Мануальный массаж

Мануальная терапия

Мануальный массаж — терапия для спины и позвоночника

Мануальная терапия была одобрена европейскими экспертами и начала активно применяться лишь в конце прошлого столетия.

Официально же врачи так и не признали этот вид лечения, хотя случаев исцеления именно при помощи мануальной терапии встречалось огромное количество.

В данной статье мы рассмотрим различные массажные техники и их свойства.

Мануальной терапией называют действия, направленные на исправление дефектов и проблем опорно-двигательной системы, позвоночного столба, а также на улучшение работы внутренних органов. В качестве основного инструмента используются руки терапевта, но дополнительно могут применяться специальные аппаратные технологии.

Важнейшей особенностью данного вида лечения считается способность терапевта при помощи одних только рук определить сферу деятельности и главные области дискомфорта.

Мануальный массаж представляет собой ряд профессиональных ручных приемов. Разные терапевты могут пользоваться собственными методиками, но в их основе лежат одинаковые принципы:

Подходящую методику подбирает специалист после беседы с пациентом. Медик обязательно должен объяснить пациенту суть метода, описать приемы и ознакомить с противопоказаниями.

Существует несколько техник мануального массажа:

  • Манипуляция. Быстрые и короткие толчкообразные приемы, сопровождающиеся характерными щелчками.
  • Мобилизация. Методика может относиться к трем видам: растягивающая, вращающая и сдавливающая.
  • Прессура. Точечный массаж, который избавляет от болезненных уплотнений.
  • Растяжение. Устраняет рубцы, нормализует состояние связочного аппарата.

Начинается сеанс массажа спины с разогрева шейных мышц. Пациент ложится на кушетку, тело расслаблено, под голову, живот и грудь подкладывают небольшие мягкие валики.

  1. Поглаживаниями, выжиманиями и растираниями прорабатывается трапецеидальная мышца. Несколько раз поглаживается шейный отдел позвоночника.
  2. Человеку с диагностированным хондрозом массируют мышцы вокруг позвоночного столба (вдоль позвоночника на расстоянии двух сантиметров с обеих сторон).
  3. Подушечками указательного и среднего пальцев по спиралевидной траектории массируют каждый позвонок сверху вниз.
  4. Бороздку возле позвоночного столба прорабатывают ребром ладони вверх и вниз.
  5. Поглаживания от крестца к ягодичным мышцам, по ягодице открытой ладонью круговые движения, затем обратно к крестцу.
  6. Поперек крестца проводятся выжимания ребром ладони, затем эту область пощипывают, потряхивают.
  7. Ягодичные мышцы поглаживают, растирают, разминают, выжимают, потряхивают и опять поглаживают.

Услуга мануального массажа не является редкой, многие клиники и медицинские центры предлагают ее своим клиентам. Цена одного сеанса массажа в столице и в других областных центрах может достигать 9000 рублей. В небольших городах стоимость услуги значительно ниже – от 1500 рублей и выше.

К процедурам массажа позвоночника при переломах приступают со вторых суток с момента направления пациента на вытяжение.

  1. Продольное поглаживание большой грудной мышцы. Повтор шесть раз.
  2. Аккуратное разминание и выжимание три-пять раз. Снова поглаживания пять раз.
  3. Растирание межреберного пространства по спирали и прямолинейно. Повтор пять раз. Через неделю добавляется двойное кольцевое разминание этой области.

Описанный комплекс повторяют три-пять раз два раза в сутки ежедневно. Длительность его около десяти минут.

Через две-три недели, когда пациент начинает носить полукорсет и больше двигаться, длительность процедуры увеличивается в два раза. К этому комплексу добавляется массаж спины с использованием приемов:

  • легкие поглаживание и выжимания;
  • разминания основанием кисти и кончиками пальцев;
  • разминание двойное кольцевое;
  • растирание.

После снятия гипса методика массажа полностью меняется, вводится проработка шеи и воротниковой зоны классическими движениями.

Методика мануального массажа шеи способна избавить от мигреней, шума в ушах, устранить болевые ощущения в области лопаток и затылка и даже спасти от боли в горле.

Первый прием – разогревание шеи сзади и сбоку при помощи поглаживаний. Далее мануальный терапевт приступает к более интенсивным обхватываниям. При наличии остеохондроза этот прием дублируется пять раз.

