Классический массаж лица

Как выполняется классический массаж лица?

Многие люди, заботясь о своей внешности и отдавая предпочтение косметических средствам, забывают о массаже. А между тем классический массаж лица — это приятная процедура, позволяющая подтянуть мышцы, придать тонус коже и сделать внешний вид более привлекательным.

Исследователи доказали, что грамотно примененные к телу массажные движения обладают поистине волшебным эффектом: в крови повышается уровень эндорфина — гормона удовольствия и радости, вследствие чего человек ощущает приток бодрости и сил. Классический массаж лица способствует продлению молодости, подъему настроения, уменьшению воздействия стрессовых ситуаций на организм.

Процедура, проводимая регулярно, позволяет:

  • предотвратить появление морщин на нежной коже лица;
  • улучшить лимфодренаж и кровоток;
  • подтянуть кожу в области лба, подбородка и щек;
  • устранить отеки и мешки под глазами;
  • улучшить зрение и состояние зубов за счет стимуляции кровообращения;
  • повысить иммунитет и избавиться от мигрени.

Под воздействием массажа ткани кожи насыщаются кислородом, следствием чего становится усиление обменных и регенеративных процессов. Сальные железы очищаются, удаляются роговые клетки эпидермиса, верхние слои кожи освобождаются от скопившихся шлаков и токсинов — все это, в свою очередь, ведет к тому, что кожные покровы приобретают здоровый и сияющий вид.

Но косметический массаж лица — это не только красота. Как установили ученые, на голове, в том числе и на лице, находится множество биологически активных точек. Каждая из них является своеобразной проекцией внутренних органов. Чем большее воздействие оказывается на точки, тем лучше стимулируется функциональность органов. Учитывая данный факт, можно отметить, что классический массаж лица делает человека привлекательным и снаружи, и внутри, создавая ощущение как душевного, так и физического комфорта.

Виды и техники классического самомассажа кожи лица

Современный классический массаж включает 3 основные методики:

Все процедуры могут проводиться самостоятельно. Здесь главное — правильно запомнить движения.

Классическим пальмингом называется самомассаж, не требующий применения усилий и трения. Основными показаниями для проведения процедуры являются мешки под глазами или морщинки «гусиные лапки», возникшие в углах век. Вместе с тем от самомассажа необходимо отказаться, если на кожных покровах в области воздействия имеются синяки или патологии слизистых оболочек (конъюнктивит, ячмень и др.).

Цель пальминга — размять кожу вокруг глаз и сделать это максимально аккуратно: очень нежная и чувствительная кожа вокруг век не должна растягиваться. В первую очередь следует хорошо помыть руки, затем потереть ладонью о ладонь до тех пор, пока они не станут теплыми, и приложить руки к глазам. Прижатые друг к другу пальцы рук должны располагаться на лбу.

Следует удерживать ладони у глаз в течение 10 секунд, затем нужно отнять руки, потереть ладони и снова приложить к глазам. Процедура повторяется от 5 до 10 раз.

Для придания лицу свежести можно воспользоваться методикой Абхабадзе. Данный самомассаж заключается в постукивании кончиками пальцев по коже вокруг глазниц. Наилучший эффект достигается выполнением процедуры в утреннее время.

Техника массажа очень проста: следует прощупать кости под глазами и начать очень легко стучать по ним, перемещаясь к бровям и в обратную сторону. Продолжительность процедуры на каждый глаз — не более 5 минут.

Классический массаж лица, выполняемый с целью усиления тонуса кожных покровов, насчитывает 4 основных приема:

Если самомассаж сочетается с наложением косметологических кремов или массажных масел, движения можно ограничить поглаживаниями и растираниями.

Все движения, используемые при массаже, должны проводиться по определенным линиям, называемым массажными. Массажные линии проходят:

  • от середины лба к вискам;
  • от углов губ к мочке ушных раковин;
  • от наружного угла глаз к внутреннему углу вдоль нижнего века;
  • от середины подбородка вдоль нижней челюсти к мочке;
  • от крыльев носа к верхней части ушей;
  • от внутреннего угла глаз по верхнему веку до внешнего угла.

Тонизирующий классический массаж лица нельзя проводить, если имеются повреждения и дефекты кожных покровов (порезы, синяки и ссадины), гнойники или герпесные высыпания.

Для оздоровления кожи потребуется не менее 15 сеансов самомассажа, интервал между которыми должен составлять от 1 до 2 дней. Длительность процедуры зависит от характеристик кожного покрова. Так, обладательницам тонкой и нежной кожи достаточно 10 минут процедур, тогда как представители сильного пола, у которых кожа более толстая и грубая, могут увеличить срок проведения массажа до 15 минут. Если же кровеносные сосуды и капилляры расположены слишком близко к поверхностным тканям, время процедуры следует немного сократить.

