Как заставить себя не ревновать

Внутренняя борьба: как заставить себя не ревновать мужа

Внутренняя борьба: как заставить себя не ревновать мужа

Некоторым людям крайне сложно справиться с подозрительностью и ревностью, но чтобы в семье царили мир и согласие, делать это нужно обязательно. Как заставить себя не ревновать мужа, особенно если он дает вам поводы усомниться в его верности?

Что ж, это проблема, и у нее есть несколько обличий. Давайте рассмотрим первопричины ревности, чтобы облегчить вам поиск решения этой проблемы.

Чаще всего, если женщина ревнует мужа, это значит, что она обделена уверенностью в себе. Она не любит сама себя, не уважает сама себя, очень боится потерять любимого, и это самоуничижение вкупе со страхом потерять любовь и рисует в сознании женщины картины измены, подчас абсолютно нелепые. Если это перейдет в одержимость, мужчину даже не спасет то, что он не будет давать ни малейшего повода для подозрений. Таким образом, женщине, в себе неуверенной нужно, прежде всего, полюбить саму себя.

Нередко подозревают мужчин в неверности жены, которые имеют свои скелеты в шкафу. То есть женщина проецирует свою измену на партнера. У вас в семье такая же ситуация? Да вряд ли кто открыто признается. В общем, нужно сначала обратить взор на себя и исправлять в первую очередь себя, а ревность потом пройдет сама собой.

Если мышление у женщины негативное, от природы или полученное в течение жизни, это неважно, она вполне может начать ревновать своего мужа, даже без видимых на то причин. Старайтесь больше думать обо всем хорошем, что было в ваших семейных отношениях, а не исключительно о скандалах и ссорах. Совсем без ссор жить не получается, ну что, с кем не бывает? Не ограничивайте любимого, запрещая общаться с подругами, однокурсницами или коллегами по работе женского пола, ведь если он захочет пойти на измену, никакие ограничения не помогут. А если не захочет, тогда просто уйдет от вас и вашего недоверия.

Если вы пока не можете справиться со своей подозрительностью, хотя бы не показывайте этого. И не торопите события. Вот, например, вечер, вы с мужем находитесь дома. Вдруг он встает с дивана, говорит «Сейчас приду», берет с собой телефон и уходит. Не нужно сразу же бить тревогу. Может быть, он ушел на улицу покурить, а телефон с собой взял, чтобы не было скучно (музыку послушать, поиграть в java-игры), вам откуда знать? Конечно, это может служить признаком измены, но только вкупе с иными странностями. В общем, время от времени присматривайтесь к любимому, но с выводами не спешите.

Как заставить себя не ревновать мужа

Также ревнуют своих мужей женщины, которые привыкли мыслить негативно. Они не верят в то, что достойны любви и счастья и сами себя программируют на неприятные жизненные события. Запомните, что мысли в вашей голове должны быть исключительно позитивными. Дурных же идей лучше избегать, как огня. Перестаньте думать о том, что любая позвонившая или написавшая вашему партнеру барышня желает увести его у вас. Это глупо. Он имеет право на общение, причем оно не должно ограничиваться посиделками с парнями. Ведь у вас наверняка имеются хорошие знакомые и друзья среди молодых людей.

Кроме того, обычно подозревают своего мужчину во всех тяжких грехах дамы, имеющие тайные романтические связи на стороне. Многие люди, к сожалению, судят других по себе. Это априори неправильная позиция, поскольку каждый человек в этом мире уникален.

Существуют пары, в которых партнеры чувствуют мысли друг друга на расстоянии. Между ними развита духовная связь, которая словно невидимая нить объединяет их в единое целое. Некоторые духовные деятели утверждают, что подобную восприимчивость может усовершенствовать в себе каждый человек, потому что все люди связаны воедино. Кстати, замечено, что чем более весомую годовщину свадьбы отмечают супруги, тем лучше они ощущают друг друга на расстоянии. Со временем большинству пар удается победить ревность, вместо которой появляется доверие и уверенность в любимом человеке. Но для этого важно, чтобы оба партнера неустанно работали над собой и стремились сохранить союз, ежедневно даря друг другу счастье и заботу.

Как научиться не ревновать?

Он красивый, сильный, нежный и вообще самый-самый. Потому что он – ваш мужчина, заслуживший самый ценный дар – вашу любовь и преданность. Однако даже небо не может быть без облаков. И со временем, помимо высоких чувств появляется та самая «ложка дегтя», которая может испортить любые отношения. Имя ей – ревность. И вроде бы поводов нет, или кажется, что нет. А может вы просто запутались в себе. В любом случае почти каждая вторая женщина задумывается над тем, как заставить себя не ревновать любимого. И раз эта проблема начала приобретать глобальные масштабы, важно разобраться в ней раз и навсегда.

