Лучшие книги по тайм менеджменту

Компьютер Интернет блог Статьи, приносящие деньги

Компьютер + Интернет + блог = Статьи, приносящие деньги

Забирайте в подарок мой многолетний опыт секретную книгу «Партнёрки через блог»

Тайм-менеджмент, основные, особенно актуальные правила.

Вероятно вы хотите узнать как стабильно зарабатывать в Интернете от 500 рублей в день?
Скачайте мою бесплатную книгу
=>> «Как гарантированно зарабатывать от 500 рублей в день»

Не секрет, что мы живём в мире, где события, дни, годы сменяют друг друга с огромной скоростью и часто опускаются руки от того, что настигает ощущение, что ты крутишься как белка в колесе и, так и ничего не успеваешь.

Как часто хочется, чтобы в сутках было как минимум часов 30. И как часто нехватка времени ведёт к растущему недовольству жизнью, собой, а это уже прямой путь к депрессиям, синдрому хронической усталости и болезням.

Есть ли выход из этой ситуации? Давайте разбираться.

Тайм-менеджмент — кто не успел тот опоздал. Как всё успеть за день

В современном мире время – это основное богатство и ресурс, правильное использование которого ведёт к успеху. А для инфобизнесмена, время – это деньги и если Вы ловите себя на мысли, что вы за компьютером сидите 2-3 часа, но по сути ничего не сделали для пользы своего Интернет бизнеса, то такое можно приравнять к потере денег.

Если такие мысли посещают каждый день, значит, каждый день Вы теряете деньги. И эту ситуацию надо менять. Время это ограниченный ресурс, если ты потерял его сегодня, то не сможешь восполнить завтра.

И вообще, каждому из нас отпущено определённое время, и ни за какие деньги мы не сможем этот лимит увеличить. Так что давайте учиться тратить время с пользой.
Сколько дел не сделано, а сколько ещё предстоит не сделать. Шутка.

И чтобы шутка не стала повседневным балластом, который тянет назад, начинаем изучать способы как всё успевать за день, как навести в голове порядок и приучить организм к последовательному ряду действий.

Есть специальное учение – тайм-менеджмент, обучащее техникам правильного управления своим временем. Существует большое количество тренингов, семинаров по тайм-менеджменту.

Есть отдельные направления Time management: тайм-менеджмент для женщин, тайм-менеджмент для детей, тайм-менеджмент для руководителей и даже экстремальный тайм-менеджмент.

Если вы думаете, что проблема нехватки времени и умения им управлять, это только проблема современности, это не так. Так еще в 20-е годы 20 века создаются целые институты, изучающие научную организацию труда и эффективное использование времени.

Был создан центральный институт труда, директором которого был А.К. Гастев. Был известен метод биолога А.А. Любищева – хронометраж, заключающийся в анализе количества времени, которое человек тратит на то или иное действие и выработке наиболее эффективного распоряжения своим временем.

Есть и кафедра тайм менеджмента, которую открыли уже в наши дни в 2007 году на базе финансово-промышленного университета «Синергия».

В современные дни эффективное управление своим временем, это важное направление и необходимые знания, без которых не может быть построен успешный бизнес, что очень актуально, в том числе и для начинающих инфобизнесменов.

Ведь задача инфобизнесмена, да и любого человека, ведущего свои дела через Интернет это свобода, то есть возможность больше времени заниматься любимым делом, быть с семьёй, путешествовать, и здесь без обладания навыками тайм-менеджмента не обойтись.

Хочу сразу вас предостеречь, не надейтесь, что прочитав кучу популярных книг по тайм менеджменту, вы сразу сможете организовать свою жизнь так, как вы хотите.

Да, постепенно так и будет, но сначала придётся много потрудиться. Для этого надо приобрести навык – навык регулярных действий, которые сберегут уйму времени и позволят выполнять больше полезных действий, отличать главное от второстепенного и выбирать приоритеты.

Тайм-менеджмент, или, как всё успевать на работе за день. Time management для руководителей, женщин, детей

Признанным авторитетом в тайм-менеджменте, автором большого числа книг по тайм менеджменту является Глеб Архангельский. Он признанный гуру в этой области.

