Лень при беременности

Как бороться с ленью? Несколько способов борьбы с апатией

Как бороться с ленью? Несколько способов борьбы с апатией

Еще в книжке про Ивана Семенова, второклассника и второгодника, писали о разных неприятностях, которые провоцирует лень. Вопрос как побороть лень еще с тех самых времен остается практически не решенным, хотя советы даются и правильные, и не очень. В любых ситуациях это качество человеческого характера «ругали почем зря», да и пословицы туда же: «От лени все беды», «Глупость да леность до сумы доведут» и прочее, прочее. Так что же такое лень, как понять, где она перестает быть просто желанием и становится привычкой? Как поднять себя любимую с уютного диванчика и заставить (слово-то какое!) совершать какие-то телодвижения пусть и во благо себя самой?

Психологи давно доказали, что лень не столь страна, как «ее малюют», и порой необходимо вовремя полениться, чтобы не «довести себя до ручки». Может поэтому гинекологи говорят о лени во время беременности, как о благе для будущей мамочки и ребенка? Беременные женщины ленивы по определению, им положено лениться, но все должно быть в меру! Если женщина будет только лениться, забудет прогулки и доступные развлечения, возможны осложнения во время протекания беременности. По сути, лень коснется всего: образа жизни, питания, отношений, даже любви к будущему малышу. И если поначалу полежать во время приступов токсикоза или других неприятных ощущений будет только полезно для самочувствия беременной, то, став привычкой, лень проявит себя с негативной стороны во всем «блеске».

Как бороться с апатией и депрессией при беременности

С беременностью меняется ритм жизни, и даже милые посиделки с подругами уже не приносят былой радости. Идет раздвоение «хочу» на прошлое и настоящее, при этом «могу» не играет никакой роли, ведь беременная понимает свои реальные возможности. Невозможность жить, как раньше приводит уже не к лени, к апатии – безразличию к себе. Все вокруг становится неприятным, даже сама беременность перестает быть радостью. Женщина вспоминает себя яркой, всеми любимой, но видит все в темных тонах, и начинает считать себя непривлекательной, «виноватой» в своей постоянной усталости.

Бесполезно просто говорить беременной, что она по-прежнему любима, хороша собой и прелестна, для нее это будут лишь слова. Нужна эйфория любви, цветы, прогулки и все, что раньше приносило женщине настоящее удовольствие. Конечно, не стоит доходить до крайностей и «прыгать с парашютом», но создать атмосферу обожания для любимой женщины вполне можно и без экстрима. Только родные люди смогут помочь справиться с апатией, создать тот стойкий ореол поддержки, который будет оберегать беременную в течение всего срока вынашивания ребенка.

Если беременная тяжело переживает свою беременность, надо непременно обратиться к психотерапевту, чтобы не допустить развития депрессии. Негативные переживания отразятся на ребенке, а этого допустить нельзя. Депрессию у беременной может вызвать не только апатия, но и какое – либо тяжелое событие в жизни семьи, самой женщины. Здесь нельзя ничего сказать однозначно, поэтому беременную должен наблюдать врач. Никаких «народных средств» лечения депрессии при беременности не существует, не позволяйте себя обманывать.

Прогулки, беседы с родными, подготовка к родам – все это важно, но если немного полениться в начале беременности можно и нужно, то в дальнейшем невинная леность может привести к большим проблемам. Это просто надо знать, и быть внимательной в себе и своим переживаниям

Лень при беременности

8 декабря 2013 г., 12:44

уже чуть больше 10недель срок.я все время сплю,вот реально,70% суток я сплю.заставить себя что либо сделать-трагедия..нет,ну бывает силы появляются и я начинаю и готовить и убирать и т.д.но в основном-лежу и сплю..у кого такое было,и как с этим бороться?просто понимаю,что надо двигаться,а я спать хочу,невыносимо хочу. особенно когда болит желудок,чтоб боль не терпеть-бух и спать.

8 декабря 2013 г., 13:49

у меня на работе киргизка уборщица, тож беременная, не убирается, посуду не моет, пока ей не скажешь, тоже жрет и спит! уволю ее на #уй!

