Нет смысла в жизни что делать

Что делать, если не видишь ни смысла, ни цели своей жизни?

Что делать, если не видишь ни смысла, ни цели своей жизни?

Была такая же ситуация. К сожалению, не могу ответить по науке, но постараюсь помочь на своем примере.

Я не знал что мне делать и к кому обращаться, потому что я всегда знал, что помочь себе могу только я. И я начал присматриваться к тому, что же меня не устраивает в моей жизни.

На тот момент это были две вещи:

Я делал 90% времени то, что мне не нравится. Я учился в ненавистном универе. На ненавистную специальность. Преподаватели в первые два месяца обили желание учиться напрочь. Я постоянно занимался самоедством, мол «Учись, иначе очень расстроишь родителей». А расстраивать родителей мне очень не хотелось. К тому же, постоянное шептание ото всех, что мол все у тебя будет плохо в будущем, если не кончишь универ, тоже делали свое дело.

Мне ничего не хотелось делать, ни с кем не хотелось общаться. Хотелось сидеть и смотреть мультики с чаем и плюшками. Так было ровно до тех пор, пока я не решился уйти из университета.

Родители восприняли все не так хорошо, как хотелось, но и не так плохо, как предполагалось, поэтому я был даже рад. Пошел работать.

Еще одна парализующая вещь: страх перед будущем, который мне сопутствовал до этого времени. Я не знал, чем хочу заниматься, а хочется же жить счастливо. А прошел страх в тот момент, когда я начал чем-то заниматься, а начал я заниматься программированием. Для меня это оказалось, как говорится «самое то». Безумно интересно, полезно и финансово перспективно.

Сейчас у меня есть деньги, любимое дело, девушка, радостные родители, а главное цели и смысл жизни.

Так что совет очень прост: не думайте, кем Вы хотите быть и что хотите делать. А действуйте здесь и сейчас. Пробуйте что-то новое и найдете свое. Да, требуется мотивация и сила воли чтобы поднять свой зад с дивана, но поверьте, результат не заставит себя ждать.

Очень надеюсь, что вам поможет.

Отрывок из интервью с философом и искусствоведом Борисом Гройсом проливает свет на этот вопрос:

Полный текст можно найти тут:
http://syg.ma/@furqat/liudi-prosto-tak-ustroieny-chto-nie-moghut-rasslabitsia-boris-grois-o-konspirologhii-kritikie-i-liubvi

Вопрос крайне сложный задал квестстартер.

Смысл и цель в жизни каким-то образом существовала и по неизвестным причинам утратилась. Задавший вопрос не помогает нам и не уточняет, вопрос звучит максимально широко. Остаётся только гадать, что привело его к такому заключению, каковы обстоятельства имели место.

Как правило, такие слова говорят в следующих ситуациях: при неудачах, при разрыве значимых отношений, потери близкого человека, при длительных и нерешаемых проблемах. Нередко к потери смысла люди могут прийти и спонтанно, без видимых событий.

Условно, эти обстоятельства можно делить на 2 группы: реальные, объективные и/или медицинские проблемы.

Если это объективная проблема, то сказать можно одно — вам решить её до сих пор не удалось, коли опустились руки. В таком случае обращайтесь к экспертам, специалистам, родственникам, друзьям, к любому, кто может вам помочь. Преодолейте стеснение, лень и гордыню (мол надо справляться всегда самому) и ситуация решится. Если ситуация нерешаемая: потеря близкого, тяжело больной родственник и т.д. т.е. её надо пережить, попытаться смягчить, вам помогут врачи и психологи.

В случае, если нет вокруг значимых причин, которые привели вас к бессмысленности, то стоит обратиться к врачу. Особенно, если вы замечаете за собой, хотя бы ещё 2 пункта из списка:

— потерю чувства радости, интереса и удовольствия

— грусть, тоску, «тяжесть в душе», плаксивость

— нарушение сна, аппетита

То обратитесь к психиатру, психотерапевту. Вам нужно и можно помочь.

