Патологическая лень

Лень — это

Лень – это отсутствие желания заниматься трудовой деятельностью, состояние, когда работе предпочитают свободное времяпровождение.

Лень издавна считается одним из человеческих пороков и входит в стандартные семь смертных грехов.

Однако в условиях длительной занятости такое явление можно рассматривать как сигнал организма о потребности в отдыхе и прекращении рабочей деятельности.

Исследователи по результатам проведенных экспериментов сделали вывод, что человек, чей трудовой вклад не оценивается как его личное достижение, показывает трудовую леность.

Тем не менее ленивый человек и безвольный – это не одно и то же. Внешне лень и депрессивное состояние, а также некоторые другие психические расстройства могут иметь одинаковое проявление, однако причины их возникновения различны.

Однако вернемся к экспериментам. Специалисты уверены: когда человек чувствует бесполезность производимого им действия, подсознание включает механизм лени. Почему так происходит?

В обиход данный термин ввел Макс Рингельман. Проводился ряд экспериментов. Участникам не говорили, что их персональный вклад оценивается в групповой работе, в результате показатели эффективности у них оказались в три раза меньше, чем при индивидуальной занятости.

Следующее испытание было еще интереснее. Человеку завязывали глаза и давали в руки канат, при этом информируя его, что с ним тянуть его будут еще пять человек. В результате испытуемый тянул канат в одиночку и прилагал меньше (на 18 %) сил, чем если бы знал, что трудиться ему нужно самому.

Еще один тест. Небольшая группа испытуемых. Участников просят кричать максимально громко, так, как они только могут. При этом им надевают наушники, чтобы они не слышали шума, который сами создают. Каждый человек производил в три раза меньше шума, чем при одиночных испытаниях.

Лень бывает самых различных видов. Рассмотрим некоторые из них подробнее.

1. Мыслительная. Человеку не хочется думать о результатах того или иного действия.

2. Физическая. Иногда отдых просто необходим, но во всем надо знать меру и не злоупотреблять.

3. Лень эмоционального характера. По мере развития индивида эмоциональный фон также подвергается изменениям. Новый год уже не тот, что был в детстве, музыка тоже не такая заводная, а партнер приобрел массу негативных сторон, люди хуже и злее, нежели в юности. Эмоциональное угасание может привести к апатии. Подобные расстройства следует лечить у профессиональных врачей.

4. Творческая лень. Она свойственна многим изобретателям и людям творческих профессий. Наблюдается, когда человек долго размышляет над интересующим его вопросом, а потом неожиданно для себя получает ответ. Ярким примером является Ньютон с яблоком, которое свалилось ему на голову в часы размышления.

5. Патологическая лень возникает, если перейти границы и переборщить с отдыхом. Психолог Д. Карнеги описывал такой случай. Одна женщина утверждала, что тяжело больна. Ее мать ухаживала за ней, пока та лежала в постели. Когда мать умерла, дочь чудесным образом сразу же излечилась.

6. Философская лень. Такой вид «ничегонеделания» возникает в результате неверного трактования религиозных текстов. Особенно часто это наблюдается при чрезмерном погружении в буддизм. Если окружающий мир — это не что иное, как пустота, то все действия теряют смысл.

Каждому человеку свойственны несколько видов лени.

Лень – это также осознанное желание человека не прилагать никаких усилий для получения желаемого результата. Т. е. это еще и экономия собственного запаса сил.

Причины лени могут быть самыми разнообразными, но самые распространенные все же удается выделить:

  1. Переутомление – организм исчерпал запас физических и эмоциональных сил и не в состоянии поддерживать трудоспособность на прежнем уровне.
  2. Чувство, что выполняемая работа не является необходимой в данный момент. Обычно это чувство имеет интуитивный характер.
  3. Неготовность справляться с поставленными задачами.
  4. Отсутствие привычки вести подвижный, динамичный образ жизни.
  5. Неумение планировать свой день, отсутствие четкого плана, который позволит решить все задачи, сколько бы их ни накопилось.
  6. Просто желание получить необходимый отдых.

