Лекарственные травы успокаивающие нервную систему

Выбираем травы, способствующие сну

Значимость здорового и полноценного сна воистину сложно переоценить. По сути, он как бы «перезагружает» наш уставший мозг и готовит тело к новому рабочему дню. Но в нынешнем темпе жизни очень сложно отыскать достаточное количество времени на достойный отдых, что неизменно заканчивается ухудшением общего самочувствия, депрессиями, хронической усталостью и прочими неприятными моментами.

Бессонница – это один из самых распространенных «спутников» современного человека, привыкшего решать проблемы на ходу, и достигать желанного результата (в нашем случае, крепкого и здорового сна) путем употребления снотворных промышленного производства.

Но, как бы ни расхваливали свою продукцию многочисленные фармацевтические компании, буквально вся она несет с собой такие негативные последствия, как запоры, привыкание, перепады настроения и многое другое. А не лучше ли изначально попробовать природные средства, и использовать успокаивающие травы для нормализации сна? Не знаете, каким образом это делать? Читайте ниже.

Сушеные травы, плоды и цветки могут приниматься для сна и успокоения нервной системы без врачебного контроля как в терапевтических, так и профилактических целях.

Все нужные компоненты, присутствующие в их составе, способны быстренько всасываться в кровь, интенсивно и позитивно сказываться на нервной системе, успокаивать, усиливать и расслаблять ее. Как результат – уходит устойчивая бессонница, стрессы, неврозы и напряженность, кислород начинает в полном объеме поступать в мозг, клетки и органы человеческого тела.

Несмотря на то что травы крепкого для сна могут быть использованы как по отношению к взрослому, так и к маленькому человеку, злоупотреблять ими не стоит. Помните, что любое, даже полезное вещество, имеет свойство накапливаться, и не известно, чем обернется его переизбыток.

На самом деле в природе много трав и цветов, чаи и вытяжки из которых имеют успокаивающие качества.

К таковым относятся следующие виды:

  • Валериана. Из нее изготавливаются таблетки, капли, леденцы для рассасывания и даже подушки.
    Она способствует нейтрализации нервного перевозбуждения, и помогает человеку уснуть спокойным и крепким сном, который даст возможность полноценно отдохнуть. Можно не покупать аптечный вариант травы, а приготовить из нее ароматный домашний чай. Для этого ложка рубленного валерианового корня заливается стаканом прокипяченной и охлажденной воды, все это настаивается 8 часов, и принимается по 1 ст.л. несколько раз в сутки, а перед отходом ко сну – в обязательном порядке;
  • Ромашковый чай — еще одно средство, гарантирующее нормальный ночной отдых. В дело идут как цветки растения, так и его масляный экстракт. Чтобы сделать домашний вариант успокаивающего напитка, ч.л. сухого сырья заливается стаканом кипятка, и настаивается 15-20 минут. Для хорошего сна будет достаточно стакана снадобья в сутки. Помните, что ромашка полностью заказана людям с аллергией на амброзию;
  • Душица и вовсе считается универсальным природным лекарством. Использование такой травы для глубокого сна попутно улучшает аппетит, снимает повышенную возбудимость и последствия пережитого стресса. С целью успокоения готовится такой настой: стаканом кипящей воды заливается 2 ст.л. сухого сырья, и все настаивается 30 минут. Затем чай делится на две части, каждая сдабривается медом, и средство выпивается за два приема, один из которых должен приходиться на вечер. Стоит заметить, то душицу недопустимо пить при беременности или при половых расстройствах у мужчин. В данных случаях хорошей альтернативой станет подушка из душистых трав для сна, сделанная своими руками или под заказ;
  • Из успокоительных трав отличными положительными свойствами обладает мелисса. Чай из нее
    делается буквально за 15 минут, и для его собственноручного приготовления достаточно просто залить кипятком несколько сухих или свежих листиков. Для более быстрого результата рекомендуется заваривать мелиссу в компании с валерианой, или делать из таких трав расслабляющую ванну. Помните, что такая трава запрещена гипотоникам, поскольку еще больше понижает давление в артериях;
  • Для укрепления расшатавшейся нервной системы можно порекомендовать регулярное употребление отваров и настоек на основе мяты. Они не просто принесут для пострадавшей системы долгожданное успокоение, но и улучшат мозговую деятельность, придадут сил и бодрости. Самый классический рецепт снадобья выглядит так: ложку мятных листьев заливают стаканом очень горячей воды, оставляют на 20 минут, цедят и выпивают за два-три приема, растягивая получившееся количество на весь день. Кроме того, непосредственно перед сном полезно делать мятные компрессы. Для них, в отдельной емкости и в равных частях смешиваются сухие цветы шиповника и листва мяты, сбор скрепляется тремя яичными белками, и образовавшаяся смесь наносится на лоб три раза в сутки, с одинаковыми перерывами между процедурами;
  • Мягкое снотворное на травах можно приготовить и из тимьяна, для чего ложку высушенного сырья на час заливают стаканом кипятка. Настойка пьется на протяжении всего дня, по 1,2 ст.л. за раз. Подобное средство недопустимо при гастритах и в период вынашивания ребенка.

