П О П У Л Я Р Н О Е

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие пути. Нам нравится, когда все…

Что написать о себе на сайте знакомств Заполняем анкету на сайте знакомств, раздел - О себе Продолжаем правильно заполнять анкету на сайте…

Компот из абрикосов рецепт Компот из абрикосов на зиму Абрикосовый компот – вкусный и ароматный подарит вам воспоминания о…

Как приготовить замороженные зразы Как правильно приготовить замороженные полуфабрикаты из мясного фарша? Как правильно приготовить замороженные полуфабрикаты из мясного…

Как узнать своего провайдера Как узнать какой у меня интернет провайдер? В каждом городе имеется множество провайдеров, которые предоставляют…

Компульсивный невроз

Как вовремя распознать и остановить обсессивно-компульсивное расстройство

Как вовремя распознать и остановить обсессивно-компульсивное расстройство

Каждого человека посещают неприятные или пугающие мысли, но если большинство может без труда от них отмахнуться, то для некоторых это невозможно.

Такие люди обдумывают, почему подобная мысль у них возникла, снова и снова возвращаясь к ней. Избавиться от нее они могут только выполнив определенные действия.

В психиатрии это называется обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или невроз навязчивых состояний, в зарубежной литературе obsessive compulsive.

Обсессии — пугающие мысли, образы или импульсы, которые не покидают человека. Компульсии — определенные действия, помогающие на время устранить навязчивые мысли и снизить тревожность. Состояние может прогрессировать, заставляя человека совершать чаще и больше компульсий, иметь хроническую или эпизодическую форму.

Наиболее частые обсессии и соответствующие компульсии:

Компульсивно-обсессивное расстройство имеет характерные симптомы:

  • мысли должны восприниматься как собственные, а не как голос свыше или другого человека;
  • больной сопротивляется данным мыслям, пытается безуспешно переключиться на другие.
  • мысль, что представленное может произойти пугает человека, заставляет чувствовать стыд и вину, вызывает напряжение и утрату активности;
  • обсессия часто повторяется.

В ОКР может преобладать компульсии или обсессии, но встречается и так называемое ОКР в чистом виде.

Страдающие этим недугом признают, что у них навязчивые мысли, которые противоречат их убеждениям и ценностям, но считают, что у них отсутствует компульсивное поведение, т.е нет ритуальных действий. Для того чтоб избавиться от мыслей, которые вызывают страх и чувство стыда, они могут часами объяснять себе почему не стоит обращать на это внимание.

При проработке проблемы оказывается, что они выполняют некие действия, чтобы избавиться от напряжения. Эти действия не очевидны для окружающих. Это может быть прочтение молитвы или заклинания, счет, щёлканье суставами, переступание с ноги на ногу, встряхивание головой.

Считается, что импульсивно компульсивное расстройство вызывает сочетание биологических, социальных и психологических факторов.

Современная медицина способна визуализировать анатомию и физиологию головного мозга человека. Как показали исследования, имеется ряд существенных отличий в работе мозга у людей с ОКР.

Наблюдаются отличия в связях различных отделов, например, передней частью лобной доли, таламусом и полосатым телом, передней поясной корой.

Также обнаружены аномалии в передаче нервных импульсов между синапсами нейронов. Ученые выявили мутацию генов переносчиков серотонина и глутамата. В результате аномалии происходит переработка нейромедиатора еще до того как он передаст импульс другому нейрону.

Стрептококковая инфекция Группы А может стать причиной возникновения ОКР, так как вызывает сбой в работе и воспаление базальных ганглий.

Психологи говорят о том, что люди у которых развито обсессивно компульсивное расстройство личности имеют некоторые особенности мышления:

  1. Уверены, что могут контролировать все, даже собственные мысли. Если мысль появилась, значит, она была в подсознании и мозг давно ее обдумывал, и, соответственно, это часть личности.
  2. Гиперответственность. Человек несет ответственность не только за поступки, но и мысли.
  3. Вера в материальность мысли. Если человек представил, что-то страшное, то это произойдет. Верит что он способен накликать беду.
  4. Перфекционизм. Человек не имеет права на ошибку. Он должен быть идеален.

Компульсивное расстройство личности чаще возникает у человека, который воспитывался в семье, где родители контролировали все сферы жизни ребенка, предъявляя завышенные требования, добивались от него идеального поведения.

При наличии двух выше перечисленных составляющих, толчком к проявлению расстройства может послужить стрессовая ситуация, переутомление, перенапряжение или злоупотребление психотропными веществами. Стресс может вызвать переезд, смена работы, угроза жизни и здоровью, развод, смерть близкого человека.

Действия человека с синдромом навязчивых состояний имеют цикличный характер.

Сперва возникает определенная мысль, которая пугает и заставляет чувствовать за нее стыд и вину. Затем происходит концентрация на этой мысли вопреки желанию. В результате появляется психическое напряжение и усиливающаяся тревога.

Психика человека находит способ успокоиться, выполнив стереотипные действия, которые, как он думают, спасут его. Таким образом, наступает кратковременное облегчение. Но ощущение своей ненормальности из-за возникшей мысли не оставляет его и он опять к ней возвращается. Цикл получает новый виток.

Чем чаще пациент прибегает к ритуальным действиям, тем сильнее становится зависим от них. Это как наркотик.

Подкрепляют расстройства и избегание ситуаций или действий, вызывающие обсессии. Человек, пытаясь не сталкиваться с потенциально опасной ситуацией, все равно думает о ней и убеждается в своей ненормальности.

Ситуацию может усугубить и поведение близких, которые называют страдающего расстройством сумасшедшим или запрещают выполнять ритуал.

Ведь если он сумасшедший, то и вправду может осуществить действия, которых так боится. А наложение запрета на компульсии приводит к нарастанию тревоги. Но бывает и обратная ситуация, когда родственники вовлекаются в исполнение ритуала, тем самым подтверждая его нужность.

Симптомы обсессивно — компульсивного расстройства схожи с проявлением шизофрении. Поэтому нужно проводить дифференциальный диагноз. Особенно если навязчивые мысли необычны, а компульсии эксцентричны. Важным является то, воспринимаются мысли как свои или как навязанные.

Также депрессия часто сопровождается ОКР. Если они одинаково сильны, то советуют депрессию считать первичной.