Как видно, разные причины могут вызвать лень. Психология же описывает данное явление как отсутствие мотивации.

Подобное состояние может появляться при отсутствии естественных причин, подталкивающих индивида к действию: голод, холод, другие угрозы – т. е. факторов, которые влияют на его выживание и безопасность.

Ленивый человек рассуждает следующим образом «Я не вижу смысла делать это сейчас или когда-либо вообще».

В психологии лень – это скорее вредная привычка, а не заболевание. И тому есть масса подтверждений. Исследования в данной области показывают, что лень, причины которой зависят от многих факторов — от недостатка мотивации до избыточной стимуляции, — является следствием выработки большого количества дофамина в организме. А что по этому поводу говорят специалисты из других сфер?

Экономисты утверждают, что лень, безделье – это результат напряженной и отверженной работы остальных людей. А продуктивно люди работают, когда уверены, что отдача от труда будет гораздо выше их вклада.

В религии лень – порок, смертных грех, который определяется как духовное или физическое нежелание что-либо делать, апатия.

В »Послании к Евреям», в одном из высказываний Иисуса, данное состояние также не приветствуется.

Мусульмане считают, что лень напрямую исходит из Ада, а значит, с ней необходимо бороться всеми возможными способами. Так, намаз по пять раз на день, на пустой желудок, является хорошей профилактикой праздного состояния.

Буддизм рассматривает леность как нездоровое явление, которое включает лежание, а также потягивание.

Лень занимает прочное место в человеческой культуре. Она описывается в книгах, ее влияние показывается в кинематографе, она осуждается в фольклоре практически всех народов. К примеру, некоторые пословицы про лень намекают, что она приводит к бедности и нищете. А сказки? Это же вообще кладезь народной мудрости! Вспомните, в поучительных историях ленивый человек всегда имеет множество проблем, по крайней мере, пока не осознает свой недостаток и не начнет исправляться.

Лени посвящены некоторые серии популярного американского сериала «Сверхъестественное», аниме «Стальной алхимик», фильм «Большой Лебовски». Всем также знакома комедия Данте Алигьери «Божественная комедия», где лень успешно располагается на 5 кругу ада.

Существует множество народных притч и пословиц, рассказывающих о, пожалуй, самом распространенном человеческом недостатке.

Вот некоторые русские пословицы про лень.

  1. Труд дает, а лень берет.
  2. У лодыря что ни день, то лень.
  3. Кто ленится, тот не ценится.
  4. Вы, братцы, помолотите, а мы поедим.
  5. К пирогам идут, а от работы бегут.
  6. Лентяй и сидеть устает.
  7. Лень хуже болезни.
  8. Под лежачий камень вода не течёт.
  9. Лодырь да бездельник — им праздник в понедельник.
  10. Лентяй горазд на отговорки.

Устное народное творчество порицает лень как явление и доказывает, что ленивый человек является обузой для окружающих.

Не обходит своим вниманием рассматриваемое нами явление и кинематограф. О лени и лентяях снято много фильмов, а еще больше — мультфильмов. Нередко главные герои страдают этим пороком, пока резкое изменение окружающих условий не вынуждает их пересмотреть свое поведение и приоритеты.

Безусловно, лень заслуживает порицания. Но так ли она опасна и отвратительна, как ее малюют? Если взглянуть на это явление с другой стороны, оказывается, что существуют и положительные аспекты.

Так, лень – это еще и двигатель прогресса. Множество изобретений, без которых мы уже не представляем свою жизнь, возникли именно благодаря всепоглощающей лени. Не хочется вставать с дивана, чтоб переключать каналы – и вот пульт дистанционного управления готов! Не хочется подниматься по ступенькам – лифт и эскалатор к вашим услугам! В принципе, они решают и проблему спуска.

Мобильные телефоны, средства передвижения значительно упрощают человеческую жизнь, экономят время и в каком-то смысле потакают нашей лени.

Но разве это так важно, если мы от этого только в выигрыше?

Многие уже нашли успокоение и даже придумали оправдание своей лени, прочитав о ее позитивном воздействии. Однако не стоит расслабляться. Возможно, если бы не лень-матушка, изобретений было бы гораздо больше.

