Книги про тайм менеджмент

6 книг, які надихнуть зустрітити весну іншою людиною

6 книг, які надихнуть зустрітити весну іншою людиною

Весна – це другий шанс для тих, хто не встиг розпочати «нове життя із Нового року». Крок перший – пробачити собі помилки і знайти натхнення. 1plus1.ua зібрав для вас сильнодіючі книжки, які у цьому допоможуть.

СИЛА ВОЛІ

Шлях до влади над собою

Келлі Макґоніґал
Наш формат

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Основою книжки став курс «Наука сили волі», який професор Келлі Макґоніґал викладає в Стенфордському університеті. Вона вдало поєднала цікаві факти про те, як функціонує наш мозок, із вправами, які тренують силу волі. Ви довідаєтеся, чому в стресовій ситуації тягнетеся за цукеркою та «провалюєте» більшість планів на рік.

СИЛА ЗВИЧКИ

Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

Чарлз Дахігг

Клуб сімейного дозвілля

Добре доповнює попередню книжку. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони своєї поведінки. Ви зрозумієте, як кинути палити, чому вас так тягне у McDonald’s і навіть як «програмують» хіти на радіо. В основу лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху.

ЧУДОВИЙ РАНОК

Як не проспати життя

Гел Елрод

Ми звикли ділити людей на дві категорії – «жайворонків» та «сов». Але Гел Елрод переконаний в іншому. За допомогою методу «Чудовий ранок» кожен зможе не лише прокидатися вдосвіта без надмірних зусиль, а й встигати значно більше. Автор склав невигадливу покрокову інструкцію і сповідує східну мудрість: швидко – це повільно, але без перерв.

ДНК ОСОБИСТОСТІ

Девід Брукс

У гонитві за новаціями сучасне суспільство нехтує усталеними етичними принципами, втрачає моральні стимули й ідеали. Відомий американський публіцист і викладач Єльського університету Девід Брукс досліджує, як переглянути власні пріоритети і зосередитися на внутрішніх чеснотах, сформувати сильний характер, стати гідною особистістю і віднайти душевну гармонію.

Я ЗНАЮ, ЯК ЇЙ ВСЕ ВДАЄТЬСЯ

Тайм-менеджмент успішних жінок

Лора Вандеркам
#книголав

Існує стереотип, що жінка, яка займається розвитком кар’єри, навряд чи матиме щасливий шлюб, час для дітей, соціальне життя, хобі, не кажучи вже про повноцінний сон. Та балансу між особистими і робочими справами насправді можна досягти. Адже всі ці стереотипи просто ігнорують тих жінок, яким вдалося це зробити. Експертка тайм-менеджменту Лора Вандеркам вирішила не сліпо довіряти балачкам, а зібрати перевірені дані. Вона проаналізувала хронометражі з життя жінок, які заробляють щонайменше $100 000, і на прикладі сотень історій довела: не варто відмовлятися від того, що ви справді любите. Потрібно лише правильно організувати свій час.

ВКЛЮЧАЙСЯ!

Жінки, робота і воля вести за собою

Автор книги — Шеріл Сендберг, топ-менеджер Facebook і Google, розповідає про виклики, з якими стикаються жінки, які бажають побудувати кар’єру і приділити достатньо часу сім’ї. Це не соціальна психологія в звичайному розумінні, але в книзі маса посилань на психологічні експерименти і дослідження. Сендберг дає багато науково і практично обгрунтованих порад тим сім’ям (не тільки жінкам, а й чоловікам!), у яких обидва партнери люблять і свою сім’ю, і свою роботу.