Для определения степени выраженности симптомов расстройства используется тест на обсессивно компульсивное расстройство или шкала Йеля-Брауна. Она состоит из двух частей по пять вопросов: первая часть позволяет понять, насколько часто появляются навязчивые мысли и можно ли их относить к ОКР; вторая часть анализирует влияние компульсий на повседневную жизнь.

Если обсессивное и компульсивное расстройство не сильно выражены, то человек может попробовать справиться самостоятельно. Для этого необходимо научиться переключать свое внимание на другие действия. Например, начать читать книгу.

Отложите выполнение ритуала на 15 минут, и постепенно увеличивайте время отсрочки и сокращайте количество ритуальных действий. Тем самым вы поймете, что можете успокоиться, не выполняя стереотипных действий.

При тяжести средней и выше нужно обратиться за помощью к любому из специалистов: психотерапевту, психологу, психиатру.

При сильной выраженности расстройства психиатр поставит диагноз и назначит медикаментозное лечение. Прописываются лекарства для облегчения состояния — антидепрессанты обратного захвата серотонина или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Также для контроля симптомов используют атипичные нейролептики. Они помогут успокоиться и снизят уровень тревоги.

Однако медикаментозное лечение компульсивно обсессивного расстройства не оказывает постоянного эффекта. После окончания приема препаратов ОКР возвращается. Наиболее действенным способом является психотерапия. С ее помощью выздоравливает почти 75 % обратившихся за помощью.

Психотерапевт может предложить: когнитивно- поведенческую психотерапию, экспозицию, гипноз.

Эффективна при ОКР техника экспозиции с предотвращением реакции. Она заключается в том, что человек, сталкиваясь со своими переживаниями в контролируемой ситуации, учится справляться с ними без привычной реакции избегания.

Так, для лечения человека со страхом микробов, могут предложить дотронуться до поручня в метро или кнопки лифта и как можно дольше не мыть руки. Постепенно усложняются задания и просят уменьшать количество действий и продолжительность ритуала. э

Со временем пациент привыкает и перестает бояться. Однако не каждый может с этой техникой справиться. Более половины пациентов из-за сильных переживаний отказываются от нее.

Когнитивная терапия помогает увидеть пациенту иррациональность своих страхов, разобрать образ мышления и осознать его ошибочность. Учит эффективным способам переключения внимания и адекватно реагировать на навязчивые мысли без применения ритуала.

Пациенту может помощь семейная терапия. Благодаря ей члены семьи смогут лучше понять причины расстройства и узнать, как правильно себя вести, если начинаются обсессии. Ведь близкие люди способны как помочь справиться с проблемой, так и навредить своим поведением.

Групповая психотерапия окажет поддержку и одобрение, уменьшит ощущение неполноценности. Успехи товарища по несчастью сильно мотивируют. И человек понимает, что он может справиться с проблемой.

Обсессивно компульсивный синдром можно и нужно остановить на подступах к психическому и неврологическому здоровью, для этого необходимо:

  • применение техник для борьбы со стрессом;
  • своевременный отдых, не допускать переутомления;
  • своевременное разрешение внутриличностных конфликтов.

ОКР не является психической болезнью, так как не приводит к изменению личности, это невротическое расстройство. Оно обратимое и при правильном лечении исчезает полностью.

Источник:
Как вовремя распознать и остановить обсессивно-компульсивное расстройство
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (невроз- синдром навязчивых состояний и мыслей, компульсии и обсессии): причины, симптомы, лечение и последствия.
http://neurodoc.ru/bolezni/nevroz/obsessivno-kompulsivnoe-rasstrojstvo.html

Компульсивный невроз (обсессивно-компульсивное расстройство)

Компульсивный невроз (обсессивно-компульсивное расстройство)

Что нам нужно знать о навязчивом неврозе и как его распознать. Обсессивно-компульсивное расстройство (короткое название ОКР) до нескольких лет назад было известно как компульсивный невроз, и некоторые доктора и психологи все еще используют этот термин.

Его новое название звучит странно для большинства людей и почти непостижимо вне профессиональных кругов.

Независимо от терминов, которые мы используем, правда об обсессивно-компульсивном расстройстве заключается в том, что он чрезвычайно упрям ??и является одной из проблем, которые требуют наибольшего времени и энергии для восстановления.

Что нам нужно знать об этом и как распознать его, если мы заметим его симптомы у себя или у кого-то близкого нам?

  • Чрезмерная мытье рук и/или тела; ощущение, что руки грязные/даже промыты минут назад; страх заражения чем-то нечистым и/или опасным, заболеваниями, микробами, бактериями;
  • Оформление предметов домашнего обихода в точном, строгом порядке; иногда требуется много времени, чтобы почувствовать, что они уже стоят “как нужно”;
  • Прохождение по конкретной линии, тротуару, маршруту, наступление на определенную черепицу, вал, участок дороги;
  • Пересечение порога с точным шагом/открытие двери с определенной рукой;
  • Стереотипные, идентичные движения при выполнении обычной домашней деятельности;
  • Проверяете электрические приборы, контакты, двери, окна несколько раз в той степени, в которой индивидуум не может контролировать и делать проверку;
  • Чрезмерная уборка и организация домашних и личных вещей;
  • Несколько раз стираете одежду, опасаясь контакта с опасными/инфекционными веществами;
  • Сильный, страшный страх контакта с определенным веществом, объективно безобидным;
  • Сильный страх принимать пищу, которая “не чиста” или находится в контакте с чем-то “грязным”;
  • Прикосновение к различным предметам и вещам определенное количество раз;
  • Подсчет, цифровые комбинации, повторение определенных слов определенное количество раз, способом и последовательностью;
  • Хранение ненужных, лишних предметов в течение длительного времени, с идеей, что они могут понадобиться, или что что-то плохое произойдет, если их выбросить – квитанции, другие информационные листы, открытки и т.д.;

Компульсивное поведение, с менее частыми проявлениями, обычно с длинной историей ОКР:

  • Человек поворачивается и проверяет при вождении не стал ли он причиной аварии или другой плохой ситуации;
  • Компульсивный зуд в определенных частях тела;
  • Компульсивное прикосновение к определенным частям тела;
  • Избегание предметов с определенным смыслом для индивидуума – некрологи, цифры, звезды, кресты, рисунки;

Другие симптомы, сопровождающие компульсивное поведение:

