Психология жизни

Психология жизни

Начните доверять себе, и вы сразу поймёте, как надо жить.

К примеру, хотите вы понять, как поведет себя человек, если дать ему все, что он в настоящий момент хочет – успокоится ли он, будет ли он доволен, станете ли вы для него самым лучшим другом на свете, для которого он так же будет готов многое сделать? Скорее всего, нет. Опыт предыдущих поколений нам это доказывает. И тут даже не надо знать психологию, чтобы понять, что человек никогда не будет удовлетворенным в полной мере, что сколько ему не дай, ему все равно будет мало, что часто сделанное кому-то добро возвращается в виде зла к тому, кто его сделал, ну и так далее. Таких закономерностей в человеческой истории полно. Поэтому о них нужно узнавать и их нужно изучать, чтобы знать, к чему теоретически нас могут привести те или иные наши решения и поступки. Учите историю, еще раз повторю, по разным источникам, и она покажет вам, какие бывают люди и почему они такими бывают.

Вот я, как психолог, да и просто как человек, со своим жизненным опытом, глядя на некоторых людей, на их жизнь, их поведение, решения, желания, могу с высокой степенью вероятности предсказать, к чему в итоге эти люди придут, какой будет их жизнь в ближайшем и отдаленном будущем. При этом, я не пророк, будущего не вижу, но я понимаю, каким оно может быть для того или иного человека и даже общества в целом, если в его жизни дела будут складываться определенным образом. Конечно, это, далеко не самый точный прогноз и он вполне может не сбыться, ибо в жизни людей много всего может произойти, что мы не всегда в силах учесть. Но тем не менее, такое, пусть даже весьма туманное предвидение, многое нам дает. И я часто оказывался прав в своих предсказаниях, относительно будущего некоторых людей.

Психология жизни

Психология жизни

Психология жизни: какой смысл вкладывается в данное понятие? Повышенный интерес к психологии у многих людей вполне оправдан. Психология интересует людей как средство для понимания прежде всего себя самого, а также для налаживания своей эмоциональной и духовной жизни; как возможность научиться справляться со стрессами и избегать конфликтов; чтобы научиться правильно строить свои отношения семейной и общественной жизни. В конце концов, психология рассматривается многими людьми как средство для того, чтобы научиться быть счастливыми.

Некоторые относятся к психологии как к сложной науке, которой должны заниматься исключительно ученые и врачи, или специалисты-психологи.

Тем не менее, уже давно завоевала популярность так называемая «практическая психология», специалисты которой не обязательно являются дипломированными психологами. Довольно часто – это «просто» успешные люди, которые на собственном жизненном опыте ну, и на определенных знаниях психологии, конечно, смогли построить и применять на практике собственные методики, которые помогают другим решить те или иные жизненные проблемы и задачи.

«Он (или она) – хороший психолог» — такую оценку часто получают люди, которые к психологии никакого профессионального отношения не имеют. Они могут быть бизнесменами, менеджерами, юристами, и даже домохозяйками. Как правило, люди, о которых так отзываются, отличаются хорошими коммуникативными навыками, способностями выстраивать отношения с другими таким образом, чтобы достигать поставленных целей: от успешной карьеры и построения бизнеса до поддержания мира и согласия с соседями по лестничной площадке.

Именно поэтому, психология, как набор знаний о взаимоотношениях людей и умение применять их на практике, чтобы понимать себя и других (если говорить упрощенно) имеет достаточно широкое прикладное значение . Именно о таких знания и навыках обычно говорят как о психологии жизни.

Результаты различных научных исследований в области прикладной психологии, можно свести к доступным для понимания любого человека правилам и основам взаимодействия с другими людьми, чтобы жить гармонично и с ощущением того, что в вашей жизни все складывается наилучшим образом.

В то же время, бесспорным является и тот факт, что то, как складывается жизнь каждого отдельного человека – это результат его личной психологии жизни. Точнее – результат его мировоззрения, установок, воспитания, его взглядов и жизненной философии. Как видим, понятие «психология жизни» — довольно емкое.