Подумать только, сколько интересных идей она подавила на корню, сколько отношений испортила, скольким желаниям не суждено было сбыться! А иногда цена лени – человеческая жизнь.

Немало таких примеров, достаточно включить ежедневные новости, чтобы решение изменить свою жизнь наполнило человека. Хотя как долго это желание просуществует – тоже большой вопрос.

Как побороть лень, этого извечного противника свершений? Да никак. Более того, этого вовсе не требуется (да и будем реалистами, сделать это невозможно). Как было сказано выше, лень, как и все в этом мире, имеет две стороны медали. А значит, людям следует научиться использовать ее в своих целях и получать определенную выгоду от этого сотрудничества. Такой себе симбиоз.

Что делать, если лень даже двинуться с места? Вы просто лежите на диване или кровати, медленно срастаясь с этой удобной мебелью. В случае такого приступа лени (не путайте с настоящей усталостью или плохим самочувствием!) попробуйте взглянуть на себя со стороны. Итак.

Вот вы лежите, абсолютно расслаблены, ваши волосы беспорядочно взлохмачены. Явно не помешала бы укладка или хотя бы мытье. Вы — мужчина, и красиво уложенные волосы не столь важны? Хорошо! На лице – двух-, нет, пятидневная щетина. Тоже не очень опрятно, не так ли? Кожа на лице выглядит не очень свежо. Надо бы сделать пилинги и маски. Облезший маникюр не придает вам большей привлекательности. А мышцы буквально расплываются по горизонтальной поверхности. Может, не стоит обходить спортзал десятой дорогой?

Ваша лень, такая милая и беззащитная, лежит рядом с вами, на уже, простите, слегка попахивающем постельном белье (когда вы его стирали в последний раз?).

Как правило, после такой визуализации человек встает и начинает делать хоть что-то. Это не значит, что вы побежите в зал или пойдете выбивать ковры, но лед, как говорится, хоть немного, да тронется, и уйдет лень. Психология предлагает много способов противостоять своему безделью, но этот — один из самых эффективных.

Испытайте его на себе, когда выпадет подходящий момент, и сами увидите результат.

И помните: лень, причины которой имеют самый разнообразный характер, — не ваш враг. Более того, при правильном взаимодействии она — ваш верный соратник и вдохновитель. Если же вы не согласны с этим, переходите к следующему разделу нашей статьи.

Если вы хотите стать более активным и вовлеченным в свою же собственную жизнь, вам стоит исключить сами причины возникновения этого состояния.

Как побороть лень? Исключите следующие факторы:

  • отсутствие интереса к тому, что вы делаете;
  • энергетическое истощение;
  • творческий кризис.

Каждый их этих факторов является причиной возникновения лени и ощущения, когда ‘’опускаются руки’’, но каждых из них требует разного »лечения». В некоторых случаях хорошим выходом станет смена вида деятельности, а иногда нужно продолжать заниматься старым делом, но поднять планку.

Главное — не переоцените свои возможности. Не ждите всю жизнь идею, которая »взорвет» вашу повседневность, вместо этого действуйте постепенно, достигая все новых и новых вершин.

»У многих есть мечта, которую можно осуществить в течение недели, но они делают ее мечтой всей своей жизни», — слова, принадлежащие неизвестному автору, однако как четко они отражают состояние большинства людей!

Пройдите нехитрый тест. Допустим, вам лень вставать рано утром. А получите ли вы удовольствие, если вам предстоит ранний подъем, чтобы отправиться, скажем, на Мальдивы, Бали, в кругосветное путешествие? Ответ очевиден, да?

Главное — видеть смысл в том, что вы делаете.

Хорошо, если человеку изначально свойственно трудолюбие. Лень ему быстро будет надоедать как бесполезное, праздное времяпровождение. Но у большинства людей однообразная жизнь: дом — работа — дом. Монотонная трудовая деятельность быстро приводит к снижению мотивации. А это, в свою очередь, — верный путь к возникновению лени. Какой выход? Очевидно, требуется внести разнообразие в свою повседневную рутину.