Следующий прием – растирание, которое чередуется с поглаживающими движениями. Кончиками пальцев прорабатывается зона возле позвоночника с области черепа вниз до седьмого позвонка.

Завершают массаж шеи обхватывающими растираниями задней поверхности шеи, переходящими в разминания и выживания ее боковой поверхности.

Мануальный массаж может быть проведен в специализированном центре или в домашних условиях. Результаты процедуры обычно ощущаются уже после первого сеанса. Важно найти грамотного специалиста, который подойдет к своей работе со всей ответственностью, ведь грубо проведенный мануальный массаж может привести к серьезным осложнениям заболевания.

Мануальный массаж — терапия для спины и позвоночника

В настоящее время мануальная терапия позвоночника считается довольно эффективным методом лечения многих болезней, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. Эта методика не зря сегодня практикуется во всех странах.

В первую очередь, специалистом осуществляется базовое лечение недуга — снимается функциональная блокада с позвоночного столба, потом он переходит к релаксационным методикам.

Как правило, перед сеансом у больного разогревают его мышцы, а далее без резких рывков, медленными движениями растягивают их.

Врач мануальной терапии (мануальный терапевт) — это, в первую очередь, дипломированный ортопед или врач-невропатолог.

И лишь потом – специалист по лечению руками.

Мануальщик помогает больному, если его мышцы начинают пережимать сосуды или наблюдается какое-либо защемление нерва. Кроме того, к мануальному терапевту можно обратиться при искривлении позвоночника и даже при наличии грыжи позвоночных дисков.

Основной его задачей считается налаживание биомеханики позвоночника, костей, всех мышц, а так же связок.

И хотя одними методиками мануальной терапии избавиться от позвоночной грыжи невозможно, хороший специалист сможет значительно разгрузить то место позвоночника, где образовался недуг.

История мануальной терапии и ее развитие корнями уходит в древность. Упоминается она во многих древних культурах, например, индийской, египетской, китайской.

Имя первого мануальщика достоверно никому неизвестно. Скорее всего, это были охотники, использовавшие особые ручные приемы при необходимости вправить вывихи, вылечить травмы.

Постепенно ими накапливались знания по анатомии, физиологии, изучались общие функции суставов. Таким образом, появились предпосылки на развитие нового направления в излечении травм, недугов опорно-двигательного аппарата — возникло костоправство.

Еще Гиппократ упоминал в своих работах о способах лечения позвоночника, называя эту методику рахитерапией. Широко использовалось растягивание человека за ноги и за руки, ходьба по спине, постукивание по спине обухом, деревянными заготовками, битье кулаком.

Основное развития такого способа лечения, как мануальная терапия, началось во второй половине 19-го века – возродилось сразу 2 главных направления:

Они отличались не только по взглядам, но и по используемым методам.

Первые были приверженцами жесткого подхода, и широко применяли ударные техники, при этом, не имея образования медиков. В остеопатической школе, как известно, тоже вовсе необязательно было иметь образование, но остеопаты практиковали лечение в соответствии с достижениями современной медицины.

В 20-ом веке мануальная терапия уже довольно быстро распространялась по Европе, постепенно приобретая черты официальной современной медицинской дисциплины.

Вскоре появилось много остеопатических и хиропрактических специализированных центров, которые существуют и по сегодняшний день.

На территории РФ первый симпозиум по мануальной терапии прошел в 1989 году, а в 1990 году уже была организована Всесоюзная Ассоциация мануальной медицины, которая позже была переименована в Российскую Федеративную Ассоциацию мануальной медицины.

В 1997 году мануальную терапию обозначили как врачебную специальность и признали официальной наукой.

Лечение мануальной терапией собой представляет определенную подборку ручных приёмов, которые направлены непосредственно на коррекцию патологии, возникшей в позвоночнике.

Целью мануальной терапии является излечение позвоночника, а так же восстановление правильного положения всех межпозвоночных дисков и позвонков.

Все это достигается при помощи профессиональных ручных приёмов, благодаря которым происходит отдаление друг от друга поверхности суставов.

Как правило, в известных клиниках мануальной терапии специалистами практикуются собственные авторские методики излечения, однако все они основываются на тех принципах, на которых и появилась мануальная терапия.