  • Неспособность выполнять и концентрироваться в любой деятельности до тех пор, пока импульс принуждения не будет удовлетворен;
  • Ощущение сильного, неконтролируемого беспокойства, граничащего с паникой, если нет возможности выполнить принуждение/ритуал, или если кто-то его прерывает;
  • Повторение принуждения до степени эмоционального и физического истощения, часто отнимающее часы;
  • Человек должен составить какое-либо из вышеуказанных действий из-за наличия навязчивых мыслей, которые могут иметь следующее содержание:
  • Я думаю, что с ним или кем-то рядом с ним будет что-то плохое – обычно мать, ребенок, партнер;
  • Без конкретной пугающей мысли, но с идеей “все в порядке”, “отпусти меня”;
  • Идея или мысль о том, что кто-то близкий заболеет, поранится и т.п.;
  • Идея или мысль о том, что человек опасен для себя или других и может нанести им вред бессознательно или сознательно;

Мысль о том, что некоторые объекты опасны, и люди могут бессознательно использовать их и быть опасными для себя или для других; Обсессивно-компульсивное расстройство может быть ошеломляющим навязчивостью/пугающими мыслями, с подавляющими компульсиями/навязчивыми поведением, но чаще всего происходит и с обоими. Большинство людей пытаются справиться с этими пугающими мыслями и странным поведением, но обычно они не успевают и ищут психологической помощи на более позднем этапе.

Среди наиболее распространенных навязчивых действий – стирка, подсчет и проверка. Иногда люди с ОКР могут также встречаться, имея только одержимые мысли, никаких последующих действий и ритуалов.

Согласно статистике, ОКР происходит одинаково часто как у женщин, так и у мужчин, но поскольку у женщин меньше возможностей контролировать это, и чаще, чем у мужчин, они обращаются к психиатру или психотерапевту, записаться к которому легко можно через сервис ликарни.

Причины ОКР до сих пор остаются неопределенными, а некоторые авторы связывают его с дефицитом передатчика мозга серотонина или с нарушениями его метаболизма. Существуют версии, где некоторые терапевты находят возможную связь между поведением и ролью сверхкритической и требовательной матери в детстве с появлением ОКР в зрелом возрасте.

Источник:
Компульсивный невроз (обсессивно-компульсивное расстройство)
Что нам нужно знать о навязчивом неврозе и как его распознать. Обсессивно-компульсивное расстройство (короткое название ОКР) до нескольких лет назад было известно как компульсивный невроз, и некоторые доктора и психологи все еще используют этот термин.
http://womanel.com.ua/zdorove/meditsina/200718-kompulsivnyi-nevroz-obsessivno-kompulsivnoe-rasstroistvo

Невроз навязчивых состояний: что это такое, его симптомы и лечение

Невроз навязчивых состояний: что это такое, его симптомы и лечение

Невроз навязчивых состояний (невроз навязчивости, синдром навязчивости, навязчивый невроз, невроз навязчивых движений, обсессивно-компульсивный невроз, ОКР: здесь и далее будем использовать как синонимы) – психическое нарушение, при котором пациент испытывает непреодолимое стремление совершать стереотипное действие (умственное или физическое), обдумывать одну и ту же мысль.

Это расстройство способно дезорганизовывать нормальную жизнь больного. Название обсессивно-компульсивного расстройства это нарушение получило благодаря терминологическому обозначению форм болезни: обсессия – это навязчивые мысли и идеи, а компульсия – это навязчивые действия и движения.

Пациент в буквальном смысле вновь и вновь переживает свои навязчивые состояния. Хрестоматийным примером является непреодолимая тяга постоянно мыть руки, которая зачастую связана с фобиями или детскими конфликтами. Навязчивые мысли чаще носят асоциальный характер и тяжко переживаются больным. Например, находясь в метро, больной может размышлять о том, чтобы столкнуть кого-нибудь с платформы.

Общий процент диагностируемого ОКР не превышает 3%, однако многие навязчивости не приобретают патологического характера и поэтому люди не обращаются за психологической помощью.

Ежедневно мы обрабатываем тысячи мыслей: необходимые воплощаются в целеполагание и действия, ненужные – вытесняются и забываются. Иногда эта способность «фильтровать» материал нарушается, что приводит к тому, что в сознании закрепляются навязчивые мысли и начинают превалировать при определенных обстоятельствах.

Ощущаете постоянную усталость, депрессию, и раздражительность? Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

Неконтролируемое «пережевывание» одной и той же мысли существенно затрудняет повседневную деятельность, что может приводить к росту тревожности, порождать навязчивые страхи. По сути растет психическое напряжение, которое не находит рационального выхода, что ведет за собой компульсивное поведение. Итак, вот типичные обсессии при ОКР:

  • опасения, связанные со страхом трагических происшествий с родными – может переходить в фобические расстройства;
  • навязчивые идеи асоциального и эротического содержания;
  • навязчивые воспоминания, особенно – негативно заряженные, невозможность принять случившееся;
  • навязчивый счет определенных предметов (например, фонарных столбов по пути на работу или суммирование первых цифр автомобильных номеров).

Навязчивые движения у взрослых характеризуются:

  • проговариванием и проигрыванием слов и ритуалов, которые помогают больному «защитить» себя от неприятностей: носят аффект-разряжающий характер;
  • патологической фиксацией на гигиене: поминутное мытье рук, дезинфицирование поверхностей и т.п.;
  • сверхконтролем домашней обстановки: проверкой закрытости дверей, обесточенности неиспользуемой техники, отключенным газ и т.п.

В случаях, когда синдром навязчивых движений у взрослых (да и детей) приобретает яркую асоциальную окраску, требуется незамедлительная психотерапевтическая помощь, так как расстройство может запускать суицидальное поведение или повлечь физическую агрессию в адрес третьих лиц!

Безусловно, определенное ритуальное поведение помогает пациенту совладать со страхом, но такая разрядка аффекта требует постоянного повторения и усложнения действия – больной попадает в замкнутую петлю.

Невроз навязчивых состояний может наблюдаться и у детей, и у взрослых, а критический период для становления расстройства приходится на 10-25 лет. В развитии заболевания определяющую роль играет один из следующих факторов:

  • психологический (ОКР как реакция на психотравмирующую ситуацию или как симптом другого расстройства);
  • биогенетический (ОКР как следствие перенесенных травм и инфекционных поражений головного мозга, слабой нервной системы и предрасположенности к расстройству).