Приступая к процедуре, требуется нагреть руки в теплой воде, затем несильно похлопать ими по лицу. Последующие действия сводятся к круговому разминанию щек, при этом движения должны начинаться у носа и заканчиваться у висков. Затем активно разминается зона нижней челюсти: движения проходят от подбородка к мочке. После этого пальцы переходят на лоб. Все движения осуществляются поэтапно, каждое из них проводится не менее 10 раз.

Используя схемы самомассажа, можно в совершенстве освоить эту полезную процедуру (рис. 1).

Подойдет любой предмет, имеющий рельефную поверхность.

Далеко не все смогут выполнить качественный массаж в первый раз, но постепенно навыки придут и процедура станет не только приятной, но и очень полезной.

Классический массаж лица

Классический массаж лица: особенности, техника и эффективность

Классический массаж лица – это разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица. Предварительно на кожу наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающий скольжение пальцев рук. Основное предназначение классического массажа – это избавление от мелких морщин. Он проводится для увядающей, утрачивающей тонус кожи лица, страдающей обезвоживанием.

Помимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

  • Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
  • Повышение тонуса кожных покровов;
  • Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
  • Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
  • Снятие отёчности;
  • Улучшение цвета кожи и избавление от акне.

Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана. Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

Эффект омоложения от классического массажа заключается в:

  • улучшении эластичности кожных покровов и свежести лица,
  • приведении мышц в тонус,
  • избавлении от стресса.

Показания к проведению классических массажных процедур лица

Массаж нельзя отнести к категории лечебных процедур, официальная медицина относит его к разряду лечебно-профилактических. Безусловно, определённый лечебный эффект после сеансов присутствует, но лишь в совокупности с препаратами или после комплексного терапевтического лечения. По этой причине говорить о каких-либо показаниях к проведению классического массажа нельзя.

Между тем, некоторые рекомендации для его проведения присутствуют. Так, косметологи утверждают, что основные виды массажных процедур можно вполне считать альтернативой дорогим комплексам омоложения и пластическим операциям. А в силу того, что в последние несколько лет люди воочию увидели, чем может обернуться дорогостоящая пластика через несколько лет, классические виды массажа вновь стали популярны.

Классический массаж лица способен оказаться действенной процедурой при следующих проблемах кожных покровов:

  • Для избавления от рубцов и шрамов;
  • При сухости кожи, шелушении;
  • При гипертонической болезни;
  • При обостренных соматических патологиях.

Одновременно подобные процедуры рекомендованы при сильных физических нагрузках и после пережитых стрессовых ситуаций, длительных депрессивных состояний.

Особенности и основные правила классического массажа лица

Косметологи предупреждают своих пациентов о том, что добиться результата и закрепить его можно, лишь проведя не менее 20 сеансов массажа лица классического вида. Объясняется это ключевой особенностью классического массажа, которая заключается в том, что все воздействующие движения очень мягкие, затрагивающие лишь верхние слои эпидермиса. Эта особенность делает массаж расслабляющим, кровь постепенно приливает к коже, имеющиеся застойные явления медленно рассасываются, уходит отёчность, мышцы возвращаются в тонус, а морщинки разглаживаются.

Данный вид массажа относится к числу щадящих процедур. Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах:

Преобладающим приёмом является поглаживание, производимое в форме мягкого и медленного скольжения, которое не должно доставлять болевых ощущений. Поглаживание сменяется лёгким растиранием. А вот разминание и вибрация присутствует в ходе сеанса в минимальном объёме.

Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

  1. Очищение лица от косметики, сального секрета и частиц пыли;
  2. Проведение лёгкого пилинга при помощи скраба, косметической глины;
  3. Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.
  4. Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица.

Кроме того, при проведении сеанса важно знать и придерживаться основной схемы массажных линий, и изучить описание техники в картинках. В классическом исполнении процесс выглядит следующим образом:

  • Начинать движение следует от центра подбородка в направлении к мочкам ушей;
  • Далее к мочкам ушей необходимо двигаться уже от уголков рта;
  • Затем массируются щёки: от пазух носа к вискам;
  • Линия глаз массируется от внешнего века в к внутреннему и в обратную сторону;
  • Линия носа массируется от крыльев к верху;
  • Завершает процесс лоб, его массирую от центра к линии роста волос.