Что делать, чтобы не ревновать или откуда берется ревность?

Если вы уже не в первый раз замечаете за собой это неприятное гнетущее чувство, попробуйте вспомнить, когда оно появилось. Ведь в самом начале ваших отношений с любимым человеком вы вряд ли замечали своих потенциальных соперниц. Так что же случилось, что вы стали находить поводы для ревности? Вариантов здесь множество, однако, стоит помнить – ничем не обоснованная ревность сродни болезни. Возникает она по двум причинам и обе носят психологический характер:

  1. Ярко выраженное чувство собственности, которое распространяется в отношении вашего молодого человека
  2. Ваша неуверенность в себе.

В первом случае мы имеем дело с болезненным желанием обладать объектом своей любви, затмить его жизнь собою и не допустить ни шагу в сторону без присутствия собственной персоны. Такая ревность способна уничтожить любые отношения, поскольку мужчины – существа свободолюбивые. Большинству из них вряд ли понравится, что любимая женщина не дает заниматься любимыми делами, встречаться с друзьями и устраивает допросы при малейшей попытке отдохнуть без нее.

Вторая причина, пожалуй, самая распространенная. Неуверенность в себе, в своих силах, красоте и обаянии делает женщину уязвимой и подозрительной. Отчасти это чувство не осознается прекрасной половиной человечества, однако интуитивно женщина может чувствовать, что на фоне остальных она явно проигрывает. Это приводит к тому, что любая девушка, обнаруженная в кругу общения любимого человека, воспринимается как опасный враг и потенциальная соперница.

Какой бы ни была истинная причина, стоит помнить, что ревность – сильнейшее чувство, способное в один миг испепелить любые отношения. Если взглянуть на ситуацию со стороны, то выходит, что постоянными выяснениями отношений вы даете повод любимому сравнить вас с окружающими. И однажды мужчина может задуматься, а действительно, зачем ему вы, если по вашим же словам, остальные женщины лучше и интереснее. Да и скольких скандалов можно было избежать, если бы женщины знали, что нужно сделать, чтобы не ревновать.

Но у вас милые дамы такая возможность есть. Итак, если вам самим надоели скандалы без видимой на то причины, давайте разберемся, как научиться не ревновать.

И все же, как научиться не ревновать любимого, а жить полноценной спокойной жизнью? Начать нужно с самих себя. Разберитесь, что вызывает ваше недоверие? Вас провоцирует сам человек? А может быть, вы уже обжигались однажды? Или здесь всё-таки имеет место ваша неуверенность в себе? Загляните внутрь себя и возможно вы увидите ответы на все эти вопросы. Не стоит обвинять любимого в том, чего он возможно никогда не совершал. Ведь ответ, как не ревновать парня лежит на самой поверхности – полюбите себя, и тогда никто не посмеет нарушить гармонию ваших отношений пустыми и ненужными поводами для беспокойства.

Как научиться не ревновать?

Ревновать или не ревновать? Как быть в таких сложных ситуациях, как научиться контролировать своими эмоции?

Если у Вас возникает это угнетающее чувство, значит, нужно остановиться и проанализировать свою жизнь и поступки. Что случилось? Вы стали хуже выглядеть, Вас перестали любить, Вы теряете сноровку и квалификацию, плохо одеваетесь? Вариантов множество. Одно ясно точно, ревность возникает только по определенному поводу, носит психологический характер.

  1. Это выраженное чувство собственности по отношению к любимому человеку!
  2. Или Вы неуверенные в своих силах и способностях!

Важно отдавать отчет, что ревность способна испепелить даже самые яркие и любящие сердца, привести к разрушению семейного очага, стать причиной разлада в семье, на работе, в дружеских узах.

Не нужно воспринимать ситуацию так, что каждая новая девушка в кругу общения любимого воспринимается как опасный враг и потенциальная соперница. Порой мужчины даже не замечают предмета Вашей ревности, а Вы намеренно разжигаете костерь и подбрасываете щепки в огонь.

Ревность без повода – это признак низкой самооценки! Чтобы не испортить свою жизнь нужно стараться развивать в себе уверенность, анализировать мысли и поступки, ставить не только мужа, но и себя в центр жизни. Быть независимой от своих чувств.

