меркаба медитация

Медитативная практика Меркаба

Большинство из успокоительных практик нацелены на воплощение в реальность связей с высшим “Я”.

Медитация Меркаба, основой которой выступает последовательная дыхательная тактика, помогает уравновесить внутреннее состояние, очистить свою энергию от негатива.

Если провести процедуру до конца, можно будет ощутить образованные над контурами тела мощные поля Меркабы.

Человек, благодаря которому и стала популярной медитация Меркаба — Мельхиседек Друнвало. Этот эзотерик, а также метафизик написал множество книг и создал несколько преподавательских медитативных учреждений.

Идея Меркабы у Друнвало появляется на основе изучения Древа Жизни Каббалы, после дополнения её мыслями о Золотом сечении, о рисунках да Винчи и т.д. Медитативная часть фактически была обусловлена звездой Давида и предполагала возвышение души и тела с её помощью, как и сейчас.

В целях лучшего понимания подобной техники, надо ознакомиться с понятием Меркабы подробнее. Это человеческое тело, состоящее из света и имеющее форму тетраэдра звёздного типа. Благодаря Меркабе можно путешествовать во временно-пространственном континууме и осуществлять перемещения в разных измерениях. Само же слово имеет древнеегипетское происхождение, означая в переводе синтез духа, света, тела. По мнению Друнвало, поддерживать тело Света в наше время необходимо, чтобы соединять в сердце Землю и Небо, ощущать единство любви с жизнью.

Мельхиседек также утверждает, что человечество долгое время использовало особенную практику дыхания, которая позволяла ощущать не только воздух, но и саму Прану.

Второй термин означает энергию счастливой жизни, концентрацию высшей силы, представленной во всём мире в форме энергетического поля. Поскольку проживать без Праны человек не может, он должен вбирать её через макушку головы в момент дыхания ртом или носом. Ещё эта сила попадает в тело через низ (благодаря зоне промежности). Затем Прана входит в решётку кристаллического типа, которая окружает нас. Такой решёткой является звезда в форме тетраэдра.

Сферическое дыхание Сознания Христа, как еще называют медитацию Меркаба от Мельхиседека, являет собой целую серию из 17 дыханий.

  • Начальные 6 вдохов-выдохов направлены на балансировку полярности чакр и чистку электрических цепей.
  • Следующие 7 дыханий стимулируют движение Праны в теле.
  • Затем 14 вдох полностью меняет человеческое сознание, а также приводит в норму баланс энергии.
  • Заключающая стадия медитации активизирует уже пространство Меркабы.

Для начала следует выбрать место, где не будет лишних людей или чувства повторяющегося беспокойства. Лучше всего оборудовать уголок для расслабления в спальной комнате, чтобы легко было располагаться с подушками для седения и свечками.

Также советуют подобрать на время сеанса медитативную музыку. Рекомендуется такая процедура для проведения каждый день.

Снятие стрессового состояния предполагает комфортное положение. Обычно для расслабления предпочтительнее поза лотоса, но когда она не освоена до конца, можно просто сесть в любимое кресло, сохраняя спину прямой.

Далее необходимо начинать регулировать дыхательный процесс. Вдохи и выдохи могут иметь одну длительность, отличаться ровностью и небольшой глубиной.

В подобном действии надо избавиться в мыслях от ненужного мира и тёмных чувств, прийти к истинному спокойствию.

Когда получилось расслабиться, нужно обращать внимание исключительно на Христовую чакру, находящуюся чуть повыше отростка, который именуют мечевидным. Раскройте целиком сердце, пусть грудь до конца переполняет любовь к Высшему и каждому живому вокруг.

Теперь можно начинать медитативную практику.

Чрезвычайно важно запомнить, что помимо дыхательных техник медитация Меркаба от Мельхиседека включает соответствующий настрой тела, разума и сердца.

Чтобы совершить вдох, следует настроить сердце на чувство неисчерпаемой любви. Также нужно ощутить, что тело окружено ярким тетраэдром с необыкновенным свечением.

У мужчин высшая точка такой фигуры располагается спереди, а у девушек — сзади. Далее, нужно соприкоснуться кончиками больших и указательных пальцев, поднять сложенные ладони наверх.

В этом положении можно перейти к дыханию.

  • Полный вдох осуществляют исключительно носом. Воздухом нужно заполнять сначала живот, а потом диафрагму и грудь. Надо прочувствовать, как незаметно, но плавно воздушные потоки переходят из одной части тела в другую.
  • Выдох тоже делают носом, чтобы воздух выходил не спеша. Лучше при этом расслабить живот, напрягая одновременно грудную клетку, либо наоборот. При этом длительность вдоха должна составлять 7 секунд.
  • Затем нужно 5 секунд держать мышцы расслабленными. При возникновении желания глотнуть новую порцию воздуха, спроецируйте на зону солнечного сплетения треугольник, основание которого направленно вверх. Протолкните фигуру через солнечный тетраэдр к низу. Осознайте, что с ней уходит всё отрицательное.
  • В момент представления треугольника глаза должны смотреть на кончик носа. Потом следует направить взор вверх и вниз, когда фигура в сознании оторвётся от тела.

