Как воспитать в себе уверенность и перестать стесняться

Как воспитать в себе уверенность и перестать стесняться

Как воспитать в себе уверенность и перестать стесняться

Все проблемы любого взрослого человека родом из детства. Всё и всегда зависит от того эмоционального фона, который царил в семье. Кроме того, важна позиция родителей по отношению к ребенку. Когда мама или папа оказывают давление на сына или дочь, не дают возможности принимать самостоятельные решения – всё это в совокупности рождает неуверенность в себе.

Первые проявления неуверенности можно наблюдать уже в подростковом возрасте. Когда тинэйджер не в состоянии выразить свою точку зрения, а зачастую и позицию в отношении той или иной ситуации. Возникают проблемы в общении со сверстниками, ребёнок становится «молчуном», ему кажется, что всё, что он скажет, заранее неверно.

Та же ситуация может возникать с комплексами по поводу лишнего веса и других особенностей организма. Родители, родственники, друзья, сверстники, специально или ненамеренно, своими шутками и обращениями могут поселить в человеке стеснение своих форм, тех или иных особенностей организма. В будущем это может превратиться в серьёзную проблему, когда человек не может полноценно жить, так как считает себя недостойным общества.

С возрастом кажется, что всё устаканилось. Неуверенный подросток «окреп», ощущает себя более расковано и проще, идёт на контакт с людьми. Чаще всего, это объясняется взрослением, но по факту «неуверенность» взрослеет вместе с человеком и трансформируется в черту характера.

Теперь неуверенность проявляется не часто, порой и вовсе незаметно. Спровоцировать её может какой-то момент, например, кто-то повысил голос, или настойчиво доказывает свою точку зрения. В этот момент человек подсознательно «прогибается» под оппонента и соглашается с ним. Ему «страшно» противоречить, ведь наверняка он будет не прав.

То же самое с внешним видом. Человек может быть вполне уверенным в своих силах, раскованным и с виду вполне благополучным и самодостаточным, не обращающим внимание на других людей. Однако как только он увидит осуждающий взгляд незнакомца в метро, услышит язвительный комментарий по поводу внешнего вида, комплекс может дать о себе знать, заставить человека стесняться, уйти в себя, стать психологически слабым, причём как на короткое время, так и на длительный период.

Как правило, неуверенные в себе люди остаются одинокими или выбирают себе партнёров для жизни более сильных и зачастую авторитарных, в большинстве случаев, избранники похожи на родителей. Другими словами, они ищут для себя «защитника», за спиной которого всегда можно «спрятаться» и пользоваться его твёрдым и правильным взглядом на жизнь.

На первый взгляд, кажется, что ничего сделать нельзя, всё уже сформировалось и «повзрослело». Но, это ошибочное мнение. На самом деле, избавиться от неуверенности вполне возможно. Главное, задаться целью и неуклонно стремиться к её реализации. Важно начать с мелочей.

Прежде всего, нужно заняться своим внутренним миром. Обратить внимание на свои слабые стороны, и, приложив усилия, сделать их преимуществами личности. Например, перечитать всю русскую классику. На первых порах увлечёт чтение, а уже потом полученные знания будут вселять уверенность в своих силах. С такими знаниями в любом обществе вы сможете блеснуть интеллектом и показать сильные стороны своей личности.

Далее заняться спортом. Можно начать с утренней пробежки в парке, или записаться в тренажерный зал, в спортивную секцию. С помощью спорта будет воспитываться самодисциплина и проходить бесконечная работа над собой. Это позволит самооценке повыситься, а вместе с ней увеличится и уверенность в своих силах.

Главное правило в борьбе с неуверенностью – это найти себя в какой-либо сфере и развиваться. Со временем полученные знания помогут «твёрдо стоять на ногах».

Многие люди смогли справиться со своими комплексами и неуверенностью, когда задались целью искоренить их из характера своей личности. Многие модели плюс-сайз, настоящие красотки среди которых представлены в этом собрании фото, признаются, что на протяжении многих лет считали свой внешний вид отталкивающим для окружающих, однако, когда отбросили комплексы, смогли увидеть, что это мнение являлось большим заблуждением.

Зачастую человек, опираясь на свои комплексы, создающие ошибочное мнение и представление, смотрит на мир через призму иллюзии и воспринимает окружение, в частности, мнение окружающих людей, неправильно, что и поддерживает жизнеспособность и силу неуверенности в себе, тогда как на самом деле нет никаких причин для боязни, опасений и стеснения.

Источник:
https://zen.yandex.ru/media/krasotky/kak-vospitat-v-sebe-uverennost-i-perestat-stesniatsia-5c8cf32949683300b25fd875

Как в молодости выглядела Александра Яковлева (18 фото)

Как в молодости выглядела Александра Яковлева (18 фото)

Как выглядела известная актриса Александра Яковлева в молодости.

Александра Яковлева — знаменитая советская и российская актриса. Известна практически каждому, кто знаком с советским кинематографом, так как исполнила запоминающиеся роли в таких фильмах, которые сегодня считаются классикой советского кино. Блестящую игру и яркую красоту Александры Яковлевой можно увидеть в таких популярных фильмах, как «Экипаж», который стал первым фильмом для актрисы, «Чародеи», «Человек с бульвара Капуцинов» и других. Эти роли принесли ей всероссийскую славу, так что она вошла в историю отечественного кинематографа, как одна из самых замечательных актрис.

Александра Яковлева не только известная артистка театра и кино, но также кинорежиссёр, общественный и политический деятель, является членом партии «Яблоко».

Александра Евгеньевна родилась 2 июля 1957 года. В настоящее время известной актрисе исполнилось 61 год. Вот так она выглядит сегодня:

Как вы и сами можете убедиться, и сегодня известная актриса смотрится очень красиво и привлекательно, и вовсе не выглядит на свои годы. Однако в молодости, на самом пике своей карьеры, она пользовалась репутацией одной из самых красивых актрис советского кинематографа. Здесь вы можете увидеть собрание фотографий, а также скриншотов из фильмов, на которых Александра Яковлева представлена во всей своей красе, такой, какой её запомнили многие отечественные зрители.

Источник:
https://art-assorty.ru/30540-kak-v-molodosti-vyglyadela-aleksandra-yakovleva-foto.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Как перестать стеснятся парня Как не стесняться своего парня?Стеснительность присуща многим людям, ее чрезмерное… (4)

Выкуп невесты конкурсы для свидетеля Выкуп невесты конкурсы для свидетеляВ свадебный день любой пары на… (4)

Слова сестры на выкупе невесты Русский выкуп – Здравствуй, молодец прекрасный! Что ты тих как… (4)

Как приготовить щуку Блюда из щуки Блюдо для королевского стола! Вкус просто потрясающий,… (4)

Серая помада Как носить помады экстремальных оттенков? В последнее время черную помаду… (3)

COMMENTS