Нормализация обмена веществ препараты

Нормализация обмена веществ и омоложение клеток

В нашем организме постоянно осуществляется процесс, благодаря которому обеспечивается его рост, развитие, т. е. жизнедеятельность. Этот процесс называется обменом веществ. По своей сути он двусторонний, так как обеспечивает как усвоение необходимых веществ, так и выведение из организма продуктов распада.

В процессе обмена веществ организм также обогащается необходимой энергией. Основными источниками энергии являются прежде всего солнечное излучение и пища. Но так как не всегда человек получает в полной мере все необходимые для его организма вещества, то долгие годы его работы в таких условиях приводят к нарушениям обмена веществ.

Процесс становления нормальной жизнедеятельности организма называется нормализацией обмена веществ. Суть его заключается в налаживании переработки полученных извне веществ в необходимые для жизнедеятельности химические соединения и систематическом удалении излишков этого процесса в виде выделений.

Основной единицей энергии, получаемой с пищей, являются калории. В среднем для мужчин ростом 172 см и весом 82 кг необходимо потреблять 1968 килокалорий, а для женщин того же роста, но весом 60 кг потребуется 1296 килокалорий в день. Следует отметить, что это количество калорий необходимо данной группе людей в состоянии покоя. Но так как в состоянии покоя не проводит свои дни ни один человек, то к приведенным цифрам необходимо добавить еще 30—40 % уже указанного числа калорий.

Каким же образом можно улучшить собственный обмен веществ?

Сделать это означает повысить или восстановить его скорость. Одним из традиционных способов достижения этого всегда считалась физическая активность. Но в соответствии с последними научными данными не любая физическая активность способна ускорить обменные процессы. Таковыми свойствами не обладают бег, восхождение по ступеням и другие аэробные упражнения. Зато силовые упражнения, направленные на укрепление мускулов, способствуют повышению скорости реакций обмена веществ.

В народной медицине к натуральным продуктам, улучшающим обмен веществ, относят яблоки, арбузы, баклажаны, фасоль, голубику, помидоры (томат), салат посевной, сельдерей пахучий. Такие же свойства имеют травы — душица, земляника, крапива, мята, пустырник, чабрец, череда, хвощ полевой и т. д.

Для нормализации обмена веществ отлично помогают народные рецепты. Вот одно из возможных средств, стимулирующее обмен веществ. Для приготовления настоя вам

требуется: по 1 ст. ложке плодов фенхеля, цветков ромашки аптечной, липового цвета, цветков бузины черной, листьев мяты перечной.

Приготовление. Травы хорошо смешать, 1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, закрыть крышкой

и оставить на водяной бане на 15 мин, процедить. Полученный настой разбавить кипяченой водой до 400 мл.

Применение. Принимать по 2 стакана настоя в день в течение 2 месяцев.

Что касается омоложения, то секрет вечной молодости люди искали во все времена. При этом в каждой стране предлагались свои средства для этого: В Древнем Египте следовало 2 раза в месяц потеть и принимать рвотное, в Китае пили настойку из пантов и корня женьшеня, в Средневековой Европе осуществляли кровопускание и очищение желудка. Современные методы народной медицины не столь радикальны. В качестве омолаживающего средства хорошо зарекомендовали себя проросшие зерна пшеницы, кукурузы, ржи, овса. Их промывают, немного смачивают холодной водой и накрывают влажной салфеткой. Зерна с ростками длиной 1 мм принимают по 50 г в день.

Стимуляция обмена веществ — нормализация веса (рецепты народной медицины)

Стимуляция обмена веществ — нормализация веса (рецепты народной медицины)

Небольшое увеличение веса практически не сказывается на здоровье, хотя вы можете испытывать общий дискомфорт и некоторое неудобство от того, что одежда стала плохо на вас сидеть. Гораздо хуже, когда ваш вес начинает превышать 10 % от идеального. Предлагаем вам воспользоваться следующими рецептами, для нормализации обмена веществ и для обретения красивой фигуры и крепкого здоровья.# Для стимуляции обмена веществ рекомендуют следующий сбор: плоды фенхеля -15 г, цветки ромашки аптечной -15 г, липовый цвет -15 г, цветки бузины черной — 20 г, листья мяты перечной — 20 г. Принимают по 2 стакана настоя в день. Курс лечения — 2 месяца.

# Измельчить 1 столовую ложку листьев крапивы жгучей, 3 столовые ложки листьев полыни горькой, 1 столовую ложку травы тысячелистника. 1 столовую ложку смеси настоять 25-30 минут в 1 стакане кипятка в горячей духовке в плотно закрытой посуде.

Процедить, отжать, долить напар до полного стакана и выпить в 3 приема за день за 15-20 минут до еды. Улучшает обмен веществ.

# 15 цветков бессмертника песчаного, 15 г цветков ромашки аптечной, 20 г листьев вахты трехлистной. Всю смесь заварить как чай в 1 л кипятка и пить по 1 стакану 3 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта для нормализации обмена веществ.

# 2 столовые ложки измельченной травы душицы лекарственной настоять 1-3 часа в плотно закрытой посуде. Выдержать в водяной бане 15 минут, процедить, отжать и принимать по 3-4 стакана 3 раза в день за 12-15 минут до еды при плохом пищеварении, способствует обмену веществ.

# 25 г измельченных корней кровохлебки лекарственной кипятить 12-15 мин в 300 мл воды. Процедить, отжать и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при болях в желудке, плохом пищеварении для улучшения обмена веществ.

# Взять 50 г измельченной травы золототысячника зонтичного, 50 г цветков бессмертника песчаного, 40 г цветков ромашки лекарственной, 30 г измельченного корневища аира болотного.

4 столовые ложки сбора кипятить 15-20 минут в 1 л кипятка на малом огне. Процедить, отжать и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, общей слабости, способствует обмену веществ.

# Для уменьшения аппетита используют настой кукурузных рылец по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.

Источники:
Нормализация обмена веществ и омоложение клеток
Нормализация обмена веществ и омоложение клеток
http://medn.ru/statyi/Normalizaciyaobmenaveshhe.html
Стимуляция обмена веществ — нормализация веса (рецепты народной медицины)
сказывается на здоровье, хотя вы можете испытывать общий дискомфорт и некоторое неудобство от того, что одежда стала плохо на вас сидеть. Гораздо хуже, когда ваш вес начинает превышать 10 % от идеального. Предлагаем вам воспользоваться следующими рецептами, для нормализации обмена веществ и для обретения отличной фигуры и крепкого здоровья.
http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/A68ADA47546F2C21C32576D6004B9D98

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Выкуп невесты слова в конце Выкуп невесты! Помогите!Сценарий для выкупа уже готов. Невеста еще хочет… (10)

Как спросить у парня какие у нас отношения Давай посмотрим правде в глаза – все мы любим короткие… (8)

Выкуп невесты слова брата Выкуп невесты слова брата Все права на материалы, размещенные на… (7)

Выкуп невесты конкурсы для свидетеля Выкуп невесты конкурсы для свидетеляВ свадебный день любой пары на… (6)

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (5)

COMMENTS