На данном этапе самым главным является сохранение ритмичности дыхания. Дальнейшие 5 дыханий проводятся аналогично, разница лишь в том, что следует соединять другие пальцы.

  • Так, во второй раз большой палец касается среднего, затем — безымянного.
  • На четвёртый раз соединяют первый и последний пальцы.
  • На пятый — повторяют позу самого первого дыхания.
  • Шестое дыхание совпадает с положением ладоней во второй раз.

Следующая стадия медитации Меркаба: дыхательная труба

Чтобы двигаться дальше, необходимо понять такой термин, как дыхательная труба. Это светящаяся ёмкость, отмеченная кристаллами по краям. Она предназначена для прохождения Праны и проходит сквозь тело от верхней точки мужского тетраэдра.

Пик обозначается путём вытягивания ладоней над макушкой. Заканчивается трубка в самой высокой точке женского тетраэдра (на том же удалении, но уже от стоп). Размер дыхательной трубки равен окружности между прикасающимися большим и указательным пальцами.

  • На седьмом дыхании надо представить дыхательную трубку и Прану,скользящую по ней.

Световые течения объединяются на вдохе в чакре, находящейся у пупка. В это время формируется разрастающаяся яркая световая сфера. Ладони во время представлений должны быть направлены наверх, соединяются лишь большой, указательный и безымянный пальцы.

  • В этой позе надо оставаться последующие 6 дыханий.

Длительность процесса вдоха-выдоха — 14 секунд (по половине на каждую стадию), для него характерна размеренная ритмичность.

В это время запрещено задерживать дыхание. По завершении выдоха горящая сфера у пупка должна быть не менее 20 см.

  • На восьмом дыхании энергия Праны концентрируется у пупка и растет.

На выдохе важно представить, что сфера расширилась до максимального размера. Идеальный диаметр находится просто: это линия запястья во время наложения среднего пальца на край пупка.

  • При 9 дыхании Прана в шаре засияет еще ярче и достигнет предела на 10 дыхании. Тогда на середине десятого вдоха произойдёт взрыв шара, а свет изменится. Из похожего на голубовато-белую молнию он превратится в небольшое солнце с мягким золотистым оттенком.

На выдохе следует думать, что золотая сфера растёт и вот-вот выплеснет энергию. Она ещё очень неустойчива, но уже может изменяться. В данном случае выдох осуществляется посредством губ, сложенных в трубочку. Оставшийся воздух надо спокойно выпускать ртом.

  • С 11 по 13 дыхание важно расслабление. Оно необходимо, чтобы представить новую сферу в подробностях. Нужно почувствовать, как движется поток Праны: две струи объединяются в чакре, создают сферу и преобразуются в золотистую оболочку.

Дыхание сохраняет размеренность и глубину, чтобы крупная сфера стала крепче. Малое сферическое образование не исчезает, а является сильным энергетическим источником.

  • На дыхании, которое является 14 по счёту, точно также сохраняется ощущение безграничной любви.

Перед тем, как вдохнуть, надо представить, что место слияния Пранических волн смещается ближе к чакре Христова Сознания.

Обе сферы — одна в центре иной — движутся к этому знаку. Именно так происходит сознательный подъём до 4 измерения. Ладони при этом соединяют в мудре расслабления: мужчинам необходимо класть левую ладонь на раскрытую правую, а девушкам — поступать обратным образом. Большие пальцы чуть соприкасаются. Дыхание неглубокое, но приятное. При данной стадии устанавливается сообщение с Высшим “Я”.

  • В процессе 15 дыхания надо спроецировать в сознании звёздный общий тетраэдр и увидеть, как мужская или солнечная часть перекликается с земной, т.е. женской, образуя Звезду Давида.

Получается, что всё тело окружено 3 фигурами, создающими цельное ощущение благодаря сочетанию полярностей. Тетраэдры в это время движутся согласно одной оси. Первая фигура нейтрального типа находится у нижней области позвоночника. Конкретное её расположение обуславливается полом медитирующего.

Электрический или мужской тетраэдр обозначает ум и движется против стрелки часов. Женский или магнитный объект отвечает за эмоции, а движения его идут по часовому кругу.

Разобравшись в этом, нужно сосредоточиться на словосочетании “Равная скорость”. Так мозг получит команду о запуске вращения фигур.

  • Пятнадцатое дыхание предполагает, что пальцы переплетены или же ладони развёрнуты в форме чашки.

