Как заново изобрести любовь

Мы должны забыть о том, чему нас учили о любви, о том, что это такое, как любить, как сделать так, чтобы тебя любили. Любовь – это слишком обширное понятие, и люди любят совершенно по-разному, чтобы найти какое-то одно правильное определение и один правильный способ любить.

Вся прелесть любви в том, что она уникальна, как отпечаток пальца – она не бывает одинаковой, никогда не будет с другими такой, какой была между этими конкретными людьми, ее нельзя сравнивать, она должна процветать без границ.

Мы заново изобретаем любовь, когда делаем ее живой, уязвимой, слабой. Когда мы кричим с крыш о своей любви, не боясь выглядеть глупо, не боясь своих чувств. Когда мы плачем, когда любимый человек сделал нам больно, или, когда больно ему.

Мы заново изобретаем любовь, когда освобождаем ее от немедленного удовлетворения, понимая, что любовь требует времени и терпения, понимая, что одиночество намного лучше, чем спать с человеком, рядом с которым ты чувствуешь себя одиноко. Неважно, как часто человек пишет тебе смс, или сколько ставит лайков – он находит время побыть с тобой? Услышать твои проблемы, твои страхи, разделить их с тобой? Находит ли он время для тебя, когда тебе нужна поддержка? Чтобы написать сообщение или поставить лайк нужны секунды. Намного больше времени и усилий нужно, чтобы действительно присутствовать в чьей-то жизни. Мы заново изобретаем любовь, посвящая себя другим.

Мы заново изобретаем любовь, выбирая ее. Ваше эго не приготовит вам завтрак в постель, ваша гордость не поддержит вас в трудную минуту и не обнимет, когда вы совсем опустите руки. Да, иногда будет тяжело. Влюбиться легко, нужна смелость продолжать любить, потому что это временами трудно. Любовь – это хаос, стихийное бедствие, которое будет жить внутри тебя, как циклон. Но любовь – это буря, которая стихает и становится настоящим убежищем для души, потому мы должны сражаться за нее и верить в нее даже в самые тяжелые времена.

Источник: creu.ru

Как отличить хорошего психолога от плохого

Обращаться к психологу стало модно. Это отличная тенденция: ведь специалист гораздо эффективнее и быстрее может оказать помощь, а вот страдать и мучиться в гордом одиночестве можно долго. Если вам не понравился эффект от психотерапии, это может значить, что психолог недостаточно компетентен. Но это не так просто понять. Ведь отношения между терапевтом и его пациентом чрезвычайно субъективны: кому-то кажется, что высказывания врача чересчур бесцеремонны, а другому, наоборот, не нравится, что терапевт все время молчит. Мы уверены, что хороший терапевт — это человек, который сможет завоевать ваше доверие в самом начале, кто и поддержит, и поймет, и подведет к разрешению ваших трудностей. Так как же понять, что перед вами действительно грамотный специалист?

Как не стать жертвой дилетанта?

Если вам порекомендовали специалиста, не стесняйтесь для начала спросить о его образовании. Сам факт наличия диплома высшего психологического образования или переподготовки на базе высшего не является гарантом того, что перед вами профессионал своего дела. Но, безусловно, это первый шаг на пути выбора своего терапевта.

Обратите внимание на то, насколько разнообразен опыт: связан ли он с каким-то одним направлением, насколько это близко к вашей проблеме. Зачастую психологические сложности — это целый клубок переживаний, так что обширный опыт специалиста — большой плюс. Важно, где конкретно и как он реализовал себя, какие результаты были получены — все это говорит о реальном положении дел. Психолог может иметь опыт с самыми разнообразными практиками, но если он недостаточно долго применял их в отношении пациентов, то, скорее всего, он не слишком хороший специалист на данный момент.

Психологу тоже нужен психолог

Супервизия — форма поддержки психолога более опытным коллегой, в ее процессе он развивает психологическую компетентность и улучшает навыки в работе с людьми. Спросите, есть ли у специалиста супервизор. Сам ответ на этот вопрос и реакция на него будет вам хорошей подсказкой. Если психолог не занимается личной терапией — грош цена такому специалисту.

Соблюдение профессиональной этики

Посмотрите, пишет ли психолог что-либо о своей работе? Очень хорошо, если у него есть свой сайт-визитная карточка, где он рассказывает о своих методах. Если нет — спросите о его подходе к работе, о видении процесса терапии, сроках и необходимой в вашем конкретном случае частоте сеансов. Психология — тонкая материя, но хороший специалист всегда сможет достаточно точно ответить на такие вопросы.

Далеко не все открыто говорят о том, что посещают или когда-либо посещали психолога. Однако если у кого-то из ваших знакомых есть такой опыт и он может им поделиться — это прекрасно. Кроме того, это самый яркий показатель профессионализма специалиста: если вы собственными глазами можете заметить положительное влияние психотерапии на состояние и жизнь вашего знакомого — это как минимум 50% успеха. На рекомендацию можно опираться, если вам близок стиль жизни и образ мышления вашего знакомого.

Прислушайтесь к себе

Когда вы оценили образование, опыт, рекомендации, подход специалиста к практике, последнее, что остается — прислушаться к своей интуиции. Ведь психолог — это тот человек, которому придется рассказать все самое страшное и больное про себя. Хороший специалист — тот, кто знает, что есть период установления доверия. И до того, как это произошло, не станет затрагивать ваши больные места.

Источник: www.passion.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Слова сестры на выкупе невесты Русский выкуп – Здравствуй, молодец прекрасный! Что ты тих как… (4)

Со скольки лет можно увеличить губы Можно ли увеличивать губы детям?Чтобы оставлять сообщения вы должны войти… (4)

К приемам повышения напряжения в конфликтных… К приемам повышения напряжения в конфликтных ситуациях относитсяК приемам повышения… (4)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (4)

Оракул стрижка Оракул, стрижка волос по советам астрологов Удачная стрижка во многом… (4)

COMMENTS