В случае, когда очевидного эффекта нужно добиться быстро и в удобном формате, можно порекомендовать таблетки для сна, сделанные на травах, указанных выше. Из препаратов, которые продаются без рецепта, допустимо применить Персен, Дормиплант, аптечный вариант валерианы или пустырника в виде капель или настойки, Ново-Пассит и многое другое. Заметьте, что подобные средства не решают проблемы, связанные с тотальной бессонницей, а только успокаивают и расслабляют нервную систему, давая ей возможность отдохнуть.

Помните, что бессонница – это полноценное заболевание, порой нуждающееся во вмешательстве компетентных врачей и узких специалистов! И никакая травяная подушка не заменит их советов и консультаций. Сладких вам снов!

Источник:
Выбираем травы, способствующие сну
Сон не менее важен, чем пища и даже воздух. Нарушения сна необходимо лечит, но что делать, если не хочется прибегать к медикаментозным препаратам? Использовать травы для сна!
http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/uspokaivayushhie-travy

Успокаивающие травы для лечения ВСД


При различных заболеваниях других органов, например желудка, некоторые растительные препараты и просто лекарственные растения, выступают во главе всего списка лечения. При ВСД дело обстоит совсем иначе.

Запомни навсегда и расскажи своим друзьям по несчастью, что при обострении ВСД, и в случае приступа панического расстройства никакие растительные препараты не помогут. Они просто не в силах снять быстро этот приступ и обострение. Здесь необходимо использование только химических лекарств, обладающих быстрым противотревожным действием. Это, как ты уже знаешь, транквилизаторы и нейролептики. Но принимать их длительное время просто опасно для здоровья всего организма. При длительно текущих и сильно выраженных нарушениях работы нервной системы, а также при обострениях ВСД, лекарственные травы могут использоваться только как средства дополнительного и вспомогательного лечения.

Когда состояние больного с ВСД начинает улучшаться, тогда химические лекарства постепенно заменяют полностью растительными. Сняв острое состояние ВСД химией, нужно сразу подключить лечебные травы успокаивающие нервную систему.

Лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице. При этом они занимают главное место в лечении и могут самостоятельно привести к выздоровлению. От химии они отличаются тем, что они содержат природные вещества, не отравляют организм. Поэтому их можно принимать длительное время, до достижения желаемого эффекта лечения и полного восстановления функций организма. Ведь лечебные травы, в своём большинстве, не вызывают привыкания и зависимости, а также мало или совсем нетоксичны. Кроме того, у лечебной травы эффект воздействия на организм более мягкий, чем у синтетических лекарств, и всегда есть возможность своевременно определить подходит тебе эта трава или нет.

Как принимать лекарственные травы?

Во время лечения лекарственными растениями есть несколько общих правил приёма:

• Препараты лекарственных трав /настойки, настои, отвары/ принимают подряд от 20 до 30 дней. Затем обязательно делается перерыв в приёме этой травы в течение 10 дней. В редких случаях и для определённых лечебных трав допускается длительный приём.
• Значительное превышение этих сроков приёма лекарственных трав, может привести к развитию побочных эффектов и вызвать нежелательные результаты.
• На протяжении периода лечения необходимо постепенно менять применяемые лекарственные травы, чтобы предотвратить уменьшение эффекта от лечебного действия трав и уменьшить вред от длительного лечения.
• Обязательно принимать лекарственные травы необходимо в рекомендованных дозах и рекомендованных формах. Не надо забывать, что это тоже лекарства и бесконтрольный приём принесёт вред, а не пользу.