Можно записаться на курсы, лекции, которые давно хотели посетить, заняться спортом, если вас не оставляет это желание. В некоторых случаях полезным будет сменить работу, если это возможно на данном этапе, или съездить отдохнуть, подружиться с людьми, с которыми хотели бы поддерживать более близкие отношения.

Еще один способ избегать приступов лени – составить распорядок дня и придерживаться его. Уделите особое внимание своему организму и телу – контрастный душ с утра придает сил и заряжает энергией, не говоря уже о том, что после него спать вам точно не захочется. Здоровое питание обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами. Слушайте хорошую музыку, выделите несколько минут на медитацию и визуализацию.

Работайте с довольствием, испытывая удовлетворение от проделанного.

Чувство бодрости и энергичности – верный показатель физического здоровья. Поэтому следует заниматься спортом ежедневно. Можно начать с привычки делать зарядку по утрам. И в свободное время займитесь йогой, фитнесом или спортивными играми. Тут уже все зависит от личных предпочтений. Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, так что очень скоро такие ненавистные упражнения придутся вам по вкусу. Не забывайте про свое тело, заботьтесь о нем, хольте и лелейте.

Отсутствие энергии и желания заниматься любимым делом периодически испытывает каждый человек. Вы самоотверженно работаете, испытывая радость от проделанного труда, но постепенно просто выдыхаетесь, и силы покидают вас.

Что делать в этом случае? Для начала пересмотрите свою диету. Не все проблемы имеют духовный характер, физическое здоровье — также очень важный фактор. Следует задуматься об отдыхе, например, съездить в отпуск, зарядиться позитивом и получить необходимый стимул продолжить свой труд.

Лень – конечно, обычное, повседневное явление, вечный спутник любого человека, она может быть как подарком природы, так и сущим наказанием. Но как далеко она зайдет, зависит только от конкретного человека и случая.

Что противопоставить понятию «лень»? Синонимы и антонимы этого слова довольно разнообразны. Похожими по значению будут слова «праздность», «безделье», «леность», «апатия». Противоположными – «трудолюбие», «труд», «активная деятельность».

Чередование трудовой деятельности и отдыха – верный способ поддерживать себя в тонусе и сохранять баланс энергии. Помните, что надо одинаково следить и за физическим здоровьем, и за душевным.

Источник:
Лень — это
Лень – это отсутствие желания заниматься трудовой деятельностью, состояние, когда работе предпочитают свободное времяпровождение.
http://www.syl.ru/article/303499/len—eto-chto-takoe-len-i-kak-s-ney-borotsya

Патологическая лень-это подселение сущности низшего плана?

Патологическая лень-это подселение сущности низшего плана?

Сообщения: 52
Темы: 0

Сообщения: 479
Темы: 6
Откуда: Ru
Профиль ЛС

Сообщения: 579
Темы: 5
Откуда: 013 в тентуре
Профиль ЛС

Сообщения: 960
Темы: 1

Это еще одна тема про лень. Собственно я согласен с WE, что лень — это внутренний блок. И ваша ситуация говорит о том, что вас всецело не устраивает все окружение, и все чем вы занимаетесь. С ленью нельзя бороться. Ибо от своего неприятия не убежишь. Все ваши силы идут на внутреннюю борьбу с нежеланием что-то делать. Способ осознавания неприятия, нахождения положительного в том, чему сопротивляется помогает. Как минимум чтобы не тратить силы на борьбу собой, а пустить их в конструктивное русло.

Сообщения: 479
Темы: 6
Откуда: Ru
Профиль ЛС

Сообщения: 122
Темы: 5

Сообщения: 18
Темы: 1
Откуда: Москва
Профиль ЛС

Сообщения: 18
Темы: 1
Откуда: Москва
Профиль ЛС

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
И соответственно единственный способ борьбы с ленью — это полюбить ЖИЗНЬ!