При этом вдох ритмичный, с достаточной глубиной, как у мастеров йоги. Выдох осуществляется через трубочку из губ, при том нужно ощущать, что Меркаба уже запущена.

  • На 16 глубоком вдохе с ровным ритмом нужно повторять фразу “34 к 21”.

Слова позволят мозгу изменить соотношение тетраэдров по вращению: 34 оборота электрического против 21 круга эмоционального. Выдох изменяет скорость фигур, поскольку они разгоняются уже с полной силой.

В этот момент в сознании следует зафиксировать образ диска, который создаётся у нижней позвонковой зоны, быстро разрастаясь. Светящаяся сфера, образуемая вокруг тетраэдров, соединяется с объектом, создавая некую летающую тарелку. Это и есть Меркаба, которую остаётся лишь укрепить в момент окончания дыхательного процесса. Выдох проводится интенсивно через трубочку рта.

Отнеситесь к этой части расслабления максимально серьёзно. На стадии правильного дыхания в теле образуются вихри очень мощных энергий, обладающих невероятной силой.

  • Теперь, когда любовь ко всем проявлениям жизни сочетается с полями Меркабы, можно перейти к 17 дыханию.

На вдохе нужно подумать о словах: “9\10 скорости света”. Мозг должен повысить вращение Меркабы до этой величины, чтобы вы почувствовали это изменение. Почему именно 9/10? Это скорость Вселенной нашего третьего измерения, поэтому каждый электрон в теле человека движется подобным образом вокруг атома.

Дышите глубоко, не теряя ритма, а на выдохе повторите действия из прошедшего этапа. Когда появится ощущение, что скорость вращения уже достаточно велика, рекомендуется закончить выдох интенсивно, понять, что Меркаба укреплена полностью.

Основной курс дыхания на этом заканчивается. Но лучше не выходить из полученного состояния сразу же, а помедитировать ещё минут 15 или даже 40. С таким подходом гармония с Высшим “Я” будет крепнуть, перекликаясь с раскрытием ваших собственных навыков и самопознанием.

Как указывает Мельхиседек, медитация Меркаба завершается для большей части людей на 17 дыхании. Однако есть 18 особенное дыхание, овладеть которым в рамках обучения нельзя. Оно призвано полностью изменить сознание и открыть дорогу для путешествий по другим мирам. Но велика опасность не возвратиться в своё привычное тело. Когда придёт момент, Высшее “Я” поможет вам выйти на этот совершенный уровень.

Итоги: что можно достичь с помощью медитации Меркаба

Меркаба — это человеческое тело из света настоящей любви безо всяких условностей. Когда медитации проводятся на регулярной основе, можно заметить положительные изменения.

Медитация Меркаба привлекает родственные души и обуславливает осознание себя как настоящего, цельного и многомерного мира.

Медитация Меркаба: техника проведения и особенности

Медитация Меркаба: техника проведения и особенности

Медитация Меркаба — одна из самых древнейших. Ей пользовались ещё жрецы Древнего Египта в своих духовных практиках. Буквальный перевод названия — вращающийся свет, который переносит дух и тело в параллельный мир.

Древняя медитация Меркаба используется в духовных практиках для вхождения в особое трансовое состояние. Считается, что при помощи этого способа душа и тело могут путешествовать по разным мирам.

Название медитации состоит из трёх слогов:

  1. Мер — символ света. Но не неподвижного, а того, что находится в постоянном вращении
  2. Ка — олицетворение человеческой души и всех её составляющих
  3. Ба — физическое тело человека. Также является сосудом, в котором проживает человеческий опыт душа. Символ реального и материального

Самая главная функция медитации — переместить душу и тело в следующий мир. Обычному человеку это вряд ли под силу, поэтому такую духовную практику в полной мере могут использовать только люди, обладающие паранормальными способностями.

Считается, что в состоянии «меркаба» человек способен изменить природу собственной души и сменить энергетическое излучение на любое необходимое ему. Поэтому эта практика — одна из самых мощных для работы с подсознанием.

Несмотря на то, что Меркаба — одна из самых сложных медитаций, вы можете попробовать её технику. Даже незначительные первые попытки вхождения в транс принесут эффект и помогут проработать негативные установки в подсознании, связаться с «высшим Я».

До начала практики подготовьте подходящее место. Желательно, чтобы в вашем доме был уголок именно для медитаций. Никто посторонний в него входить не должен. Следует убрать оттуда все предметы и огородить пространство.

В крайнем случае — выделите место в спальне, куда вы положите подушки или поставите мягкое кресло. Также вам понадобится музыкальный проигрыватель и свечи. Практиковать медитацию нужно каждый день.