Основной составляющей невроза навязчивых состояний являются непреодолимые мысли и действия, желания и ритуалы, подавить которые пациент не может. Почти всегда навязчивые мысли и навязчивости в целом сопровождаются фобиями и тревогой.

При развернутом неврозе навязчивые мысли всегда сопровождаются действиями. Например, ипохондричный больной, чтобы избежать головной боли, раз в несколько минут дотрагивается до темечка, чтобы «предотвратить» головную боль.

У больных со сниженной критичностью такие действия могут приобретать бредовый характер, не переживаться как ненормальные. В таком случае требуется провести диагностику заболевания от других расстройств, в том числе и шизофрении.

Итак, к синдромообразующим симптомам невроза навязчивых состояний относятся:

  • неконтролируемые мысли, желания, образы;
  • страхи, тревога, фобии;
  • повторяющиеся действия;
  • ритуальное поведение.

Крайне важно отличать невроз навязчивых состояний от неврозоподобных нарушений. Последние хорошо маскируются под «нормальный» невроз, однако в их основе лежат реальные поражения мозга любого генеза. Поэтому знание пациентом своего «послужного списка» физиологических заболеваний и выписки из больничных карт необходимы для составления анамнеза психиатром и назначении лечения!

Итак, мы определили, что такое навязчивость, в чем выражаются навязчивые мысли и страхи, а также разграничили навязчивые состояния и их фундаментальные симптомы от неврозоподобных нарушений. Но как же вылечить невроз навязчивых состояний и можно ли сделать это самостоятельно?

О том, как совладать с легкими (не мешающими нормальной жизни) навязчивостями, мы расскажем в конце статьи, а сейчас перейдем к трем типам лечения невроза навязчивых состояний:

  • психофармакологическая коррекция;
  • психотерапия;
  • биологическая терапия (при тяжелейших формах ОКР).

Антипсихотическая терапия назначается при тяжелых и затяжных формах невроза навязчивых состояний. Лучший результат достигается в условиях круглосуточного стационара и при индивидуальном подборе лекарственных препаратов.

Если в связи с заболеванием начинают проявляться депрессивные состояния, то могут назначаться антидепрессанты:

В этом классе лучший эффект достигается с помощью ингибиторов обратного захвата серотонина. При выраженной тревоге, сопровождающей навязчивые мысли и действия, могут назначаться короткие курсы транквилизаторов вроде:

При хроническом и подостром течении расстройства может назначаться курс атипичных антипсихотиков.

Интересное видео про навязчивые мысли и действия — что полезно знать о них:

Навязчивое состояние и навязчивость – это сугубо психологическое нарушение, которое корректируется соответствующими методами. Психотерапия невроза навязчивых состояний строится на базе различных теоретических школ и при истинном ОКР всегда дает положительные результаты. Синдром навязчивости и его симптомы успешно лечатся в рамках следующих направлений:

  • трансактный анализ;
  • психоанализ;
  • гипно-суггестивная терапия и гипноз;
  • когнитивно-бихевиоральная терапия.

Трансактный анализ – это прекрасная методика для того, чтобы подавить невроз навязчивых движений у детей. Работа в этом русле кратковременна и помогает на ранних этапах развития ОКР, однако при хроническом и тяжелом течении навряд ли будет эффективной.

Трансактный анализ помогает заново «проиграть» весь жизненный сценарий пациента, придать силу Я и совладать с расстройством. Среди юных клиентов заметен результат при групповой терапии, которая помогает преодолеть навязчивые состояния у детей и разрядить «застрявший» аффект, ставший причиной заболевания.

Большинство неврозов приходят к нам из детства – это основной постулат фрейдизма. Поэтому и невроз навязчивых мыслей произрастает из детства. Задача клиента в рамках этого направления – осознать причины этого состояния, фиксации, которые вызвали расстройство и при помощи психотерапевта понять, как бороться с навязчивыми мыслями и действиями.

В ходе психоаналитических сессий клиент постепенно перенаправляет энергию невроза (ведь это защитный механизм) в более благоприятные способы защиты от переживаемой проблемы и через катарсис достигает освобождения от ОКР.

Ниже мы перечислим подводные камни этого подхода:

  • вынужденное обращение и сексуально-агрессивная трактовка симптома – не самая приятная вещь для пациента (психоанализ построен на идеях сексуальности и агрессии);
  • это длительный метод, требующий установки крайне доверительных отношений терапевт-пациент, а изначально клиент всегда противится вмешательству в его интимные переживания;
  • психоанализ не безболезненный процесс – пациенту приходится сталкиваться лицом к лицу со своими слабостями;
  • в определенные моменты синдром может обострятся – особенно при близком разрешении внутреннего конфликта.

Поэтому неопытным психоаналитикам не всегда удается удачно скорректировать навязчивые мысли и ОКР в целом. Более того, это «взрослый» метод, навязчивые движения у ребенка посредством психоанализа в принципе некорректируемы.

Этот вид терапии является самым популярным при лечении невроза навязчивых состояний. По сути, пациента оставляют тет-а-тет с его фобиями, заставляя его бороться с тем, от чего он бежит. Начиная с 12-14 лет эта терапия помогает побороть и навязчивые движения у детей, и ритуальное поведение взрослого человека.

Для начала пациент помещается в условия, в которых навязчивая идея теряет свою побудительную силу, затем терапевт «выводит на чистую воду» страхи и фиксации, лежащие в основе невроза навязчивых состояний и обучает клиента обнаружению и перестройке ошибочных и нелепых мыслей.

В итоге пациент «вызывает на дуэль» свои навязчивые мысли и навязчивости и буквально по-дружески прощается с ними; теперь уже здоровый пациент знает, как отвлечься от навязчивых мыслей. Выведя на уровень сознания причины тех или иных мыслей и действий, пациент учится спокойно и с юмором (кстати, это обязательно) вылавливать мешающие мысли и отсортировывать их от общего потока.

Этот тип психотерапии является лучшим для детей, помогая перебороть навязчивые движения у ребенка. Более того, сеансы терапии достаточно дружелюбны и включают интересные методики, которые понравятся детям. К тому же дети работают в группе, что помогает не только успешно справиться с заболеванием, но и освоить новые и адаптивные стили поведения со сверстниками.

Гипноз как способ коррекции ОКР используется вкупе с одним из вышеназванных методов. Сам по себе он не является эффективным, так как он помогает совладать с симптомами заболевания, но не его причинами.

