медитация для мужчин

Медитации для мужчин

У нас принято считать медитацию набором каких-то мистических техник, освоив которые, можно чуть ли не по воздуху летать. Товарищи, которые так полагают, глубоко ошибаются.

Не стоит тратить деньги на приобретение сверхсекретных методик, к примеру, медитации для мужчин с обещаниями сделать счастливого обладателя этих техник альфа самцом, победоносно сношающим все, что шевелится. Эти деньги вы просто выбросите на ветер.

По своей сути медитация — работа с сознанием, тут нет половых различий. Если в йоге есть упражнения подходящие именно под мужскую или женскую физиологию, по складу ума тоже мужчины и женщины разные, то тут идет совсем другая работа.

Существует множество упражнений, совершенно разных: в одних долго рассматривают какой-то предмет, в других – закрывают глаза и повторяют определенный звук, или же прислушиваются к шуму дождя, следят за своим дыханием, ищут ответ на вопрос и т.д. Но в основе всего этого — работа с вниманием, управление им.

Рассмотрим медитацию более подробно.

Внимание концентрируется на определенном звуке, предмете, процессе. Вся другая информация на время медитации не обрабатывается, сосредотачиваются только на предмете медитации. Такой тип медитации называется «концентративным».

Есть еще противоположный подход к медитации. Именуется он «рецептивным» (рецепция – восприятие). Человек старается охватить вниманием и воспринять все ощущения, которые переживает. Охватывается вниманием абсолютно все: шелест листьев за окном, дыхание, предметы в комнате, звуки. И все это нужно воспринимать одновременно. Такой метод сосредоточения хорош в боевых искусствах, вы будете всегда готовы к любому действию противника, сможете держать под контролем все происходящее.

Советую вам в своих медитациях чередовать эти два метода, благодаря чему вы достигнете довольно таки внушительных результатов в расширении своего сознания.

Но описанные ранее методы еще не все. Помимо специальных медитативных упражнений, о которых я рассказал выше, существует еще медитация в повседневной жизни. Тут ничего сложного нет. Необходимо просто осознавать постоянно каждое свое движение, присутствовать в нем. Не важно, работаете ли вы, идете, отдыхаете, общаетесь. Ваше сознание должно присутствовать в настоящем времени («здесь» и «сейчас»).

Большинство людей, занимаясь чем то, мыслями далеко, живут прошлым или будущим. Это в корне неверно, для полноты жизни и качества всего, чем вы занимаетесь, вам необходимо находиться в настоящем времени.

Как вы поняли, медитация не принадлежит к какой-то определенной религии. Христианская молитва не «для галочки», не формально прочитанная, а осознанная, тоже медитация. Нет ничего сверхсложного и сверхъестественного, а между тем эффект от медитаций очень даже внушительный.

Психологический эффект – расширяется сознание, улучшается готовность к реакции, появляется расслабление, происходит отход от шаблонов поведения, развивается психика, повышается самоконтроль.

Физиологический эффект – основная характерная особенность медитативного состояния – оба полушария мозга начинают работать одинаково, устраняется характерная для обычного состояния доминация одного из них.

Процесс разбит на три стадии:

3. Медитативное состояние.

Расслабление необходимо для начала медитации. Если не соблюсти это условие, медитация просто не состоится. Медитацию проводите в комнате или месте, где никто не сможет вам помешать, одежда должна быть свободна, сидеть можно в позе лотоса или на стуле, не важно, главное, чтобы спина была прямой.

Поле того, как вам удалось расслабиться, начинайте концентрироваться на чем-то. Поначалу очень тяжело будет удерживать внимание. Постоянно будут лезть посторонние мысли. Не стоит сильно напрягаться в попытках их отогнать. Просто каждый раз, поймав себя на том, что отвлеклись, возвращайтесь к предмету концентрации. С каждым занятием ваша способность к сосредоточению будет усиливаться.

В медитативном состоянии работают оба полушария мозга, убирается автоматизм сознания, оно становится открытым к информации, которая фильтровалась и отсекалась нашим умом, мы воспринимаем мир более ясно и глубоко.

Начав практиковать медитацию, вы качественно измените вашу жизнь, да и себя, как личность. Работайте над собой, и успех не заставит себя долго ждать.

Медитации для мужчин

Термин «медитация» обычно ассоциируется с эзотерическими практиками или восточными религиями. Непосвященным может показаться, что медитацией могут заниматься только просветленные люди, и для погружения в медитативное состояние необходимо сесть в специальную позу. К счастью, это не так. Медитировать могут (и должны!) обычные люди. Мужчины — не исключение!