Источник:
6 книг, які надихнуть зустрітити весну іншою людиною
Мотивація і тайм менеджмент. Книги для мам і не тільки, як підвищити мотивацію, все втигнути і не втрачати натхнення.
http://1plus1.ua/spring/novyny/tajm-menedzhment-i-motivacija-knigi

Блог Сергея Калинина

Сергей Калинин — психолог, бизнес-тренер, бизнес-консультант. Профессиональные интересы: тайм-менеджмент, саморазвитие и самосовершенствование. Именно этим вещам и посвящен мой блог 🙂

10 лучших книг по тайм-менеджменту и продуктивности (конец 2014 — начало 2015)

Если вам понравился / был полезен этот текст, обязательно загляните в «Чаевые»!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Сергей спасибо за статью, у меня к вам вопрос. Существует ли определение предельной цели, повышения личной эффективности? Чего хотят в пределе, авторы книг по саморазвитию? Алексей. Ставрополь.

Алексей, ничего себе вопрос 🙂

Хотя хороший вопрос, правильный. Как мне кажется (это моё обобщение на основе всего прочитанного), в качестве «предельной цели» чаще всего встречаются три вещи:

1. Счастье (иногда расшифровывается, что это в понимании автора, иногда нет).

2. Сравнительный прогресс — т.е. предполагается, что у человека уже есть некий уровень эффективности, но после изучения книги он станет более эффективным (по сравнению с собой вчерашним).

Иногда «сравнительный прогресс» формулируется в категориях «целевой эффективности/продуктивности». Т.е. «применив методы из наших книг, вы станете лучше / больше / быстрее (и т.п.) достигать тех целей, которые вы уже поставили перед собой».

3. «Предельная цель» формулируется в рамках некой авторской системы/мировоззрения. Как правило в роли такой цели выбирается некая категория (система категорий). Например, «минимализм» (как образ жизни). Или «жизнь в настоящем» (в стиле учения Экхарта Толле) и т.п.

В принципе, это то же «счастье», только более концептуализированное 🙂

Фигасе. затронули Предельную Цель. 5000 лет же уже записали Предельную Цель человека — избавиться от своего ложного Эго, повысить свои вибрации души и вернуться к Всевышнему. И всё это не за одну жизнь, простите. Так что сейчас это называется тайм-менеджмент, через веков 5 будет называться квант-менеджмент, ну или еще как. А Предельная Цель то не измениться )))

Дмитрий, в точку 🙂 Всё верно, но это Предельная Цель для религиозного сознания. Т.е. надо как минимум дорасти до понимания таких вещей как «ложное Эго», «уровни мировых вибраций», «Всевышний» (кем бы он ни был с нашей точки зрения :)).

Увы, для 99% современников «бог умер». А «религия» — ругательное слово. В нашем пост-модернистком, пост-индустриальном (и т.п. «пост-«) мире нужна какая-то «предельная цель» попроще. Так, чтобы «народу нравилось» :))). «Нравилось» в потребительском смысле — начиная с упаковки (ибо иное воспринять просто не готовы). Отсюда и всякие «тайм-менеджменты», «квант-менеджменты» и прочая ерунда 🙂

А с другой стороны, что такое Предельная Цель (в высшем смысле этого слова) — никто не знает. Концептуализаций (религиозных, философских и проч.) может быть много, но (а) это не значит, что они верны; (б) это не значит, что конкретный человек совместим с ними.

Идеальный вариант в саморазвитии — дорасти до собственной концептуализации Предельной Цели, сопоставимой с «лучшими практиками» (и теориями). IMHO, разумеется 🙂

Спасибо Сергей за ответ, вы как автор открылись для меня по новому. Лично я люблю для себя формулировать цели/тезисы в виде девизов.
Типа таких: «Гармоничность существования есть конечная цель, есть высший венец всех усилий человека». Шмаков В.А.
С удовольствием слежу за вашим творчеством на всех ресурсах. Спасибо. Алексей Ставрополь.