8 декабря 2013 г., 13:50

А желудок лечить не собираетесь, или пусть так и будет?

Не вижу ничего ужасного в вашей сонливости, я тоже на первом триместре постоянно спала, и на работе было невыносимо, страшно в сон клонило.

Нет в этом трагедии, отсыпайтесь себе, успеете еще с ребенком ночами набегаться.

8 декабря 2013 г., 13:54

А желудок лечить не собираетесь, или пусть так и будет?

а что его лечить то?у меня никогда с ним проблем не было,вот с чем-чем,а именно с ним до беременности,никогда не мучалась..болит,когда поем..тошнит..в основном он сейчас у меня »стоит» но как посплю,проходит,встаю и сразу кушать-пока не болит..

8 декабря 2013 г., 14:42

кушайте маленькими порциями, чтобы не "стояло". Сонливость-это нормально. У меня было периодами, помню несколько недель в первом триместре и потом перед самими родами спала как сурок.

8 декабря 2013 г., 15:01

кушайте маленькими порциями, чтобы не «стояло». Сонливость-это нормально. У меня было периодами, помню несколько недель в первом триместре и потом перед самими родами спала как сурок.

8 декабря 2013 г., 15:14

Сонливость-это абсолютно нормально. Ближе к третьему триместру она пропадет.

8 декабря 2013 г., 15:29

Сонливость-это абсолютно нормально. Ближе к третьему триместру она пропадет.

Может быть, даже ко второму.

8 декабря 2013 г., 15:45

Никакая это не лень. А обычные признаки беременности. Легких родов , Автор

8 декабря 2013 г., 16:04

Никакая это не лень. А обычные признаки беременности. Легких родов , Автор

8 декабря 2013 г., 16:19

у меня первый триместр сонливость жуткая была, на работу со слезами ходила..сначала ревела потом шла..или не шла..если не шла, то спала весь день в прямом смысле..с утра и вставала часам к 15..через неделю такого сна организм отдыхал и опять в бой..а потом опять спячка ))) во втором триместре все было хорошо..а вот после выхода в декрет опять сонливость

8 декабря 2013 г., 16:28

у меня первый триместр сонливость жуткая была, на работу со слезами ходила..сначала ревела потом шла..или не шла..если не шла, то спала весь день в прямом смысле..с утра и вставала часам к 15..через неделю такого сна организм отдыхал и опять в бой..а потом опять спячка ))) во втором триместре все было хорошо..а вот после выхода в декрет опять сонливость

я ложусь то поздно,потому что днем сплю,ложусь в час,после д2))и встаю в 11..

8 декабря 2013 г., 17:15

У меня 16 недель,токсикоз прошел и я еще больше спать стала. Я ничего практически не делаю по дому ,мои мальчишки все сами решают. Я только лежу,сплю и ем)))

8 декабря 2013 г., 18:49

у меня срок 11 -12 недель. Тоже постоянно хочется спать. до 9 недель была дома так я спала ночью.. и днем. Щас 2 недели как работаю не высыпаюсь прихожу домой в 9-10 уже отрубаюсь сил просто нет((( Я думаю это нормально, и скоро должно пройти)))

8 декабря 2013 г., 21:32

У меня то же самое. Именно лень и нехватка сил и желания. И желудок тоже стал болеть. Но теперь я не ем то, что вызывает боль, но это ж методом проб и ошибок..

8 декабря 2013 г., 21:43

Первый триместр спала. Везде. Остальное время, пока не спала, хотела спать или искала место, где можно поспать. На работе такого места не было, а жаль. Но вот потом, почти перед родами, пришла Бессонница! И лежать неудобно и уснуть не могла до шести утра.. Как потом об этом жалела! Это нормально! Удачи Вам и молявочке!

8 декабря 2013 г., 22:06

У меня то же самое. Именно лень и нехватка сил и желания. И желудок тоже стал болеть. Но теперь я не ем то, что вызывает боль, но это ж методом проб и ошибок..

