Как забыть человека которого любишь

КАК ЗАБЫТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО ЛЮБИШЬ

Так или иначе в жизни каждого из нас была такая ситуация, когда возникал вопрос: как забыть человека, которого любишь? И не важно, почему нужно его забыть — у вас были отношения и вы расстались, или этот человек находится в браке с кем-то другим. Или национальные, классовые, религиозные различия не позволяют вам быть вместе. Или же вы просто безответно любите, но вам не отвечают взаимностью.

Важно то, что вы не знаете как забыть человека, которого любишь. А это значит постоянные мысли о том, кого любите. Это сны о том, как прекрасно было и могло бы быть. Это слезы, боль и отчаяние, которое хочется быстрее прекратить. И вы начинаете жить не настоящим, а чудесным прошлым или наоборот, иллюзорным будущим. Именно поэтому важно знать как забыть человека, которого любишь.

Это же касается советов психологов «найдите тех, у кого такая же проблема и вместе решайте», то в том как забыть человека, которого любишь это может сыграть отрицательную роль. Поскольку вы вместе начнете закапываться в проблему глубже и глубже. Поэтому так важно своевременно начать решать эту проблему.

1. Как забыть человека, которого любишь: ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ

И самое главное, в том как забыть человека, которого любишь — это принять решение о расставании. Осознать, что продолжать все это бессмысленно. Дойти до некой «точки невозврата», когда вы скажете себе: «Нужно выходить из этого». Это важно не только в том случае, если у вас были отношения и вы расстались. Даже если вы никогда не были вместе и это безответная любовь.

Это очень важный момент в том как забыть человека, которого любишь, потому что отношения по сути очень стабильны. И когда по каким-то причинам партнер уходит от вас, отношения с ним все равно продолжаются в вашей голове, хотите вы этого или нет. И вам нужно как бы объяснить себе, что же такое хорошее может появиться в вашей жизни, если вы их прекратите. Это может быть счастливая семейная жизнь с другим человеком, успешная карьера, путешествия, новые интересные занятия и т.д.

Когда вы приняли окончательное решение о том что готовы забыть человека, которого любишь и поняли для чего вам это нужно — можете убирать из своей жизни то, что вас связывало с этим партнером. А именно удалить его контакты, вернуть личные вещи, подарки. Все это необходимо, чтобы лишний раз не вспоминать о бывшей любви. Как бы ни было жалко — это сделать нужно, чтобы жить дальше.

2. Как забыть человека, которого любишь: ВЫНЕСЕНИЕ УРОКА

Очень важный момент в том как забыть человека, которого любишь — понять урок ситуации. Понять урок, значит ответить себе на вопросы: Для чего мне встретился этот человек? Чему он научил меня? Что он дал мне понять? Чему вообще научила меня ситуация с этим человеком?

Если вы не поймете, для чего этот человек пришел в вашу жизнь, то вполне вероятно, что в следующим отношениях ситуация повторится. Потому, что люди одного типа приходят в нашу жизнь до тех пор, пока не будет понят урок. И если вы действительно научились чему-то из всей этой ситуации, то вопрос как забыть человека, которого любишь уже не будет казаться таким нерешаемым.

3. Как забыть человека, которого любишь: РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В БЫВШЕЙ ЛЮБВИ

Так же, нужно здраво подумать, а так ли все было замечательно? Наверняка ваш бывший любимый человек был далеко не ангелом во плоти. И если вы вспомните, то найдете множество недостатков и увидите такие моменты, когда вы чувствовали себя очень несчастливо в этих отношениях.

Зачастую, многие люди годами не могут отпустить бывшего любимого человека именно потому, что вспоминают только хорошее из отношений, в то время как плохое стараются игнорировать. И вновь и вновь надеясь, что когда-нибудь все снова станет хорошо. Это большая ошибка и чтобы быстрее забыть человека, которого любишь, нужно видеть не только как было хорошо в отношениях, но и как было плохо.

4. Как забыть человека, которого любишь: ПРИЗНАТЬ, ЧТО ЭТО БЫЛО И ПРОШЛО

Когда урок из отношений вынесен, и вы осознали, что этот человек был далеко идеалом, можно мысленно попрощаться с ним. Отправить его в архив. Главное, чтобы забыть человека, которого любишь — это осознать, что то, что было — было замечательно, но это уже прошлое. И человек ушел из вашей жизни. А жизнь идет дальше, и значит будет еще множество замечательных моментов. И вы еще обязательно полюбите и даже взаимно. Ведь чтобы построить что-то новое, нужно окончательно отпустить старое и отжившее.

