Как стать жестким человеком

Как стать жёстким, волевым человеком?

Волевой человек – настойчив, решителен и тверд. Это характеристики успешных людей, высококлассных спортсменов и лидеров. Если вы хотите стать психически устойчивым, чтобы справляться с любыми трудностями и идти к любым целям, вы можете сформировать эти качества и стать волевым человеком.

Проведите SWOT-анализ. Это процесс перечисления ваших сильных сторон, слабостей, возможностей и угроз. Очень сложно обрести уверенность в своих силах, если вы не знаете о своих сильных и слабых сторонах.[1]

Разделите лист бумаги на четыре части. Сфокусируйтесь на ваших сильных и слабых сторонах, выделите не менее 10 сильных сторон.

Возможности и угрозы могут касаться психологических, профессиональных аспектов или стиля вашей жизни. Зачастую они являются результатом взаимодействия ваших сильных и слабых сторон с окружающей средой. Вы научитесь, как управлять угрозами и возможностями в следующем разделе.

Это важная часть самопознания. Поймите, что это стандартный блок, который закрепляет ваши цели, путем осознания ваших лучших качеств.

Позитивно мыслите. Выработайте стратегию того, как вы сможете использовать ваши сильные стороны, чтобы достигнуть новых возможностей. Предвкушение положительного результата способствует выполнению любой задачи и помогает стать уверенным в своих силах.

Определите небольшие цели на неделю, месяц, год. Вы станете увереннее в себе, повышая самоэффективность и самоуважение. По мере того, как вы будете выполнять промежуточные цели, вы увидите, какой вы незаменимый человек.

Не сравнивайте себя с остальными. Волевые люди – уверенные в себе и неунывающие, не важно, насколько другие люди успешны. Если вы собираетесь провести сравнение, возьмите цели, которые вы поставили перед собой и выполнили, чтобы ощутить, как сильно вы усовершенствовались.

Хотя волевые люди часто соперничают, например, в торговле, спорте, политике и академической сфере, они выигрывают благодаря способности противостоять конкурентному давлению прошлого.

Знайте о своих чувствах. Возьмите в привычку спрашивать себя, как вы относитесь к чему-либо. Ваша первая реакция может не отражать реальные чувства.

Примите свои чувства. Осознайте их и двигайтесь дальше, таким образом вы сможете решить проблему. Если вы спрячете свои чувства, вам будет куда сложнее столкнуться с проблемой, сохраняя твердость ума.

Оставайтесь в трезвом уме, попадая в трудные ситуации. Когда происходят плохие вещи, сознание может решить что это «худший» вариант развития событий. Однако, если рассматривать это всего лишь как маленький шаг к поставленной цели, вы сможете перестать делать из мухи слона.

Поймите, что ошибки и перемены – важная часть вашей жизни. Они наставят вас на, возможно, лучший путь из возможных. Задайтесь целью решать проблемы раньше, а не откладывать их на потом.

Избегайте перфекционизма. Волевые люди не должны решать все проблемы на свете, но продвигаться вперед сквозь них с определенной целью.

Будьте оптимистом. Расценивайте «проблемы» как «возможности». Смотрите на каждую ситуацию, как возможность изменить что-то в лучшую сторону.

Будьте нацеленным на действие. Примите подход разрешения проблем, стараясь двигаться вперед, а не оставаться на месте. Вы должны обладать бесстрашием, чтобы продолжать двигаться вперед.

В некоторых случаях, смелость просто не дает вам убежать от проблем.

Посмотрите на список слабостей, который вы составили в SWOT-анализе. Разберитесь, не являются ли они причиной отсутствия силы воли. Если вы включили в список лень, прокрастинацию или вредные привычки, вы можете справиться с ними, развивая самодисциплину и силу воли.

Начните заниматься спортом. Занятия спортом в раннем возрасте – хороший способ дисциплинировать себя. Запишитесь на спортивное мероприятие или вступите в клуб, чтобы заставить себя заниматься несколько дней в неделю.

