Как все успеть

Идеальный порядок дома или как все успеть с ребенком

Идеальный порядок дома или как все успеть с ребенком

Быть домохозяйкой тяжело. Справедливости ради скажу, что я никогда не пробовала быть только домохозяйкой. Ни за что на свете не согласилась бы на этот неблагодарный, бесконечный и монотонный труд, который мало кто ценит. Воспринимается он как должное, как само собой разумеещееся, хотя на самом деле таковым не является. От меня лично этот труд требует много физических сил, нервов и моральных состыковок. Просто сидеть дома и заниматься хозяйством – это не по мне.

Как большинство российских женщин я выбрала не только ведение хозяйства, но и работу. Многочасовой рабочий день и хлопоты по дому, которые никто не отменял :). Но в данной ситуации у меня было хотя бы моральное право потребовать части выполнения домашних дел от мужа. С появлением ребенка все усложнилось.

Итак, если у вас нет денег на няню, домработницу и повара (или хотя бы на одного из них), то придется все делать самой. С редкой перспективой помощи от домашних.

Быть домохозяйкой с ребенком (т.е. вести хозяйство и одновременно растить ребенка) – на мой взгляд, совершенно каторжный труд. Во всяком случае, ни на какой работе до этого я так не уставала. Хотя мне приходилось работать в двух местах и учиться в третьем одновременно.

Ну а если мама активная, не хочет отставать от жизни и как-то себя проявлять творчески (например, вести этот сайт, который отнимает ого-го сколько времени), то нужно идти на компромиссы и придумывать как не заколдобиться от переутомления к трем детячьим годам.

Что сделала я? Расставила приоритеты.

Долго взвешивала и пришла к выводу, что для меня важнее всего ребенок, что он родился, с ним все в порядке (тьфу, тьфу, тьфу, постучала по табуретке) и от меня он хочет только позитива. Сначала это было грудное молочко и спокойная (а не вечно орущая и злая) мама, потом, по мере взросления, совместные игры и развлечения. На все это нужны силы. У вас не будет молока, если вы не будете высыпаться и хорошо кушать, и у вас не будет сил веселиться и играть с ребенком, если вы падаете от усталости.

А как быть с уборкой и готовкой?

А вот так. Если останется время, то убраться и приготовить. А если не останется, то … попросить мужа. Оказывается, большинство мужчин даже не догадываются как это тяжело сидеть дома с ребенком и попутно вести хозяйство. Или просто как тяжело вести хозяйство. Тащить домой коляску, груженую не только ребенком, но и продуктами, убираться, когда сил нет, как хочется спать и т.д.

Вы не поверите, но в начале, когда я пыталась быть идеальной мамой и домохозяйкой одновременно, ссоры в семье случались чаще, чем теперь, когда я смирилась со своим несовершенством. Раньше я была уставшая, злая и раздраженная, т.к. пыталась успеть все сразу.

Парадокс заключается в том, что сейчас в доме стало чище и чаще готовится еда, т.к. исчезло это ужасное “любой ценой помыть полы”, “неимоверными усилиями сварить борщ” и т.д.

Вообще, мужчины созданы для того, чтобы таскать тяжести – а продукты это и есть тяжесть.

А вы конечно же спросите “А как же муж?” Он пришел с работы злой и голодный, как же быть с ним? Что делать, если он отказывается помогать?

В конце концов, почему с появлением в доме ребенка должна измениться только ваша жизнь? Почему бы мужу тоже лишний раз не оторвать свою попу от компьютера и не сходить в магазин?

Если вы видите на ваш взгляд идеальную маму, которая везде все успевает, не спешите себя казнить. Чудес не бывает!

Приглядитесь, и вы обнаружите несущественные детали – каждый день к ней приезжает дедушка погулять с ребенком, или бабушка приносит еду, или сыночек у нее нервный или наоборот, апатичный….

Все мы люди, и если густо в одном (в доме все сверкает, муж накормлен), то обязательно пусто в другом – в данном случае, страдает ребенок. И если муж уже взрослый и может пойти сам купить себе дежурную пачку пельменей или пожарить яичницу, то ребенок беззащитен, он не может пожаловаться или потребовать, как взрослый, но страдает от недостатка внимания намного сильнее, чем муж.

Подводя итоги своих пространных рассуждений, скажу: не стремитесь все успеть. Перед вами ребенок, долгожданный, любимый, маленький и наивный. Ему безразлична чистота вашего дома и содержимое холодильника. Ребенку важно, чтобы рядом всегда была мама – счастливая, полная сил и желания с ним общаться, радостная и улыбающаяся!

