Матрас ортопедический

Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда

Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект. Принцип его действия в создании правильного положения позвоночника во время сна, недопускании его искривления, усиления или наоборот сглаженности естественных изгибов (кифозов и лордозов). Для этого матрас должен принимать форму тела человека.

В современном мире на позвоночный столб человека в течение дня приходится огромная нагрузка – вынужденные позы во время работы за компьютером, домашних дел и на производстве, спортивные нагрузки, особенно ударные. Даже хождение на двух ногах уже наделяет позвоночник опорной функцией, которую сложно сохранять. А избыточный вес, нарушения осанки, остеопороз увеличивают риск серьезных патологий. Ночной сон должен быть максимально полезным для позвоночника. Для этого необходимо правильное положение и хорошая амортизация. Состояние других органов и систем организма напрямую зависит от позвоночника.

Матрасы могут быть пружинными и беспружинными.

Наполнители матрасов

Все матрасы, и пружинные и беспружинные, содержат наполнители. В матрасах средней жесткости и жестких используется натуральный латекс. Это довольно упругий и эластичный материал, способный выдерживать большое давление, а также восстанавливать форму. В жестких матрасах также может применяться кокосовая койра (кокосовое волокно, пропитанное латексом), она хорошо вентилируется. Есть изделия с шерстяными волокнами, они дают тепловой эффект. Другие наполнители – высушенные водоросли, хлопок. Среди современных составляющих матрасов популярен пенополиуретан, он имеет эффект памяти формы. Это искусственный наполнитель. В беспружинных матрасах он дает среднюю и высокую жесткость, а в пружинных ощущается как мягкий. Пенополиуретан также может иметь различную плотность: чем она выше, тем дольше служит изделие. Лучше приобретать матрас с плотностью 40-60 кг/м?.

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Как же выбрать жесткость матраса и его тип в зависимости от возраста, массы тела, проблем с позвоночником? Пока человек растет, формируется его опорно-двигательный аппарат ( до 25 лет), рекомендовано использовать матрас средней жесткости либо жесткий. Детям раннего возраста лучше приобретать жесткий матрас, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное развитие позвоночника, а благодаря такому наполнителю хорошо вентилируется. После трех лет рекомендуется заменить матрас на беспружинный средней жесткости. Людям среднего возраста нужно отдыхать на матрасе средней жесткости, а пожилым на мягком.

Человеку со средней массой тела можно рекомендовать матрасы с независимым пружинным блоком с наполнителем из латекса или латекса с койрой. Если человек худой, на жестком матрасе ему может быть некомфортно, больше подойдут мягкие модели без койры. Полным людям рекомендуется высокая жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с усиленными пружинами. Если вес составляет более 80 кг, подойдет изделие типа мультипакет. При весе более 120 кг стоит спать на жестком беспружинном матрасе.

Если нужен матрас эконом-класса, можно остановиться на изделии с зависимым пружинным блоком типа «боннель» или матрасе российского производителя с наполнителем из латекса.

При заболеваниях позвоночника от конкретной патологии и проблемного отдела зависит выбор матраса.

  1. Сколиоз. Если у ребенка или подростка есть риск развития сколиоза, для его профилактики подойдут матрасы жесткие и средней жесткости. При уже имеющемся искривлении позвоночника можно приобретать беспружинные или пружинные с независимым блоком, наполненные латексом вместе с койрой.
  2. Остеохондроз. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с болями, сглаженностью лордоза стоит выбирать мягкий матрас либо изделие с независимыми пружинными блоками. Идеально приобрести изделие двустороннее с разным процентом жесткости и при обострении использовать более мягкую поверхность. Особенно актуальны асимметричные матрасы при межпозвоночных грыжах. С грудным остеохондрозом нужен матрас средней жесткости, в некоторых случаях жесткий. При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (латекс, пенополиуретан). Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.

Если же предстоит выбрать матрас для двуспальной кровати, а люди имеют разную комплекцию или у одного из них есть проблемы с позвоночником, можно заказать вариант с разной жесткостью двух половин.

Перед покупкой стоит примерить рекомендуемый матрас, полежать на нем, сняв верхнюю одежду. Лечь нужно в той позе, в которой человек привык спать, если удобно, то переворачиваться и следить за ощущениями в других положениях.