А вот для детей гипно-суггестивная терапия может являться единственным методом лечения – дети без опаски доверяют терапевту и легко входят в особые состояния сознания, в которых гипнолог формирует новые установки относительно навязчивостей.

Этот метод лечения невроза навязчивых состояний является краевым и применяется при тяжелейших формах ОКР, приводящих к социальной дезадаптации личности. В лечении используются мощнейшие антипсихотические препараты седативного действия, подавляющие активность центральной нервной системы. Например:

  • атропиновая терапия;
  • шоковая терапия.

Навязчивый невроз способен переходить на уровень физиологии: соматизироваться. Многие больные испытывают проблемы с ЖКТ и сердцем – это при отсутствии реальных патологий органов.

Такие вторичные нарушения, появляющиеся в следствии тревоги при навязчивостях, могут стать причиной развития других неврозов (например, ипохондрического невроза). В таких случаях рекомендуется лечение в рамках биологического метода.

Важно! Описанный ниже подход к совладанию с приступами навязчивостей подходит только при легких формах расстройства (например, вы начинаете щелкать пальцами и шмыгать носом при волнении), все остальные случаи должны в обязательном порядке корректироваться у профессионалов!

Мы представим так называемый метод «прерывания мысли». Ему обучаются в рамках когнитивно-бихевиоральной терапии и лучший результат достигается именно под надзором психотерапевта.

Пять ступеней совладания:

  • неделю вы отводите для целенаправленного отлова и записи навязчивых мыслей – используйте дневник, ищите «спусковые крючки» обсессий;
  • обучение переключению мыслей при обсессивном приступе: кто-то вспоминает любимую картину, кто-то – мелодию. Найдите свои стоп-мысли;
  • вербализуйте стоп-команду: в голос скажите себе «хватит!» — так останавливается переход мыслей в действие;
  • учитесь переводить стоп-команду в мысленный план;
  • после всего проделанного используйте позитивные образы для совладания со страхами, если они обнаружились: если вы боитесь пауков, то представьте, что все они в террариуме, откуда им не выбраться.

Этот метод прост, но его освоение требует должной веры самого больного в его эффективность и желание результата.

А во всех других случаях мы снова рекомендуем отказаться от самостоятельных попыток «загнать в угол» свои навязчивости и страхи и прибегнуть к помощи профессионалов!

Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития

Хотите сбросить лишний вес к лету и почувствовать легкость в теле? Специально для читателей нашего сайта скидка 50% на новое и высокоэффективное средство для похудения, которое.

Источник:
Невроз навязчивых состояний: что это такое, его симптомы и лечение
Что такое невроз навязчивых состояний. Особенности течения психического нарушения. Навязчивые мысли. Симптомы и методы лечения, психокоррекция расстройства.
http://depressio.ru/nevrozy/19-nevroz-navyazchivyx-sostoyanij.html

Невротические нарушения

Невротические нарушения. Обсессивно-компульсивный невроз

Речь идет о явлении, при котором мысли, чувства, поведение индивида направляются навязчивой идеей, образом, желанием, искушением, запретом или требованием.

В психоанализе под обсессиями понимаются чуждые Я мысли, возникающие помимо воли индивида . Варианты обсессии – «умственная жвачка» и «высиживание». К «умственной жвачке» относятся навязчивые размышления, рефлексирование, проговаривание, обдумывание. Так, обсессивные пациенты могут быть склонны к неясным повторяющимся размышлениям на философские темы (“что такое жизнь?”, “что я на самом деле?”). «Высиживать» в собственном смысле означает сидеть на яйцах, укрывая их , как это делает птица, соответственно, «высиживание» означает постоянное, молчаливое и одновременно тревожное размышление о какой – то проблеме. Все перечисленные психические феномены включают попытку разрешить эмоциональный конфликт с помощью размышлений, но решения или заключения индивид избегает, и процесс повторяется вновь и вновь.

Компульсии и ритуалы представляют собой постоянное и неустанное желание выполнять бессмысленные действия; они выступают в качестве двигательного эквивалента обсессивных мыслей и при обсессивно-компульсивном неврозе часто сопровождают их. Последний характеризуется также магическим мышлением , нерешительностью и сомнениями, склонностью отступать, бессвязностью, детализацией, склонностью откладывать «на потом», отказываться от своих слов и повторением. Человек, страдающий таким неврозом, как правило, знает, что его действия и мысли нецелесообразны, но ничего не может с этим поделать.

Симптомы невроза в типичном случае возникают на фоне обсессивного характера. К этой диагностической теории могут быть отнесены многие типы личности: на одном полюсе континуума находятся организованные, продуктивные, совестливые и трудолюбивые индивиды, мыслящие логично и способные осуществить свои идеи; на другом, патологическом, – страдающие острым расстройством лица с ярко выраженными признаками обсессивного характера (крайняя педантичность, скупость, упрямство), имеющие явные трудности мышления, не способные к конструктивным действиям в связи с амбивалентностью, нерешительностью и склонностью откладывать «на потом».

Основные конфликты при обсессивно-компульсивном неврозе и типе характера предполагают исходящие из Сверх -Я тревогу и чувство вины в связи с фаллически-эдиповыми импульсами, аффектами и идеями, обретающими форму фантазии. Возникает защита от неприемлемых фантазий, в результате образуются фантазии и конфликты негативного эдипова комплекса.

Индивид регрессирует к анально-садистскому уровню, что лишь усиливает чувство вины в конфликте между Оно и Сверх -Я, особенно в отношении анально-садистских побуждений. Этот конфликт в дальнейшем усиливается магическим мышлением; многие обсессивные индивиды сознательно или бессознательно верят, что желание означает совершение , а подумать очем – то значит сделать это. Поэтому обсессивные неврозы удачно именуются также неврозами вины. Сверх -Я жестко обращается против соответсвующих побуждений, аффектов и представлений. Эти конфликты вместе с вырабатываемыми Я защитными механизмами (особенно изоляцией, смещением, интеллектуализацией, реактивными образованиями и аннулированием) приводят к компромиссным образованиям, проявляющимся в неврозах и описанных чертах характера.

Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его на свою страницу – как HTML.