Сергей! 1000%+ согласен с Вами. Лучше не скажешь словами! Позвольте повторю т.к. достойно — дорасти до собственной концептуализации Предельной Цели, сопоставимой с «лучшими практиками» (и теориями) (с) S.Kalinin

Здравствуйте, Сергей!
Хотелось бы задать вам пару вопросов:
Что по вашим наблюдениям влияет на желание или нежелание совершенствоваться человека?
Самые частые причины отказа от дальнейшего развития? Например, после 2 недель занятия чем-то мотивированный человек, теряет интерес (отказ от привычки, например)? Почему?
Мотивация. По Вашему мнению, что лежит в ее основе? В каком случае она работает и причины, почему перестает работать?
И, напоследок, не могли бы посоветовать полезные источники и литературу?

День добрый, Unknown!

1. Уверен, что потребность в развитии «встроена» в человека на биологическом уровне (начиная с того, что И.П.Павлов называл «рефлекс новизны»). Причём этот интерес к новому связан не столько с биологическими стимулами, сколько с социо-культурными и идеальными. А пространство культуры и Духа бесконечно.

Т.е. потребность развиваться, меняться, двигаться навстречу новому и интересному врождена, существует a priori , есть абсолютно у каждого человека.

Если эта потребность подавлена, то желания развиваться не будет; если она актуализирована, то человек будет совершенствоваться, и будет получать от этого удовольствие 🙂

Что именно влияет на то, будет или нет актуализирована потребность в совершенствовании? Причин много, накидаю только самые главные:

1) жизненный сценарий (бессознательные установки из детства). Бывает так, что учителя и родители умело отбивают всякую охоту активно познавать мир и себя, превращая ребенка в «живые консервы» (об этом писал здесь: http://s-kalinin.blogspot.ru/2013/10/tertium-non-datur.html )

2) Особенности самосознания. Например, глубина внутреннего мира (есть люди поверхностные, которые в принципе далеки от выбора «совершенствоваться или нет»). Например, чувствительность к внутренним трансформациями (т.е. способность осознавать, когда «я действительно изменился», или «каким ты был, таким ты и остался» :))). И т.д. Проще говоря, есть люди, у которых Эго-механика лучше приспособлена для работы над собой.

3) Наличие мощного «пинка», стимула к саморазвитию. Например, жизненного / экзистенциального / духовного кризиса.

4) Наличие поддерживающей среды, круга единомышленников, информационного поля, образа жизни и т.п.

2. Причины отказа от саморазвития также могут быть разные. Начиная от психологической травмы («слома» личности), заканчивая банальными «откатами».

При формировании новых привычек самая частая причина — «откаты». Что это такое? Новая привычка = новые нейронные связи, на установление и закрепление которых мозг тратит оч.много энергии. При этом старые нейронные пути, лежащие в основе прежних привычек никуда не исчезают, они как бы переходят в «спящее» состояние. На фоне малейшего истощения/усталости мозг автоматом переключается в режим более экономного функционирования — т.е. соскакивает с новой привычки на старую.

Причём произойти такое может не только через 2 недели, но и в любой более поздний срок. Как говорят в АА: «Бывших алкоголиков не бывает».

3. Мотивация саморазвития либо бывает внешней (подражание, внушение, мода, забава и т.п.), либо внутренней (в основе которой врождённая потребность познавать и меняться).

Внешняя мотивация неустойчивая, её постоянно нужно подпитывать книгами, общением с единомышленниками, всякими социально-показушными активностями 🙂

Внутренняя мотивация зависит от умения слушать себя, свои чувства и желания, от способности фокусироваться на своём опыте развития, постоянно углубляя и расширяя его.

4. Уф. Этот пост в блоге начинается с того, что я НЕ люблю советовать литературу :))).
Смотрите в этом блоге по тэгу «рецензии».

Источник:
Блог Сергея Калинина
Краткие аннотации и рекомендации: 10 лучших книг от МИФа по тайм-менеджменту и продуктивности (декабрь 2014 — январь 2015)
http://s-kalinin.blogspot.com/2015/01/10-2014-2015.html

Тайм-менеджмент» — Брайан Трейси

Спросите себя, сколько дел Вы запланировали сделать сегодня? А после, честно ответьте, сколько сделали из всего запланированного? Наверняка разница будет колоссальная, иначе Вы бы не обратили внимание на книгу Брайана Трейси «Тайм-менеджмент». Если понимать значение слов в названии буквально, то эта книга об управлении временем. Нет, останавливать летящие предметы автор не научит, а вот все успевать, не отвлекаясь, запросто.