В том-то и проблема, что любые дела воспринимаются как дурная работа. Так бывает при легких или средней силы депрессивных состояниях — ничего не интересно. А при работе с депрессиями алгоритм примерно такой:

1. Выяснить, нет ли у депрессии «органической» причины (гиповитаминоз, МДП и т. д.)
2. Если «органика» исключается, то выявить фрустрации (при психогенной депрессии они есть практически всегда).
3. Выработать стратегию коррекции, исходя из полученной информации и индивидуальных особенностей клиента.

Источник:
Патологическая лень-это подселение сущности низшего плана?
Патологическая лень-это подселение сущности низшего плана? Сообщения: 52 Темы: 0 Сообщения: 479 Темы: 6 Откуда: Ru Профиль ЛС Сообщения: 579 Темы: 5 Откуда: 013 в тентуре
http://ariom.net/forum/t41809.html

Патологическая лень

Лазарев Михаил Петрович, командир АПЛ К-25 «Воронеж». Баренцево море.

Атомарина почти беззвучно скользит в глубине. Курс норд, над головой двести метров холодной арктической воды.

-Контакт, пеленг 355, цель надводная!

И до боли знакомый сигнал боевой тревоги. Топот ног и стук задраиваемых люков. Нет в экипаже незанятых делом, «пассажиров», все стоят на боевых постах и знают, что им предстоит делать — если я отдам следующий приказ. Если цель будет классифицирована как вражеская. ударный авианосец класса «Нимиц», например?

Этого я и боюсь. Потому что мы в Баренцевом море, и сейчас 1943 год от Рождества Христова. По крайней мере, так было, когда мы вышли из Северодвинска (пока еще Молотовск), трое суток назад.

А еще четырнадцать месяцев тому назад мы шли примерно в этом районе и этим же курсом — и был год 2012.

Провал во времени — природный феномен, или игры каких-то «зеленых человечков»? Ответа на этот вопрос мы не получили, и вряд ли когда-нибудь получим. Но, совершенно неожиданно оказавшись в июле сорок второго года, мы вломились в события этого мира, как слон в посудную лавку — и если виной всему была чья-то сознательная воля (а тут и в божественное вмешательство поверишь, не то что в инопланетян или потомков из века тридцатого), то представляю, как кто-то сейчас хватается за голову, или злорадно потирает руки, или щупальца, что у них там есть? Глядя что творится с хрупкой тканью мироздания, которая рвется и кроится теперь по совсем другим чертежам?

Хотя есть авторитетное мнение самого академика Александрова (которое поддерживает наш мех, командир БЧ-5, Серега Сирый), что это уже не наше прошлое, а некий «параллельный мир», будто история с момента нашего вмешательства разветвилась, как рукава текущей реки. И то, что будет здесь, пока никак не предопределено. Хотя существует какая-то связь между «параллельными», некая «эластичность» истории — но тут разговор между научными светилами заходит в такую квантово-энштейновую высоту, что я перестаю понимать. Мне существенно лишь одно: этот мир может прогнуться под нас, и совсем не обязательно, мы под него. Чем и занимаемся, по мере возможностей.

(прим. — об этом читайте. в кн. «Морской Волк» и «Поворот оверштаг» — В.С.)

(прим. — об этом читайте в кн. «Восход Сатурна»- В.С.)

Источник:
Патологическая лень
Читать книгу онлайн "Северный гамбит" — Савин Владислав — бесплатно, без регистрации.
http://www.litmir.me/br/?b=176044&p=44

Что такое лень и как с ней бороться?

Это ужасное слово «лень». Оно напоминает старую, обросшую мхом и пылью вещь. Слово появилось еще с момента возникновения мира. Им пугали малышей, им укоряли взрослых. Это неразделимая часть сущности человека. Но настолько ли она страшна?

Чтобы разобраться, что такое лень, достаточно упомянуть героев известных народных сказок. Она вроде бы отрицательная черта, но и не совсем. Если имеется в виду «тунеядство», то смысл получается резко негативным. А существует лень, которая зависит от обстоятельств. Случается, что она относится к положительным качествам. Почему так получается? Лень неоднородна, она меняется от того, что за ней стоит.

