Постоянные панические атаки

Панические атаки

Паническая атака — эпизодическое появление необъяснимой тревоги(паники), она сопровождается страхом и различными соматическими (вегетативными) симптомами. Панические атаки возникают быстро, быстро могут и проходить, если устранен источник, их вызывающий. Но, последствия, после нее, могут ощущаться в течении нескольких дней.

Иногда панические атаки называют вегетативным кризом. Название вегетативный криз говорит о том, что преимущественное значение в приступе имеют вегетативные симптомы. А паническими атаками, называют поскольку главную роль в ней играют эмоционально-аффективные расстройства (страх, тревога), что и отражается в названиях— «тревожные атаки», «панические атаки». Это наиболее интенсивное проявление психовегетативного синдрома.

Паника-это безотчетный страх (ужас) состояние психики, которые вызывается действительной или мнимой опасностью, и неконтролируемое стремление избежать этой опасности.

Паническое расстройство, совокупность приступов, собственно так называется болезнь, которая характеризуется спонтанным появлением панических атак. Это самое настоящее психическое заболевание, и не надо от него отмахиваться, типа само пройдет. Оно имеет психическое и соматическое основание.

Паническая атака является реакцией симпатической нервной системы (СНС). Наиболее распространенные симптомы могут включать: затрудненное дыхания: одышка, ощущение нехватки дыхания или воздуха, гипревентиляцию; учащенное и ярко выраженное сердцебиение, ощущение пульсации сосудов; боль в грудной клетке(или стеснение в груди), боли (в левой стороне груди), жжение (часто в области лица или шеи); жара, обычно нахлынувшего лавинообразно; озноба; сильную потливость; неполадки с кишечником: тошноту, рвоту; головокружение, парестезии (раздражение нерва, проявляется в покалывании)в конечностях, тремор(в особенности конечностей); ощущения удушья или удушения, обморок;сухость во рту; ощущение нереальности происходящего с вами, или вокруг вас, обособленности от самого себя; ощущение покалывания в конечностях; волны жара и холода; резко приходящий страх смерти; страх потери контроля над собой. Существуют и другие проявления страха.

Если у вас есть 5 этих симптомов — не теряйте времени срочно к врачу. Никакие интрнеты и бабаки, которые чистят карму вам не помогут. Только профессиональная работа психолога. Так как паническая атака, выявленная вами самими без помощи специалиста может быть и другим психическим заболеванием, а может даже сердечно сосудистой патологией, болезнью щитовидной железы, надпочечников или диабетом. Поскольку они имеют похожие симптомы. Панические атаки не являются опасными для жизни. Это вегетативная реакция, избыточно глубокое и частое дыхание во время приступа может привести к обморочному состоянию. Но постепенно эти симптомы могут стать постоянными и более сильными, а это может привести к остановке дыхания, инфаркту миокарда и даже иногда к смерти.

Эти физические симптомы воспринимаются с тревогой у людей, склонных к паническим атакам. Что приводит к повышенной тревожности, и формирует положительную обратную связь цикла .Т.е чем хуже человек себя чувствует, тем ему становиться страшней. А чем страшней, тем хуже он начинает себя чувствовать.

Часто панические атаки проявляются совместно с некоторыми страхами. Большого скопления людей, страх закрытых (замкнутых) или открытых пространств. Они проявляются в страхе выходить на улицу, или самой улицы, общественного транспорта, вокзалов, опасений прогулок, путешествий, лифтов, и т.д. Первый криз обычно происходит на фоне кажущегося полного здоровья, как правило, он оставляет незабываемый след в памяти. Один раз появившись, кризы как правило повторяются, и приводят к «тревоге ожидания» приступа.

У многих людей, которые обращались за помощью к психологам, специалисты наблюдали расширение количества ситуаций, в которых человек испытывает тревожность. Тревога как плесень быстро растет и распространяется на близкие объекты и ситуации, и становиться постоянным спутником, она препятствует нормальной жизнедеятельности, срывая планы, и мешая исполнить договоренности. И чем раньше человек в таком случае обратиться к врачу, тем быстрее и легче пройдет лечение. При лечении панических атак, большая часть успеха зависит от человека. Но и т психотерапевта, конечно, кое-что зависит, от его навыков, опыта, желания работать с пациентом, и от умения заставить человека работать над собой.