поправляйтесь..вчера сама сидела в магазине у подруги,смотрю на еду и ничего не хочу из того,что раньше ела тоннами..

8 декабря 2013 г., 22:07

Первый триместр спала. Везде. Остальное время, пока не спала, хотела спать или искала место, где можно поспать. На работе такого места не было, а жаль. Но вот потом, почти перед родами, пришла Бессонница! И лежать неудобно и уснуть не могла до шести утра.. Как потом об этом жалела! Это нормально! Удачи Вам и молявочке!

спасибо большое))и вам удачи))

8 декабря 2013 г., 22:08

у меня срок 11 -12 недель. Тоже постоянно хочется спать. до 9 недель была дома так я спала ночью.. и днем. Щас 2 недели как работаю не высыпаюсь прихожу домой в 9-10 уже отрубаюсь сил просто нет((( Я думаю это нормально, и скоро должно пройти)))

мы чуть поменьше,тоже вот сил нет никаких,особенно днем!

9 декабря 2013 г., 14:54

у меня 10 недель. сонливость прошла уже. наоборот сплю плохо, тошнит все время, рвет. а до токсикоза спала много и днем и ночью.

9 декабря 2013 г., 15:57

Ну и отсыпайтесь! Как ребенок родится — так не до сна вволю будет!

9 декабря 2013 г., 18:02

у меня 10 недель. сонливость прошла уже. наоборот сплю плохо, тошнит все время, рвет. а до токсикоза спала много и днем и ночью.

сочувствую,меня чуть подташнивает,но до рвоты доходило 3раза,но сегодня вообще ужасно,чуть какой запах на кухне и все,сдохнуть хочется((

9 декабря 2013 г., 20:55

У меня срок 7 недель, тоже все время хочу спать, на работе еле сижу, мутит, тошнит! Прихожу домой и сразу спать, вот только встала, а скоро уже ночь! Как работать, ума не приложу!

11 декабря 2013 г., 00:11

Такая же проблема, а уже 14 недель! Токсикоз вроде проходит, но осталась боль в желудке, неприятные ощущения после еды и отсутствие аппетита. За время токсикоза, начался где то в шесть недель, потеряла 6 кг веса, набрать не могу, это при том, что у меня двойня и уже большой живот( Плюс сильно упал гемоглобин. В общем, состояние паршивое, усталость, головные боли. Когда уже лучше будет? В первую беременность я во втором триместре летала.

24 мая 2014 г., 09:01

21 неделя ничего не могу делать, лень, плстоянно сплю, ем, ложусь к 1 ночи и так до 1 дня, постлянные боли в ребрах и пояснице

4 февраля 2018 г., 19:13

такая же проблемка(. Спать, спать, спать хочется все время. А дома детки маленькие, за ними присмотр и уход нужен. Вот зашла, чтобы прочесть что-нибудь, как «победить» лень. Но, нет оказывается «противолени» в период беременности.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:
Как бороться с ленью? Несколько способов борьбы с апатией
Как бороться с ленью? Несколько способов борьбы с апатией. Полезные советы из мира моды, кулинарии, актуальные новости — журнал Mamsy.
http://mamsy.ru/blog/kak-poborot-len/
Лень при беременности
уже чуть больше 10недель срок.я все время сплю,вот реально,70% суток я сплю.заставить себя что либо сделать-трагедия..нет,ну бывает силы появляются и я начинаю и готовить и убирать и т.д.но в основном-лежу и сплю..у кого такое было,и как с этим
http://m.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4365460/

(Visited 4 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Повседневные прически Повседневные прически на средние волосыОпубликованы Октябрь 24, 2014 admin в… (1)

Гальваника дома Гальваника в домашних условиях - самый главный её компонентГальваника в… (1)

Как изменить жизнь к лучшему 10 Способов Навсегда Изменить свою Жизнь к Лучшему10 Способов Навсегда… (1)

Воск от черных точек Воск от черных точекПроблема черных точек на носу , а… (1)

Как закодировать себя от еды Закодируй себя самаВ меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня… (1)

COMMENTS