – человек вырабатывает в себе решительность.
  2. Постановка цели. Необходимо найти себе ясную цель в качестве ориентира, тогда будет легче преодолевать препятствия на пути к ней и быстрее воспитать в себе решительность.
  3. Психологические тренинги. Тренинг уверенности в себе поможет человеку среди других позитивных волевых качеств воспитать и решительность.
  4. Доверие к себе. Научившись прислушиваться к своему «внутреннему голосу», менее поддаваясь влиянию извне, человек культивирует в себе решительность.

Схожие черты: ответственность, самостоятельность, целеустремленность, целенаправленность, смелость.

Золотая середина: безответственность, нерешительность, неуверенность – говорят об отсутствии навыка принятия самостоятельных решений. Необдуманность поступков, неоправданный риск , безрассудность– крайнее проявление нерешительности.

Источник:
Как стать лучше Литл Бэтэр
Как стать лучше? Сайт о развитии способностей человека, здоровье, искусстве и интересном кино онлайн. Программа по тренировке интеллекта: Игры, упражнения, статьи. Становитесь лучше отдыхая с Little Better! смотреть умные фильмы со смыслом
http://litlbetr.ru/dobrodeteli-kak-izmenit-kharaktera-silnye-cherty-cheloveka-stat-dobree/kak-stat-smelee-i-uverennee-razvit-cmelost-i-izbavitsya-ot-nereshitelnosti.html

Как стать смелой?

В жизни немало трудностей, сталкиваясь с которыми, люди ведут себя по-разному. Одни смело встречают их с гордо поднятой головой, другие тушуются, теряются — и в конечном итоге у них ничего не получается. Для того чтобы в жизни чего-то достичь, нужно быть смелой. Боимся мы очень многого и в первую очередь — глупо выглядеть в глазах окружающих. Низкая самооценка, неуверенность в своих силах не позволяют добиться желаемого результата. Как стать смелой и уверенной? Задача эта не из легких, но если задаться целью, то ее можно решить.

Для начала нужно постараться изменить свой образ жизни, сделать каждый день насыщенным разными событиями и интересным. Занятия спортом, шоппинг, посещение салона красоты придадут уверенности в себе, позволят лучше себя чувствовать. Не помешает заняться аутотренингом, чтобы повысить самооценку. Хвалите себя даже за небольшие достижения.

Верьте в себя, в то, что у вас все получится, не думайте о неблагоприятном исходе дела.

Обдумывайте то, что собираетесь сделать. Нужно детально анализировать ситуацию, учесть все возможные варианты развития событий. Четко зная, как нужно действовать, чтобы достичь желаемого, вы не будете волноваться.

Заведите дневник. Для того чтобы решить для себя вопрос, как стать смелой, записывайте в него свои мысли, а также прошедшие события. Так вы сможете проанализировать все произошедшее с вами, чтобы в дальнейшем не допустить ошибок в будущем.

Не отказывайтесь от помощи знакомых и друзей. Попробуйте смоделировать проблемную ситуацию с участием ваших друзей, то есть отрепетировать, например, предстоящую встречу, которая вас волнует, и в последующем вы будете чувствовать себя уверенно. Друзья также могут посоветовать вам, как вести себя в конкретной ситуации.

Не пытайтесь убежать от проблем, иначе они будут возникать снова и снова. Со временем у вас появится опыт, и вы смело сможете справиться с любой ситуацией.

Нужно четко ставить перед собой цели и стремиться к ним. Записывайте их на лист бумаги и пытайтесь смоделировать пути достижения желаемого. Зная, как себя вести, вы сможете найти ответ на вопрос, как стать смелой.

Не стоит ставить перед собой недостижимых целей, иначе можно полностью потерять веру в себя. Достигайте желаемого последовательно и не торопясь, от малого к большему.

Как стать смелой? Просто верьте в себя, не думайте о том, как вас будут оценивать окружающие, не зацикливайтесь на этом. Не поддавайтесь страху и неуверенности.

Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается, особенно не делайте этого по пустякам. Не бойтесь ошибиться. Воспринимайте неудачу, как отрицательный опыт.

Доверяйте своей интуиции, рискуйте. Только так можно чего-то достичь и к тому же понять, как стать смелой в решениях и жизни.

Не стоит употреблять для смелости алкоголь, он снижает самоконтроль — и эффект может получиться прямо противоположным ожидаемому.

Больше общайтесь с окружающими, даже с теми, кого не знаете. Разговаривайте с людьми на самые разные темы, и с каждым днем ваша уверенность в себе будет расти.

Берите пример с человека, который, по вашему мнению, является смелым и, сталкиваясь с проблемой, думайте, что сделал бы он, будь на вашем месте.