Источник:
Идеальный порядок дома или как все успеть с ребенком
как организовать свое время чтобы все успеть с ребенком на руках
http://kaknado.su/blog/dosug/idealnyiy-poryadok-doma-ili-kak-vse-uspet-s-rebenkom/

Как все успеть

  • Home
  • Мама и малыш
  • Как все успеть школьнику. Советы по организации рабочего времени школьника.

Как все успеть школьнику. Советы по организации рабочего времени школьника.

Будни школьника обычно складываются из трех частей: занятия в школе, выполнение домашнего задания и свободное время до прихода родителей с работы. Однако чаще всего ребенок вторую половину дня использует без большой эффективности. Он не чувствует времени, не обучен планировать и не мотивирован на учебу.

Все время после школы среднестатистический школьник проводит в приятном безделье. В лучшем случае он гуляет во дворе, дыша свежим воздухом, но чаще сидит у компьютера или телевизора, изредка прерываясь на приготовление домашнего задания. Об обеде никто не вспоминает, ведь можно перекусить чем-то менее трудоемким, что не нужно разогревать и потом мыть посуду. Вот так и пропадает безо всякой пользы часть жизни современного школьника.

Как правильно организовать время школьника?

Следует все тщательно продумать, чтобы школьник все успевал и при этом не вредил здоровью. Каждый учебный год добавляется все больше уроков, в кружках и секциях тоже требуют полной отдачи, а растущий детский организм, несмотря ни на что, нуждается в полноценном отдыхе.

Родителям нужно правильно расставить приоритеты, определяя по степени важности из пунктов:

— общение со сверстниками,

— хобби, участие в кружках и секциях.

Последовательность пунктов или дополнение этого списка другими занятиями может изменяться в каждом индивидуальном случае, но родителям следует помнить, что насыщая и разнообразя жизнь ребенка другими пунктами, вы делаете это за счет времени, которого могло бы быть потрачено на прогулку или игру.

Нужно уметь правильно распределять количество времени, необходимого на то или иное занятие. Ребенок после школы должен отдохнуть, сделать уроки и помочь чем-то по дому. Как это все рационально спланировать?

При составлении расписания можно следовать примерными пропорциями:

— 40% — на отдых, в том числе, активный, прогулки,

— 25% — помощь по дому,

Следует обратить внимание на то, что досуг и отдых – это отдельные пункты в списке. Отдых должен быть разнообразным, и хорошо продуман родителями вместе с ребенком – что он будет делать в каждый из дней недели.

Некоторая часть времени, составляющая приблизительно десять процентов, неизбежно будет расходоваться на так называемый переходный период, чтобы ребенок смог отвлечься от одного процесса и начать следующий. Это необходимость, и не стоит подгонять ребенка.

Многим может показаться, что отведенные на приготовление уроков 25% времени – это недостаточно, ведь порой выполнение «домашки» может затянуться до ночи. Нужно сказать, что если ребенок выполняет домашние задания более полутора часов, то это свидетельствует о неэффективности. Причины могут быть различны:

  • Усталость,
  • Стресс,
  • Отвлекающие моменты: работающий телевизор, громкий разговор, музыка и др.
  • Материал не усвоен на уроке.

Любая из этих причин должна быть устранена. Ребенок, приступая к урокам, должен быть отдохнувшим и не испытывать никаких отрицательных эмоций. Если ребенок не смог понять материал на уроке – это просчет педагога, который ляжет на плечи родителей, после работы они должны вникать в школьный материал и растолковывать непонятое на уроке. Следует поговорить об этом с учителем.

Контролируем ребенка после школьных занятий

Главной задачей родителей является добиться выполнения всех запланированных пунктов. Тут-то зачастую и возникают трудности. Общих рекомендаций здесь никто дать не может – каждый родитель выстраивает собственную систему, состоящую из компромиссов, наказаний и поощрений. Но некоторые общие советы по организации дня все же есть:

Если составленное расписание не дает результатов

Родителям важно понимать: недостаточно просто составить расписание, наказав ребенку строго ему соответствовать. Важно, чтобы ребенок на самом деле его выполнял. И если вы заметили, что предложенная тактика не работает, попробуйте пойти другим путем:

  • Не полагайтесь только на свое мнение, посоветуйтесь с родными и педагогами.
  • Меняйте способ контролирования ребенка, чтобы он не мог приспособиться и найти в нем лазейку.
  • Дайте понять ребенку, что вы действуете в его интересах.
  • Стоит изменять методы наказания и поощрения в соответствии с его запросами, но полностью отвечая за свои обещания.