Обычно ортопедический матрас служит от 8 до 12 лет, изделия эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).

Чтобы сохранить свойства матраса, важно правильно его эксплуатировать. Матрас должен использоваться на ровной твердой поверхности или ортопедическом основании. Оно имеет вид решетки, состоящей из твердых изогнутых перекладин. Размер матраса, точнее его длина, тоже имеет значение. Она должна быть на 15 см больше роста человека. Чтобы матрас служил долго, его нужно переворачивать один раз в 6 месяцев.

Стоит помнит, что выбор ортопедического матраса для конкретного человека находится в зависимости от многих факторов, включая вес, рост, возраст, наличие патологии позвоночника. А правильное использование изделия позволит извлечь из него максимальную пользу.

Телеканал СТБ, в программе «Все будет хорошо» сюжет на тему «Как выбрать ортопедический матрац» (рус.-укр.):

Первый канал, в программе «Доброе утро» видеосюжет о том, на что обратить внимание при покупке ортопедического матраца:

Ответить Не отвечать

Полезная информация

Телефон службы записи к врачам-специалистам Москвы: +7 (499) 322-49-03

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Адрес редакции: 119270, г. Москва, 3-я Фрунзенская ул., 26

Как правильно выбрать ортопедический матрас, и какой должна быть цена

Выбор ортопедического матраса – дело ответственное. Правильно подобранный матрас подарит глубокий сон, хорошее настроение утром и бодрость днем. Расскажем в подробностях: что это такое — ортопедические матрасы, как выбрать, цены на изделия, предлагаемые различными производителями.

Для правильного понимания необходимо рассмотреть само понятие «ортопедический матрас».

Медицинский термин «ортопедия» образован из двух греческих слов:

  • ортос – правильный, прямой;
  • педия – обучение, воспитание.

Этот раздел медицины включает в себя в числе прочего профилактику и исправление деформаций позвоночника. Однако, ортопедические матрасы сами по себе не могут лечить никакие заболевания, а лишь помогают снимать болевые синдромы, создаваемые неправильным положением позвоночника.

Ортопедическим можно называть матрас, дающий возможность позвоночнику находиться в его естественном положении во все время сна, что способствует снятию мышечных спазмов, улучшению питания всех структур позвоночного столба, позволяет человеку лучше выспаться и хорошо чувствовать себя днем.

По технологии изготовления ортопедические матрасы можно подразделить на два типа:

Пружинные матрасы представляют собой конструкцию из пружинного блока и разнообразных прослоек, которые отделяют блок от тела лежащего человека. Сами пружинные блоки могут быть:

Блоки зависимых пружин часто используют в конструкциях матрасов эконом-класса. Пружины в зависимых блоках соединены в единый корсет металлической проволокой. Такая структура называется профессиональным термином «боннель».

Воздействие на одну пружину в таких блоках вызывает последовательное сжатие остальных и прогиб матраса по всей его поверхности. В результате ортопедические качества таких матрасов невысоки.

Иначе ведут себя блоки независимых пружин, где каждая пружина находится в отдельном чехле, а чехлы уже объединены между собой. Сжатие одной пружины не затрагивает соседние, каждая из них прогибается только в той мере, как на нее давит тело человека. В результате матрас приспосабливается к телу лежащего. Даже если на матрасе лежат двое, то каждый из них не ощутит присутствия второго, ведь матрас прогнется только под лежащими людьми, не допуская их произвольного скатывания к середине.

Чаще всего производители упаковывают около 250 пружин на один квадратный метр матраса, но встречаются матрасы премиум-класса, где применяются блоки с количеством пружин, превышающим тысячу штук на квадратный метр.

Поверх пружин, создавая условия для более комфортного использования матраса, производители укладывают слои из различных материалов. Наиболее часто используют следующие наполнители:

Это искусственные материалы, особенно часто применяющиеся в моделях эконом-класса.

  • Натуральный латекс.

    Производится из вспененного натурального сока вечнозеленого тропического дерева гевеи. Однако натуральный латекс непригоден для длительного использования, и для улучшения его качеств применяют различные добавки. Их доля в объеме наполнителя может достигать 40-80%, так что натуральным этот наполнитель можно назвать с большой натяжкой.