Время сеанса может занимать от 10 до 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы расслабить мышцы лица лёгким воздействием на кожу.

При выраженных возрастных изменениях поможет скульптурный массаж лица. Это довольно сложная техника, и самостоятельное выполнение такого массажа возможно только в упрощённом виде.

Как делать массаж лица для омоложения узнайте здесь. Курс массажной процедуры будет эффективен, если выполнять его правильно.

Антонина Федоровна Ахабадзе — известный специалист в области массажных техник. Ею написано немало научных трудов в рамках данной тематики, разработаны собственные техники и создана школа массажа, активно работающая и пользующаяся популярностью сегодня. Она усовершенствовала технику классического массажа, повысив степень его эффективности.

Весь процесс заключается в следующих процедурах:

Завершает процесс вибрационное движение от центра лба к пазухам носа, подбородка, всякий раз расходясь в стороны.

Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне. Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения. Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.

Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер. В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить. Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи. Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода. В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.

Процедура может нанести ощутимый вред кожным покровам, если на её поверхности имеются:

  • открытые раны,
  • ссадины,
  • глубокие порезы
  • активные воспалительные процессы.

Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.

Видеоурок выполнения классического массажа для молодой кожи лица с пояснениями здесь:

В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть. При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Классический массаж лица: особенности, техника и эффективность

Массаж лица классический как средство для борьбы со старением, которое всегда под рукой

Многим массаж лица кажется необязательной и лёгкой процедурой, приятным дополнением к чистке кожи и питательным маскам, хотя в действительности это не так. Лицо – это то, на что люди в первую очередь обращают внимание при знакомстве. И именно от того, насколько лицо привлекательно, в большой степени зависят дальнейшие события. А чтобы лицо всегда было привлекательным и подтянутым, достаточно хотя бы регулярно делать массаж лица классический, который по продолжительности не занимает много времени. Делать его может каждый желающий, ознакомившийся с методикой проведения процедуры.

Регулярный массаж лица позволяет:

  • предотвратить появление морщин;
  • повысить тонус кожи;
  • улучшить кровоснабжение и лимфодренаж;
  • увеличить форму глаз и объём губ;
  • подтянуть кожу лба, щёк и подбородка;
  • снять отёки с глаз;
  • значительно омолодить кожу лица;
  • улучшить состояние зубов;
  • улучшить зрение;
  • улучшить цвет кожи лица;
  • разогреть мышцы, сделав при этом кожу и мышцы мягкими и чувствительными .

В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки.

Массаж позволяет не только предупредить увядание кожи, но также способствует избавлению лица от морщин. Именно благодаря такому массажу можно сохранить кожу свежей, здоровой, подтянутой и молодой.

Подобная методика массажа помогает в лечении угревой сыпи и застойных явлений на лице, что объясняется достигающимися в процессе проведения процедуры эффектами.

Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта.

Классический массаж предполагает использование основных приёмов, коих насчитывается четыре: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. В большинстве случаев в ходе массажа используются только поглаживающие и растирающие движения, во время которых для достижения большего эффекта прибегают к использованию кремов и массажных масел.

Как поглаживающие, так и растирающие движения производятся по основным массажным линиям:

  • от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины;
  • от середины подбородка по нижней челюсти по направлению к мочке уха;
  • от крыльев носа в направлении верхней части ушной раковины;
  • от внутреннего угла верхнего века по направлению к наружному углу;
  • от середины лба в направлении висков;
  • от наружного угла нижнего века по направлению к внутреннему углу;
  • от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины.

Хоть классический массаж и обладает рядом преимуществ, для его проведения существуют и некоторые противопоказания.

Так, его нельзя проводить, если в области проведения процедуры, то есть на лице, имеются нарушения целостности кожного покрова (порезы, ссадины, трещины и т.д.), если пациент страдает острым заболеванием, в особенности, если есть гнойники на коже лица или наблюдается обострение герпесной инфекции.

По мнению косметологов, проводить классический массаж лица рекомендуется в течение 15-20 сеансов, интервал между которыми должен составлять 1-2 дня, тогда как каждый сеанс длится 15 минут. Но, между прочим, длительность сеанса напрямую зависит непосредственно от толщины кожного покрова. То есть если кожа тонкая, сеанс будет составлять 10 минут или меньше.

Следует заметить, что проводить подобный массаж можно и в течение большего количества сеансов, в том числе, дома, например, после принятия ванной или душа.

