Постоянная тревожность

Постоянная тревожность

Вытрезвление, лечение алкоголизма, запоев

Лечение депрессии, наркомании, зависимости

Наркология, реабилитация, онкопсихология

Избавление от лишнего веса, табакокурения

Психотерапия тревоги, стресса, бессонницы

Лечение заикания, неврозов, психокоррекция

Участие в экспертизах, освидетельствовании

Выдача справок и заключений психиатра

Семейные консультации, психодиагностика

Для пациентов у нас есть бесплатный Wi-Fi

Индивидуальная работа с семьёй может включать в себя не менее 12 занятий, с частотой встреч один раз в неделю и продолжительностью от 1 до 1,5 часа. Всеми членами семьи определяются цель и возможные достижения. Заключение договора в начале терапии о взаимообязательствах пациента и психотерапевта с каждым членом семьи повышает их ответственность.

Семейная системная психотерапия состоит из двух этапов (присоединения и реконструкции семейных отношений). В момент присоединения психотерапевт берёт во внимание особенности личности пациента, его ценности, мотивацию, ведущую репрезентативную систему и строит общение с членами семьи на «понятном» им вербальном и невербальном языке. Важными моментами на этом этапе являются первоочерёдность присоединения к главе семьи, особенности присоединения к детям, которые не являются носителем симптома, и родителями, которые фактически не участвуют в воспитании детей.

Параллельно идёт сбор информации с использованием метода включённого наблюдения и психологического тестирования. Из намеченных целей и полученной информации составляются задачи работы с семьёй. Признаками перехода ко второму этапу является изменение запрограммированности общения, члены семьи начинают использовать обратную связь. На всех этапах работы с семьёй сотрудники и врачи медико-психологического центра «Парацельс» используют метафору, психодрому, психопроективный рисунок, что создаёт условия безопасности личностного роста и оптимизации отношений.

Постоянная тревожность и неумение наслаждаться жизнью

Постоянная тревожность и неумение наслаждаться жизнью

Я не могу расслабиться и наслаждаться жизнью, меня постоянно что-то тревожит. Какие-то проблемы на работе — постоянно кажется что что-то не сделала или что-то не так, все выходные об этом думаю. Постоянно кажется, что мной недовольны коллеги и начальник, хотя объективно это не так. Могу впринципе вобще бросить работу и ни о чем не думать — будущий муж так и советует сделать, но это не выход. Мне кажется что любимый мужчина, с которым мы поженимся через месяц меня бросит (тут печальный жизненный опыт прошлого замужества). Часто слезы без причины и погружение в какую-то меланхолию. Хотя по факту все для счастья есть (кроме собственного жилья, но это наживное). Многое могу себе позволить, но в последнее время ничего не хочу. Хочется просто наслаждаться сегодняшним днем, но не знаю как.

может вам к доктору эндокринологу на гормоны провериться для начала

Действительно, может это гормональное. надо проверится.

Я тоже констатирую счастье только в прошлом. Иногда ловлю себя на мысли "Через какое то время сегодняшние события станут приятными воспоминаниями"

Здесь шапки не xватает,у неё уже опыт в общении с меланxоликами есть.

А у меня нечто похожее. Меня постоянно что то тревожит. Даже когда вроде бы все хорошо, я очень боюсь что опять случится что то плохое из- за чего я буду переживать и расстраиваться, не спать ночами. И самое интересное, что именно так всегда и происходит. Так и живу. Вечно в каком то стрессе и ничему не радуюсь.

Так практически у всех, так что не переживайте ещё и по этому поводу 🙂 Просто намеренно старайтесь гнать эти мысли от себя и наслаждаться всем, что делаете. Выпейте, что ли) Это расслабит мозг.

умница и задница

может вам к доктору эндокринологу на гормоны провериться для начала

вот во всех темах чуть что советуют сдать на гормоны, прям помешались все на этих гормонах. У меня такая же проблема как у автора, что со всем этим делать ума не приложу, на гормоны сдавала, всеН в порядке

Ну тогда к невропатологу,лечить ипохондрию.А может и еще что-то.

Характер у вас такой — переживательная и мнительная, работайте над собой, книжки по закалке характера почитайте

разум дан человеку, чтобы избавлять его от беспокойства. Значит вы своим не умеете пользоваться

Глицинчику попейте, он безвредный

Автор, начните учиться жить сегодняшним днем.

Вот вам — молитва старцев Оптиной пустыни:

"Боже,дай мне силы меня изменить то, что могу изменить,принять то, что не могу изменить, и мудрость отличить одно от другого"

Да — вот, например:если у теб возникла проблема на работе — не думай о ней дома:все равно ты сможешь ее решить только на работе.Дома — думай о домашних делах!

есть еще способ. если возникла проблема на горизонте,Представь ,что самое худшее произошло, прочувствуй это, отстрадай и все остальные варианты тебе покажутся сказкой и ты уже спокойно сможешь соображать что со всем этим делать.

например, подозреваешь что муж изменяет.представь что он действительно полюбил другую женщину, ушел к ней и тебе надо строить свою жизнь дальше. Переживи это мысленно, успокойся и тогда будешь готова ко всему и переживать будет не о чем, ты это уже пережила.

есть еще способ. если возникла проблема на горизонте,Представь ,что самое худшее произошло, прочувствуй это, отстрадай и все остальные варианты тебе покажутся сказкой и ты уже спокойно сможешь соображать что со всем этим делать. например, подозреваешь что муж изменяет.представь что он действительно полюбил другую женщину, ушел к ней и тебе надо строить свою жизнь дальше. Переживи это мысленно, успокойся и тогда будешь готова ко всему и переживать будет не о чем, ты это уже пережила.