  • Мемориформ.

    Семейство искусственных материалов с памятью формы. Они реагируют на тепло и давление, принимая форму тела и на пару секунд запоминая его. Такие изделия обладают противопролежневым эффектом, улучшая комфортность матраса.

  • Кокосовая койра, называемая еще просто кокосом.

    Это натуральный наполнитель, состоящий из волокон, покрывающих скорлупу кокосового ореха, пропитанных латексом. Имеет достаточно жесткую структуру, может ломаться, и менее долговечен, чем латекс или пенополиуретан.

  • Войлок.

    Натуральный материал, который производят по специальным технологиям из натуральной шерсти животных.

    Наиболее часто выпускают матрасы со следующими составляющими:

    1. Независимый блок и 3 сантиметра кокосовой койры – жесткий матрас.
    2. Независимый блок, 1 сантиметр кокосовой койры и 3 сантиметра латекса – матрас средней жесткости.
    3. Независимый блок и 3 сантиметра латекса – мягкий матрас.

    Такие матрасы, как понятно из названия, производятся без использования пружин, и представляют собой блок, полностью изготовленный из одного материала или комбинацию из нескольких слоев разных наполнителей.

    Наиболее часто встречаются матрасы из искусственных материалов:

    • ватерлатекс;
    • искусственный латекс;
    • поролон;
    • билаксиласт и др.

    Произведенные из натурального латекса матрасы более мягкие, зачастую изготавливаются с переменной степенью жесткости в различных областях («мультизонные»).

    Комбинированные матрасы из кокосовой койры и латекса весьма жесткие — кокосовый монолит лишь слегка смягчается латексным покрытием.

    Не стоит считать, что жесткий матрас полезнее для позвоночника. Мол, в прежние времена спали на полатях, и все были здоровы. Но это обычное заблуждение. В матрасе главное – чтобы вам было на нем удобно лежать. Именно вам. Именно удобно. До такой степени, чтобы не хотелось вставать.

    • беспружинные из жестких материалов;
    • комбинированные «Multipocket»;
    • пружинные с усиленными пружинами.

    Люди субтильного телосложения без болезней позвоночника хорошо будут чувствовать себя на мягких моделях, изготовленных без использования койры.

    При переходе с обычного матраса на ортопедический в первое время могут возникнуть неприятные ощущения. Позвоночник, привыкший к постоянному искривленному состоянию при лежании на неправильной поверхности, должен принять свое физиологически правильное положение постепенно. Этот переход к естественной и здоровой позе может сопровождаться некоторыми некомфортными ощущениями утром. Но за две-три недели они пройдут, и вы будете наслаждаться глубоким и спокойным сном. Ваш позвоночник будет отдыхать за ночь, и утро вы встретите полными сил и здоровья.

    Для семейных кроватей лучше подходят матрасы из блоков независимых пружин. Они позволяют каждому из супругов принимать во время сна наиболее комфортное положение и при этом не мешать другому.

    Матрасы с эффектом памяти хорошо подходят тем людям, которые спят крепко и мало ворочаются во сне. Если вы ночью часто переворачиваетесь, то такие матрасы будут только мешать хорошему сну. В этом случае больше подойдут матрасы жесткого типа.

    Чтобы не заблудиться среди многочисленных предложений производителей ортопедических матрасов, можно последовать советам специалистов:

    Ортопедические матрасы лучше всего приобретать в специализированных магазинах. Продавцы обязательно поинтересуются у покупателя ростом, весом, возрастом того, кто будет пользоваться матрасом, о предпочтениях по жесткости, об имеющихся проблемах с позвоночником.

    Подбор матраса персонально для вас не ограничивается простым выбором, какая из предлагаемых моделей лучше или хуже сама по себе. Важно сопоставить все характеристики матраса с вашими конкретными потребностями и запросами.

    Цены на ортопедические матрасы зависят от размеров изделия, материалов и сложности конструкции. Можно найти недорогой матрас с независимым блоком за 3-4 тысячи рублей, в то же время двуспальный матрас премиум-класса со сложной системой может стоить от нескольких сотен тысяч и до 1 млн рублей.