Вырабатывайте полезные привычки. Занимаясь каким-нибудь делом каждый день, не смотря на то, что это не так приятно, как потакание вредным привычкам, вы создаете ассоциацию силы воли с наградой. Вот несколько привычек, с которых можно начать:

Поднимайтесь по лестнице, а не на лифте каждый день. Следуя этой привычке, вы поймете, что лень теряет власть над вами.

Мойте посуду сразу после еды или в процессе приготовления. Посуду легче отмыть, когда еда еще не засохла на ее поверхности. Множество проблем также легче решать здесь и сейчас, а не ждать пока они станут серьезнее.

Ешьте здоровые завтраки, а не сахарные пончики, хлопья или пирожные. Решения, которые вы примите в начале дня, задают тон всем тем решениям, которые вы примите позднее.

Избавьтесь от плохих привычек. После того, как вы поняли, как формируются хорошие привычки, вы сможете приложить больше силы воли, сражаясь увереннее. Попробуйте избавиться от одной проблемы, которая требует большого количества силы воли, например, от курения, зависимости от сахара, злоупотребления ТВ или Интернетом или употребления фаст-фуда.

Дайте себе приемлемое количество времени, чтобы выполнить поставленную задачу. Например, около 1-3 месяцев.

Делайте вещи, которые вам не нравятся в первую очередь. Составьте список необходимых дел и постарайтесь выполнить те пункты, которых вы больше всего страшитесь. Это упражнение на самодисциплину может укрепить вашу волю и украсить ваш день.

Ставьте долгосрочные задачи. После обретения уверенности, эмоциональной устойчивости и силы воли, вам нужно определиться со списком целей, которых вы желаете достигнуть.

Некоторые полагают, что долгосрочные цели – ключ к решительности. Если вы поставили разумные задачи, касательно отставки, работы, семейных отношений, здоровья и духовного фитнеса, вы обнаружите, что стали более решительным и стойким.

Разбейте долгосрочные задачи на краткосрочные. Установите цели на неделю, месяц, год.

Удостоверьтесь, что ваши цели – «человеческие». Если один человек неспособен достигнуть этих целей, они не разумны. Цели должны быть рациональными, или вы не сможете поверить, что когда-нибудь достигните их.

Задумайтесь не только о конкретных целях, но также и о моральных и духовных. Определите круг людей, ради которых вы будете готовы жить. Вы обретете большую уверенность в принятии решений, если сможете придерживаться «кодекса».

Будьте аккуратны, решительность и твердолобость иногда идут рука об руку. Важно уметь принимать ошибки и сознавать, что иногда вы можете быть неправы, чтобы не стать капризным и упрямым.

Рискну предположить, что прежде чем прийти к такой четкой формулировке своих желаний, Вы где-то "насмотрелись" на образец. Человек/люди, чье поведение произвело на Вас сильное впечатление. Если это так, поинтересуйтесь его биографией. Как он стал таким, а точнее преодолев что/сколько/какого?

Предположим я верно для себя представила образ человека по двум определениям. Мне встречались такие люди и никто из них не мог похвастаться лёгкой судьбой. А посему, допущу теорию.

Решимость и решительность. Думать, делать, говорить только то, что хочется.

Без малодушия, страха перед последствиями и лжи самому себе. Я не имею ввиду вспыльчивость и недальновидность решений. Речь скорее (как упомянул вверху ИЛЬЯ ПРОКОФЬЕВ) об окончательном принятии себя со всеми включениями, ибо в первую очередь быть жестким и волевым нужно по отношению к себе, а потом уже отстаивать себя в окружающей среде.

Начните! Единожды совершив Искренний и Решительный поступок, Вы в тот же миг ощутите, как в Ваши потроха постигло крошечное, но различимое и необратимое изменение.

Сделать это один раз не сложно, но поступать так стабильно/"ежеразно" — ОГРОМНАЯ ПОСТОЯННАЯ РАБОТА.

А уж трудности, требующие преодоления, болезненные последствия, разочарования, развитие и открытия не заставят себя ждать, обеспечив Вам возможность расти/получать опыт/двигаться вперед, отстаивая своё.