Как приготовить лекарственную настойку, настой и отвар?

В домашних условиях из лекарственных трав готовят следующие виды так называемых галеновых препаратов:

• Настой – заливают лекарственное сырьё холодной водой — настаивают несколько часов, или кипятком — настаивают около 30-60 минут. В последнем случае ждут, пока сырьё осядет на дно и вода остынет. Затем процеживают и используют в течение одних суток.
• Настойка – заливают лекарственное сырьё спиртом или водкой. Настаивают несколько недель, затем процеживают и принимают. Использовать можно в течение одного года.
• Отвар – залитое водой лекарственное сырьё, подвергают кипячению на огне или подогреванию на водяной бане. После охлаждения процеживают и используют в течение суток.

Готовить их нужно обязательно только в стеклянной или эмалированной посуде. При этом сохраняются действующие вещества растений. Можно также заливать кипятком лекарственное сырье и настаивать в термосе. Получается что-то наподобие длительной водяной бани. Этот способ увеличивает концентрацию действующих веществ, содержащихся в приготовленном препарате.
Как ты смог заметить, при приготовлении любых форм лекарств из трав, необходимо обязательно процедить, т.е. отделить полученную жидкость от частей использованного растения.
Наилучшее время для приёма большинства домашних препаратов из лекарственных трав это за 15-20 минут до еды или 1.5-2 часа после еды.

Список успокаивающих трав.

Какая трава успокаивает и помогает убрать напряжение в теле?

Вот те лекарственные растения, которые относятся к списку успокаивающие травы:

Валериана лекарственная — корень и корневища

Душица обыкновенная /материнка/ — цветы и трава

Донник лекарственный /буркун/ — цветы и трава

Зверобой — трава и цветы

Земляника — плоды, цветы, листья

Ежевика — плоды и листья

Календула лекарственная /ноготки/ — цветы

Калина обыкновенная — плоды, цветы, кора

Кипрей узколистный (Иван-чай) — цветы и листья

Мелисса лекарственная — листья

Мята перечная — листья

Омела белая — трава

Пустырник — цветы и трава

Пырей ползучий — трава и корни

Пион уклоняющийся /марьин корень/ — корень

Полынь горькая — цветы и трава

Ромашка лекарственная — цветы

Страстоцвет /пассифлора инкарната/ — трава

Тысячелистник обыкновенный — трава и цветы

Чабрец ползучий / тимьян ползучий/ — цветы и трава

Дозы и формы для использования различных трав описаны во многих справочниках по лечебным травам. Мне очень нравится книга лечебные травы академика АН УССР А.М. Гродзинского «Лекарственные растения» 1992 года выпуска, где содержится описание и дозировки различных трав европейского региона.

Успокаивающие лекарства на травах.

Некоторые любимые и не очень дешёвые аптечные лекарства состоят полностью из экстрактов лечебных трав из предложенного списка.

1. Персен — таблетки, содержащие 0,05 гр экстракта валерианы, 0,025 гр – экстракта мяты перечной и 0,025 гр – экстракта мяты лимонной (мелисса).

2. Негрустин — 1 капсула содержит сухой экстракт из травы зверобоя (3,5-6:1) 425 мг; раствор для приема внутрь 1 мл раствора содержит жидкий экстракт травы зверобоя 791 мг.

3. Новопассит — 1 таблетка содержит: комплекс экстрактов лекарственных растений (боярышник обыкновенный, хмель обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса лекарственная, страстоцвет (пассифлора инкарната), бузина черная, валериана лекарственная) 157.5 мг; гвайфенезин 200 мг. Гвайфенезин синтетический препарат, который обладает анксиолитическим /противотревожным/ действием, и он то здесь играет основную роль.

4. Фитоседан – это вообще травяные сборы. Состав Фитоседан №2 : пустырника травы — 40%, хмеля шишек — 20%, мяты перечной листьев — 15%, валерианы корневищ с корнями — 15%, солодки корней — 10%.