Если говорить о рекомендациях, основанных на наблюдениях и результатах исследований психологов, то их можно свести к нескольким советам, выполнение которых поможет вам изменить свою жизнь. Конечно, эти советы – лишь основа для вашего саморазвития и самосовершенствования как личности.

1.Будьте мотивированными и поддерживайте свою мотивацию.

Понимание психологии жизни – это умение поддерживать у себя и у других людей, в которых вы заинтересованы, мотивацию для достижения ваших и общих целей.

Зачастую, именно отсутствие мотивации либо ее спад, является причиной многих разочарований.

Для того, чтобы иметь мотивацию и не терять ее на вашем пути к успеху — в чем бы он не заключался, — следуйте таким рекомендациям, которые основаны на исследованиях в области когнитивной и педагогической психологии:

— знакомьтесь все время с чем-то новым и вводите новые элементы в то, к чему вы стремитесь или чем заняты; это могут быть новые знания, люди, методики или способы, или просто новая информация, которая будет поддерживать ваш интерес к вашей цели или занятию;

— вносите разнообразие то, что и как вы делаете, чтобы вам было интересно и вы не чувствовали скуки: вы можете менять обстановку, в которой работаете или живете, свое местоположение, мысли, музыку, действия, компанию и пр.;

— развивайте уже имеющиеся у вас навыки и знания, совершенствуйте их;

— ставьте четкие цели, которые напрямую связаны с той задачей, которую вы стремитесь решить; если вы хотите иметь успешную карьеру, ставьте цели, связанные с вашей карьерой напрямую: например «изучить специальную терминологию в английском языке, связанную с вашей профессией» вместо «изучить иностранный язык».

— поощряйте себя за хорошо выполненную работу.

Часто люди ругают себя и обвиняют, когда что-то не получается. Такое поведение не усиливает мотивацию, а наоборот, снижает ее. Зато похвала и фокус внимания на своих достижениях даже небольших усиливают стремление двигаться дальше, и веру в свои возможности.

Больше о мотивации читайте здесь:

2 . Развивайте свои лидерские навыки.

Кого обычно называют лидером? Человека, который способен увлечь других своей идеей или целью, организовать людей и вести их к цели, сделать из других людей своих единомышленников.

Всем ли нужны лидерские навыки? Лидерство – это отдельная тема, в том числе и в психологии.

Тем не менее, бывают ситуации, когда каждому человеку необходимо проявить лидерство, пусть даже в одной конкретной ситуации.

Однако, если посмотреть на лидерство более широко, то можно сказать, что лидер – это человек, который способен самостоятельно организовывать свою жизнь и жить так, как ему нравится, при этом не причиняя вреда, а желательно даже принося пользу другим людям.

Не все являются прирожденными лидерами, но, если в вашей жизни возникают ситуации, когда вы понимаете или чувствуете, что вам важно, чтобы вас услышали, то психология станет вашим помощником.

Существуют разные стили лидерства, поэтому исходя из своих человеческих и психологических качеств, вы можете «примерить» на себя какой-либо или даже несколько из этих стилей и определить, какой способ быть лидером в нужных вам ситуациях эффективен.

Психологи на основании исследований установили, что человек находится в позиции лидера, в случаях:

— имеет четкие и ясные предложения, но в то же время позволяет другим высказывать свое мнение;

— предлагает и обсуждает возможные варианты решения проблем;

— стимулирует творческие идеи.

Сравните такое поведение с тем, когда человек участвует в споре или обсуждении проблемы, ничего конкретно не предлагая, не поддерживая или обесценивая идеи других, или упорно настаивает на своем варианте, проявляет неспособность выдвигать идеи и действовать самостоятельно, а также поддерживать других.

3 .Улучшайте свои навыки коммуникаций.

Умение эффективно взаимодействовать с другими людьми является бесценным навыком, как для карьеры, дружбы и социальных коммуникаций, так и в семейных отношениях.

Психология успеха, лидерства, психология семейных отношений на повседневном уровне – это психология эффективного общения.