  1. Это, конечно же, доверие к своему близкому! Не будет доверия, не будет любви, кому нужны такие отношения, где каждый разговор заканчивается ссорой и упреками второй половины. При наплыве негативных эмоций важно переключиться на другой объект, направить свои мысли в положительное русло, победить разрушительную энергию.
  2. Больше уверенности в себе и своих силах. Зачем искать вокруг соперников, если Вы – самая обаятельная и привлекательная. Сейчас мужчина с Вами, а это еще одно неоспоримое подтверждение Вашего достоинства и исключительности. Любите себя, балуйте себя, помните, ревнуют слабые и убогие люди!
  3. Любите без эгоизма, без права собственности на владение любовью, это не рыночные отношения, у Вашего партнера есть свобода действий, есть чувства и эмоции, он не вещь, а потому может развернуться и уйти с Вашей жизни, даже если Ваша любовь еще не остыла, но потухла под слезами ревности.
  4. Будьте попроще, зачем зацикливаться на каждой нелепой ситуации, люби себя и свою жизнь. Меньше знаешь, крепче спишь! Занимайся любимым делом, выгоняй из головы негативные мысли, будь выше всех сплетен и недомолвок.
  5. Не нужно поддаваться этим пагубным чувствам, ревнуя – Вы идете на поводу своих эмоций, разрушаете свою жизнь, научитесь расслабляться и контролировать свою поступки. Дышите глубоко, старайтесь не думать о ситуации, визуализируйте яркие и приятные картинки, трезво оцените происходящее.

Конечно, когда ревность имеет повод, то сложно совладать с собой. Но это нужно сделать, дабы не напороть глупостей. Может нужно будет принять нелегкое решение про расставание, дабы не мучать себя и его бурными скандалами, дабы переступить эти отношения и найти другие, где будут Вас любить, ценить и не давать повода для ревности.

Точного ответа нет, порой она и нужна для встряски отношений, а порой приносит только горечь и разочарование. Все будет зависеть от типа ее проявления, какие эмоции она вызывает, как влияет на Вашу жизнь.

Но чаще всего ревность мешает жить, закрывает положительные эмоции, убивает любовь и все трепетные чувства, является разрушительной силой, снегопадом, который падает на головы и засыпает все на своем пути.

Настоящая любовь приносит только свободу и счастье, а не основывается на нелепых ссорах и ревностных взглядах. Важно научиться контролировать свои эмоции, а может быть даже от пустить любимого к другой, дабы они постигли истинное счастье, а не мучать себя и любимого постоянными упреками и негодованием.

Работайте над своими комплексами, усовершенствуйтесь, учите иностранные языки, займитесь выращиванием фиалок, главное, чтобы хобби приносило Вам удовольствие. Не трать жизнь попусту на бессмысленные объяснения, научитесь не нервничать по пустякам, а держать свою жизнь в полном порядке.

Говорите чаще с любимым по душам, ничего не утаивайте, и тогда он будет перед Вами честен и откровенен. Умейте высказать свою точку зрения, поделиться чувствами, разобраться в ситуации. Возможно, Ваш милый не виноват, а Вам нужно помочь ему избавиться от надоедливой «ухажерки».

Обязательно следите за собой, ухаживайте, делайте прическу, маникюр, обновляйте гардероб, покупайте новое белье. Ваш избранник не должен охладевать с Вами, докажите, что Вы можете быть более интересной и привлекательной, чем другие окружающие его женщины. А вот манипулировать чувствами и пытаться построить хорошие отношения на ссорах и упреках вряд ли кому – то удастся.

Ситуации бывают разные, и только Ваше самообладание и здравый смысл поможет Вам жить долго и счастливо, в объятьях любимого мужчины! А ревность пусть обходит Вас стороной!

Источники:
Внутренняя борьба: как заставить себя не ревновать мужа
Некоторым людям крайне сложно справиться с подозрительностью и ревностью, но чтобы в семье царили мир и согласие, делать это нужно обязат…
http://blog.teamo.ru/2012/12/14/Vnutrennyaya-borba-kak-zastavit-sebya/
Как заставить себя не ревновать мужа
Сражаться с ревностью и подозрительностью достаточно непросто, но, тем не менее, это необходимо, если вы хотите создать со своим избранником надежные и крепкие отношения на долгие годы. Что же следует
http://www.justlady.ru/articles-145534-kak-zastavit-sebya-ne-revnovat-muzha
Как научиться не ревновать?
Он красивый, сильный, нежный и вообще самый-самый. Потому что он – ваш мужчина, заслуживший самый ценный дар – вашу любовь и преданность. Однако даже небо не может быть без облаков. И со
http://womanadvice.ru/kak-nauchitsya-ne-revnovat
Как научиться не ревновать?
Ревновать или не ревновать? Как быть в таких сложных ситуациях, как научиться контролировать своими эмоции? Если у Вас возникает это угнетающее чувство, значит, нужно остановиться и
http://vremya-sovetov.ru/lyubov-i-otnosheniya/kak-nauchitsya-ne-revnovat.html

COMMENTS