Его девизом является – успевать жить и работать. В организации времени Глеб Архангельский большое внимание придаёт организации отдыха. Причём как перерывов среди рабочего дня, так и отпуска и даже сна. Считая, что полноценный отдых увеличивает продуктивность.

У известного инфобизнесмена Николая Мрочковского и Алексея Толкачёва есть книга «Экстремальный тайм-менеджмент», которую легко скачать на просторах Интернета. Советую прочитать.

Могу дать ссылку (без вирусов), так как сам её скачал и изучил.

В электронном виде книгу Николая Мрочковского и Алексея Толкачёва «Экстремальный тайм-менеджмент» можно скачать перейдя по ссылке нажав кнопку социальной сети внизу

Суть книги Николая Мрочковского в том, что в лёгкой ненавязчивой форме описывается как за неделю неудачник Глеб, который ничего не успевает по жизни, под руководством своего успешного соседа Макса изменяет свою жизнь.

Причём во всех сферах, на работе, с родственниками, с девушками, выполняя рекомендации Макса, Глеб меняется и становится более успешным.

Книга легко читается, так как выдержана в художественном стиле.
Лично для себя, изучив работы разных авторов по тайм-менеджменту, я сформулировал следующие правила, которых и стараюсь придерживаться.

Определиться с тем, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Поставить цели. Следует отметить, что цели должны быть реальные, пусть у вас их будет несколько, одна будет перетекать в другую, но вы должны точно знать, как эти цели осуществить.

Более подробно о целях и мотивации вы можете прочитать в моих статьях, перейдя по ссылкам в этом предложении. Здесь на этом останавливаться долго не будем.
Итак, цели поставлены, ясны, мотиваций хоть отбавляй, пора начинать действовать.

Планируем. Я делаю это на маркерной доске, которая находится при работе перед глазами. Пишу то, что нужно сделать на следующий день перед сном. Маркерная доска делится на два столбца.

Слева столбец с жёсткими заданиями, справа столбец с мягкими заданиями, то есть с второстепенными.

В жёсткие задания вписываем обязательное задание на следующий день, которое не сделать нельзя, если конечно, не случится форс-мажор (жена рожает, затопили соседи, на дом упал метеорит, угнали машину).

Кстати, футбольная игра любимой команды не меняет планы. Вам надо сделать задание и всё. Другого быть не может.

Либо вносите в свой список и футбол тоже. Смысл в чётком планировании и выработке навыка исполнения.

Жёсткое задание по времени исполнения не должно занимать более половины дня. В связи с этим надо реальнее оценивать объёмы работ.

Это приходит с опытом и сложным назвать нельзя. Если решение задачи требует нескольких действий, то лучше её разделить на этапы. Почему лучше писать на маркерной доске?

Удобно, когда постоянно у тебя перед глазами висит приоритетное дело. Когда дело выполнено вы его стираете, испытывая удовлетворение.

А наибольший кайф, когда вечером перед вами совсем чистая доска, на которой есть место написать дела на следующий день. То есть у тренеров по мотивации даже есть обязательное условие на тренингах по успеху- празднование малых достижений.

Так празднуя малое, решая малые задачи, мы поедаем по кускам большого слона – наши глобальные цели, к которым стремимся.

Ранее я писал про инфобизнесмена Дмитрия Печёркина, у которого есть полезное мотивационное видео, где он рассказывает, как съесть большого слона. Посмотрите это видео, оно впечатляет.

Планирование должно быть по времени, ведь, что толку, если вы сделаете все что запланируете, но при этом лишите себя сна, занятий здоровьем.

Поэтому планы должны быть реальные, выполнимые в отведённое рабочее время. Да, это возможно, ведь, имея чёткий план действий, вы не будете отвлекаться на дела, которые не запланированы, а значит, все успеете.

Ведь, если проанализировать, сколько времени тратится на общение в социальных сетях, аськах, скайпах, на перекуры, перерывы, отвлечения на другие дела, то становится, очевидно, почему ничего не успеваете.