Мне не представляется возможным натренировать волю и воспитать жесткость сидя на диване, без постоянного получения нового опыта, а для этого всё же необходимо двигаться/действовать на пути к главной цели. Жёсткость и воля — инструменты достижения желаемого, но никак не цель.

Самым главным врагом мне представляется СТРАХ. Мы слишком многого боимся и страх только усиливается, при попытках моделировать все варианты последствий, вызванных нашими действиями. Потому как обычно, на все хреновые исходы, приходится один-два приемлемых. Но почему-то редкий человек в таком положении прорабатывает исходы, следующие за Бездействием. "Если я этого не сделаю, то. " . По-моему очень зря, т.к. они для человека, не решившегося на ПОСТУПОК, порой много хуже! Ведь даже "ничего не изменится" — это стагнация, трясина для любого человека с желаниями и стремлениями.

  • Определить, что Вы потеряете если будете следовать текущему положению вещей, понять незначительность этого на фоне перспективы, которую можно достичь деятельно.
  • Принять себя целиком.

Тогда примите мои извинения, за потраченное время.

Как стать жестким человеком

У человека существует проблема — слишком мягкий и понимающий.

Как ему стать жестче?

Что нужно осознать, чтобы стать жестче?

Естественно, в разумных пределах :))

Ему надо осознать что Все им пользуются как хотят для решения своих проблем. Когда человеку надоест быть половой тряпкой об которую все вытирают ноги он сам посебе стант жесче — жизнь научит.

А если об него не вытирают ноги, его вполне уважают, даже очень. Но в моменты конфликтов, он настолько понимает причину нелицеприятных поступков человека, что не может быть агрессивным.

Ему и не надо быть агрессивным. Нужно просто стоять на своем.

Спокойно и мягко. Человек, не умеющий защищать свои интересы просто не хочет этого делать.

До недавнего времени я тоже не был агрессивным. Но осознав, что так можно и ноги протянуть (в прямом смысле слова) перешел в состояние пассивной агресии 😉 — не словом, а делом !

Я обычно пинаю своего хомяка, . ногами . пока не засну.

ЗЫ: А вообще я добрый (но хомяка это не касается:)

Поможет только медитация.

Тут скорее всего дела не в "мягкости", а в комплексах. А чтобы справиться с комплексами надо идти им навстречу. ИМХО.

> LiLa Ananda © (16.07.03 08:24)

> А что звезды говорят об этом?

ага, помните, значитс.

приятненько, что я еще могу сказать :))))

> . мягкий и понимающий. что не может быть агрессивным.

В этом нет ни чего плохого, это даже хорошо!

Просто нужно ещё иметь убеждения и ожидания от людей.

LiLa Ananda © (16.07.03 08:33)

А если об него не вытирают ноги, его вполне уважают, даже очень. Но в моменты конфликтов, он настолько понимает причину нелицеприятных поступков человека, что не может быть агрессивным.

А в чем тогда проблема? Ты описала хорошего и порядочного человека, не хама. Проблема не в этом человеке, а в его собеседнике..

И неужели быть мягким и понимающим — это ужасно?

> А в чем тогда проблема? Ты описала хорошего и порядочного

> человека, не хама. Проблема не в этом человеке, а в его

> И неужели быть мягким и понимающим — это ужасно?

> И неужели быть мягким и понимающим — это ужасно?

А вот классики говорили:

"Будте наглее, Киса, людям это нравиться"© Ильф и Петров

Устроиться работать на скотобойню.

> jack128 © (16.07.03 11:07)

Кот Бегемот © (16.07.03 11:12)Гениально ! Можно даже просто заставлять себя смотреть твердость духа выработается моментом.

>> Кот Бегемот © (16.07.03 11:12) >> Не поможет.

Человеку нужно просто научиться настаивать на своем. Для этого зачастую достаточно понять простой принцип: либо ты — либо тебя. Само по себе это не получится, жизнь научит.

P.S./2. Нужно учиться видеть людей и способы управления ими.