Массаж лица классический как средство для борьбы со старением, которое всегда под рукой

Омоложение без боли и хлопот посредством классического массажа лица

Чем старше люди становятся, тем больше ценят красоту своего тела и лица, всячески стараясь остановить процесс увядания кожи. В ход идет целый арсенал процедур, начиная с косметических масок и заканчивая хирургической подтяжкой. Между тем не все знают, что среди феерии омолаживающих методик есть та самая «золотая середина», которая и действенна и безболезненна. Мы склонны воспринимать ее как приложение к какому-то иному блоку процедур. Да-да, далеко не всем известно, на что способен классический массаж лица, который есть в прейскуранте любого салона красоты. О нем и пойдет далее речь.

Видео-экскурсия в мир классического массажа лица – говорит эксперт

Данная процедура не только неимоверно приятна, но и чрезвычайно полезна – и для кожи, и для здоровья. Во-первых, классический массаж действует успокаивающе на нервные окончания, расположенные на лице, и тем самым освобождает человека от стресса и напряжения. Во-вторых, массирование, сделанное утром, обеспечивает дневной заряд энергии, причем, как коже, так и организму. В-третьих, процедура является омолаживающей, поэтому при регулярном применении классического массажа лицо будет сохранять свою красоту, молодость и привлекательность.

Кроме того, технология борется с уже возникшими дефектами кожи, ведь в процессе массирования активизируется работа кровеносной и лимфатической системы, а это значит, что процесс регенерации (обновления) кожи усиливается в разы. Таким образом, казалось бы, относительно обыденная и простая процедура на самом деле способна на гораздо большее, однако мы не всегда знаем и помним об этом.

Вовремя сделанный курс массажа может отсрочить знакомство с такими методиками, как уколы ботокса, мезотерапия и пластическая подтяжка лица, а то и вовсе избежать использования данных технологий. Между тем готовьтесь, что вам потребуется регулярно прилагать усилия и тратить на это время, но ведь красота того стоит, не так ли?! Итак, на что способен классический массаж лица?

  • отсрочить процесс старения тканей;
  • подтянуть кожу подбородка, щек и лба;
  • омолодить лицо;
  • разгладить морщины, складки и заломы кожи;
  • убрать отечность тканей;
  • улучшить тонус мышц;
  • освободить от синяков «мешков» под глазами;
  • вернуть румянец;
  • убрать застойные явления в тканях;
  • подкорректировать овал лица;
  • решить проблему постакне;
  • улучшить оттенок кожи;
  • сделать лицо ухоженным и безупречным на вид;
  • убрать второй подбородок;
  • улучшить самочувствие в целом.

Врачи рекомендуют проходить курс массажа с целью профилактики и лечения самых разнообразных болезней. В чем секрет? На лице расположена масса биологически активных точек, стимуляция которых улучшает деятельность внутренних органов человека.

Начинается сеанс массажа с консультативной беседы. Косметолог-массажист осмотрит ваше лицо с целью выявления дефектов, определения типа кожи и построения плана-графика прохождения процедур. После консультации вы поймете, какие проблемы можно решить с помощью такого вида массажа, сколько требуется повторов и финансовых вложений. Согласитесь, полезно узнать все это перед началом цикла процедур?! Ведь во времена тотальной занятости и разумного подхода к капиталовложениям мы все планируем заранее, не так ли?! Итак, если решение проходить курс массажа принято, готовьтесь получать удовольствие и поражаться результатам.

А как же все это будет происходить? Как правило, салоны и кабинеты косметологии предлагают своим клиентам комфортабельное размещение во время прохождения процедуры, так что рассчитывайте на мягкое и комфортное кресло или кушетку, приятную атмосферу, расслабляющие ароматы и релакс-музыку, и, конечно же, волшебство действия рук истинных профи.

Этапы проведения классического массажа лица таковы:

  1. Очищение кожи лица.
  2. Нанесение крема или масла согласно типу кожи.
  3. Удаление остатков средств при помощи тоника.
  4. Увлажнение лица с помощью питательного крема.

Кроме того, вам могут предложить сделать перед массированием пилинг, а после него косметическую маску. Если финансы позволяют, стоит воспользоваться этим комплексным предложением, ибо каждая из входящих в блок процедур усиливает эффект друг друга, что, само собой разумеется, не вводит вас в лишние затраты, а, напротив, экономит ваш бюджет.

Сколько времени длится каждый сеанс? Как правило, около четверти часа, между тем все зависит от особенностей кожи, к примеру, если покров очень тонкий, то процедура будет продолжаться не более 10 минут. Увидеть своими глазами детали процедуры, вам помогут видео классического массажа лица, щедро выложенные в Сети профессиональными косметологами и центрами красоты.