Что нужно делать:

На этом процесс настройки на медитацию завершен, а вы становитесь полностью готовым к сеансу.

Медитация меркаба включает в себя несколько этапов.

Первый этап — шесть дыханий. Они нужны для того, чтобы привести организм и тело в равновесие:

  • Дыхание сердца наполняет безусловной и всеобъемлющей любовью ко всему живому, очищает от негатива и наполняет энергией
  • Дыхание ума — представьте, что ваше тело заключено в оболочку из яркого света, которое мерцает подобно вспышкам молнии. Вершина оболочки располагается позади от вас
  • Дыхание тела — соедините указательный и большой пальцы, поднимите ладони вверх
  • Дышите носом, делайте полные вдохи и выдохи, концентрируйтесь. Чувствуйте, как воздух передвигается от живота к диафрагме, а затем следует к груди. Чтобы дыхание было правильным, постарайтесь полностью расслабить живот, а грудные мышцы, наоборот, напрячь.

Далее должен произойти контакт с вашим внутренним Я. Если медитация проходит правильно, вы почувствуете момент, в который состоится единение. Если не получается, значит, повторите шесть дыханий. Постепенно вы научитесь расслабляться полностью и входить в правильное состояние.

Попробуйте медитировать при помощи этого видео:

Описанные этапы медитации — лишь ее часть. Но начинать следует именно с этого. Только освоив первые шесть дыханий вы сможете перейти к другим этапам. Процесс небыстрый и займет достаточно большое количество времени. Важно заниматься ежедневно, не пропуская ни дня.

Прежде чем заняться медитацией, вы должны понять, зачем вам это нужно. Польза заключается в следующем:

  • Вы буквально «поселите» в свою душу любовь ко всему живому, и она будет с вами постоянно. Это поможет проще относиться к жизни, избавиться от негатива и легко получать желаемое
  • Потоки энергии в вашем теле будут увеличиваться, поэтому вам всегда будет хватать сил для решения любых проблем и достижения даже самых глобальных целей
  • Вы вспомните о божественном начале, которое есть в каждом человеке, и научитесь контактировать с ним
  • Сможете отслеживать свои эмоции и чувства, контролировать их, не позволяя руководить вами и вашей жизнью
  • Сможете развить интуицию и подмечать знаки, которые могут повлиять на события вашей жизни
  • Достигнете стабильного психоэмоционального состояния, избавитесь от стрессов
  • Устраните психосоматические причины заболеваний, буквально научитесь исцелять себя самостоятельно
  • Наладите взаимоотношения не только с собственным Я, но и с окружающими людьми

Медитация Меркаба очень сложна в исполнении и имеет множество нюансов, поэтому практиковаться лучше под руководством опытного наставника.

Меркаба медитация

Аналогично как и в ДНК в копилку МЕРКАБА можно добавить все потенциалы улучшения и дары :

Единственное что более понятно для нашего человеческого ума можно выставлять поля т.е. дочерние меркаба над местами работы ,отдыха, проживания и там где вы сочтете уместным и необходимым наделяя их разным программным обеспечением по необходимости посредством вашего намерения.

В МЕРКАБА можно закладывать для реализации неограниченное количество программ например : очищение воды, нейтрализацию патогенных зон и разрушающих эл.магнитных полей, чтобы привлечь спутника жизни, реализовать проект, исцелиться или восстановить экологию и

чистоту местности , города ,края. Меркаба можно запускать посредством практики описанной во втором томе книги (цветок жизни) –медитация меркаба- либо если вы достаточно открыты и чувствительны путем непосредственной передачи опыта проживания состояния активированной меркаба. Оба метода являются желательными в полном освоении потенциалов и состояния МЕРКАБА.

С осознанием и активацией каждой структуры нашего многомерного существа мы становимся более целостными , радостными ,проживающими в абсолютном беспредельном божественном изобилии ,мастерами и творцами .Тем не менее от каждого из нас требуется непрерывная практика чтобы все вышеперечисленные потенциалы стали реальностью каждого из нас и как следствие раскрыли новые дары духа.

Источники:
Медитативная практика Меркаба
Медитация Меркаба Мельхиседек для начинающих — история медитативной практики, выполнение техники дыхательной трубы, советы
http://ezoterika.ru/meditatsiya-merkaba/
Медитация Меркаба: техника проведения и особенности
Медитация Меркаба. Расшифровка названия. Цели и польза. Техника медитации: настройка подсознания и шесть дыханий.
http://tayniymir.com/meditatsiya/merkaba.html
Меркаба медитация
АКТИВАЦИЯ МЕРКАБА Меркаба является нашим телом света чистой безусловной любви. Аналогично как и в ДНК в копилку МЕРКАБА можно добавить все потенциалы улучшен
http://www.reyki-tselitel.org/t1644-topic

COMMENTS