Когда все бессмысленно, бесцельно, пофигу, есть что-то, что пофигу больше чем все остальное. Реально не заинтересованный человек не стал бы тратить даже секунды, чтобы написать этот вопрос. В итоге я опишу исходную ситуацию так:

Есть чувство бесцельности и незаинтересованности, и есть при этом целевое заинтересованное, но «механическое» поведение. Есть разница между чувствами и поведением.

Анекдот хорошо иллюстрирует эту мысль:

— А правда что вам всё пофигу?

— И деньги? и вещи? и жизнь?

— А вот женщины — нет!

— Так вы же говорили.

— А мне пофигу чё я там говорил.

Логика перестает иметь власть над чувствами. Вместо женщин может быть что-то другое. В психологии это состояние называется апатией, а процесс поддержания этого состояния — обесцениванием.

Чтобы из этого лабиринта выбраться, нужно знать маршрут, по которому ты в лабиринт попал. А путь этот всегда неприятный. Отчаянно пофигистичным можно почитать тут: smogendrr.ru

Человек мыслящий становится жертвой своего же интеллекта. Из одного следует второе, а из второго вытекает третье и пошло-поехало: остановиться уже не позволяет слепая верность законам логики. Высокоскоростной поезд мысли быстро проносится мимо всех остановок и тормозит только у пропасти. Вы выходите и подходите к краю этой пропасти, смотрите в неё и пытаетесь сделать выбор. Один — неизвестный и потому манящий своей простотой, другой — известный и изматывающий своей безысходностью. Что делать?

Для начала успокойтесь и осмотритесь вокруг: у пропасти,по всей её окружности, Вы увидите толпу — десятки миллионы! — других людей. Сделайте шаг назад, отдышитесь, отвлекитесь на другие, абсолютно искусственные мысли, подождите несколько дней, проживите их на автомате и через некоторое время поймёте, что не всё так плохо, а во многом даже хорошо. Именно в этот момент Вы поймёте, что правильно сделали, что отошли от пропасти. Вы найдёте точку опоры — любимого человека, работу, идею, ради которой стоит продолжать дальше.

Не пренебрегайте культурой: она должна Вас вытянуть.

Сходите к психотерапевту и к психиатру (в этом нет ничего зазорного). Возможно, у вас депрессия, а вы даже не подозреваете об этом. Апатия — один из признаков депрессии.

А кто сказал, что у жизни должен быть смысл? Единственный смысл жизни, который я вижу, это сама жизнь. Чтобы интереснее было чувствовать, чтобы выбраться из апатии можно действительно купировать отчаяние и апатию веществами, а чтобы можно выбрать что-то, что кажется интересным, полезным и начать это делать каждый день, сделать это смыслом своей жизни.

Была и до сих пор остается такая ситуация. Выше уже дали хорошие ответы с занятными ссылками, но попробую описать свои варианты:

1. Не думать о смысле жизни и делать все чтобы избегать подобных мыслей. Большинство людей так и делают, используя для этого или разного рода дешевый самообман (убеждая себя что смысл их жизни в каких-либо мелочных занятиях которыми они занимаются) или просто нагружая себя рутинными делами настолько что на какие-то «глубокомысленные размышления» времени и сил не остается. В таком случае даже цель иметь не обязательно, достаточно просто работать каждый день.

Такое избегание наиболее безыдейный вариант по-моему, хоть к нему и сам прибегаю часто, убивая время в играх/книгах/аниме/фильмах и других отвлекающих занятиях. Минус в том что рано или поздно такие попытки убежать заканчиваются возвратом к той же точке и тому же печальному состоянию с теми же мыслями, а дальше все по-новой.

2. Подсесть на антидепрессанты. При стабильно повышенном настроении мысли о смысле не будут казаться чем-то стоящим внимания + появится энергия заниматься какими-то делами. Главный минус этого варианта — деньги, прочие минусы состоят в побочных эффектах принимаемых препаратов. Сам я его так и не пробовал ни разу.