Выводы делай сам. Моё мнение, что лучше собрать лечебные травы своими руками и приготовить из них самому препараты, если ты действительно хочешь получить от них лечебный эффект. И будет намного дешевле и качественнее. Лечебная трава, которая собрана своими руками, не сравнится ни по виду, ни по запаху с аптечными аналогами. Притом, что срок хранения сушеной травы максимум два года. А в аптеке, хоть на коробке и написан срок упаковки, но, сколько она лежала до расфасовки неизвестно. А главное это условия сушки, хранения и сбора! Очень часто аптечная трава просто пахнет плесенью или представляет собой непонятную смесь перемолотой неопределённого цвета массы без запаха. А вручную ты соберёшь самую наилучшую и в самом лучшем и чистом месте.

Сбор успокаивающих трав.

Главным свойством всех перечисленных выше трав есть успокаивающее. Если ты смешаешь в один состав много трав препарат и сделаешь крутой сбор лечебных трав, то это не означает, что лечебное действие тоже увеличится и лечебное действие будет сильнее и быстрее. Иногда травы несовместимы между собой и могут вызывать уменьшение действия. Я не рекомендую использовать сбор лечебных трав, состоящий из многих растений. Если ты используешь одну траву в лечении, ты можешь определить, подходит она тебе или нет. А если принимаешь сразу много трав, то определить, что помогает, а что вредно именно для тебя, будет очень проблематично.

Есть сбор, в который входят практически все растения из предложенного списка. Хороший это сбор или нет, решай сам. Рецепт успокаивающего травяного сбора такой:

— боярышник кроваво-красный цветы, хмель шишки, мелисса лекарственная, мята перечная, пустырник, тимьян, душица – эти по 1.5 части;

— корни и корневища валерианы лекарственной, зверобой продырявленный, омела белая, тысячелистник, донник, календула, полынь, ромашка лекарственная, пион уклоняющийся корень, семена укропа – эти по 1 части.

Измельчить и перемешать. Затем 1 столовую ложку сырья залить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать до охлаждения около 30 минут. Процедить. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Курс по 20 дней с перерывом в неделю. Со второго курса повысить дозу сбора до 2 столовых ложек. Лечение длится до 5 курсов.

Самой сильной из лечебных трав по успокаивающему действию считается, несомненно, валериана. Она является королевой в царстве успокаивающих лекарственных трав. Немного ниже стоят боярышник, пустырник и зверобой. Кроме того, лекарственные травы обладают массой других свойств. Ведь народные травы для лечения ВСД и обладающие успокаивающим действием, в большинстве своём ядовиты и могут оказать большой вред организму при нарушении дозировки и сроков лечения. Об этом нужно обязательно знать, принимая ту или иную траву, чтобы не попасть в другую яму, иногда намного глубже, чем вегетососудистая дистония.

Успокаивающие травы описание.

1. Валериана.
Самая лучшая и не имеющая противопоказаний к приёму лечебная трава. Кроме успокаивающего и снотворного действия, благоприятно влияет на сердце, расширяя сосуды сердца. Наилучший лечебный эффект наблюдается при длительном использовании. Но при этом нужно помнить, что длительный приём может вызвать головную боль, слабость, сонливость, тошноту, угнетение работы сердца и процессов переваривания пищи. Всё это проходит при соблюдении периодических перерывов в приёме препаратов валерианы.

Самый лучший и удобный препарат из валерианы это настойка. Одна проблема всех лекарств на основе валерианы в том, что в них очень малая дозировка. Поэтому мой совет принимать настойку валерианы нужно не по 15-20 капель, как пишут в инструкции, а по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение недели. Затем две недели перерыв. Только такая концентрация может дать хороший лечебный эффект и без побочного действия. Этот способ приёма валерианы, я неоднократно использовал и советую его тебе.

Ещё мне понравился такой способ приготовить настой валерианы. Нужно на кофемолке перемолоть корни с корневищами валерианы. Затем 1 чайную ложку этого порошка высыпать в большой стакан 250 мл залить крутым кипятком. Принимать нужно перед сном всё содержимое стакана вместе с порошком корня, Период лечения месяц с перерывом в 10 дней. Дальше курс можно повторять.

Экстракт валерианы в таблетках лично на меня не оказывал никакого эффекта, хотя и принимал его по 2 таблетки 4 раза в день несколько недель. Поэтому моё мнение об этом препарате отрицательное.