На KnigoPoisk.com вы можете скачать бесплатно «Тайм-менеджмент» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf – Брайана Трейси.

Каждый человек ощущал нехватку времени. Парадоксально, но в век высоких технологий, когда любой процесс можно сделать быстро и без особого труда, людям не хватает времени на все. Возможно, причина в переоценке своих возможностей или отсутствии умения фокусироваться. Здесь все сугубо индивидуально. Но существуют методики и советы, которые помогут каждому человеку научиться подчинять время себе. Они применяются повсеместно, и подходят для каждого.

В книге «Тайм-менеджмент» Брайан Трейси акцентирует внимание на одной из главных ценностей, которая есть у человечества – время. Стрелки часов движутся только вперед. Время не может остановиться и подождать пока Вы выспитесь или досмотрите сериал. Люди подчиняются времени, но что если отношения между ними должны быть построены на правилах партнерства?

Автор книги считает, что нужно научиться правильно расставлять приоритеты, организовывать себя и уметь отвлекаться от ерунды, отдавая предпочтение действительно важным задачам.

Слушать аудиокнигу «Тайм-менеджмент», читать онлайн или скачать в fb2, epub и pdf вы можете прямо на сайте!

— Чему учит эта книга? —

В книге «Тайм-менеджмент» Брайан Трейси учит управлять своим временем. Автор говорит о самоорганизации и умении фокусироваться, упоминает о том, как тайм-менеджмент важен для здоровья человека. Но главное, он предлагает практические методы и дает полезные советы, которые помогут человеку достичь главной цели современности – продуктивно работать. По сути именно для этого и нужен тайм-менеджмент. Сегодня люди проводят на работе сутки, не успевая сделать элементарные поручение. В таких условиях о высокой зарплате и блестящей карьере нечего говорить, но все пытаются. Наивно считать, что если работать 20 часов подряд, когда ничего не получается за 12, эффект будет больше. На самом деле, нужно просто изменить свой подход к работе, а не гробить здоровье на ней.

Господин Трейси научит искусству самоорганизации. Он расскажет, как отвлекаться от второстепенных задач на пользу главным. С его рекомендациями Вы научитесь все успевать на работе, наслаждаться компаний любимых друзей, проводить время со второй половинкой и высыпаться. Звучит очень хорошо, чтобы быть правдой? Автор докажет, что 24 часа достаточно для всего этого!

— Для кого эта книга? —

Каждому человеку будет полезно познакомиться с этой книгой Трейси. Пособие рассчитано на массовую аудиторию, а советы и методики, предложенные в ней, подойдут для работника любой сферы. Купить или скачать книгу «Тайм-менеджмент» для ipad, iphone, kindle и android можно на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.

В формате fb2 : Скачать

В формате rtf : Скачать

В формате epub : Скачать

В формате txt : Скачать

В формате A4.pdf : Скачать

В формате A6.pdf : Скачать

Источник:
Тайм-менеджмент» — Брайан Трейси
Брайан Трейси > Скачать бесплатно книгу "Тайм-менеджмент" в формате epub, fb2, pdf и txt • Читать онлайн и слушать аудиокнигу!
http://knigopoisk.com/brayan-treysi/taym-menedzhment/

ТОП-3 лучшие книги по тайм-менеджменту

Если вы научитесь эффективно распоряжаться вашим временем, вы поймете секрет, как успешные люди достигают таких высот.

Одна из лучших российских бизнес книг. Глеб не льет воду, а говорит по делу. Книга Тайм-драйв — это ваша отправная в мир, где вы начинаете успевать больше.