3. Убить себя, чтобы остановить все хорошее и плохое. В конце-концов все умрут рано или поздно, так или иначе, и ничем одна смерть от другой отличаться не будет, что бы не сделал за жалких 100 лет человеческой жизни. Всего лишь еще 1 человек перестает существовать. Но этот вариант невозможно считать хорошим (кроме ситуации когда все окончательно зашло в тупик и усложнилось невыносимой жизненной обстановкой, но даже в этом случае всегда есть разумные причины опробовать другие варианты вместо суицида) или тем более рассматривать как совет, иначе я бы сам не медлил им воспользоваться.

4. Отвлекаться алкоголем и/или другими наркотиками. Это что-то вроде усиленного 1 варианта с результатом тем же, только более печальным и усугубляемым последствиями употребления самых веществ/абстиненцией. Было время когда я этим способом пользовался, но давно от него отказался, он в долгосрочной перспективе абсолютно бессмысленен для цели избавления от страданий вызываемых отсутствием смысла (если только не смущает перспектива стать алкоголиком живущим от бутылки к бутылке, или хроническим наркоманом, для которого не существует ничего кроме мира создаваемого веществами, который тоже все более слабеет и распадается по мере увеличения толерантности к наркотику. впрочем, может это еще не самые плохие варианты. но все закончится плохо когда закончатся деньги).

В целом, по моей личной оценке только вариант с антидепрессантами можно рассматривать как окончательное решение в случае если смысл найти не удается уже долгое время (что является скорее всего следствием депрессии, если только не результат прежних философствований из любопытства на эту тему как у меня, приведших к пониманию отсутствия смысла, что в в свою очередь и спустя время привело к депрессии и всем подобным вещам).

В том отношении что антидепрессанты помогут выбраться с порождаемой бессмысленностью пустоты и замкнутого цикла, дадут возможность и силы что-то там наладить и поменять в жизни, а дальше уже как получится.

Ну и конечно не могу не упомянуть впридачу этот вариант, наиболее часто мной применяемый:

5) Смирись и оставь все как есть. Да, бывает очень печально и доходит до полнейшего отчаяния иногда. Но все так или иначе проходит, под настроение можно заниматься чем хочется (и если захочется) или ничем не заниматься, ибо раз смысла нет, то и незачем за чем-то особо гоняться.

Источник:
Что делать, если не видишь ни смысла, ни цели своей жизни?
Была такая же ситуация. К сожалению, не могу ответить по науке, но постараюсь помочь на своем примере. Я не знал что мне делать и к кому обращаться, потому что я всегда знал, что помочь себе могу только я. И я начал присматриваться к тому, что же меня не устраивает в моей жизни. На тот момент это были две вещи: Я делал 90% времени то, что мне не нравится.
http://thequestion.ru/questions/36139/chto-delat-esli-ne-vidish-ni-smysla-ni-celi-svoei-zhizni

Что делать, если нет смысла жить дальше

Раньше казалось, что еще немного, и ты узнаешь все ответы. Это двигало вперед, ради этого хотелось жить. Но время шло, а ответов не было. Только разочарование. И мысли о том, что больше нет смысла жить дальше. В душе щемящая тоска. Все раздражает. И уже совсем не хочется просыпаться по утрам.

А когда все-таки просыпаешься с утра, то заранее ненавидишь новый день. Ведь больше нет смысла жить дальше. Для чего это все? В чем замысел? Почему ты страдаешь и испытываешь муки душевной боли в этом безрадостном мире?

Ты постоянно задаешься вопросом: что делать, если нет смысла жить дальше?Для чего выходить из блаженной реальности сна, такой яркой и наполненной фантастическими сюжетами, в этот серый, скучный, такой обыденный реальный мир.