При этом стоит обратить внимание, что умение общаться с другими людьми – это не только умение говорить с ними, доносить свои мысли, убеждения или идеи путем живого словесного общения либо умения четко излагать свои мысли на бумаге. Исследования психологов показывают, что так называемое невербальное поведение, невербальные сигналы (жесты, позы, интонации, выражение лица и даже ваш стиль и цвет одежды), составляют огромную часть наших межличностных коммуникаций.

Для того, чтобы эффективно доносить свои мысли и идеи другим людям, чтобы они воспринимали их и прислушивались к ним, целесообразно научится знаниям из области психологии поведения . Другими словами, научитесь «читать» читать невербальные сигналы тех, кто вокруг вас, а также невербально доносить свои идеи другим.

Вот несколько ключевых стратегий, которые вы можете использовать:

— в личном общении используйте хороший зрительный контакт; так вы выражаете свои заинтересованность и внимание. В то же время, не стоит «перебарщивать»: упорно глядя на человека или, что называется «заглядывая ему в рот», научитесь вести себя естественно и выражать свою естественную заинтересованность;

— обращайте внимание на невербальные сигналы других людей;

— научитесь использовать тон своего голоса и интонации, чтобы подчеркнуть общую направленность вашей беседы, сделать акцент на важных позициях или усилить свое сообщение эмоционально.

4 . Учитесь лучше понимать других.

Такие навыки, как понимание и интерпретация поведения человека, навыки невербальной коммуникации, способность понимать эмоции и чувства – как свои, так и окружающих вас людей, —

играет важную роль в ваших отношениях и в профессиональной жизни. Термин «эмоциональный интеллект», который относительно недавно появился в психологии и с которым вам, возможно приходилось сталкиваться в психологической литературе или на тренингах, относится именно к способности понимать как свои собственные эмоции, так и эмоции других. Чем выше у вас развита эта способность, тем выше уровень вашего эмоционального интеллекта. По мнению американского психолога Даниэля Гоулман, его уровень может быть даже более важным, чем ваш IQ.

Что вы можете сделать для развития своего эмоционального интеллекта? Рассмотрим некоторые из следующих стратегий :

1.Тщательно проанализируйте и оцените свои собственные эмоциональные реакции в каких-либо наиболее значимых для вас ситуациях или в повседневной жизни. Почему вы реагируете именно таким образом? Что именно вы испытываете, как вы проявляете то, что вы чувствуете?

2. Записывайте свой опыт, события и эмоции.

3.Постарайтесь увидеть эти ситуации с точки зрения другого человека: вашего члена семьи, коллеги и оппонента. Какие эмоции вы испытываете, глядя на ситуацию глазами другого человека? Насколько его эмоции отличаются от ваших?

Умение посмотреть на ситуацию или проблему глазами другого человека – это вообще прекрасный способ понять другого человека, и, как следствие, найти способ выхода из конфликта или решения стоящей перед вами задачи наиболее благоприятным способом. Иногда, это действует просто как волшебство, ситуация разрешается сама собой.

Проанализируйте, чего именно из перечисленных факторов, благоприятно влияющих на жизнь человека, которые выделены психологами, вам не хватает, какие навыки следует развивать и на что обратить внимание. Начинайте воплощать эти рекомендации в жизнь. Если вы будете вести дневник, в который будете записывать ваши достижения и опыт применения новых навыков ( как удачный, так и не очень), то вам будет проще развивать их дальше и понимать, где вы допускаете ошибку. Действуйте последовательно, с позитивным настроем своих мыслей, и ваша жизнь начнет преображаться чудесным образом.

Психология жизни

Приветствую Вас на моем сайте! Меня зовут Светлана Морозова, я, практикующий психолог-консультант. Занимаюсь консультированием по вопросам зависимого поведения, детской психологии, детско-родительских отношений, взаимоотношений мужчины и женщины, психологии личности, психологии общения. На этом сайте Вы можете познакомиться со мной и ознакомиться с моей деятельностью, почерпнуть интересную информацию, задать интересующий Вас вопрос и записаться на консультацию, почитать отзывы о моей работе и комментарии.