    причина одна – позвоночник.»

    Все материалы на сайте носят информационный характер.

    Перед использованием настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

    Как правильно выбрать ортопедический матрас при заболеваниях спины

    Китайский ортопед:если начали болеть колени и поясница, запомните, никогда не прикасайтесь к.

    От здоровья позвоночника напрямую зависит состояние внутренних органов. Он испытывает большую нагрузку, поддерживая тело человека в вертикальном положении. При заболеваниях позвоночника человек чувствует боль, которая может распространяться в руки, ноги, в подлопаточную или грудную область. Ортопедический матрас оказывает пассивное положительное воздействие на больной отдел позвоночника, и позвоночный столб принимает правильное положение. В сочетании с приемом противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур этот метод оказывает эффективное лечебное воздействие. Как выбрать ортопедический матрас, на что обратить внимание в первую очередь?

    Матрасы могут различаться по разным параметрам. Задача — найти для себя самый оптимальный вариант.

    Изделия имеют разную конструкцию, в зависимости от назначения.

    Если изделие снабжено пружинными механизмами, необходимо обратить внимание, независимые это пружины или блоки типа «боннель». В первом случае при нажатии в любой точке, материал тут же возвращает исходную форму. Каждая пружина расположена независимо от другой и спрятана в матерчатый чехол. Это «правильный» матрас.

    Во втором – в месте давления образуется «яма», потому что пружины скреплены между собой, и любое воздействие сказывается сразу на всех пружинах, расположенных в блоках. Пока изделие новое, пружинные зависимые блоки сохраняют его форму, но через несколько месяцев использования создаются характерные неровности и «провалы» на матрасе и становится понятно, что это – далеко не лучший вариант.

    К ним относятся жесткие и средне-жесткие матрасы. Если у пружинных есть функция амортизации, то беспружинные представляют собой слой специального материала в несколько сантиметров. Их поверхность может быть разделена на зоны с разным уровнем жесткости.

    И слой кокосовой койры, и латексный материал, и модифицированный полиуретан, которые являются мягкой основой пружинных и беспружинных изделий – способны прослужить долго, если правильно их использовать. Но полиуретан не пропускает воздух, а кокосовая стружка долго не держит форму. Лучше латекс (его делают из сока каучукового дерева), но толщина слоя должна быть средней. Это правильно. Латекс – тот универсальный материал, который «дышит», прекрасно сохраняет изделие в его первозданном виде, не создает проблем при уходе, да и цена на него вполне приемлемая. Учитывая эти факторы, несложно будет подобрать матрас как для односпальной, так и для двуспальной кровати.

    Те или иные виды ортопедических матрасов назначаются в зависимости от заболеваний. Играет роль и возрастной фактор. Пожилым людям рекомендованы более мягкие варианты. Жесткие беспружинные матрасы хорошо помогают людям молодого и среднего возраста при остеохондрозе, неосложненных формах сколиоза, защемлении нервных окончаний и других патологиях позвоночника.

    В данной статье рассказываем о простых профилактических способах, позволяющих сохранить отличную осанку.

    О всех видах нарушения осанки и возможных причинах, их вызывающих, читайте тут

    От наполнителя зависит степень жесткости изделия и его эксплуатационные характеристики.

    Для изготовления мягких матрасов используются материалы: мемориформ, струтофайбер и др. Мемориформ – вспененный искусственный наполнитель, при застывании образующий мягкое, «вязкое» полотно и имеющий эффект памяти. Струтофайбер представляет собой теплую, приятно согревающую поверхность из пушистого, синтетического материала.

    Жесткие модели имеют небольшую толщину и представлены хорошо вентилируемыми, прочными материалами, чаще кокосовой стружкой, латексом и др. Они возвращают позвоночнику правильное положение. Очень большое значение имеет поза во время сна. Если она выбрана неудачно, то о положительном эффекте и полноценном сне говорить не приходится.

    Средне-жесткие изделия выполняются из латекса, ватерлатекса, поролона и др. Если поролон представляет собой вспененную искусственную прослойку, то латекс и материалы на его основе получают из натурального сырья – сока каучукового дерева и дополнительных связующих компонентов.