5. Как забыть человека, которого любишь: ОТВЛЕЧЬСЯ НА ЧТО-ТО ИНТЕРЕСНОЕ

Очень хорошо, если вы будете чаше выходить в люди, найдете себе какое-нибудь новое интересное занятие. Но не нужно, желая побыстрей забыть, становиться трудоголиком и сидеть на работе до поздней ночи. Ваше отвлечение должно быть приятным и интересным. Это может быть новое хобби, развлечения, путешествия. И возможно в этом отвлечении вы даже найдете себя, свое призвание. Ведь любой кризис — это новая возможность.

И если вы прочитали эту статью до конца, значит действительно хотите раз и навсегда решить для себя вопрос как забыть человека, которого любишь. С помощью психотерапии это занимает всего 2-3 часа. После чего вы сможете начинать по-настоящему радоваться жизни.

Перепечатка возможна только при условии размещения на стороннем ресурсе активной ссылки на материал.

Как забыть человека, которого любишь?

Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.

Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?

Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время

У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.

Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.

Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?

Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь

Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.

Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.

Что ни в коем случае нельзя делать:

  • думать о самоубийстве;
  • преследовать бывшего любимого;
  • писать ему письма с угрозами;
  • чрезмерно объедаться сладостями;
  • злоупотреблять алкоголем;
  • думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
  • сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
  • навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
  • заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.

Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.

Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее

Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.

Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.

Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.

Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!

Как забыть человека которого любишь

Вы не можете перестать думать об объекте вашей привязанности. Задаетесь вопросом: «Как забыть человека, которого любишь?».

Он или она не отвечает на телефонные звонки, сообщения, уклончиво говорит при встрече, но вы не можете разлюбить. Отношение разрушают вас, лишают вас радости жизни, но вы не можете забыть человека, которого любите.

Существует множество причин, по которым люди расстаются, но ощущение влюбленности едино для всех. Любовь и отношения существуют для наслаждения и счастья, поэтому вы должны подвергнуть сомнению отношения, в которых не уважают, не дают любовь и нежность. И предпринять все необходимое, чтобы разлюбить.

Можно думать, что объект нашей любви ведет себя определенным образом, по причине трудного характера или трудного детства. Можно рассуждать, что требуется терпение, чтобы помочь объекту нашей любви. Это может быть верно, но это также верно, что каждый заслуживает того, чтобы его уважали и обращались с ним хорошо. Поэтому, если ваш партнер постоянно словесно, физически или эмоционально оскорбляет (или даже просто не уважает), заставляет вас страдать, такая любовная зависимость не является здоровой для вас. То же самое верно, если ваш партнер регулярно игнорирует вас. Или делает выбор, соблюдая исключительно собственные интересы.

Еще одна распространенная проблема, когда вы, пытаетесь удержать партнера, в то время как он всячески дает понять что желает двигаться дальше по жизни. Вы можете делать это, потому что все еще любите, или испытываете страх отвержения, или боитесь одиночества. И тогда отказ вашего партнера заставляет вас еще больше стараться и получать отвержение снова и снова. Это очень разрушительно. Подобная ситуация значительно подрывает веру в себя и пагубно сказывается на самооценке.

Даже если вы понимаете, что любовная зависимость разрушает вас, вы все равно можете не найти в себе силы прекратить отношения и уйти. Вы можете находиться в конфликте, сомневаться, пребывать в диалогах с собой или близкими. Но так и не предпринять конкретных шагов.

И тогда с каждым днем радость жизни будет покидать вас, болото неопределенности и бесперспективности будет засасывать глубже. Можно продолжать лелеять надежду на то, что все измениться чудесным образом в один прекрасный день, но эта надежда может сослужить плохую службу. Потому что с каждым днем, если терпеть боль, приближается депрессия и ощущение собственной ненужности и никчемности.

Разлюбить. Как забыть человека, которого любишь. Советы по самопомощи.

Чтобы разлюбить, составьте список всех причин, по которым следует расстаться.

Причиной номер один, должно быть то, что этот человек вас не любит. Вы заслуживаете большего, чем просто существовать рядом с человеком, который легко пренебрегает вами. Другие причины могут включать в себя несовместимость характеров или жизненных целей, особенно, это важно когда вы представляете, что можете провести остаток своей жизни с этим человеком.