Лучшие советы по организации времени:

  • Для повышения эффективности нужно отдыхать минимум по 5 минут в час с максимальным переключением
  • «Каждое утро съедай по лягушке». Так автор подсказывает читателям о том, что нужно сделать самое неприятное дело в самом начале дня. В таком случае вы сможете освободить голову для более важных дел.
  • «Ешь слона по частям». Большие задачи, вроде «похудеть», нужно разбивать на четкие цели: «Сходить в спортзал в понедельник» и «Не есть пирожное».
  • Ставьте измеримые SMART-цели. Почитайте подробнее о SMART-целях в обзоре книги Пирамида эффективности.
  • Ставьте планы в такой последовательности периодов: ГОД -> НЕДЕЛЯ -> ДЕНЬ
  • Расставляйте приоритеты. Сначала делай то, что нужно сделать сначала
  • Используйте время в транспорте и очередях по-максимуму. Например, читайте лучшие мотивирующие книги из моего рейтинга:)

В отличие от русского автора Глеба Архангельского и его Тайм-драйв, Ден Кеннеди делает акцент на мотивации. Автор первой книги в моем списке невероятно хорош в предоставлении четких инструментов по управлению временем, а Ден — мастер «волшебного пенделя».

Прочитай 7 золотых правил тайм-менеджмента в моем обзоре книги Дена Кеннеди Жесткий тайм-менеджмент.

О, боги! Это не книга, это вареная сгущенка, намазанная на свежий белый хлеб! Чтение книги Тима Ферриса «Как работать 4 часа в неделю» прошло, как под гипнозом. Я помню только, как начал читать и, как закончил, не осознавая где я и какие задачи стоят на день.

Выходит, что это анти-тайм-менеджмент? Нет, конечно ??

Книгу «Как работать 4 часа в неделю» можно прочесть за день. Тимоти Феррис в невероятно увлекательной форме описывает свою жизнь, давая советы по удаленной работе и Жизни с большой буквы Ж. Не с такой, как у некоторых ??

  • Как грамотно уволиться с работы
  • Как наладить удаленную работу вашего бизнеса
  • Как правильно отдыхать
  • Как зарабатывать деньги на автопилоте

Автор книги рассказывает про тип людей «Новые богатые» (НБ) и сравнивает их с «Откладывающими жизнь» (ОЖ). Вот примеры целей людей из этих групп:

ОЖ: Работать на себя

НБ: Сделать так, чтобы на тебя работали другие

ОЖ: Покупать все, что захочется

НБ: Заниматься всем, чем нравится, становиться всем, кем захочется. Если для этого нужны инструменты или принадлежности, покупать их, но помнить, что они либо средства достижения цели, либо дополнительные бонусы, а не самоцель.

  • Проверяйте почту не чаще 3-х раз в день в строго отведенное время
  • Отключите все уведомления
  • Используй автоответчик
  • Делегируй все, что только сможешь
  • Каждые 2 месяца осваивай новый навык, чтобы открывать в себе творческий потенциал.

Книга «Как работать 4 часа в неделю» — бессменный лидер в ТОПе лучших мотивирующих книг.

Источник:
ТОП-3 лучшие книги по тайм-менеджменту
Если вы научитесь эффективно распоряжаться вашим временем, вы поймете секрет, как успешные люди достигают таких высот.
http://ideazhunter.ru/top-3-luchshie-knigi-po-tajm-menedzhmentu/

(Visited 6 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Слова сестры на выкупе невесты Русский выкуп – Здравствуй, молодец прекрасный! Что ты тих как… (2)

Смешные переписки вк Как можно назвать беседу ВкКак можно назвать беседу Вк. Смешные… (1)

Как мужчина влюбляется Как влюбляются знаки ЗодиакаЭтап первый. Недоверие Влюбляется медленно-премедленно, как тяжелый… (1)

Видео психология отношений Видео психология отношенийЛекция профессора Евгения Михайловича Малышева из Новосибирска. Описание:… (1)

Помада фанта 10 результат(aСохраните помада fanta, и объявления в этой теме появятся… (1)

COMMENTS