Как убить лень

Как убить лень?

Поделиться «Как убить лень?»

Попробуйте хорошо поработать, а потом отдохнуть на заработанные деньги. Причем отдых должен быть именно оплачен, должен доставить удовольствие. Далее у вас уже будет мотивация работать постоянно, не задумываться об избавлении от лени. Конечно, это делают только предусмотрительные люди, что если нужно убить лень именно сейчас?

Во-первых, не сидеть на месте. Не можете заниматься своей работой сейчас? Делайте что-то другое. Сходите в спортзал, прогуляйтесь, уберитесь в своей квартире, приготовьте вкусное блюдо, примите душ. Вам нужно какое-то занятие. Если просто ничего не делать, то с большой уверенностью вы просидите на пятой точке весь день. Данный способ я проверил самостоятельно, он работает безотказно.

Второй способ» убить лень, лениться целенаправленно. Допустим, вы осознали, что ничего не можете делать, вам хочется только лежать и смотреть телевизор. Выключаем ящик, садимся в одну позу и сидим. Просто ничего не делайте, старайтесь ни о чем не думать. Буквально через несколько часов вам очень сильно захочется каких-то действий. Мозг уже изголодается по новой информации, но принимать из телевизора вы ее сознательно не будете. Таким образом, вы делаете работу хотя бы каким-то из возможных развлечений.

Одно небольшое замечание для последнего метода. Нельзя убивать лень лежа. Если вы будете несколько часов лежать, то велика вероятность просто заснуть. В этом случае вы должны действовать либо сидя, либо стоя. Тогда вы обязательно достигните цели.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Как убить лень

Моя мама, когда я не хочу что-то делать, любит повторять: «Лень родилась раньше тебя». Да, она родилась раньше нас всех! При этом лень в большинстве случаев имеет исключительно психологический характер – нежелание что-либо делать чаще всего не исходит от физической усталости.

Можно выделить следующие причины лени:

  • боязнь того, что действие не приведет к позитивному результату – неуверенность в собственных силах;
  • надуманная важность каких-то других, по сути, несущественных дел;
  • надуманная усталость (поверьте, от безделья мы устаем гораздо больше, чем от изнурительного труда!).

Жизнь крайне несправедлива, ведь существует так много вещей, которые нам делать лень, но приходится. Как же избавиться от нежелания выполнять какое-то действие, зная, что рано или поздно, его все равно придется выполнить? Как побороть лень?

Сперва рассмотрим лень, связанную с неуверенностью в себе: мол, я не буду этого делать, потому что не могу, не умею и, вообще, стесняюсь. Этот подвид лени можно назвать комфортным, потому что нежелание действовать, в отличие от самого действия, не создает дискомфорта.

Однако, отказываясь попробовать что-то, что, по твоему мнению, ты не умеешь, ты упускаешь шанс узнать, вдруг именно в этой области ты необычайно талантлив? Быть может, в твоей жизни было слишком много разочарований или вообще, твоя жизнь – унылая и неинтересная. Но тогда, если тебе лень попытаться что-то изменить, то такой она и останется.

Как бы пафосно это ни звучало, поборов лень, ты можешь обрести свое счастье. Однако, чтобы узнать, что сделает тебя счастливым, нужно пробовать идти даже по самому сложному пути, падать, разбивать колени и локти, подниматься и двигаться дальше (все достаточно метафорично, но применимо к большинству ситуаций).

Еще одна отмазка, чтобы избежать какой-то неинтересной работы. Ну, типа, посмотреть новый фильм намного важнее, чем подготовиться к контрольной работе!

Мы всегда умеем найти причину, чтобы не делать что-то скучное. К сожалению, всю жизнь избегать этого не получится. Нужно пересилить себя – заставить себя (ну, в крайнем случае, кого-то!) выполнить эту работу, а затем уже заниматься чем-то более приятным.

На самом деле, никто не сможет заставить тебя что-то сделать (и сделать хорошо!), кроме тебя самого. Самовнушение – великая вещь! Оно внушает нам, что какое-то неинтересное дело можно отложить на «потом». Оно же способно пробудить в нас работоспособность прямо в эту секунду. Только его нужно подтолкнуть к этой мысли.

Чтобы убить в себе лень, нужно выработать полезные привычки: заставлять себя некоторое время делать то, что тебе не по нраву. Например, рано вставать или делать утреннюю зарядку. Через несколько дней или недель ты привыкнешь к такому ритму, и заставлять себя вставать уже не придется.

Есть еще некоторые человеческие качества, которые помогают убить лень. Не могу подобрать им правильные названия, поэтому объясню ситуативно. Ты покупаешь абонемент в спортзал и веришь, что будешь исправно его посещать минимум три раза в неделю. И первое время ты следуешь этому плану. Но по прошествии определенного срока твой запал начинает угасать. Однако деньги-то уплачены за полгода! Значит, нужно ходить. И через «не хочу!» ты ходишь и занимаешься. Не исключено, что такое самопринуждение может в дальнейшем дисциплинировать.

Если же твоя лень тебе настолько дорога, что ни о каком убийстве не может быть и речи (а работать-то нужно!), то выдели определенный день только для нее. Причем в этот день даже думать забудь о работе! Бей себя по рукам, если они вдруг потянутся к тому, что тебе обычно делать лень.

Даже интересно, как быстро тебе надоест ничего не делать?

Лень это не всегда плохо. Ведь не зря же появился пульт для телевизора и стиральная машинка? Никто не призывает тебя стать трудоголиком. Если уж ты – лентяй, найди своей лени какое-то полезное применение!

Помилка в тексті? Виділи її, натисни Shift + Enter або клікни тут.

Источники:
Как убить лень?
Поделиться «Как убить лень?» Попробуйте хорошо поработать, а потом отдохнуть на заработанные деньги. Причем отдых должен быть именно оплачен, должен доставить удовольствие. Далее у вас уже будет
http://qalib.net/a/kak-ubit-len
Как убить лень
Как избавиться от нежелания выполнять какое-то действие, зная, что рано или поздно, его все равно придется выполнить? Как побороть лень?
http://studway.com.ua/how-to-laziness/

(Visited 5 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (6)

Аудиокнига тайм менеджмент Аудиокнига тайм менеджментThe Brian Tracy Success Library The Brian Tracy… (5)

Я психолог Какой я психолог (часть2)Я не устаю говорить, что психологи —… (4)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (4)

Как заставить бывшего мужа ревновать Как заставить бывшего мужа ревновать?Вам надоело все время думать о… (4)

COMMENTS