Электронную почту и страницы соцсетей проверяйте один раз с утра и не занимайтесь пустой перепиской. Тот, кто не планирует, всегда будет не успевать, отвлекаться на второстепенные задачи, и будет неудачником, виня других, хотя дело в неумении организовать свою работу.

Второе правило тайм-менеджмента у нас получилось такое развёрнутое. Переходим к третьему правилу, очень важному правилу успешных людей – правилу выставления приоритетов.

Все дела распределяем по их значимости. Наверху у нас самые главные дела, а затем второстепенные. С утра делаем самое важное.

Не то задание, которое легко сделать или быстрее сделать, а самое главное на сегодня. Это очень важно.

Есть даже правило от известного бизнес-консультанта Брайана Трейси (про историю успеха которого можете почитать статью на блоге), которое называется «съесть лягушку».

А проще говоря, если в начале дня выполнили самое трудное дело (съели лягушку), то потом будет намного легче, ведь самое неприятное с вами уже произошло.

Так здесь работает ещё и матрица или квадрат Дэвида Эйзенхауэра. Смысл в том, что все дела делятся на четыре группы: важные и срочные, важные и несрочные, неважные и срочные, неважные и несрочные.

К тому же бывает, что некоторые неважные дела либо несрочные, что называется, рассасываются, то есть теряют свою актуальность, по ряду независящих от вас причин, и их уже просто не надо делать.

Здесь следует еще упомянуть о том, что нужно для себя определить список тех дел, которые вообще не приблизят вас к вашей цели, но отнимут ваше время.

Лучше составить список таких дел и постепенно, анализируя свой день, вносить туда все новые и новые дела, которым можно сказать нет.

Например, это посещение социальных сетей, переключение каналов на телевизоре (ток-шоу, фильмы, развлекательные передачи), чтение информации, которая на данный момент не нужна для решения первоочередной задачи.

Третье Правило Тайм-менеджмента также у нас малым не получилось, так как является очень важным и требует осмысления. Переходим к Четвёртому Правилу Тайм-менеджмента.

Порядок и успех в делах – порядок на вашем рабочем месте. Да, да, связь прямая. Вспомните, сколько времени вы тратите на поиски нужной бумаги или нужного файла в компьютере.

Организуйте ваше рабочее место так, чтобы вам было приятно на нём находиться.

Для блогера и инфобизнесмена могу порекомендовать работать на компьютере с такими программами как Evernote и Total Commander (Тотал Командер) и что, первоначально надо сделать, — это привести в порядок рабочий стол компьютера.

Все ярлыки программ я вывожу в верхнюю горизонтальную строку, ярлык корзины ставлю справа внизу. Всё, кроме этого плюс виджета погоды и времени у меня ничего нет.

Вы скажите, что у вас много программ и значки едва умещаются на пяти строках. Значит, заведите две-три папки: папку с браузерами, важными программами и папку с редко использующимися программами.

Большинство ярлыков можно положить в эти папки и по мере необходимости, открывая папку запускать их.

Посмотрите на скриншот, как это выглядит на моём компьютере. Скриншот кликабелен и его можно увеличить.

Таким образом, Вы избавитесь от беспорядка на рабочем столе, от каши в голове. Без порядка будьте уверены, что каша в голове обязательно будет.

Когда то у меня рабочий стол был совсем другой. Спасибо тренингу «Антикаша в голове», который помог осмыслить важность порядка.

Не только у меня хорошие отзывы про тренинг «Антикаша в голове» , мои партнёры тоже положительно отзываются о пользе для себя после прохождения обучения.

А мы переходим к Пятому Правилу Тайм-менеджмента.

Не забываем использовать время в пути, например, за рулем или в ожидании чего-то.

За рулем или в общественном транспорте можно слушать аудиокниги. Например, Николая Мрочковского «Экстремальный тайм-менеджмент», или Глеба Архангельского «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать».

А на рабочем месте применить советы в жизнь.

Если кто-то вашу задачу может выполнить с наименьшими затратами, чем вы сами, делегируйте ему это дело. В системе тайм менеджмента это так и называется метод делегирования.