Лень разнообразна. Встречается мыслительная лень, когда вы не желаете думать ни о чем. Эта лень заводит человека в тупик. Есть 2 главных типа мыслительной лени:

человек не желает думать о результате;
вы думаете о том, что хотите получить, но не предпринимаете эффективных действий.

Самым популярным типом лени является физическая. Организму нужен отдых. Проблема заключается в проведении границы, когда необходимость отдыха становится бездействием, затягивающим в болото лени. Эта лень соседствует с мыслительной. К примеру, появилось желание заниматься спортом. Но посещают мысли о том, что нужно куда-то идти, проявлять активность. Физическую лень нужно уметь отличить от болезни, когда человеку приходится лениться. Существует 2 вида:

Она разнится по делам, которые требуется сделать, а также месту появления. Случается, что работать не хочется, но на поход в кино силы есть. У любого ленивца есть дела, которые сразу поднимут его с дивана. Такое встречается у тех, кто занят не своим делом, не имеет цели.

Эмоциональная лень – это когда запах мандаринов остался тем же, что в детстве, но новогоднего настроения нет. Затухание эмоций негативно являет на личность. Вам покажется, что вы не тратите зря силы, но на деле – воруете их у себя. Близкие ожидают от нас позитива, проявления чувств. Такие эмоции мотивируют просыпаться по утрам. А если их нет, то возникает апатия.

Первым видом лени является творческая. Многие творцы долгое время раздумывают над проблемой, а затем находят ясный ответ.

Патологическая лень целиком овладевает человеком, переходит все границы. Вы придумываете себе болезни, чтобы не вставать с постели. Выдумываете причины для лени. Философская лень проявляется в том, что по религиозным соображениям люди стремятся к ничегонеделанью. Это следствие неверного понимания религии, а не ее сущность.

А теперь разберемся с ленью обычных людей. Назовем главные причины, а значит, и варианты, как бороться с ленью:

Часто лень возникает, когда требуется сделать трудное задание. И здесь сразу же возникает множество «срочных» дел, которые требуется закончить. Поделите сложную задачу на несколько простых этапов, выполняйте их постепенно.

Лень не возникает внезапно, ей требуется лазейка. Устраняйте их жестким планом действий. Перешагивайте через «не хочу». Это заразное состояние, потому старайтесь не общаться с «ленивцами». И запомните, если делать только то, что хочешь, то обязательно придет расплата. Если заняться интересным делом, то лень уходит. Выбирайте себе работу по душе, с мотивацией.

И еще пара советов:

перед стартом сложного дела послушайте бодрую музыку. Создайте правильную обстановку вокруг;
представьте, сколько хорошего произойдет после окончания работы;
выдумайте подарок после завершения дела, как стимул;
изменяйте вид работы каждые 15-20 минут, но если приходит вдохновение – ни в коем случае не отвлекайтесь.

Если лень пришла внезапно, и совесть не справляется, то не выполняйте работу. Придут крайние сроки, и вам придется все выполнить. При проявлении лени подумайте, в чем ее причина. Возможно, это желание расслабиться, или протест против работы. Если последнее, то измените условия.

Источник:
Что такое лень и как с ней бороться?
Что такое лень и как с ней бороться? Лень известна с момента сотворения мира. Это истинный двигатель прогресса. Но как справиться с немотивированной ленью?
http://sunmag.me/sovety/05-02-2014-chto-takoe-len-i-kak-s-nej-borotsya.html

(Visited 16 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Женатый мужчина дева влюбился Влюбленный мужчина Дева – поведение в отношенияхЗнаком Дева, как известно,… (5)

Школа граня развод Компьютер Интернет блог Статьи, приносящие деньгиКомпьютер + Интернет + блог… (5)

Мужчина рыбы женщина рак в постели Мужчина рыбы женщина рак в постели Овен 21.03 - 20.04… (5)

Слова мамы невесты на выкупе Cлова мамы на выкупе невесты Ах, эта свадьба, свадьба… Она… (4)

женские чулки для мужчин Мужские чулки: новый тренд Некоторым это покажется странным, но многие… (3)

COMMENTS