>> Кот Бегемот © (16.07.03 11:12) >> — Нужно смотреть не на искуственную жесткость. Нужно жить в жестком человеческом мире. И тогда все получится. НО, главное здесь — не перестараться и сохранить человечность.

Есть еще один замечательный способ. Все, в большей или меньшей степени, им пользуются, но далеко не все осознано. Это жизнь под маской. Точнее, под масками.

Всем нам так или иначе приходится общаться с большим количеством совершено рзных людей, некоторые (зачастую многие) из которых не являются доброжелателями и требуют жесткого обращения. Не показывайте себя этим людям (и не говорите мне о том, что Всегда надо быть собой, БЫТЬ СОБОЙ Вам никто не помешает). Узнайте человека. Узнайте его слабые стороны. Узнайте, чего он боится (чего он не сможет сломать) в других людях. И будьте для него именно таким. И только круг Ваших настоящих друзей имеет право видеть Вас, как есть.

Постулат: обитеть может только близкий человек. Не подпускайте к себе близко всех.

P.S. Вышесказанное порою жестко по отношению к самому себе. Но так реально проще жить в этом многогранном мире. И всему этому научит сама жизнь.

> LiLa Ananda © (16.07.03 08:24)

> AlexRush © (16.07.03 11:33)

Согласен, но далеко не всегда получается.

> Как ему стать жестче?

Не надо никому становиться жестче. Сильнее надо становиться. То, что он настолько понимает причину нелицеприятных поступков человека, это не причина потокания ему. Мы понимаем, причину нелицеприятных поступков наркомана, но мы не сделаем для него ничего хорошего, если будем попускать его в этих поступках.

А вообще жестким становишся так:

6 месяцев граница, 4 месяца чечня + 2.5 месяца чечня (не прошел конвой) + контракт 2 с половиной, а еще у меня что-то с Windows

Fantasist. (16.07.03 18:49)

странно, почему мягкость расценивается как слабость?

> Judith © (16.07.03 19:00)

> Fantasist. (16.07.03 18:49)

> странно, почему мягкость расценивается как слабость?

Че-то мне в друг екнуло в голову: а не Soft ли это опять прикалывается ? Намедни-с был князем, теперь вот обрядился в "божество играющее". Да и анкета какая-то неправдоподобно- художественно подробная.

> MsGuns © (16.07.03 19:08)

> Че-то мне в друг екнуло в голову: а не Soft ли это опять

> прикалывается ? Намедни-с был князем, теперь вот обрядился

> в "божество играющее". Да и анкета какая-то неправдоподобно-

Не, она тут уже давненько. Софт в то время отстствовал, а теммы были все больше мистические.

Я — енто я, за неравдоподобность, конечно, спасибки :))

Вся моя жизнь сплошная неправда, если о ней рассказывать другому.

А то, что давнехонько, так это правда и то, что я не Софт, а всему остальному не верьте, это я от нечего делать, гон, типа.

Ты это. просто. откажи тому кавалеру.

Побольше "начхать", тогда что-то "по барабану" понятия мягкости и понимания отпадают, или научится быть мудрым.

Хотя мягкости и понимания помоему и нехватает в наше время.

>LiLa Ananda © (16.07.03 08:24)

Коту Леопольду как-то советовали есть "Озверин".

Источники:
Как стать жёстким, волевым человеком?
Волевой человек – настойчив, решителен и тверд. Это характеристики успешных людей, высококлассных спортсменов и лидеров. Если вы хотите стать психически устойчивым, чтобы справляться с любыми трудностями и идти к любым целям, вы можете сформировать эти качества и стать волевым человеком. Проведите SWOT-анализ.
https://thequestion.ru/questions/214641/kak-stat-zhyostkim-volevym-chelovekom
Как стать жестким человеком
У человека существует проблема — слишком мягкий и понимающий. Как ему стать жестче? Что нужно осознать, чтобы стать жестче? Естественно, в разумных пределах :)) Ему надо осознать что
http://delphimaster.net/view/14-10387

COMMENTS