Например, при ведении блога, часть статей вы можете отдать писать копирайтерам. Прочитайте статью про работу фриланс, где есть ссылки на биржи контента. Там Вы можете заказать статью.

Главное посчитать затраты, которые бы испытали вы на выполнение задачи и тот человек, которому вы планируете её делегировать.

Используем в построении своего бизнеса научный подход, а именно закон Парето. Заключается он в том, что 20% усилий приводят к 80% результата, а остальные 80% усилий к 20% результата.

Таким образом, концентрируемся на первых 20% усилий. Например, выделяем тех клиентов или те дела, которые приносят 80% прибыли и концентрируемся на их выполнении.

Если Вы занимаетесь Интернет бизнесом, то делайте то, что приносит Вам деньги. В оставшееся время можете заниматься блоговедением, SEO оптимизацией, раскруткой и продвижением блога.

Любите себя, давайте себе бонусы за выполненные задачи. Причём, пусть эти вознаграждения будут не в конце большого дела, а в середине или даже в начале, авансом.

Представляю подборку полезных книг по тайм-менеджменту.

  • Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
  • Глеб Архангельский «Тайм Драйв»
  • Брайан Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку»
  • Трейси «Результативный тайм-менеджмент»

  • Брайан Трейси «Управляй своим Временем»
  • Мэтью Эдлунг «Время — деньги. Как подчинить время и заставить его работать на вас: в бизнесе, в творчестве, в личной жизни»
  • Джулия Моргенстерн «Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью»
  • Стив Прентис «Интегрированный тайм-менеджмент»
  • Дон Аслетт, Кэрол Картаино «Как успевать жить и работать»
  • Лотар Зайверт «Ваше время – в Ваших руках»
  • Дэн Кеннеди «Жёсткий тайм-менеджмент»

  • Тимати Феррис «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть»
  • Алан Лакейн «Искусство успевать»
  • Реджина Лидс «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове»
  • Кэрри Глисон «Работай меньше, успевай больше. Программа персональной эффективности»

  • Алексей Толкачёв, Николай Мрочковский Экстремальный тайм-менеджмент».

Нажав на кнопку соцсетей скачаете все эти книги бесплатно и без вирусов.

Курсы и тренинги по тайм менеджменту

  • Николай Мрочковский Тайм-менеджмент для руководителя

Тайм менеджмент. ВИДЕО

Посмотрите видео успешного бизнес-тренера Радислава Гандапаса, про которого я писал в рубрике «История успеха», как всё успевать.

Удачи вам! Грамотного распорядка рабочего дня и всегда всё успевать за день.

P.S. Прикладываю скриншот моих заработков в партнёрских программах. Более того, напоминаю, что так зарабатывать может каждый, даже новичок! Главное — правильно это делать, а значит, научиться у тех, кто уже зарабатывает, то есть, у профессионалов Интернет бизнеса.


Заберите список проверенных, особенно актуальных, Партнёрских Программ 2018 года, которые платят деньги!

Скачайте чек-лист и ценные бонусы бесплатно
=>> «Лучшие партнёрки 2018 года»

Понравилась статья? Скажи автору спасибо, поделись с друзьями!

Источник:
Компьютер Интернет блог Статьи, приносящие деньги
Тайм-менеджмент — 8 правил. Основы тайм-менеджмента или как всё успевать на работе за день. Ничего не успеваю. Знакомо? Изучайте основы тайм менеджмента
http://ingenerhvostov.ru/lichnostny-rost/tajm-menedzhment-8-pravil.html

Лучшие книги по тайм менеджменту

Я когда-то обещала вам сделать подборку книг по саморазвитию, личностному росту и финансам, которые меня впечатлили, вот выполняю обещанное:

Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Классический тайм-менеджмент, но читается легко.

Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать». Отличная книга российского автора, много простых и эффективных приемов, отлично применимых в повседневной жизни.

Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Всем известные истины, но в компактном и очень мотивирующем виде.

Брайан Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку». У него много книг, это один из моих любимых авторов. Я перечитала их все, но начинать советую с этой.

Джулия Моргенштерн «Самоорганизация по принципу изнутри снаружу». Подход, который предлагает нам Джулия — очень близок к тому, что пропагандирую я сама: не изменять свою жизнь ради организации, а наоборот — встраивать организацию в свой привычный образ жизни.