Данная методика – это работа с тканями для нормализации таких рефлекторных механизмов, как мышцы и фасции (соединительно-тканные структуры).

При таком лечении врач оказывает воздействие на организм более интенсивно, и лишь после тщательного комплексного исследования.

Подкожная миофасциальная терапия в настоящее время применяется при лечении:

  • неврологических болезней (головная боль, мышечная боль, радикулит);
  • заболеваний сосудистой системы (венозная недостаточность, нарушение самого лимфооттока);
  • болезней суставов (артрит, артроз) и позвоночника (спондилез, грыжа межпозвонковых дисков и т.д.).

Мануальная терапия суставов предполагает использование именно этого метода.

Его цель — быстрое восстановление функции всех пораженных суставов. В этом методе применяется врачом более ощутимый (интенсивный) массаж (вытяжение и так называемый тракционный толчок).

Эти методы являются болезненные, поэтому специалисты применяют их исключительно после одобрения пациента.

Артро-вертебральная терапия позволяет доктору добиться полного восстановления функциональности дискового аппарата позвоночника, устранить компрессию нервных окончаний.

Данный метод действительно считается эффективным и действительно позволяет на длительное время забыть о заболевании позвоночника.

Эта методика направлена на лечение недугов, которые связанных непосредственно с головным мозгом.

Доктор занимается суставами черепа, а так же работает над мышцами шеи больного.

Так, пациенты избавляются от головокружения, головных болей, у них заметно улучшается память, понижается давление (внутричерепное).

Желаемый результат — улучшение кровоснабжения, исчезновение симптоматики натяжения в шейных мышцах, лучшая работоспособность мозга.

Данная методика направлена на излечение внутренних органов человека.

Благодаря висцеральному методу улучшить можно не только общее состояние, но и функциональность легких, печени, сердца, селезенки, органов половой системы, почек, кишечника.

Еще одно из заболеваний позвоночника, для лечения которого применяется мануальная терапия — это поясничный радикулит. Подробнее о нем читайте в этой статье.

Существует несколько основных техник мануальной терапии:

Толчковая мобилизация (манипуляция)

В результате манипуляции специалистом легко вправляются диски, а так же устраняются подвывихи суставов, отламываются экзостозы. Манипуляции, проводимые непосредственно на суставе, считаются биомеханическими актами.

Данный технический прием характеризуется массой преимуществ:

  • безопасностью;
  • простотой выполнения;
  • абсолютной безболезненностью процедуры;
  • явной эффективностью.

Специалисты выделяют 3 вида ритмической мобилизации, к которым относятся:

  • растягивающая: основывается на растяжении всех поверхностей суставов;
  • вращающая: данный прием полезен в мобилизации коленного сустава, локтевого и плечевого, а сами технические вращения сочетаются с фиксацией 1-го сегмента конечности и аккуратным вращением 2-го непосредственно в сторону ограничения);
  • сдавливающая: осуществляется только в том случае, когда невозможно оказывать ни вращающую, ни растягивающую мобилизации и наблюдается значительное перенапряжение окружающих мышц, или проявляются особые анатомические суставов.

Эта техника выступает фундаментом для мобилизационной техники, так как в данном приеме совмещаются:

Как правило, напряжение в определенной зоне сопровождается медленным и плавным растяжением мышц непосредственно возле суставов.

Происходит необходимое расширение границ функционального и общего анатомического барьеров самых различных тканей и наблюдается восстановление функционального резерва.

Следует отметить, что позиционная мобилизация применяться специалистами может не только для лечения суставов, но и для многих других элементов поврежденной опорной и двигательной систем.

Данный прием – несколько новая методика из области мягкой мануальной терапии.

В этой технике сочетается кратковременное (примерно 5-10 секунд) напряжение мышц со слабой интенсивностью с последующим пассивным растяжением мышц (тоже 5-10 секунд).

Повторение таких приемов приводит к расслаблению всех напряженных мышц и исчезновению исходной болезненности.

Результаты этой безопасной методики пациентами обычно ощущаются после первого сеанса миорелаксации:

  • болезненные уплотнения уже не ощущаются;
  • исчезают былые мышечные боли;
  • болевые точки уже не реагируют остро на прикосновения.