    От максимального веса матраса, который может достигать 5-140 кг, напрямую зависит удобство его использования. Если один из супругов – тучный, а другой – худой, при покупке двуспального варианта лучше остановить выбор на модели с независимыми пружинными блоками.

    Укрепление по периметру более прочной основой не позволяет моделям деформироваться, сохраняет их первоначальные размеры и аккуратный внешний вид. Это – своего рода защита, не дающая наполнителю «расплыться».

    • для новорожденных – 100-120*50-60 см.;
    • для детей младшего школьного возраста – 140-190*70-80 см.;
    • для подростков – 185-190*80-120 см.;
    • для взрослых: односпальный вариант – 190-200*80-90 см., двуспальный – 190-200*160-200 см.

    Для новорожденных малышей ортопедические изделия выполняются из кокосовой койры, имеющей толщину в среднем 3-7 см. Главное требование: материал должен хорошо проветриваться и быстро высыхать. Заранее лучше приобрести наматрасник из хлопка – он хорошо впитывает влагу.

    Детям младшего и подросткового возраста рекомендовано применение жестких покрытий, обеспечивающих позвоночнику ровное и правильное положение. Это предохранит от возможного развития сколиоза, которому подвержены дети в этот период. Костный скелет у детей только формируется, поэтому правильная осанка во время учебных занятий и положение тела в ночные часы отдыха сильно влияют на их здоровье и общее самочувствие.

    У пожилых людей кости и суставы с возрастом становятся более хрупкими, вызывая такие болезни, как остеопороз, артрит и др. Слишком жесткие поверхности, выбранные для сна, облегчения им не дадут, зато могут стать причиной стойкой бессонницы, утренней вялости и разбитости. Для людей старшего возраста оптимальным вариантом будут матрасы с характеристиками:

    • встроенные независимые пружины;
    • уровень жесткости изделия – средний;
    • зональное распределение материалов в зависимости от обнаруженных заболеваний;
    • возможность использования оборотной стороны матраса, которая имеет другой уровень жесткости.

    Двусторонний матрас – экономичный и эффективный вариант, при котором решается сразу несколько задач. Полужесткая сторона используется ежедневно, а оборотная – более мягкая – в периоды обострения при остеохондрозе и других заболеваниях.

    Изделия эконом-класса от отечественного производителя можно приобрести по вполне лояльной цене: односпальный вариант – до 2000 руб., двуспальный – до 4000 руб. Матрасы среднего уровня отличаются более высоким качеством, их цена зависит от «начинки» и наличия пружин: независимых и зависимых пружинных блоков. Средняя стоимость – 7000-17000 руб.

    Элитные модели, в основном выпускаемые зарубежными производителями, по цене могут достигать 6000 долларов. Зато такие покупки – на десятилетия. При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника от них можно получить большую пользу.

    Популярные компании – производители:

    Ортопедические матрасы на диван

    К преимуществам этих моделей можно отнести:

    • Универсальность. Их можно укладывать на диваны, раскладушки, софу, в некоторых случаях – на пол.
    • Удобная транспортировка. Достаточно свернуть изделия в рулон и перенести в нужное место.
    • Выраженный лечебный эффект. Несмотря на то, что большинство моделей имеют небольшую толщину, их использование в скором времени избавляет от проблем с позвоночником при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

    Модели для диванов выполнены из струтопласта, поролона, кокоса, могут включаться и композитные добавки.

    Недостатков у таких изделий не так уж много.

    Связаны они с неправильным выбором модели, которая может «ездить» по дивану, не подходить по размеру и конструкции. Слишком толстые бугристые матрасы для диванов не используются.

    Необходимо заранее измерить длину и ширину рабочей зоны и искать матрас, подходящий по размерам. Это первое правильное решение. Выгодность покупки, кроме этого, определяется:

    Малахова выгнали за этот выпуск! Как аптеки губят людей с болью в суставах и позвоночнике.

    Ортопед С. Бубновский: «Запомните простое правило! Чтобы вылечить суставы и позвоночник дома, хватит двух раз. «.