Стив Павлина «Личное развитие для умных людей». Автор — маньяк саморазвития и личностного роста, и это заразно!

Лео Бабаута «Нет прокрастинации». Ну вы поняли, о чем и для кого))) Если страдаете прокрастинацией, то начните с этой книги (только не откладывайте, по вашему обыкновению, на «потом»)

Тимати Феррис «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Забавно, но фыркающих отзывов на эту книгу очень много. И я даже знаю, кто все эти фыркающие люди: это те, кто сам ни разу не поднял зад с дивана и не попытался что-то в своей жизни изменить. То, что проповедует Тимати Феррис, вполне реально. А его книга очень мотивирует на действие.

Эндрю Меллен «Избавь свою жизнь от хлама». Отличная книга на тему упрощения жизни путем избавления от всего лишнего. Речь именно об упрощении пространства вокруг себя — дом, офис, компьютер. Минимум теории, максимум практики.

Эрин Доланд «Упрости себе жизнь». Об этой книге я писала целый обзор.

Ричард Бренсон «К черту все, берись и делай!». Эта книга, как и сам автор, просто взорвала мне мозг. Ричард Бренсон — это уникум. Его судьба просто головокружительна, оптимизм и любовь к жизни бьют через край, заражая неотвратимо и безнадежно))

Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Сама модель инвестирования, которую проповедует Кийосаки, для нашей страны (а особенно для среднестатистического россиянина) малоприменима. Тем не менее, сама его философия очень правильна, и читать эту книгу, несомненно, стоит.

Ким Кийосаки «Богатая женщина». Это супруга Роберта Кийосаки, тоже весьма успешная и самодостаточная личность. Сама книга у меня стойко ассоциируется с сериалом «Секс в большом городе» — она построена как история нескольких подружек с периодическими совместными посиделками. Правда, обсуждают девушки не мужчин и все, с ними связанное, а вопросы финансов и инвестиций.

Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне». Если у вас проблемы с финансами — это маст-хэв! Можно даже детям дать почитать — это практически сказка. Внедряет в сознание правильное отношение к финансам и рассказывает о непреложных законах, по которым работают деньги.

Наполеон Хилл «Думай и богатей». Еще одна «маст-хэв» о правильном отношении к деньгам.

Бодо Шефер «Мани или Азбука денег». И снова «маст-хэв» ??

Рэнди Гейдж «Почему вы глупы, больны и бедны. Как стать умным, здоровым и богатым». Довольно жесткая книга, но хорошо прочищает сознание.

Джим Рон «Семь стратегий достижения богатства и счастья». Сначала я делала закладки на каждой странице, где мне попадались важные мысли. Потом я перестала это делать — потому что закладки пришлось делать на каждой странице. Я просто перенесла эту книгу в папку «Настольные» — там у меня хранятся совершенно исключительные книги, которые я перечитываю регулярно.

Уоллез Уоттлс «Наука стать богатым». Эта книга была написана больше ста лет назад, но пусть вас это не пугает, написана она вполне современно. Точнее — то, что в ней сказано, не имеет никакого отношения ко времени. Эта книга даже не о деньгах, вернее, не только о деньгах. Скорее, она о правильном мышлении и восприятии мира, которое позволяет иметь больше: больше денег, больше счастья, больше удовольствий, больше впечатлений — БОЛЬШЕ ЖИЗНИ. Невероятно мудрая книга, очень советую! Также отправила в «Настольные».

Ревекка Фрумкина «Мне некогда или Осторожные советы молодой женщине». Автору книги 82 года, но вы не найдете здесь брюзжания и поучений. Книга в основном для совсем юных девушек, которые только что начали самостоятельную жизнь, но мне понравилась сама атмосфера: заставляет вспомнить о собственном достоинстве в беготне за жизнью, о важности красоты в повседневной жизни.

Яна Франк «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд». Это как раз для тех, кто считает, что планы и списки убивают полет их вдохновения)

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Хансен. «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения целей». Замечательная книга о постановке и достижении целей. Грамотно построенная, практически применимая и очень мотивирующая!