  • Психологическая помощь
  • Что такое помощь психолога?
    • Кто нуждается в психологической помощи?
    • Психотерапия – какой она бывает?
    • Механизмы психологической помощи
    • Совершенствование психоаналитических приемов лечения
    • Эпидемиология психогенных заболеваний
    • Психоанализ и аналитическая психотерапия
    • Фокусная терапия – экстренное вмешательство – психоаналитическая консультация
    • Психоаналитическая групповая психотерапия
    • Психоаналитическая семейная терапия
    • Психоанализ супружеских пар
    • Детский психоанализ
    • Группы Балинта
    • Психоанализ в стационарных условиях
    • Как помогает психоанализ
    • Как победить стресс?
    • Зачем нужен психиатр? Консультация психиатра
  • Психическое страдание – что делать?
    • О требовании к пациенту
  • Какой специалист вам нужен?
    • Психоанализ и консультация психоаналитика
    • Отличия психолога, психотерапевта и психоаналитика
  • Что должен уметь психотерапевт
    • Профессиональные качества психотерапевта
    • Что “лечит” в психотерапии?
    • Психоаналитическое толкование
    • Перенос и контрперенос как лечебный фактор
  • О сотрудничестве с психотерапевтом
    • Рабочий альянс с психотерапевтом
    • Психоаналитический лечебный альянс
  • Невротические нарушения
    • Неврозы. Лечение неврозов
    • Психоанализ навязчивостей
    • Навязчивые состояния и мысли
    • Обсессивное «Я»
    • Обсессивно-компульсивное личностное расстройство
    • Навязчивые действия (компульсии)
    • Психоаналитическая методы лечения навязчивостей
    • Поведенческая психотерапия навязчивостей
    • Когнитивная психотерапия навязчивостей
    • Биологическая теория навязчивостей и фармакотерапия
    • Феномен компульсии
    • Влечение и защита в компульсивном неврозе
    • Психическая регрессия в компульсивном неврозе
    • Анальный эротизм и анальный характер
    • Компульсивные системы
    • Защитные механизмы при компульсивном неврозе
    • Мышление при компульсивном неврозе
    • Магия и суеверие в компульсивном неврозе
    • Соматическая установка при компульсивном неврозе
    • Психоанализ компульсивного невроза
    • Обсессивно-компульсивный невроз
  • Магическое мышление и магический запрос
    • Магический запрос к психологу
    • Психология магии
  • Депрессия и мания. Лечение депрессии
    • Депрессия это приговор?
    • Депрессивные неврозы
    • Психотерапия и психоанализ депрессии
    • Влечения и аффекты при депрессии
    • Психологические защиты при депрессии
    • Человеческие отношения при депрессии
    • Депрессия и самоуважение
    • О сложности механизмов депрессии
    • Печаль и депрессия
    • Мания: симптомы и лечение мании
    • Психоанализ о депрессии
    • Психотерапия депрессии в экзистенциальном анализе
    • Психотерапия суицидальности
    • Подавленное настроение не всегда депрессия
  • Травматический невроз
    • Что такое психическая травма?
    • Эмоциональные приступы
    • Бессонница при травматическом неврозе
    • Осложнения при травматическом неврозе
    • Психоанализ травматических неврозов
  • Сексуальные нарушения
    • Импотенция (эректильная дисфункция)
    • Фригидность: симптомы и лечение фригидности
    • Понятие транссексуализма
    • Трансвестизм
    • Фетишизм: психоанализ и лечение фетишизма
    • Садизм: психоанализ и лечение садизма
    • Мазохизм – что может быть лучше боли?
    • Садомазохизм
    • Перверсия
    • Гомосексуализм – взгляд психоаналитика
    • Психоанализ мазохизма
    • Что такое вуайеризм?
    • Мужская гомосексуальность
    • Женская гомосексуальность
    • Эксгибиционизм
    • Копрофилия
    • Психология сексуальной зависимости
    • Транссексуализм: взгляд психоаналитика
    • Фетишисткое объектное отношение
  • Психотические нарушения
    • Симптомы и лечение психозов
    • Симптомы и лечение шизофрении
    • Психотерапия шизоидного характера
    • Психотерапия психоза и шизофрении
    • Ребенок, которого ненавидели
    • Паранойя: симптомы и лечение
    • Психодинамика психозов
    • Психоаналитические исследования психозов
    • Симптомы регрессии при шизофрении
    • Отношения с людьми и сексуальность при шизофрении
    • Разрыв с реальностью при шизофрении
    • Пограничные случаи
    • Психоаналитическая терапия при шизофрении
    • Символизация и психоз
    • Встреча с Раскольниковым. Случай пограничного пациента
  • Истерия и конверсионные симптомы. Психотерапия истерии
    • Происхождение истерии
    • Психоанализ истерии
    • Тревога при тревожной истерии
    • Что такое истерическая конверсия?
    • Истерические припадки
    • Истерические боли
    • Истерические галлюцинации и двигательные нарушения
    • Истерические расстройства чувств
    • Эдипов комплекс, мастурбация и прегениталыюсть при истерии
    • Психическое вытеснение и расщепление в истерии
    • Истерия: кризис либидо в связи с дифференциацией полов
    • Отказ от женского у истерика
    • Истерия и пограничные состояния. Хиазм – новые перспективы
    • Истерия у детей и подростков
  • Заикание. Психогенные тики
    • Психология заикания
    • Психология тиков
  • Страх, фобии и панические атаки
    • Фобии и страх. Лечение фобий
    • Что такое паника и паническая атака?
    • Классификация фобий
    • Страх смерти. Боюсь смерти, что делать?
    • Я хочу любви, но боюсь любить
    • Я боюсь летать – страх самолетов
    • Боюсь секса! Страх секса – причины и лечение
    • Женские страхи: Я боюсь рожать!
    • Страх жизни: жизнь — опасная штука!
  • Психосоматические состояния. Неврозы органов
    • Понятие психосоматики
    • Желудочно-кишечный тракт. Язва желудка
    • Бронхиальная астма
    • Сердце и сосудистая система: тахикардия и аритмия
    • Заболевания кожи
    • Нарушения зрения
    • Ипохондрия: симптомы и лечение
    • Гипертоническая болезнь
    • Вазодепрессорный (ваго-вазальный) обморок
    • Головная боль – причины и лечение
    • Мигрень (головная боль) – что делать?
    • Ипохондрия. Анатомия ипохондрии
    • Психоанализ и психотерапия ипохондрии
    • Психоаналитическая психосоматика
    • Гормональные и вегетативные дисфункции
    • Природа органно-невротических симптомов
    • Гипо- и гиперсексуальность
    • Психогенные причины язвы желудка
    • Мышечная система
    • Нарушения в респираторной системе
    • Невроз сердца и эссенциальная гипертензия
    • Болезни кожи
    • Псиихогенез органических заболеваний
    • Причины ипохондрии
    • Психоаналитическая терапия органных неврозов
    • Эпилепсия
  • Психологические зависимости
    • Механизмы наркотической зависимости
    • Игромания-страсть к азартным играм
    • Пиромания
    • Клептомания
    • Наркомания без наркотиков
    • Нарушения пищевого поведения
  • Психоанализ и психотерапия
  • Зигмунд Фрейд и психоанализ
    • Идентичность психоанализа
    • Психология – “служанка” психоанализа?
    • З. Фрейд: биографический очерк
    • Психоаналитическая психотерапия
    • Теория влечений З.Фрейда
    • Психология «Я» в психоанализе
    • Психоанализ о человеческих отношениях
    • Психология самости
    • Почему важен психоанализ?
    • Фрейд и его время
    • Страсти в истории психоанализа
    • Творчество Анны Фрейд
  • Психоанализ о бессознательном
    • Бессознательное
    • Невроз и бессознательное
    • Понятие бессознательного
    • Бессознательное: история понятия
  • Психоанализ о психическом развитии
    • Первичная идентификация младенца
    • Всемогущество и самоуважение
    • Развитие двигательной сферы
    • Тревога
    • Мышление и развитие чувства реальности
    • Защита от побуждений
    • Классификация инстинктов
    • Существует ли влечение к смерти?
  • Что такое сексуальность? Психоанализ о сексуальности
    • Понятие сексуальности
    • Мастурбация: нормальная и невротическая
    • Понятие мастурбации в психоанализе
    • Что такое влечение?
    • Инфантильная сексуальность и полиморфные перверсии
    • Оральная стадия психосексуального развития
    • Анально-садистская стадия
    • Уретральный эротизм
    • Эрогенные зоны
    • Скопофилия, эксгибиционизм, садизм и мазохизм
    • Страх кастрации
    • Зависть к пенису
    • Архаические типы отношений
    • Любовь и ненависть
    • Мать как первый сексуальный объект
    • Эдипов комплекс
    • От сексуального влечения к фрейдовскому Эросу