Попробуйте изменить свой имидж, одеваться или выглядеть не так, как раньше. Поменяйте свою манеру разговаривать, стиль общения, походку и т.д.

Не забывайте отдыхать. Постоянное напряжение рождает чувство страха и тревоги. Посещайте театры, концерты, балет или просто отдохните на природе.

Помогайте другим людям. Чувствуя их благожелательное к вам отношение, вы сможете с большей уверенностью идти вперед, смело бороться с трудностями.

Представьте себе, что вы уже смелый человек, и поступайте сообразно с этим. Попрактикуйтесь в этом там, где вас не знают. Главное быть смелой, но не безрассудной, иначе можно создать себе много неприятностей.

Прочитав советы, как стать смелой, и применив их на практике, вы сможете побороть собственные страхи и добиться от жизни большего.

Источник:
Как стать смелой?
В жизни немало трудностей, сталкиваясь с которыми, люди ведут себя по-разному. Одни смело встречают их с гордо поднятой головой; другие тушуются, теряются — и в конечном итоге у них ничего не получается. Для того чтобы в жизни чего-то достичь, нужно быть смелой. Боимся мы очень многого и в первую очередь – глупо выглядеть в глазах окружающих. Низкая самооценка, неуверенность в своих силах не позволяют добиться желаемого результата. Как стать смелой и уверенной?
http://fb.ru/article/12930/kak-stat-smeloy

Как стать смелой и уверенной

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как можно помочь собаке стать более смелой и уверенной в себе? Овчарке 1 год и 2 месяца. Как каждый трус, она с удовольствием нападает на тех, кто слабее: щенков, собачек мелких пород. Всех остальных она боится, даже если собака абсолютно не агрессивна. Собачка умная и любимая, жалко её! (Лебедева Ирина, г. Санкт-Петербург)

У Вас непростой вопрос. Тем более трудно дать рекомендации, когда не имеешь возможности наблюдать животное. И все же, основываясь на тех ограниченных данных, которые есть в Вашем вопросе, попытаемся как-то разобраться в поведении собаки.

Первое, что хотелось бы отметить, основанием для Вашей аттестации собственной собаки, как труса, служат наблюдения за ее поведением по отношению к другим собакам – мелким и крупным. Для того, чтобы понять, как воспитать смелого и преданного друга, давайте сначала разберемся, какое поведение и взаимоотношения между собаками являются нормальными.

По отношению к более слабому животному собаки ведут себя характерным образом, всем своим поведением, показывая свое доминирование: более сильное животное может положить лапу или морду на спину более слабого. Более слабое животное показывает свою подчиненность, это выражается в позе, жестах. Выражая свою подчиненность, собака может лизнуть в морду более сильное животное, перевернуться на спину. Драки между собаками возникают тогда, когда животные начинают оспаривать это первенство. Как только система иерархии устанавливается, и каждая особь занимает в этой системе подчиненности свое место, причина для возникновения стычек исчезает.

Внимательно проанализируйте свои действия, когда Ваша собака нападает на более слабых животных. Очень часто бывает, что хозяева непреднамеренно поощряют собаку, пытаясь успокоить ее уговорами, а то и похлопывая при этом по плечу, или стараются отвлечь ее внимание игрушками или лакомством. Другая проблема – недостаточный авторитет хозяина, недостаточное обучение послушанию. В этом случае собака игнорирует команды.

Что же касается второй стороны Вашей проблемы: "трусливого" поведения при встрече с более сильным животным, то и она может быть связана не столько с отношениями подчинения/превосходства между собаками, а также спровоцирована Вами. Самое правильное сейчас не подвергать собаку испытаниям в соревновании в "смелости" с другими собаками, а избегать проблемных ситуаций. По нашему опыту овчарки обожают, когда с ними занимаются хозяева. Наш Вам совет – превратите прогулку в непрерывный ряд упражнений, игру в мяч, преодоление препятствий (только не увлекайтесь и не посылайте сразу на высокий бум или высокий барьер). Если собака будет увлеченно выполнять Ваши команды, бегать за мячом, приносить палочку, то она будет полностью сконцентрирована на своем хозяине и просто не обратит внимание на присутствие другой собаки – большой или маленькой.

Вообще же ничто не вселяет такой уверенности в собаку, как регулярные занятия дрессировкой. Что же касается смелости, которая может потребоваться в совершенно других ситуациях, то эти навыки нужно вырабатывать под руководством опытного инструктора. И это именно то, что Вам нужно сделать — найти такого инструктора, а также регулярно заниматься с собакой на площадке. И вполне возможно, через 3-4 месяца Ваши проблемы исчезнут без следа.

Источник:
Как стать смелой и уверенной
Как помочь собаке почувствовать уверенность и стать более смелой?
http://www.harrydog.ru/dog/consult-dogtr/dog_training_044/

COMMENTS