Лето — это чудесное время для того, чтобы читать вдохновляющюю литературу, набираться сил и к осени развернуть кипучую деятельность. А вот книги, которые я запланировала прочитать этим летом:

  • Морган Скотт Пек «Непроторенная дорога»
  • Сет Годин «Яма»
  • Реджина Лидс «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове»
  • Марио Алонсо Пуиг «Создай себя заново. Твой второй шанс»

Но мне этого — на неделю)) Может быть, посоветуете что-нибудь еще?

Источник:
Лучшие книги по тайм менеджменту
Я когда-то обещала вам сделать подборку книг по саморазвитию, личностному росту и финансам, которые меня впечатлили, вот выполняю обещанное: Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса". Классический тайм-менеджмент, но читается легко. Глеб Архангельский "Тайм-драйв. Как успевать жить и работать". Отличная книга российского автора, много простых и эффективных приемов, отлично применимых в повседневной жизни.
http://www.blogohoz.ru/luchshie-knigi-po-tajm-menedzhmentu-samorazvitiyu-i-lichnostnomu-rostu-kotorye-ya-prochitala/

Тайм-менеджмент» Брайан Трейси

Название: Тайм-менеджмент
Автор: Брайан Трейси
Год: 2014
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная деловая литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Время – это та бесценность, которой обладает каждый из нас. Если научиться правильно распределять свое время, можно всегда успевать все делать вовремя, более того, делать больше и лучше.

Книга Брайана Трейси «Тайм-менеджмент» — именно то издание, которое поможет вам лучше понять себя, распределить правильно свои силы и, главное, научиться управлять своим временем, которое в итоге будет работать на вас.

Тайм-менеджмент – это наука по управлению временем для одной цели – более продуктивной и качественной работы. Время – это то, что невозможно накопить или восполнить нехватку. Любые ваши действия занимают определенный промежуток времени, поэтому, если вы хотите добиваться большего, вам нужно научиться грамотно распределять его.

Брайан Трейси известен многим по своим весьма увлекательным и интересным работам, которые направлены на мотивацию и самосовершенствование. Многие отмечают, что издания автора действительно действуют и способны повлиять на судьбы многих людей, которые зашли в тупик в некоторых жизненных вопросах или не знают, как сделать свою работу более эффективной и продуктивной.

Книга «Тайм-менеджмент» также пользуется большим успехом и не просто так. В ней описывается четкий план действий для того, чтобы научиться правильно использовать такой важный ресурс, как время.

21 техника тайм-менеджмента Брайана Трейси – это верный путь к главной цели – заставить время работать на вас. Вы сможете сразу же применять техники на практике и уже в ближайшее время увидите, что в течение дня у вас появится несколько свободных часов для того, чтобы использовать их с пользой для себя и своего бизнеса.

Порой за работой мы часто отвлекаемся на неважные дела, как просмотр почты, звонки, разговоры. Все это отнимает время. Важно научиться отдаваться работе полностью, не обращая внимания на внешние раздражающие факторы.

Также людям свойственно откладывать что-то на потом, на лучшие времена, когда у нас будет достаточно опыта или средств, но вот, к большому сожалению, такие времена иногда совсем не наступают. Важно начинать действовать в ту же минуту, когда у вас появляется идея или возможность что-то делать. И пусть вначале вы будете двигаться медленно, но в итоге вы все равно достигнете своей главной цели.

В работе также важно отличать важные дела от неважный, и ставить их на первое место, и сразу же браться за их выполнение. Этому и научит книга «Тайм-менеджмент», в которой подробно, четко и просто описаны все этапы становления успешной личности.

Брайан Трейси – удивительный человек, который пишет про сложные вещи очень просто и легко. Книгой «Тайм-менеджмент» можно зачитываться, наслаждаться. В итоге вы все равно к ней будете возвращаться снова и снова, чтобы лучше усвоить материал и понять для себя еще что-то новое и полезное.