    • Сексуализация и десексуализация в психоанализе
    • Новое женоненавистнечество
    • Шкатулка и ее секрет: женская сексуальность
    • Психоанализ бисексуальности
  • Психология невротического конфликта
    • Типология конфликтов
    • Эдипов комплекс
    • Идеи Фрейда об эдиповом комплексе
    • О динамике эдипова комплекса
    • Невротический конфликт
    • «Ранняя» психическая триангуляция
    • Формирование эдипова комплекса
    • Что такое невротический конфликт?
    • Чувство вины
    • Отвращение и стыд
    • Симптомы невротических конфликтов
    • Торможение сексуализированных функций
  • Психологические защиты
    • Защитные механизмы психики
    • Примитивная изоляция
    • Отрицание
    • Всемогущий контроль
    • Примитивная идеализация (и обесценивание)
    • Проекция, интроекция и проективная идентификация
    • Расщепление «Я»
    • Диссоциация
    • Репрессия (вытеснение)
    • Регрессия
    • Изоляция
    • Интеллектуализация
    • Рационализация
    • Морализация
    • Компартментализация (раздельное мышление)
    • Аннулирование
    • Поворот против себя
    • Смещение
    • Реактивное образование
    • Реверсия
    • Идентификация
    • Отреагирование (вовне-действие, отыгрывание)
    • Сексуализация
    • Сублимация
    • Понятие зашиты
    • Классификация видов защиты
    • Патогенные виды защиты
    • Защита от аффектов
    • Феномен проекции в психоанализе
  • Невротические симптомы
    • Формирование симптомов
    • Симптоматическое действие
    • Актуальный невроз
    • Психическая травма и травматизация
    • Психоаналитическая теория неврозов
    • Актуальные неврозы, симптомы торможения влечений.
    • Тревожный невроз
    • Нарушения сна, бессонница
    • Хроническая неврастения
    • Природа невротических симптомов
    • Случай ангела
  • Теоретический психоанализ
    • Теория влечений в психоанализе
    • Психоаналитическая теория объектных отношений
    • Теория нарциссизма в психоанализе
    • Психология самости
    • Психоанализ и когнитивная наука
    • Психоанализ половых различий
    • Эмпирико-номотетические исследования в психоанализе
    • Глубинная герменевтика и теория когерентности в психоанализе
    • Теория “Я” в психоанализе
    • Психоаналитическая концепция психологического развития
    • Психоаналитическая социальная психология
    • Эмпирические психоаналитические исследования
    • Что такое суперэго? Развитие суперэго
  • Сновидения. Толкование снов
    • Почему мы видим сны. Механизмы сновидения
    • Правила толкования сновидений
    • Депрессия и сновидения
    • Тревожные сновидения. Сны с преследованием
    • Сновидения и психоз
    • Смерть и убийство в сновидениях
    • Инцест- преступление в цивилизованном обществе
    • Мотив горевания в снах
    • Сновидения с домами
    • Автомобили в снах
    • Алкоголь и наркотики в сновидениях
    • Змеи в сновидениях
    • Сексуальные переживания в сновидении
    • Ответы на вопросы по сновидениям
    • Сновидение
    • Коммуникативная функция сновидений
    • Волшебные грезы
  • Детский психоанализ
    • Детский невроз
    • Особенности детского психоанализа
    • Психоанализ подросткового возраста
    • Исследования грудных детей и детей младшего возраста
    • Тревожная истерия у маленьких детей
    • Депрессия у младенцев и ранний детский аутизм
    • Психоанализ младенцев
    • Теория привязанности и психоанализ
    • Кризис подросткового возраста
    • Трансгенерационная передача и фантазийное взаимодействие
    • Методы детской нейропсихиатрии
    • Движение и речь ребенка в психотерапевтическом процессе
    • Групповая психотерапия для детей с нарушениями развития
    • Психотерапия ранних детских психозов
  • История психоанализа
    • Психоанализ в 90-е годы XX века
    • Психоанализ и академическая психология
    • Критика психоанализа в связи с недостатком эмпирических исследований
    • Критика психоаналитических учреждений
    • Критика критики психоанализа
    • Поведенческая психотерапия и психоанализ
    • Корпоральная психотерапия и психоанализ
    • Хайнс Гартманн и современный психоанализ
    • Развитие психоанализ в Латинской Америке
  • Современный психоанализ
    • Терапевтические цели психоанализа
    • Психотерапевтическая интерпретация в психоанализе
    • Заметки по теории агрессии
    • Заметки по теории агрессии. Часть 2.
    • Изменение терапевтических целей и техник в психоанализе
    • О контрпереносе в психоанализе
    • Проблема интерпретации в психоанализе
    • Применение психоаналитической техники
    • Техника психоанализа. Часть 2.
    • Психоанализ и исследовательская психотерапия
    • Переходные объекты. «Не-Я» предмет
    • Психоанализ и психодинамическая психотерапия
    • Внутреннее чувство безопасности и его значение
    • Интроспекция, эмпатия и психоанализ.
    • Множественная реальность
    • Нападения на связи
    • О проблемах достижения инсайта в психоанализе
    • О терапевтической работе в психоанализе
    • О терапевтической работе в психоанализе. Часть 2.
    • Оперативное мышление
    • Пограничная организация личности
    • Пограничная организация личности. Часть 2
    • Роль гомосексуального катексиса в психоаналитическом лечении
    • Способность к одиночеству
    • Торможение, симптом и страх: сорок лет спустя
    • Торможение и страх. Окончание.
    • Психоаналитическая психодрама
  • Психоанализ М. Балинта
    • Вклад Микаэла Балинта в психоанализ
    • Происхождение межчеловеческих отношений
    • Окнофилия и филобатизм
    • Генитальное удовлетворение и генитальная любовь
    • Вклад психоаналитика в процессе психоанализа
  • Гипноз. Лечение гипнозом и психоанализ
    • Недостатки гипноза
    • Гипноз в исторической перспективе
    • Свободные ассоциации или гипноз?
  • Детский психолог о детях и их матерях
    • Психология грудного вскармливания
    • Обычная преданная мать
    • Чему должна научиться молодая мать?
    • Новорожденный и его мать
    • Здоровое окружение в пору младенчества
    • Вклад психоанализа в акушерство
    • Зависимость и забота о ребенке
    • Взаимодействие и коммуникация ребенка и матери
  • Основные понятия глубинной психологии и психоанализа
    • Глоссарий
  • К.Г.Юнг и аналитическая психология
    • Биографический очерк К.Г. Юнга
    • Интроверсия и экстраверсия
    • Бессознательное и архетипы
    • Основные архетипы
    • Символы и активное воображение
    • Сны и толкование снов
    • Индивидуация
    • Религия и мистицизм
    • Юнгианская психотерапия
  • Популярная психология
  • Мысли психотерапевта о любви, семье и отношениях
    • Невротическая потребность в любви
    • Почему любовь, иногда, столь мучительна?
    • Если женщина зарабатывает больше мужчины.
    • Про тещу и не только про нее. Проблемы молодой семьи.
    • Раньше мой ребенок говорил мне все.
    • Нескучный секс. Романтика отношений
    • Где же ты, праздник?
    • «Отцы и дети» – взгляд психолога
    • Как управлять своими чувствами?
    • Психоаналитическое понятие любви
    • Как построить близкие отношения? Советы психолога
  • Популярная психология. Советы психолога на каждый день
    • Как бороться с бессонницей?
    • Стресс у женщин: учитесь сбрасывать тяжесть
    • Симптомы депрессии: когда обращаться к психологу?
    • Страх. Что делать?
    • Стресс у мужчин
    • Однообразие половой жизни
    • Дорожный стресс
    • Страх перед сексуальной неудачей
    • Одиночество
    • Как справляться с гневом?
    • Болезненный половой акт у женщин
    • Четыре мифа наркомании
    • Рекламные статьи
    • Английская ТРАНСкрипция
    • Комфортабельный дом престарелых — цивилизованное решение деликатной проблемы
    • Лечебный отдых в Черногории: поправляться и расслабляться!
    • Полюбите свои одуванчики!
    • Уход за больными: как не стать жертвой заблуждений?
    • Мат в офисе: истоки, причины проявления, последствия
    • Специфика телефонных переговоров
  • Психология и жизнь
  • Прикладной психоанализ
    • Психоанализ и политика
    • Психоанализ и литература
  • Книги по психологии и философии
    • Книги издательства Yoga X-Press
    • С. “Метафизическое сумасшествие”
    • С. “Новая деонтология”
    • Экзистенциальный анализ депрессии
    • Кагарлицкая Г.С. “Что зачем и почему?”
    • С. “Апология безумия”
  • Новости психологии