Да и что такое «реальный мир»? Наука уже давно говорит о том, что так называемая реальность существует только в нашей голове. Как жить или, правильнее сказать, выживать, когда нет смысла жить дальше, в этой невзрачной «реальности», которая может даже и не реальность вовсе, а что-то иное.

«Нет смысла жить дальше» — странно, что у других людей не возникают такие вопросы

Ты видишь, что они радуются своим маленьким радостям: женятся, выходят замуж, рожают детей, делают карьеру, зарабатывают деньги. Постоянно куда-то бегут, гонятся за чем-то большим. А с тобой что-то не так. Ты заставляешь себя разлепить с утра глаза и с ненавистью выйти в этот мир, несмотря на глубокое ощущение, что нет смысла жить дальше.

Ты точно знаешь то, что неведомо окружающим тебя людям. Знаешь, что за этим миром есть что-то большее. Не может быть, чтобы не было. Тебе мало этого мира. Ты чувствуешь всем своим нутром, что есть ЧТО-ТО ЕЩЕ. Ты ищешь это ЧТО-ТО везде. Ищешь во сне. В медитативных практиках, внутри своего сознания.

Ты читаешь Кастанеду и иногда куришь травку, чтобы раскрепощенное сознание, наконец-то, познало ЭТО. Чтобы вопреки устойчивому ощущению, что нет смысла жить дальше, пришло осознание: для чего я все-таки живу, зачем это все, зачем этот мир и в чем замысел.

После долгих поисков уже не верится, что когда-нибудь обретешь это глубинное понимание себя и этого мира. И все встанет на свои места. Пазл, наконец, сложится. А в душе наступит ощущение, что все так, как должно быть. Все правильно. С миром все в порядке. С тобой все в порядке.

Есть хорошая новость — ты такой не один. Есть такие же люди, и их много. Они так же ищут ответы на эти вопросы всю свою жизнь. Испытывают колоссальные страдания и душевные муки, не понимая, отчего им так плохо. И так же, как и ты, чувствуют, что им нет смысла жить дальше.

Они ездят в а шрамы. Некоторые уходят в религию. Кто-то в наркотики. Но есть среди них те, кто находит ответы. Обретает целостность и понимание того, что происходит с ними и с миром на самом деле. У них нет чувства, что нет смысла жить дальше.

Дело в том, что когда жизнь человека наполнена, не возникает ощущения, что нет смысла жить дальше. И он перестает испытывать страдания. Уходит эта гнетущая пустота внутри. Человек перестает чувствовать, что нет смысла жить дальше, и не испытывает одиночество в таком до боли чужом мире.

Чтобы узнать подробнее о таких людях, как ты, о том, в чем причины страданий и как найти ответ на внутренний запрос, что делать, если нет смысла жить дальше, читайте статью: «От ненависти и депрессии к радости и осмысленности жизни — путь в один шаг».

Источник:
Что делать, если нет смысла жить дальше
Когда человек живет с ощущением, что нет смысла жить дальше, что ему может помочь? Есть ли такие же люди, как и он?Что делать, если нет смысла жить дальше? Стоит ли продолжать жить или действительно все бессмысленно?
http://neobhodimo.com/zv/146-chto-delat-esli-net-smysla-zhit-dalshe

(Visited 2 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Со скольки лет можно увеличить губы Можно ли увеличивать губы детям? Чтобы оставлять сообщения вы должны… (1)

Письмо мужу после ссоры Все краски жизни для тебяНаверняка почти в каждых отношениях наступает… (1)

Как понять что коллега в тебя влюблен Влюбленный мужчина - психология влюбленного мужчиныВлюбленный мужчина — психология влюбленного… (1)

Беременность по неделям живот BEBI.LV Беременность.Как можно по неделям рассчитать срок МОЖНО ЛИ ОПРЕДЕЛИТЬ,КОГДА… (1)

Психология деловых отношений О БИЗНЕСЕ - портал о бизнесеСфера человеческой жизни и деятельности… (1)

COMMENTS