У любого родителя может возникнуть резонный вопрос – а как быть с воспитанием самостоятельности? Ведь постоянный контроль полностью лишает ребенка инициативы. Однако, если вы сможете показать ребенку, как хорошо работает отлаженная вами система организации дня и сможете приучить его к порядку, то ребенок, уж поверьте, сможет отвоевать себе самостоятельность, но тогда он уже сможет использовать ее себе во благо.

Источник:
Как все успеть
Основы тайм менеджмента для школьников. Что нужно знать родителям, что бы ребенок школьник все успел.
http://family-and-i.com/mama-i-malysh/kak-vse-uspet-shkolniku-sovety-po-organizatsii-rabochego-vremeni-shkolnika

Фасоль перебрать и самое себя познать: как все успеть?

Фасоль перебрать и самое себя познать: как все успеть?

Опубликовано 10 Янв 2017 11:46 © Женская доля

Напряженный ритм жизни требует от современной женщины повышенной активности – исполнять трудовые обязанности, строить карьеру, блистательно выглядеть, управляться с домашним хозяйством, воспитанием детей, заботой о муже и родителях. Но как быть, если список дел огромен, а вместо притока сил вы чувствуете лишь слабость и уныние? И думать она может лишь об одном: как все успеть работающей женщине и возможно ли это в принципе?

Вы встаете утром невыспавшейся, весь день напряженно трудитесь, берете часть работы домой, пытаясь между приготовлением ужина и проверкой домашних заданий у ребенка хоть одним глазком заглянуть в очередной отчет. Вас раздражает все. Даже любимый муж действует на нервы: пришел, поужинал и на бочок… А вам еще полночи пытаться сделать все то, что вы не успели за день.

Остановились? Теперь нарисуйте в своем воображении картинку: новогодняя ночь, стол, уставленный разнообразными яствами, сверкающие от чистоты полы и люстры, а отчеты успешно сданы… И вы, уставшая, измотанная, нервная, но зато все успевшая, ложитесь спать в 00.10, выпив глоток шампанского, от которого захотелось не веселиться и радоваться жизни, а просто спать. Отличная перспектива!

«А что же делать?» – спросит половина женского населения. «Так все живут!» – будет утверждать вторая половина. И второй давно пора понять, что не все! Иначе бы адекватных женщин уже просто не было! А вот первой половине нужно задуматься над самым простым вопросом: как я к себе отношусь?

Я – жена, мать, дочь, работник… Нет, неправильно. Прежде всего, я – Женщина, которую надо любить, ценить и баловать. Никто не делает этого. А вы-то у себя на что? Вот и начинайте с завтрашнего… нет, с сегодняшнего дня это делать.

Вы пришли с работы. Попросите своих домочадцев разогреть ужин и накрыть на стол. 15 минут, потраченные на эту работу, не спасут и не ухудшат оценку за четверть вашего ребенка. Да и родителям, если они живут с вами, полезно подвигаться. А вы в это время можете принять душ, полежать, послушать музыку. Это всего 15 минут. Но вы подарили их себе. Не хотят домочадцы, приученные к вашей постоянной опеке, выполнять просьбу? Поужинайте сами. В одиночестве. Тоже неплохо. Если у вас нет грудных детей и младенцев до четырех лет, то ужин вообще не проблема: захотят поесть – достанут, подогреют.

«А как же долг жены и матери? Женщина должна все успевать!» – уже слышатся гневные крики. А о долгах мужа, папы, свекрови, сына, дочери никто не слышал? Вот и у вас долгов нет. Вы зарабатываете деньги, в равной степени с мужем содержите детей и родителей. Где долг? Какой долг?

С ужином разобрались… Пришел драгоценный супруг. Попросите его положить белье в стиральную машину или помыть посуду. Не хочет, устал. Без проблем, пусть сделает, когда сможет. Только сами не кидайтесь это делать. За неделю от невыстиранного белья никто еще не умирал. Ждите. Напоминайте. Акцентируйте внимание на том, что вы тоже работаете. Самый стойкие мужчины ломаются на третий день: не найдя в доме ни одной чистой тарелки, моют посуду; не обнаружив на полке чистой рубашки – стирают и даже гладят.

Это ни в коем случае не значит, что вы весь день будете нежиться в постели или гулять по заснеженным улицам. Но два-три часа ничегонеделанья вы себе вполне сможете позволить. Например, вам нужно сдать документацию до определенного числа. Пообещайте себе, что если вы это сделаете, то позволите себе… (дальше все зависит от вашей фантазии).