Книга «Тайм-менеджмент» рассчитана на очень широкий круг читателей. Ее следует прочитать и тем, кто хочет сделать свою карьеру более успешной, и даже тем, кто просто хочет что-то изменить в своей жизни к лучшему. Она придется по душе каждому, ведь все смогут найти в ней что-то полезное, увлекательное и интересное, что сможет повлиять и на жизнь, и на карьеру.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Тайм-менеджмент» Брайан Трейси в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Если вы завели привычку опаздывать на встречи и собрания или убеждены, что распорядок дня не для вас, все эти навыки и настроения автоматически сформируют соответствующее поведение. До тех пор пока вы не измените своих представлений об уровне собственной эффективности и продуктивности, не изменится и ваша способность управлять временем.

По данным исследования, процитированного газетой USA Today, каждый раз, когда вы переключаете свое внимание с одной задачи на другую и обратно, вы сжигаете определенное количество умственной энергии. В конце тяжелого дня, в течение которого вы работали в многозадачном режиме, ваш IQ падает на 10 единиц. Это означает, что на протяжении дня вы становитесь все тупее и тупее, пока по завершении рабочего времени и вовсе не начинаете ощущать себя эмоционально выгоревшими, неспособными принять решение даже по таким малозначительным вопросам, как, например, чем поужинать или какую передачу посмотреть по телевизору.

Качество жизни во многом зависит от того, как вы себя чувствуете. Ваш эмоциональный настрой определяется самооценкой, или, как часто говорят, тем, насколько вы себе нравитесь.

Не менее важен тайм-менеджмент и для сохранения здоровья и повышения личной эффективности. От того, насколько хорошо вы управляете своим временем и своей жизнью, зависит то, каким будет ваше внутреннее состояние — например, покой, гармония и благополучие. Ощущение же, что вы не владеете временем, — один из главных возбудителей стресса, беспокойства и депрессии. Чем успешнее вы организуете и контролируете главные события своей жизни, тем лучше будете себя чувствовать изо дня в день, тем больше у вас будет энергии, тем здоровее будет сон и тем быстрее вы будете управляться со всеми делами.

Вы должны сказать себе: «Моя жизнь значима и важна, и я ценю каждую ее минуту и каждый ее час. Я буду использовать эти часы правильно, чтобы добиться максимума из того, что могу, за то время, что мне отпущено».

Первое, что эксперт в области тайм-менеджмента делает вместе с новым клиентом, — помогает ему определить предназначение и ценность каждого из предметов на столе, сгруппировать их по категориям и затем убрать по соответствующим местам, чтобы стол оставался чистым и готовым к выполнению следующей задачи. Если вас не хватит на большее, то хотя бы расставьте все по стопкам на комоде за спиной или на полу или же разложите материалы по коробкам. Вы будете удивлены, насколько сильно повысится ваша продуктивность после простой уборки и организации рабочего пространства.

Помните золотое правило: «Быстрота — сестра успеха». Ускорьте шаг. Прибавьте темп. Двигайтесь чуть быстрее. Приступайте к выполнению важных дел немедленно, а затем приучите себя проходить весь процесс до конца — пока самые важные задачи не будут выполнены.

Источник:
Тайм-менеджмент» Брайан Трейси
? Брайан Трейси «Тайм-менеджмент» ? Скачать бесплатно книгу в форматах fb2, epub, rtf, txt с портала «LifeInBooks.net». Рецензия на книгу, цитаты, отзывы
http://lifeinbooks.net/chto-pochitat/taym-menedzhment-brayan-treysi/

(Visited 4 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Реакция женщин разных знаков зодиака на надоедливых ухажеров Кто из молодых красавиц не мечтает о толпе поклонников? Однако… (6)

Если мужчина говорит моя 11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен… (5)

Как возбудить мужчину в постели: поцелуи, ласки,… Искусство любви достаточно многогранно и сложно, чтобы постичь его за… (4)

Ницше о смысле жизни Биография Ницше ФридрихаБиография Ницше Фридриха. Интересные факты, произведения, цитаты Часто… (4)

Яркий финал: что такое сквирт Сквирт (женская эякуляция) — один из самых спорных сюжетов в сексологии. Есть ли он вообще?… (3)

COMMENTS