2. Чабрец.
Настоящий друг и товарищ, как и валериана. Практически не имеет побочных действий при длительном применении. Кроме неврозов и ВСД, лечит импотенцию и простатит. Противопоказан при беременности и стойкой артериальной гипертонии.

3. Пустырник.
Настой пустырника противопоказан при пониженном давлении, так как ощутимо снижает артериальное давление.

4. Боярышник кроваво-красный.
Настойка боярышника вызывает снижение частоты сердечных сокращений. Строго запрещено принимать её при брадикардии /низком пульсе/. Приём препаратов из цветов и плодов растения, в таком случае может привести к нарушению сердечного ритма и экстрасистолам. Такой эффект наблюдается на 2-3 день приёма лекарства.

5. Зверобой продырявленный.
Оправдывает своё название и является ядовитым. Настой зверобоя при приёме внутрь, требует соблюдать осторожность в количестве. Длительное лечение препаратами зверобоя сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Имеет противопоказания при повышенном кровяном давлении. Настой зверобоя нельзя принимать беременным женщинам, может привести к срыву беременности, снижает половую активность у мужчин, вызывая временную импотенцию. При длительном приёме может нанести большой вред клеткам печени.

6. Листья мяты и мелиссы.
Противопоказаны, особенно мята, при болезнях желудка. При длительном приёме вызывают ощутимое снижение полового влечения и ухудшают качество и количество половых клеток /сперматозоидов/. У одной супружеской пара в течение нескольких лет не было детей. Жена просто не могла забеременеть. Сколько денег, времени и нервов было потрачено на решение этой проблемы за несколько лет, просто не поддавалось подсчётам. Все анализы были в норме. А причина оказалось в простой привычке. У них во дворе росла мята и мелиса. Чай из листьев этих растений, считался в семье очень целебным, и был на столе ежедневно по нескольку раз. Только, когда они перебрались в другой дом и перестали, каждый день пить чай с мятой, женщина смогла забеременеть и родить здорового ребёнка. Такой вот, казалось бы, нереальный случай.

7. Пион уклоняющийся.
Очень ядовитое растение. Настойка пиона, соответственно, тоже не безопасна. Нужно со всей осторожностью и вниманием следить за приёмом и соблюдать предлагаемую дозировку. При превышении дозы можно вместо успокаивающего эффекта получить наоборот возбуждение. Настойка пиона (в нормальной дозе) усиливает тонус мышц матки – может вызвать аборт, стимулирует менструации, поэтому противопоказана при беременности. Длительность лечения 10 дней, потом обязательно перерыв 10 дней, после чего лечение можно продолжить.

8. Донник лекарственный.
При увеличенной дозировке и длительном приёме, может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, поражение клеток печени.

9. Душица обыкновенная (более известное название этого растения — материнка).
Противопоказана беременным, вызывает аборт.

10. Земляника (ягода).
Склонна вызывать аллергические реакции из-за повышенной чувствительности к этой ягоде у некоторых людей.

11. Омела белая.
Довольно ядовитое растение. Препараты принимать с особой осторожностью.

12. Полынь горькая.
Растение достаточно ядовитое. Применяя внутрь настои полыни строго соблюдать дозировку и длительность лечения. Максимальный срок лечения 14 дней. При длительном приёме препаратов полыни может вызвать судороги, галлюцинации вплоть до психических расстройств. Противопоказано использование настойки полыни горькой при беременности, болезнях желудка, особенно при гастрите и язвенной болезни.

13. Солодка корень.
Только при длительном приёме препараты солодки вызывают повышение артериального давления, образование отеков, снижение полового влечения, провоцируют развитие гинекомастии. Противопоказано длительное применение при повышенном артериальном давлении.

14. Тысячелистник.
Это растение ядовито. Принимая внутрь настой и настойку тысячелистника необходимо соблюдать осторожность. При длительном лечении возникает головокружение и проблемы с кожей.

15. Хмель шишки.
Растение ядовито. Снижает половое влечение, может вызвать временную импотенцию. Необходимо строго соблюдать дозу и сроки лечения.

16. Калина обыкновенная.
Снижает артериальное давление. Так как содержит большое количество пуриновых соединений, её плоды нельзя использовать при болезнях почек и подагре.