Так я и переживаю все самое худшее по 10 раз. Это наверно основная проблема

Автор, постарайтесь перенастроиться. Дело в том, что предусмотреть всего Вы не сможете, и никто не сможет. И потом, чем больше заморачиваетесь, травите свою психику, тем больше проблем со здоровьем (сердечные, кожные, да какие угодно) можете заполучить в будущем. Тут Вам правильно про молитву Кактус написала. Когда чувствуете, что по привычке "нервяк пошел", начинайте читать молитву — если Вы верующая, конечно

Так я и переживаю все самое худшее по 10 раз. Это наверно основная проблема

ну вы или мазохистка, или просто недостаточно это представляете а вдруг.. а надо представить так как это прошло, как вчерашнее воспоминание. вспоминая как вы сдавали диплом, вы наверное уже не нервничаете, как перед сдачей, потому что это воспоминание.. вот и предстоящию проблему нужно мысленно прожить, чтоб самые катастрафические последствия сделать типо воспоминанием.

Тоже испытываю часто беспричинное чувство беспокойства. Помогает хорошая позитивная музыка и притом хорошо помогает, позволяет смотреть на мир проще.

Постоянная тревожность и страхи

Вы пишите о сильных своих переживаний, но ничего не расшифровываете. Чтобы во всем этом разобраться мне нужны некоторые подробности и уточнения вашего состояния.

Напряжение изматывает, нужно понять от чего оно у вас. Расскажите мне более подробно свою историю, ведь такое состояние, на грани попытки самоубийства, не возникло само по себе, что-то послужило поводом для этого. Вы пишите, что можете предполагать чем вызваны ваши тревоги и страхи, тогда напишите о них. Чего вы боитесь от будущего? Что тревожит в настоящем? Жалеете о прошлом? Что же такого страшного там произошло? Я понимаю, что забрасываю вас вопросами, но для того, чтобы помочь вам, мне нужно понимать каким образом и что будет продуктивно лично для вас, для этого я хочу лучше понимать, что происходит с вами.

Веду индивидуальный прием в г. Москве

Тел. 8 (926) 752-09-44

Звучит как приговор.

Сначала отвечу на этот вопрос:

Проживать чувства, тоже боюсь. Да и не очень понимаю, как это. Иногда мне кажется, что я просто псих, Хотя. Все может быть.

На счет веры, интереса к жизни. По-моему у меня этого никогда и не было. Не помню, чтобы у меня было реальное желание жить. Разве что последнее время, нападками когда отступает тревога, страх. Чувствую себя счастливой. И жить хочется. Но не на долго. На час. Иногда на день. Однажды в таком состоянии я была две недели. Потом, как оказалось, это было из за таблеток. Тем не менее, я хочу снова испытывать такую радость от жизни. От простых моментов. Я понимаю о выборе Но. Я не понимаю, как можно выбрать или не выбрать собственные реакции на окружающий мир. А может быть, мое нежелание жить, это просто привычка? Но, тогда какая выгода от нее для меня. Почему я за нее так уцепилась? Почему сохраняю это состояние?. Вот тут не могу понять.

Вроде бы все ответила?

Такс. Теперь, прежде чем отправить сообщение, веду бой с многоточиями. Как то они у меня автоматически вылазят из под рук.

Постоянное чувство тревожности и т

Игорь84 » 07 дек 2012, 14:42

Ходил к кардиологу, он ничего не обнаружил. Психотерапевт прописал тералиджен, но мне не помогает совсем. Что это может быть?

Кадира » 07 дек 2012, 14:51

Игорь84 » 07 дек 2012, 14:58

Кадира » 07 дек 2012, 15:00

valera87 » 07 дек 2012, 16:29

Олег » 07 дек 2012, 17:01

Ходил к кардиологу, он ничего не обнаружил. Психотерапевт прописал тералиджен, но мне не помогает совсем. Что это может быть?

А почему к кардиологу ходил? Почему не к невропатологу? Если кардиолог ничего не нашел, так это ж не значит, что ничего нет. иногда невралгия дает такой эффект — кажется, что болит именно сердце. Да и вообще с чувством тревожности дорога к невропатологу. Но не к бабке, это точно.

Источники:
Постоянная тревожность
Семейная системная психотерапия как фактор психопрофилактики психических расстройств у детей и подростков
http://paracels55.ru/publ/metodiki/semejnaja_terapija/semejnaja_sistemnaja_psikhoterapija_kak_faktor_psikhoprofilaktiki_psikhicheskikh_rasstrojstv_u_detej_i_podrostkov/19-1-0-27
Постоянная тревожность и неумение наслаждаться жизнью
Я не могу расслабиться и наслаждаться жизнью, меня постоянно что-то тревожит. Какие-то проблемы на работе — постоянно кажется что что-то не сделала или что-то не так, все выходные об этом думаю. Постоянно кажется, что мной недовольны коллеги и
http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4042007/
Постоянная тревожность и страхи
Постоянная тревожность и страхи — форум психологической помощи: бесплатные он-лайн консультации психологов; вопросы общей и детской психологии, мужско-женских отношений, семейных отношей.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showtopic=6690
Постоянное чувство тревожности и т
Постоянное чувство тревожности и т.д.
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=67&t=1687

COMMENTS