Некоторые женщины интересуются: «Зачем делать массаж в молодости?». А секрет такой оперативности прост, ведь кожа начинает стареть приблизительно с 25 лет, однако до 30-летнего рубежа визуально это незаметно. Процесс увядания проявляется чуть погодя, когда уже поздно предпринимать предупреждающие действия. В этой связи косметологи и рекомендуют начинать заботиться о сохранении красоты смолоду.

План-график прохождения сеансов классического массажа

Интенсивность процедур зависит и от состояния кожи, и от количества дефектов на лице, и от вашего возраста. Между тем, косметологи вывели самую распространенную схему классического массажа для поддержания красоты лица. Она такова:

  • если вам от 25 до 30 лет и особенных проблем с кожей не существует, то проходите ежегодно цикл из 10 сеансов;
  • если ваш возраст – 30-35 лет – вам понадобится комплекс из 10-15 повторов массажа в комбинации с питательными масками дважды в год;
  • достигли рубежа в 35 лет, значит, вам рекомендуется наведываться в кабинет косметологии трижды в год и проходить курс из 15-20 сеансов (в зависимости от состояния кожи лица), активно комбинируя массаж и с пилингом разной направленности, и с косметическими масками по вашему типу кожи.

Что касается графика посещения кабинета косметологии в рамках одного курса, то интервал между сеансами массажа в идеале должен составлять 1-2 суток. Между тем допустимо первые 5 процедур делать ежедневно, а остаток сеансов – раз в несколько дней.

Если вам не исполнилось 25 лет, но проблемы с кожей лица существуют, не ждите 25-го дня рождения, запишитесь к косметологу, не откладывая, ведь только профессионалу под силу решить что именно поможет избавить вас от проблем. Не исключено, что в лидерах окажется именно классический массаж.

Классический массаж не относится к числу процедур агрессивного воздействия. Все движения во время сеанса легкие и деликатные, перемещения плавные, давление на кожу отсутствует. Какие движения включает в себя техника классического массажа лица?

Самое главное правило данной процедуры – движения исключительно по массажным линиям:

  • от уголков рта, середины подбородка и крыльев носа к ушам;
  • от центра лба в направлении висков;
  • вокруг глаз – к наружному уголку по верхнему веку, а от него по нижнему;
  • спереди и сзади шеи снизу вверх, а по сторонам – наоборот.

Видео сеанса классического массажа – можете ознакомиться со всеми деталями процедуры своими глазами

Кому необходимо воздержаться от классического массажа лица

Невзирая на то, что процедура относительно простая, у нее все же существует ряд противопоказаний. Радует, что в основном все они носят временный характер, то есть вам просто придется перенести курс массажа на то время, когда ограничения будут отсутствовать. Итак, список состояний, при которых классический массаж лица делать не стоит:

  • открытые раны, ожоги, порезы, гнойнички, ссадины;
  • инфекционные заболевания;
  • обострение герпеса;
  • аллергические проявления;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • воспаление лицевого нерва;
  • гипертония;
  • онкологические заболевания.

Если в списке вы нашли ограничение, мешающее пройти вам цикл массажа, посоветуйтесь с косметологом, не исключено, что он найдет альтернативный путь решения конкретной проблемы, ведь косметология располагает целым калейдоскопом омолаживающих методик.

Массаж превосходно борется с морщинами, главное – регулярность повторов циклов. Классический массаж лица – эффективная технология сохранения молодости кожи, приятная в действии и доступная всем.

Источники:
Как выполняется классический массаж лица?
Как проводится классический массаж лица. Какие есть виды и техники классического массажа лица. Каковы достоинства и недостатки классического массажа лица.
http://iakosmetolog.ru/masser/klassicheskij-massazh-lica.html
Классический массаж лица: особенности, техника и эффективность
Классический массаж лица — это щадящая массажная техника, основная цель проведения которого заключается в расслабляющем воздействии на кожу и мышцы лица.
http://nesekret.net/massazh-lica/klassicheskij
Массаж лица классический как средство для борьбы со старением, которое всегда под рукой
Массаж лица классический – поистине чудодейственное средство при условии его регулярного проведения. Для него не требуется большого опыта, нужно лишь соблюдение
http://stanmolod.ru/kosmetologicheskoe-omolozhenie/massazh/massazh-lica-klassicheskij.html
Омоложение без боли и хлопот посредством классического массажа лица
Эффект от классического массажа лица. Видео демонстрация процедуры, план-график цикла сеансов. Техника, движения и правила массирования.
http://fitladies.ru/krasota/body/klassicheskiy-massazh-lica.html

COMMENTS