Вашему вниманию представлены 5 дисков с медитациями.

Эти медитации написаны ДЛЯ ВАС!

Вы можете выполнять медитации последовательно одну за другой. Также каждую из них можно использовать как самостоятельную практику.

Медитации были созданы лично мной и воспроизведены на студии звукозаписи.

Все медитации я зачитываю СВОИМ ГОЛОСОМ!

Даосские упражнения и цигун практикуют в Китае на протяжении нескольких тысячелетий. Эти техники предназначены для поддержания здоровья и долголетия. Они широко распространены сегодня и на Западе, так как появилось новое поколение мастеров, которые преподают древнее искусство цигун широким массам людей.

Мне посчастливилось учиться у мастера Мантэк Чиа. И я бесконечно благодарна ему за те знания, которые он несет людям. В настоящее время я являюсь сертифицированным инструктором международного центра «Вселенского Дао», созданного Мантэком Чиа, и с огромным удовольствием рассказываю о даосских практиках желающим улучшить свое здоровье.

Являясь врачом-гинекологом, в своей практике я, в основном, сталкиваюсь с женщинами. Но в последнее время ко мне все чаще стали обращаться мужчины с просьбой помочь в решении вопросов мужского здоровья и обучить даосским практикам.

Диск предназначен для мужчин. Медитации помогут сохранить мужское здоровье, улучшить работу внутренних органов, усилить мужскую силу, укрепить энергетику и достичь долголетия.

Диск содержит 6 волшебных медитаций:

1.Медитация «Внутренняя Улыбка» обладает уникальными целебными свойствами, о воздействии которых было известно еще несколько тысячелетий назад. Даосы умело пользовались этими знаниями во благо своего здоровья. Сердце человека – это источник вечной любви. Открывая сердце, мы можем излучать любовь и направлять ее во внутренние органы, достигая здоровья и абсолютной гармонии.

2. Почки являются хранилищем врожденной энергии ци и представляют стихию Воды. Ей соответствуют две противоположные эмоции: мягкость и страх. Когда почки наполнены энергией, человек чувствует в себе много сил. Сохранить здоровье почек и жизненную силу поможет даосская практика «Усиление почек». В сочетании с легкими постукиваниями по почкам она устранит напряжение и страхи, избавит от стресса, откроет связь между разумом и телом. Медитацию могут выполнять и мужчины, и женщины.

3. Медитация «Здоровый кишечник» поможет наладить работу органа, очистить заднюю дверь тела, избавиться от ветров и болей в животе. Медитация будет полезна не только мужчинам, но и женщинам.

4. Основой здоровья мужчины является сексуальная энергия Ян. Она производится в яичках, хранится в сперматозоидах и обладает целебными свойствами, которыми может воспользоваться каждый мужчина. Для этого ему необходимо принять свою энергетическую составляющую, прислушаться к своим органам и настроиться на спокойную волну. Сохранить яички здоровыми, поддержать высокий уровень мужской энергии позволит техника «Тестикулярное дыхание».

5. Владение энергией является элексиром мужского здоровья. Невозбужденная сексуальная энергия мужчины обладает прохладными свойствами. Распределить прохладную ци по телу, накопить ее в органах, сохранить мужскую силу, избавиться от болезней и достичь долголетия поможет техника «Прохладное вытягивание».

6. Практика «Костное дыхание» направлена на «усиление» костной структуры тела, нагнетание в кости жизненной энергии ци и активацию костного мозга, отвечающего за кроветворение. Эта техника является лучшим средством обновления организма, поддержания здоровья и достижения долголетия. Медитацию могут выполнять и мужчины, и женщины.

Диск целиком либо отдельно каждую медитацию можно скачать здесь:

Медитация — Пробуждение мужской силы

Каждому мужчине, хоть раз в жизни, хочется быть мужчинским мужчиной. Мачо и покорителем женских сердец. Существует множество разнообразных практик, однако данная практика особо выделяется в лучшую сторону.

Внешне покажется, что просто. На самом деле, во время процесса идет непрерывная работа с ментальным и эфирными телами. Трансформация на уровне сознательного и бессознательного позволяет раскрыть помимо пробуждения мужской силы еще множество Ваших скрытых ресурсов и резервов.