    • Ценой. Наиболее экономичный вариант – изделие с полиуретановой (поролоновой) «начинкой».
    • Толщиной. Толстые матрасы неудобны в использовании и уходе, тогда как тонкие модели хорошо подходят для применения на разных поверхностях.
    • Сроком службы. Не хотелось бы, чтобы спустя несколько месяцев изделие превратилось в бесформенные лохмотья, поэтому следует поинтересоваться у консультанта, сколько лет способен прослужить тот или иной наполнитель.

    Главный принцип ортопедического матраса, цена на который не приводит в ужас и про него можно сказать, что он лучший:

    Такое объяснение может вызвать у потенциального покупателя легкое недоумение. Что же это значит и как поступить правильно?

    Лучше жесткий матрас, чем слишком мягкий, а идеальный вариант – нечто среднее между ними.

    Для людей пожилого возраста предпочтительнее использование средне-жестких и мягких моделей. Это самый правильный выбор. Постоянное применение ортопедических матрасов положительно сказывается на состоянии их здоровья. Но при тяжелых заболеваниях обязательно требуется и медикаментозное лечение. Тогда параллельное применение матрасов даст ощутимую пользу.

    Неизбежно наступает тот момент, когда любимые вещи приходят в негодность. Если обшивка изделия местами протерлась, и через нее проглядывают пружинные блоки – изделие придется заменить. Оголенные пружины давят на тело, натирают кожу, становятся причиной сильного физического дискомфорта. А если сюда добавить неприятный скрип при каждом повороте тела и попытке встать с кровати, то сон превращается в мучение.

    На беспружинных поверхностях остаются вмятины, которые не выправляются. Постепенная деформация изделия превращает его в материал с уродливыми, «размытыми» краями. При таком состоянии матраса стоит задуматься о его замене.

    Для двуспальной кровати можно купить как один широкий, так и два матраса. Но правильно будет совершать покупку, исходя из состояния здоровья домочадцев. Если один из них имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, а другой здоров, то матрасы для двуспальной кровати лучше покупать разные. Это будет правильный вариант. Хотя цена у изделий будет различной.

    Какая ширина лучше? Если человек спит беспокойно, раскидывает ноги, руки во сне, то спать рядом с ним непросто. Можно приобрести матрасы по 1,5-2 метра шириной. Цена будет побольше, но на таком «плацдарме» можно укладываться спать хоть вдоль, хоть поперек.

    При остеохондрозе грудного и поясничного отдела, защемлении нервных корешков в позвонках очень сложно бывает найти подходящий матрас. Многие производители выдают желаемое за действительное, выпуская матрасы, далекие по своим характеристикам от ортопедических. С виду такой «лучший» вариант выглядит и стильно, и аккуратно, а продавец прочтет убедительную речь об его исключительных полезных свойствах. А на деле через несколько дней у незадачливого покупателя после сна на такой кровати начинает болеть все тело, и появляются недобрые мысли в отношении матраса, продавца и производителя.

    • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

    Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

    Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

    Суставы станут как в 25 лет ! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

    Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.

    Оставить комментарий

    Нужен обязательно грамотный консультант при выборе матраса, особенно, если есть проблемы со спиной. Мы в Асконе покупали, нами девушка занималась, я каждую вечер, ложась спать, её благодарю. Посоветовала нам прекрасный матрас. Спим на нём больше года просто как мечтах каких-то.

    Мы в социальных сетях

    НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА!

    При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт

    Как выбрать ортопедический матрас советы врача-ортопеда
    Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект (создает правильное положение позвоночника во время сна).
    http://myfamilydoctor.ru/kak-vybrat-ortopedicheskij-matras-sovety-vracha-ortopeda/
    Как правильно выбрать ортопедический матрас, и какой должна быть цена
    Современные технологии далеко увели нас от старых матрасов, сказочной принцессы, горошин. Ортопедические матрасы сегодня подарят по-настоящему здоровый сон.
    http://pomogispine.com/zdorove/ortopedicheskie-tovary/ortopedicheskie-matrasy.html
    Матрас ортопедический
    Ортопедический матрас для ребёнка или для пожилого человека, при отсутствии заболеваний или заболеваниях спины — рассказываем как выбрать самый лучший, опираясь
    http://zdorovya-spine.ru/poleznye-tovary/ortopedicheskij-matras.html

  • COMMENTS