Особенностью нашего подхода и нашей идеологией является ориентация на реальную помощь человеку. Мы хотим помогать клиенту (пациенту) а не просто “консультировать”, “проводить психоанализ” или “заниматься психотерапией”.

Как известно, каждый специалист имеет за плечами потенциал профессиональных знаний, навыков и умений, в которые он верит сам и предлагает поверить своему клиенту. Иногда, к сожалению, этот потенциал становится для клиента “прокрустовым ложем” в котором он чувствует себя, со всеми своими особенностями и симптомами, не уместным, не понятым, не нужным. Клиент, даже, может почувствовать себя лишним на приеме у специалиста, который слишком увлечен собой и своими представлениями. Оказывать психологическую помощь или предлагать “психологические услуги” – это совсем разные вещи >>>

Источник:
Невротические нарушения
Обсессивно-компульсивный невроз. Лечение невроза навязчивости
http://www.psystatus.ru/article.php?id=406

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Конфликты примеры из жизни Как решить конфликтную ситуацию? ТОП-10 правил! Конфликты – это всегда проблема. И в какой бы… (3)

Как сказать мужчине что хочешь серьезных отношений Как мне сказать парню, что я хочу с ним серьезных отношенийКак мне сказать парню, что… (2)

Горчичный хлеб в хлебопечке Горчичный хлеб в хлебопечке Горчичный хлеб в хлебопечке получается настолько вкусным, что совсем не хочется… (2)

Chanel помада Блески для губ и помады Chanel Rouge: Coco, Allure Мадмуазель Коко Шанель была и остается… (2)

Чем заняться в одиночестве Чем заняться в одиночестве Времена, когда мы остаемся абсолютно одни – для некоторых являются роскошью,… (2)

COMMENTS