Лечат панические атаки медикаментозными и психологическими методами. Лечение только медицинскими препаратами, в последнее время применяется редко, поскольку количество рецидивов, после отмены препарата увеличивается на 50%. Т.к. препараты в основном сбивают симптом, уменьшают тревожность, но основную причину страха они не убирают. Только докопавшись до причины, специалист, делает вывод о применении того, или иного метода, основываясь на ваших симптомах и характеристике личности, может выбрать метод лечения и вылечить вас. Лекарственные препараты явственно снижают частоту панических атак и тяжесть их проявлений, они не уменьшают вероятность развития тревожного предчувствия или фобического избегания, а скорее наоборот повышают. Для купирования таких проявлений панического расстройства чаще всего используют когнитивно-бихевиоральную терапию.

Постоянные панические атаки

Постоянные панические атаки, или психо-вегетативные кризы, связаны либо с игнорированием истинной причины этого комплексного синдрома, либо с неэффективно подобранным методом лечения.

Дело в том, что на сегодняшний день панические атаки рассматриваются почти всеми узкими специалистами, как патология исключительно высшей нервной деятельности.

Поэтому и назначают различные медикаменты, которые подавляют поведенческие, мыслительные функции, познавательные рефлексы.

На фоне вмешательства в высшую нервную деятельность могут сломаться тонкие нейро-гуморальные настройки, что в дальнейшем проявляется изменениями в гормональном балансе, нарушениями в репродуктивной сфере, изменениями общего обмена веществ.

Более подробно все побочные эффекты медикаментов, применяемых при панических атаках, описаны в их же инструкциях.

Другой подход, когда во время психотерапии пациентов обучают эффективному самоконтролю. Тренировка ментальной регуляции собственного тела безусловно улучшает общее самочувствие, повышает психологическую адаптацию.

Эти два метода – медикаменты, влияющие на психику, и психотерапия – имеют свои ограничения по лечебному воздействию. И они не справляются по мере того, как синдром «постоянные панические атаки» прогрессирует.

Дело в том, что поведенческие функции независимым от сознания образом зависимы от баланса эндогенных веществ. При чем эта связь также независима от нашей воли как ритм сердцебиений, частота и объем дыхания, перистальтика кишечника.

Да, действительно, в какой-то мере на эти функции можно повлиять силой воли, медикаментозно. Но решающим будет состояние внутренней среды организма – уровень местных гормонов, метаболитов, продуктов обмена веществ.

Таким образом, существует уровень автономности и высшей нервной деятельности, поведенческих реакций от нашего сознания.

Огромное количество эндогенных веществ, регулирующих обмен веществ и нейро-гуморальную регуляцию, в том числе психическую активность коры головного мозга, выделяется в стенке кишечника.

При заболеваниях – гастродуодените, дуодените, бульбите, энтерите, колите закономерно изменяются и поведенческие реакции. Отсюда сопутствующие постоянные панические атаки, вегетативные кризы, депрессии.

Эти же расстройства поведения могут быть последствиями отравления, хронической болезни внутренних органов, хронической медикаментозной интоксикации. Также по иронии депрессии и панические атаки могут быть вызваны приемов самих психотропных препаратов.

Эпизодические приступы панических атак могут быть вариантом нормы, когда проявляются эффекты адреналина в ответ на какой-либо стресс или раздражение.

А быстро подвигаться на свежем воздухе, чтобы израсходовался адреналин, не представляется возможным. Вот и остаются нам «в подарок» физиологические эффекты этого вещества.

А вот постоянные панические атаки, особенно в сопровождении психической депрессии, вегето-сосудистой дистонии, являются серьезным основанием для восстановления здоровья с помощью профессионалов.

Меженина Галина Александровна, провизор.

Источники:
Панические атаки
Паническая атака это острый приступ страха. Панические атаки настигают человека внезапно, и повторяться периодически. И если не бороться с приступами они будут происходить все чаще
http://ctraxi.ru/panicheckie%20ataki.html
Постоянные панические атаки
Постоянные панические атаки. Как лечить постоянные панические атаки. Методы лечения.
http://www.opencentre.ru/postoyannye-panicheskie-ataki/

(Visited 1 times, 1 visits today)

П О П У Л Я Р Н О Е

Выкуп невесты у брата в стихах Выкуп в стихах - красивые сценарии выкупа невесты«Выкуп в стихах»… (2)

Как выглядят российские знаменитости без макияжа (18 фото) Как выглядят российские знаменитости без макияжа (18 фото) Как выглядят… (2)

Как перестать общаться с парнем который нравится Как перестать волноваться перед парнем, который нравится?Как перестать волноваться перед… (2)

Гантели калории 7 мифов о фитнесе: не бойтесь гантелей и не считайте… (1)

Модели с большим носом 10 молодых и успешных моделей с нетипичной внешностью10 молодых и… (1)

COMMENTS