17. Ромашка лекарственная.
Растение не относится к ядовитым. Но может вызвать головную боль и психические нарушения /страх, галлюцинации, раздражительность/, в результате очень длительного и беспрерывного применения со значительным превышением дозировки. А при нормальном применении дают даже грудным детям.

18. Цветы липы.
Обладают жаропонижающим, мочегонным, антигистаминным (противоаллергическим), потогонным, желчегонным и противовоспалительным действиями. Также оказывают слабое успокаивающее действие на нервную систему и снотворное при бессоннице. Благотворно влияют на органы и процесс пищеварения, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают женщинам убрать симптомы при климаксе.
Настои и отвары из цветов липы не имеют противопоказаний. Но нельзя принимать постоянно их в виде липового чая. Это может привести к проблемам с почками, сердцем и вызвать возбуждение нервной системы вместо её успокоения. Поэтому, к цветам липы нужно относиться как к лекарственному препарату. Принимать не более трёх недель, а затем не менее 10 дней перерыв.

19. Кипрей узколистный (Иван-чай).
Растение не относится к ядовитым. Можно, в отличии от других лекарственных трав, применять длительный период вместо чая, как напиток. Обладает успокаивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, обволакивающим, кровоостанавливающим, обезболивающим и рядом других полезных действий. Убирает спазмы, выводит яды из организма, заживляет раны. Применяют при лечении тревожности, панических расстройств и бессонницы.

Противопоказано принимать при ВСД по гипотоническому типу – боярышник, пустырник, калину, ландыш, а также сок столовой свеклы, особенно свежевыжатый.

Необходимо с особой осторожностью подходить к выбору и дозировке применяемых лечебных трав. Это такие же лекарства, как и любые другие. А всякое лекарство может стать ядом при неправильном его применении, без учёта всех особенностей конкретного человека.

Есть ещё одно применение лечебных успокаивающих трав. Необходимо измельчить их в кофемолке и положить в комнате, где ты находишься. Часто это бывает спальня. Выделяемые лечебные вещества наполнят воздух этой комнаты. Так можно использовать валериану, чабрец, полынь и другие.

Некоторые доктора предлагают такой рецепт. Купить в аптеке настойка валерианы, пустырника и боярышника по одной бутылочке ёмкостью 25 мл. Затем смешать их в одну ёмкость и принимать 3 раза в день по 20-30 капель. Зная теперь побочные действия этих лечебных трав, ты понимаешь, что при ВСД по гипотоническому типу, этот рецепт настойка валерианы пустырника боярышника противопоказан. После удаления щитовидной железы у меня постоянно наблюдалось пониженное давление и низкий пульс. Я несколько раз начинал принимать и эту смесь, и настой цветов боярышника, но не понимал, почему мне сразу становится хуже. Теперь, зная о том, что он мне противопоказан, я и не собираюсь больше его применять для себя. Вот такие мелочи нужно обязательно знать, используя лечение ВСД травами.

За время болезни, я пользовался и вспоминаю с огромной благодарностью такие лечебные травы: полынь, ромашка, чабрец, календула, мята. Использовал я их всегда в виде настоя или как простой травяной чай. Брал небольшое количество травы, бросал в стеклянный стакан, фарфоровую или эмалированную чашку и заливал кипятком. Накрывал сверху блюдцем. После остывания, трава оседала на дно, и можно было без неприятных плавающих кусочков выпить ароматный лечебный чай. Всё делается быстро и удобно в использовании. Только это относится к листьям, цветам и траве. Если корни или плоды, тогда необходимо готовить отвар.

Очень хороший природный антидепрессант это растение ежевика. В ход идут вкусные плоды, а также листья и стебли. Кроме того, это кладезь различных необходимых человеку витаминов и минералов. Она укрепляет иммунитет и выводит радионуклиды, способствует улучшению состава крови. Оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и жаропонижающее действие на организм человека.

Я не уверен, что только травами можно вылечить ВСД, но убрать симптомы заболевания и укрепить организм лечебными травами можно точно.

Источник:
Успокаивающие травы для лечения ВСД
Успокаивающие травы при ВСД их характеристики и народное лечение травами.
http://vsd-lechenie.com/vsd_lechenie_narodnymi_sredstvami/23-uspokaivayuschie-travy-dlya-lecheniya-vsd.html

(Visited 3 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

COMMENTS