Дети от прошлой жизни — это как? Повторным браком в настоящее время никого не удивишь, люди разводятся, расходятся и строят новые отношения. Если верить статистике, то в России за 2017 год, на тысячу браков, пришлось 829 разводов, и это данные только о тех парах, которые свой брак зарегистрировали официально. Кстати, просто для интереса, наибольшее количество разводов за 2017 год в Ленинградской области, а наименьшее — в Чечне. Так вот, развод или расставание — это не просто, но еще сложнее, когда у пары есть дети. И если встает вопрос о новых отношениях, то, как показывает практика, возникает катастрофически огромное количество ситуаций, когда дети становятся детьми от прошлой жизни.

Недостатки и ошибки выступают как сдерживающий фактор, который тормозит успех в делах, проявление талантов и сильных сторон личности. При этом есть не только очевидные недостатки, о которых человек знает, но и те, которые можно назвать препятствиями внутри нас самих. Что мешает раскрытию способностей и талантов, какие недостатки?

Суицид — это форма поведенческой и психической активности, целью которой выступает добровольное самоуничтожение. Проблема суицида, особенно среди детей и подростков, является острой в настоящее время и требует огромного внимания. Детские суициды, во многом, подстрекаются в сети Интернет, поэтому родителям необходимо активно интересоваться досугом детей. Суицидальное поведение встречается и в зрелом возрасте, в «группе риска» находятся люди в возрасте от 30 до 55 лет. Какие риски суицида существуют и какие защиты есть у личности, чтобы не совершить суицид.

Дошкольный возраст — период развития образного познания окружающего мира: восприятия, наглядно-образного мышления, воображения. Дети любопытны, задают множество вопросов о жизни животных, о причинах природных явлений, о внутреннем устройстве предметов. Родители сталкиваются с миллионами «Почему?», «Зачем?», «Как устроено?». В этот период важно не разрушить естественное любопытство ребенка и его тягу к познанию. Необходимо помнить, что осмысление физического и социального мира происходит именно в дошкольном возрасте. Читать полностью »

ВИЧ – вирус иммунодефицита человека – возбудитель ВИЧ-инфекции.

ВИЧ-инфекция – инфекционное заболевание, причиной которого является ВИЧ, а исходом – СПИД.

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита – это конечная стадия ВИЧ-инфекции, когда иммунная система человека поражается настолько, что становится неспособной сопротивляться любым видам инфекции. Любая инфекция, даже самая безобидная, способна привести к тяжелому заболеванию и летальному исходу. Читать полностью »

Неврастения встречается очень часто, возникает она вследствие перенапряжения нервной системы. Если человек испытывает постоянные физические и психические нагрузки, не имеет возможности полноценно отдыхать, правильно питаться, не имеет возможности «сбросить» нагрузку, то возникает неврастения. Читать полностью »

17 мая — Единый информационный день Детского телефона Доверия 16 Май 2017

17 мая — Единый информационный день Детского телефона Доверия. Такой день призван повысить информированность населения, в частности, детей и подростков, о то, что такое телефон доверия, куда обратиться в случае проблемной ситуации и как помочь друзьям и близким.

Опасность в Интернете: детские суициды и «группы смерти» 15 Мар 2017

В современном мире пользователи сети Интернет становятся все моложе. Благодаря Интернету дети открывают для себя новый мир, получают огромное количество информации, знакомятся с новыми людьми, общаются и обмениваются информацией. Однако Интернет таит в себе множество опасностей, Сеть – это не только образовательные и развлекательные порталы или «социальные сети», но и сайты, несущие запрещенную и опасную информацию. В Интернете дети могут столкнуться с сайтами, пропагандирующими насилие, порнографию, межнациональную и религиозною рознь, употребление наркотиков и алкоголя. Мошенники и преступники могут оказать влияние на психику детей, подтолкнуть к незаконным и/или недопустимым действиям, которые могут закончиться трагедией в семье. Читать полностью »

Мотивы выбора профессии выпускников средних профессиональных образовательных учреждений 10 Фев 2017

Мотивы выбора профессии актуально исследовать не только при поступлении, но и на выпускных курсах, чтобы определить какое отношение к выбранной профессии сформировалось у студентов, которые заканчивают обучение.