Как показывает практика, постизометрическая релаксация весьма эффективна при излечении мышечных контрактур, а так же остеохондроза и приобретенных травм после каких-либо операций.

Видео: применение метода постизометрической релаксации

Основными показаниями к мануальной терапии считаются:

  1. Грыжа межпозвоночного диска.
  2. Боль, возникающая обычно при остеохондрозе позвоночника.
  3. Артрозы.
  4. Какие-либо невралгии, которые относятся к межреберным.
  5. Постоянные головокружения.
  6. Регулярная головная боль.
  7. Нарушение осанки.
  8. Мышечные боли и ощущение сильного напряжения.
  9. Нарушенная подвижность каких-либо внутренних органов.
  10. Реабилитация после травм или болезней.
  11. Хроническая усталость и слишком частые стрессы.

Для постановки диагноза специалистом используются следующие инструментальные методы диагностики:

  • рентгенография;
  • КТ, МРТ;
  • электронейромиография;
  • аппаратная рефлексодиагностика.

К основным противопоказаниям относятся:

  • инфекционные болезные суставов/позвоночника;
  • свежие травмы конечностей/позвоночника;
  • артериальная гипертензия;
  • онкологические патологии;
  • послеоперационный период (ранний);
  • психические расстройства.
  • заболевания инфекционного характера с проявлением лихорадки и интоксикации;
  • острые недуги хирургического, а так же кардиологического профиля;
  • острые нарушения в мозговом и спинальном кровообращении.

Остеохондрозом называют дегенеративные заболевания позвоночника, когда развиваются какие-либо дистрофические изменения близко расположенных тел позвонков и межпозвонковых дисков.

Мануальная терапия при остеохондрозе считается очень эффективной в плане лечения, однако свои методики мануальщики считают актуальными лишь при 1-ой, 2-ой, и 3-ей стадиях остеохондроза, когда еще отсутствуют костные разрастания.

При шейном остеохондрозе позвоночника мануальный терапевт обычно назначает специальные упражнения.

И, поскольку наиболее часто встречаемой патологией шейного отдела считается сегодня гипермобильность, почти все техники мануальной терапии направляются на ее устранение.

К эффективным техникам относится аутомобилизация, когда пациенту слегка наклоняют вперед его голову, он ее обхватывает одной рукой в зоне макушки, а 2-ой — подпирает подбородок. Потом пациент должен поворачивать голову и совершать медленные покачивания.

Стоит ли применять мануальную терапию для лечения шейного и грудного остеохондроза? Об этом можно узнать в этой статье, а также тут.

При грубом проведении мануальной терапии позвоночника возможны следующие осложнения:

  • серьезное нарушение кровообращения;
  • разрыв мышц/связок;
  • переломы позвонков.

Эти последствия несут опасность для здоровья человека, именно поэтому следует обращаться исключительно к дипломированному специалисту по мануальной терапии.

Во время беременности доктора применяют наиболее щадящие приемы, так как большинство техник беременным вовсе запрещены, например, встряхивания, вращения, повороты, а так же ротации (скручивания позвонков по спирали).

Показания к мануальной терапии при беременности:

  • боль в спине;
  • частые и сильные отеки ног;
  • тонус матки;
  • гипоксия плода хронического типа;
  • когда появляется угроза прерывания беременности;
  • подготовка таза к родовой деятельности.

По поводу мануальной терапии в настоящее время существует довольно много мифов, однако они являются недоказанными и не соответствуют действительности.

Мануальная терапия — работа руками, которая осуществляется на костном скелете, в том числе на позвоночнике и крупных суставах, а массажист, в силу своего профессионализма, имеет право работать исключительно с мягкими тканями.

Миф №2. Мануальный терапевт может вовсе не заканчивать высшее медицинское учреждение.

На самом деле доктор-мануальщик, дабы быть полностью профессионально подготовленным специалистом, за своими плечами должен иметь:

  • врачебную категорию;
  • соответствующие курсы;
  • практики по повышению квалификации;
  • первичную специализацию непосредственно по мануальной терапии.

Это не так. Да, удовольствие от процесса получить трудно, однако сильными болями мануальная терапия не сопровождается.

Если специалист имеет большой стаж и опыт работы, то немного «больно» может быть лишь в тех случаях, если пациенты не желают или просто боятся расслабиться на сеансе.