Практика “Пробуждение мужской силы” даст Вам очень много:

  • Вы станете притягательным для женщин
  • Вы почувствуете в себе и начнете использовать мужское животное начало
  • Вы накачаете и запакуете океан мужской силы
  • Вы получите мощную уверенность в себе
  • Вы получите энергетический заряд альфа-самцовости
  • Вы получите ключ доступа к мужской силе
  • Вы научитесь проявлять свою мужскую силу через любовь

Игорь Merlin — великий Мастер внешне простыми действиями глубоко прорабатывать и трансформировать различные важные процессы сознания и подсознания. Тысячи мужчин на его тренингах получили выдающиеся результаты по прокачке энергии, по усилению притягательности, по увеличению уверенности и развитию мужской харизмы.

Рекомендуем выполнять эту медитативную практику 1-2 раза в неделю, особенно когда чувствуете необходимость в усилении мужских качеств. Многие наши ученики делают эту практику не только перед свиданиями с прекрасным полом, но и перед важными переговорами и ключевыми встречами в бизнесе.

Медитация для мужчин

Эта программа предназначена только для Мужчин — для более глубокого познания себя. Данный материал подгото.

Благодарим за подписку на канал и лайки! Мужчинам о. тонусе жизни, полноценном здоровье и комплементарно.

Получите в подарок 15-ую практику «Максимальная прокачка и раскрытие чакр для благосостояния и достатка».

Аффирмации для мужчин. Мужская сексуальность и привлекательность. Привлечение женщин. Автор Елена Вальяк.

Медитация направлена на оздоровление и омоложение всего организма. Рассчитана на мужчин. Также в ней есть.

Данная программа стимулирует и нормализует одну из самых важных для мужчины областей. Специально подобран.

Выход на новый уровень реализации себя возможен через принятие в себе двух начал: женского и мужского. .

Ангел Успеха в Бизнесе и Любом Деле | Сильнейшая Медитация для Привлечения Изобилия в Свою Жизнь Это.

Тандава — исключительно мужская древняя практика. Танец создает сильных, добрых, радостных, сияющих, успешн.

Медитация для похудения для мужчин. Подробно о медитации читайте в блоге: http://blog.borodina-atamanova.ru/meditation-i-am-slender.

Заберите талисман для достижения крупных материальных целей — http://igormerlin.com/talisman-dlya-krupnyh-celej/?utm_medium=cpc&utm_source=youtu.

Мужской голос, красивые картинки с природой. Медитация поможет расслабиться, снять стресс, быстро уснуть.

Медитацию рекомендуется слушать ежедневно. И результат не заставит себя ждать !

Практика прощения всех мужчин в твоей жизни. Еще больше полезной информации ты можешь найти на моем сайте.

КАК УПРАВЛЯТЬ СТРАХОМ? Можно бояться, а можно управлять ситуацией. Когда мы «рулим» все страхи отсутствуют.

ЗАПИСЬ НА РЕТРИТЫ — http://domdao.ru/practice/ Медитация — Выход из тела — гипнотическая психопрофилактическая индукци.

http://sitegoods.ru/45-meditation/960-sila-duha.html Предлагаем БЕСПЛАТНЫЕ материалы: Изобилие http://vk.cc/58gMbJ Исцели себя Сам. Биоэнер.

Медитация для мужчин на обретение уверенности, силы, энергии и всех жизненных благ!! https://lend.skyway-capital.com/?partner_i.

Медитация прощения отца, когда отец ужа ушёл из жизни. Делать 21 день подряд.

Источники:
Медитации для мужчин
Не стоит тратить деньги на приобретение сверхсекретных методик, к примеру, медитации для мужчин с обещаниями сделать счастливого обладателя этих техник альфа самцом, победоносно сношающим все, что шевелится. Эти деньги вы просто выбросите на ветер.
http://super-mens.ru/psihologija/11-psihologija/851-meditacii-dlja-muzhchin
Медитации для мужчин
Термин «медитация» обычно ассоциируется с эзотерическими практиками или восточными религиями. Непосвященным может показаться, что медитацией могут заниматься только просветленные люди, и для
http://dao.olga-pankova.ru/meditacii-dlya-muzhchin/
Медитация — Пробуждение мужской силы
Каждому мужчине, хоть раз в жизни, хочется быть мужчинским мужчиной. Мачо и покорителем женских сердец. Существует множество разнообразных практик, однако
http://igormerlin.com/meditation-for-men/
Медитация для мужчин
Смотреть, Медитация для мужчин Видео!….
http://www.fassen.net/show/%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD

COMMENTS