Что поможет укрепить семейные отношения? 15 Дек 2016

Семейные отношения – это труд, партнеры должны приложить усилия, чтобы отношения в семье были комфортными и благополучными. Существует ряд факторов, которые способствуют укреплению семейных отношений.

Психология жизни

Человеческая психология по прежнему загадка, сколько не бьются над ней приходящие друг другу на смену различные научные направления.

У каждого из нас свои неповторимые особенности, но есть и общие черты, объединяющие нас в типы характеров, темпераментов и т.д. Одни из нас более умны, другие более быстры, третьи более. оптимисты, ну, и так далее.

Суть психологии человека заключается в том, чтобы собрать воедино и проанализировать его способности и умения — такие, как управление эмоциями, восприятие мира, убеждения, комплексы, темперамент, цели, жизненные ценности и прочее.

Психология жизни — понятие отличное от таких наук, как практическая или теоретическая психология, и включает в себя понимание смысла жизни — житейскую мудрость. Нередко хорошими психологами называют людей, не имеющих отношения к этой профессии. Умение видеть суть, отличать истинное от ложного, значительное от незначительного, правильная расстановка приоритетов, способность контролировать эмоции, привычка анализировать, делать выводы, находить логику и принимать верные решения — все это включает в себя понятие психология жизни.

Мы знаем, что психология женщины — не одно и то же, что психология мужчины. Не каждый и не каждая способны к психологической гибкости в общении с представителями противоположного пола. Поэтому так часто встречаются конфликты на почве непонимания между представителями различных полов.

Многие люди чувствуют себя закомплексованными, пытаются освободиться от привычек, стереотипов и суеверий, принуждающих их вести себя скованно (а иногда напротив — вызывающе), но не знают, как. Фиксация на плохих мыслях, неприятных воспоминаниях нередко приводит к развитию неврозов. Лишь достигнув заметного ухудшения состояния здоровья, люди обращаются за помощью к специалисту (а иногда — к знахарю, экстрасенсу). Вывести человека из состояния невроза или депрессии гораздо труднее, чем предупредить их.

В последнее время психология из сухой теории стала превращаться в доступную литературу и поэтому захватила интерес широких масс.

Читателям открылись знания, еще недавно считавшиеся едва ли не сакральными, эзотерическими. Представления о психоанализе, концентрации, самоконтроле, тренировке воли, повышении самооценки, медитации, планированию жизни, мотивации — все это дает возможность совершенствоваться, становиться независимым, реализованным, счастливым человеком.

В данном разделе собраны ссылки на статьи по психологии в рамках концепта сайта "Фант-ЮСАС". То есть рассматриваются главным образом теория психоанализа, психология полов, способы избавления от страхов, навязчивых состояний, неврозов и других расстройств, связанных с проблемами современного индустриального общества, вопросы экзистенциализма и экзистенциальной психологии, футурологические прогнозы и др.

> Психология комплексов

> Психология полов и гендерная психология

> Популярная психология

> Теория катарсиса

> Суть жизни человека

> Психофизиология человека и психофизиологическая экспертиза

Источники:
Психология жизни
Начните доверять себе, и вы сразу поймёте, как надо жить. К примеру, хотите вы понять, как поведет себя человек, если дать ему все, что он в настоящий момент хочет – успокоится ли он, будет ли
http://psichel.ru/psihologiya-zhizni/
Психология жизни
Психология жизни — — это понятие, которое в широком смысле означает способности человека гармонично и эффективно взаимодействовать с собой и с другими
http://mirna360.com/psixologiya/psixologiya-zhizni.html
Психология жизни
<Блог психолога о психологии и жизни, о взаимоотношениях между людьми, детской психологии, детско-родительских отношениях, взаимоотношениях мужчины и женщины, психологии личности, психологии общения
http://www.psytalk.spb.ru/
Психология жизни
Человеческая психология по прежнему загадка, сколько не бьются над ней приходящие друг другу на смену различные научные направления. У каждого из нас свои неповторимые особенности, но есть и
http://fant-usas.at.ua/index/psikhologija_zhizni/0-641

COMMENTS