Чтобы разлюбить, удалите все следы его присутствия в вашей жизни.

Это очень трудно, но тоже очень важно. Попросите ваших друзей и членов семьи, чтобы они помогли вам положить все, что напоминает вам о партнере в коробку. Если вы не хотите возвращать эти вещи партнеру не мучьте себя. В качестве альтернативы можно сжечь коробку или выбросить в мусорное ведро. Физический акт уничтожения вещей, которые напоминают об объекте любовной зависимости, может помочь стабилизировать эмоциональное состояние.

Чтобы разлюбить, если вы жили вместе, подумайте о ремонте.

Если это возможно избавьтесь от мебели (кровати или дивана) на которой вы спали вместе, это поможет избавиться от чувств, которые неизбежно возникают, когда вы просыпаетесь без этого человека рядом с вами. Великолепно, и возможно, необходимо, подумать о переезде.

Вы можете испытывать желание находиться рядом с объектом любовной зависимости, но встречи приносят душевную боль. Просто попробуйте не встречаться с тем кого вознамерились разлюбить, хотя бы некоторое время. Не ищите встреч в местах, где встречи вероятны. Если вам необходимо поддерживать контакт (например, по работе) говорите по телефону не более 5 минут и заканчивайте разговор первой.

Человек, которого вы пытаетесь забыть, может заметить, что вы удаляетесь и попытаться искать встреч. Скажите, что вы были заняты делами. Скажите что у вас есть другие интересы в жизни. Скажите, что строите отдельную, собственную жизнь. Не отвечайте на звонки, не звоните, не отправляете сообщения. Вас может неудержимо тянуть позвонить, но не делайте этого. Думайте о той хорошей работе, которую вы проделываете над собой, когда не позволяете другим людям унижать себя.

Дистанцирование можно будет прекратить только тогда, когда вы убедитесь, что чувства ослабли, и вы больше не любите. Будьте осторожны, прежде чем прекратить дистанцирование.

Если человек оказывал нездоровое влияние на вашу жизнь (контролировал, манипулировал, оскорблял, использовал в корыстных целях и т.д.). Отсеки его полностью. Не обязательно ладить с человеком, который сделал вашу жизнь несчастной.

Чтобы разлюбить, сделайте то, что вы всегда хотели сделать, но чего бы не сделали, если бы вы были с этим человеком.

Возьмите уроки танго, в которых отказывали себе по причине того, что партнер не любил танцевать. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее в раздумьях о тех, кто не уважает и не любит вас.

Встречайтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы. Запишитесь на курсы (например, иностранного языка), новые знакомства отвлекут от хмурых мыслей. Если вы решите пойти на свидание, избегайте соблазна секса из мести или от обиды, или для того, чтобы отвлечься от старых чувств, и вы можете причинить боль другому человеку, который может влюбиться.

Чтобы разлюбить, поймите, что чувство никогда не может полностью исчезнуть.

Хотя с течением времени можно эмоционально дистанцироваться, но вы будите помнить об этой любовной истории в вашей жизни. В какой-то момент вы можете стать друзьями, но соблюдайте границы и не позволяйте вашему сердцу любить.

Существует способ разлюбить, можно использовать технику разрыва психологической (любовной) связи. Работа проводиться в гипнотическом состоянии. Один — три сеанса гипноза в сочетании с разрывом психологической (любовной) связи приносят значительное облегчение и устраняют эмоциональную боль.

Если вы все еще чувствуете депрессию и эмоциональную боль по поводу прошлых отношений, постарайтесь обратиться за психологической помощью, чтобы вернуть себе ощущение контроля.

Источники:
КАК ЗАБЫТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО ЛЮБИШЬ
как забыть человека которого любишь
http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish.html
Как забыть человека, которого любишь?
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, основаны на житейской мудрости. Время лечит, надо отнестись философски к разрыву и ждать лучшего
http://lucina.ru/lyubov/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish.html
Как забыть человека которого любишь
Советы психолога о том, как избавиться от любовной зависимости
http://www.genezis.in.ua/articles/Raziubit-kak-zanbut-cheloveka/

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (5)

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (4)

Если женатый водолей влюбился Если женатый водолей влюбилсяВсе наиболее важное для тебя, твоей семьи… (4)

Выкуп туфли невесты в стихах Выкуп туфли невесты в стихах Ой вы гости-господа, вы откуда… (4)

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (3)

COMMENTS