Следует понимать, что именно страх вызывает у людей зажатость.

А вот доктор никогда не станет делать больно. Те люди, которые умеют расслабляться, смогут даже получать от процедур определенное удовольствие (тут уж все зависит от внутренней настройки).

Миф №4. Терапевт может вернуть пациенту здоровье чуть ли не за десять минут.

Это мнение является ошибочным. Лечение у профессиональных докторов является курсовым, и охватывать может в среднем от пяти до десяти сеансов.

И исключительно при курсовом систематическом лечении можно сделать эффективную и правильную коррекцию больного позвоночника.

И если кто-то предлагает вам за 1 процедуру выпрямить позвоночник, знайте, что вы попали не к мануальному терапевту, а к костоправу, которому вообще не стоит доверять свое здоровье.

Миф №5. Методы мануальной терапии приводят к огромному количеству осложнений.

Многие мануальные терапевты предлагают сегодня свои услуги, только далеко не каждый из них способен лечить. Работа настоящего профессионального мануальщика никаких осложнений не вызывает (мастера своего дела прибегают к мягким методикам).

При обращении к сомнительным докторам с недостаточным опытом или к тем, кто не имеет соответствующей квалификации, трудности и проблемы со здоровьем у пациента возникнуть могут.

К осложнениям, как правило, приводят только грубые врачебные ошибки, именно они ухудшают состояние больного, и путать их с какими-либо физиологическими обострениями не стоит.

Осложнение – явное и довольно стойкое ухудшение самочувствия, что так же требует лечения, а физиологическое обострение – это лишь кратковременное незначительное усиление болевых симптомов.

В среднем цена одного сеанса может варьировать от 1600 рублей и до 5000 рублей.

Возможно ли проведение сеансов в домашних условиях?

Как правило, в домашних условиях сеансы мануальной терапии проводятся в разовых и исключительных случаях.

При этом пациента (если отсутствует специальная кушетка) укладывают на пол, и врач работает с больным стоя на своих коленях, что не совсем удобно.

Конечно, вместо кушетки можно использовать 2 обычных стола, однако они непременно должны иметь соответствующую высоту. На столы или же на пол следует обязательно постелить что-то средней мягкости — предположим, обычное ватное одеяло (предварительно сложив его вдвое).

Так же можно использовать лист поролона, но его толщина должна составлять около пяти сантиметров.

Длительность лечения специалистом определяется всегда в соответствии со стадией болезни, особенностями ее протекания, наличием дополнительных патологий.

Как правило, назначается курс МТ, который состоит из 10-ти сеансов и имеет кратность в 1-2 процедуры за неделю. Такой курс следует повторять через полгода.

Для прохождения курсов мануальной терапии противопоказаний по возрасту не существует: услугами мануального терапевта могут воспользоваться пожилые люди, мануальная терапия спасала и немало детей.

Однако следует отметить, что сеансы такого вида лечения для детей и пожилых людей имеют свои особенности: обычно применяются специалистами только определенные диагностические приемы, связанные с прикладной кинезиологией и остеопатические техники.

В каждой возрастной группе мануальный терапевт в обязательном порядке подбирает подходы и дозирует свое воздействие на пациента.

Современные мягкие техники мануальной терапии практически не имеют противопоказаний, и хороший врач действительно может помочь избавиться от многих проблем с позвоночником, опорно-двигательной системой и суставами.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Лечение мануальной терапией -реальное решение проблем боли в спине,шее и пояснице за короткое время.В некоторых случаях достаточно 3-5 сеансов специалиста.Вытяжение проблемного отдела позвоночника,мягкая коррекция дисков,снижение боли — это решение хронических проблем надежно и быстро.

Источники:
Мануальный массаж — терапия для спины и позвоночника
Особенности терапии мануального массажа, ее виды. Видео уроки техник мануальной терапии для укрепления мышечного каркаса и лечения различных недугов.
http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/vosstanovitelnyj-massazh/manualnyj.html
Что такое мануальная терапия позвоночника?
В настоящее время мануальная терапия позвоночника считается довольно эффективным методом лечения многих болезней, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом.
http://ruback.ru/alternativnye-metody-lechenija/manualnaja-terapija.html

COMMENTS