Только не обещайте себе несбыточного путешествия на райские острова, еще глупее пообещать себе купить что-то (проверено: не получится), а обманывать себя ни в коем случае нельзя, поэтому планируйте что-нибудь абсолютно реальное. Это чистая правда: обещанное вознаграждение стимулирует.

И еще одно золотое правило! В каждом месяце из двух выходных хотя бы один должен быть «семейным» или «дружеским». Пойдите в кино с детьми, покатайтесь на катке, погуляйте в парке, пообедайте в кафе, поужинайте с мужем в ресторане, встретьтесь с подругами. И уделите этому не весь день, а несколько часов, все остальное время пишите отчеты и убирайте квартиру, бегайте по магазинам и делайте уроки с детьми.

Кстати, для ваших домашних такое времяпрепровождение должно стать наградой: дети сделали уроки самостоятельно, не отвлекая маму, супруг помог со стиркой штор – вот спасибо! Только ни в коем случае нельзя допускать ситуации, когда вы весь день одна добросовестно «несете бремя хранительницы домашнего очага», а потом вас тянут в кинотеатр или на прогулку, когда от усталости нет даже сил объяснить, почему вы этого не хотите.

И еще один совет: определитесь с порядком выполнения дел. На первое место поставьте самое нелюбимое. Только из стремления побыстрее от него отвязаться вы сделаете это быстро и качественно. За него и награда должна быть посолиднее. На втором месте должны стоять срочные дела, без которых в полном спокойствии двигаться дальше не удастся. Делайте их максимально быстро.

Любые незавершенные дела таят в себе невероятное количество энергии. Как только вы заканчиваете даже самое мелкое из них – сразу получаете прилив сил и полное право сказать себе «я молодец!» Так что составьте список «хвостов» и посмотрите, с какими из них можно разобраться прямо сейчас!

Помните: нельзя отвлекаться ни на одну минуту, для этого отключите Интернет (никаких игр, общения в соцсетях, просмотра рекламы и новостей), желательно отключить и телефон. Но если есть маленькие дети (вам могут позвонить в любой момент), то это не всегда возможно. Перед началом работы поставьте перед собой стакан воды, ведь желание «хочу есть, кофе, чая с пирожным» пагубно! Если оно вдруг возникло, глоток воды и – работать. Поверьте, через час-два, когда работа будет закончена, вы сами не поверите, как быстро вы ее сделали, дольше собирались и больше отвлекались.

Если работа, которая вам предстоит, действительно занимает много времени и ненавистна вам, поскольку считаете ее бессмысленной или сложной, делайте перерывы: отработали 45 минут, пять минут перерыв (как в школе: урок и перемена). Перерыв должен быть приятным для вас. Не смена занятия, а полный отдых: посмотрите в окошко, походит по коридору, просто посидите, закрыв глаза. Только не соцсети, не фильмы, не прием пищи, это может занять гораздо больше времени. И помните: впереди вас ждет награда, которую вы сами придумаете и осуществите.

И как бы вам не говорили, что женщина должна все успевать: работа-дом-поездки-гости-шопинг – из этих занятий, любимых и приятных по отдельности, в итоге складывается скучная и совсем не вдохновляющая рутина. Скрасить серые будни могут «энергетические конфетки» – маленькие подарки, купленные безо всякого повода. Радовать себя можно и самостоятельно, но лучше обмениваться такими «конфетками» с близкими и дорогими людьми. Сладости, новая книга, пачка ароматного кофе, красивый блокнот, крем для рук, собственноручно связанный шарф – красиво упакованные, такие подарки зарядят получателя вашим теплом и любовью. Открывать в моменты, когда внутренняя «батарейка» на нуле!

А главное, твердо уясните: вы у себя одна! Любой праздник – это ваш праздник, потому что его создаете вы сами. Дела и работа будут всегда! И их всегда будет много! Но вы в силах все успеть, потому что вы – настоящая женщина!

Источник:
Фасоль перебрать и самое себя познать: как все успеть?
Советы о том, как женщине успешно совмещать работу с домашними делами, воспитанием детей, заботой о муже и родителях. Как все успеть и оставить время для себя.
http://zhenskayadolya.ru/kak-rabotayushhej-zhenshhine-vse-uspet/

(Visited 2 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Зрелые мамочки с мальчиками видео бесплатно 25 лучших фильмов, которые нельзя увидеть легально Сын Кроненберга, дочь… (6)

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (5)

Из парня в девушку Женщину сделать из парня насильно проще простогоЖенщину сделать из любого… (3)

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (3)

Гальванизация при беременности Гальванизация (электрофорез)Еще во второй половине XX в. в СССР учеными-клиницистами… (3)

COMMENTS